балет+пилатес 2 часть |
Работа над балансом, устойчивостью, центром тела, смесь пилатеса, балета, йоги.
Программа не для начинающих... Великолепно готовит тело к танцам...
тренер кери андерсон (kari anderson)
Серия сообщений "фитнесс":
Часть 1 - Видео МК Руки за 10 минут
Часть 2 - Видео МК Живот за 10 минут
...
Часть 5 - Бодифлекс занятие 1
Часть 6 - Бодифлекс. Занятие № 6
Часть 7 - балет+пилатес 2 часть
Часть 8 - балет+пилатес 6 часть
Часть 9 - балет+пилатес 4 часть
...
Часть 48 - Еще 10 мин для красивого пресса
Часть 49 - 10 очень энергичных минут для пресса
Часть 50 - 10 минут для пресса. видеоупражнения
Рубрики: | видео |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |