растяжка "анти-сидячий образ жизни" |
для тех кто много проводит много времени перед компьютером или сидя за столом.
отличный способ размяться, если сильно затекли все части тела....
Серия сообщений "фитнесс":
Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
...
Часть 23 - совсем не растянуты ноги?
Часть 24 - болит поясница или спина?
Часть 25 - растяжка "анти-сидячий образ жизни"
Часть 26 - растяжка джамал ажигирей1
Часть 27 - мостик 4
...
Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения
Рубрики: | видео |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |