Лоуренс Ле Шан: Рак – это последнее предупреждение

Американский врач Лоуренс  Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook for People with Cancer, Their Families, and Health Professionals) делает удивительные выводы о причинах этого заболевания и его лечении.

читать далее

Главный секрет — Как жить так, чтобы жизнь была наполнена радостью и удовлетворением.

Однажды, моя внучка, Кристина спросила у меня:

— А что нужно сделать, чтобы жизнь была наполнена радостью?

Я задумалась и сказала ей:

— Я расскажу тебе одну историю. Слушай:

Читать далее:

Ольга Мясникова: Как оставаться Женщиной до 100 лет

В своей книге «Как оставаться Женщиной до 100 лет» Ольга Мясникова делится опытом, как следить за своим здоровьем, но не бегать по каждому поводу к врачам. Как не бояться пробовать что-то новое, как жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Ольга Мясникова: Как оставаться Женщиной до 100 лет

«В 40 лет жизнь только начинается!» – говорила героиня фильма «Москва слезам не верит». А я добавлю от себя: и в 50 лет жизнь только начинается!

Именно разменяв пятый десяток, я встретила настоящую любовь, вышла замуж и прожила счастливо со своим любимым. И с того момента жизнь заиграла для меня новыми красками. Потом муж умер и, казалось бы, пропал интерес к жизни. Но лишь на мгновенье!

Сегодня мне 88 лет, и я полна сил, энергии и желания жить. И сейчас моя жизнь не заканчивается. Я очень многое люблю, многим интересуюсь, у меня еще полно желаний. И я очень самостоятельная. Я не ощущаю себя старухой, – я дама в возрасте.

Читать далее...

Бывшая жена не оставила мужу ничего, кроме собаки. И вот что он сделал…

На 30-й день рождения жена Рафаэля Мантессо ушла от него. Она забрала с собой все: кухонный гарнитур, мебель, фотографии, все свои вещи и украшения. Единственное, что она оставила Рафаэлю, — это его бультерьера по кличке Джимми Чу.

Читать далее:

Мы стареем не от старости

Мы стареем не от старости, Не от прожитых годов. Мы стареем от усталости, От обид и от грехов. От тоски и обреченности, От несбывшейся любви, От житейской безысходности, Повседневной суеты От забот, что только множатся, От проблем, что не решаются, Мы стареем раньше возраста, Ибо души иссушаются. © Copyright: Александр Евтушенко, 2007

ВО ЗДРАВИЕ...

     Толпа втиснулась в автобус. Балансируя и уже не считая мелочь,

отдаю билетики пассажирам. Наконец-то добралась до конца салона.

На заднем сидении сидела опрятно одетая, аккуратненькая, совсем

древняя старушка. Она купила билет за полную цену и тихо сказала:

 

- Ты не совсем здорова, кашляешь...

- Да...

- Вот, как только закашляешься ещё раз, скажи: ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ... -    это поможет.

- Благодарю

 

     Нахлынула новая толпа, я снова за работу, и наконец пробралась

к своему месту. Толпа угомонилась, было тепло, мотор мерно жужжал,

сидящие дремали. Вновь подступил удушающий кашель, я закашлялась,

вспомнила о словах бабули и сказала 3 раза ВО ЗДРАВИЕ. И вдруг я

почувствовала, как какой-то ком заворочался у меня в груди, ком с острыми

углами... и вдруг мои лёгкие очистились... и я впервые за неделю вздохнула

легко. Я тут же направилась к старушке.

 

- Ну как? - сказала она, лукаво улыбаясь, - сделала то, что я посоветовала?

- Да, я пришла сказать БЛАГОДАРЮ!!! А ещё можно спросить... это от всех болезней       помогает?

- ОТ ВСЕХ!!! Кроме того, Ты можешь представить себе любого своего знакомого, который   болен и сказать эти слова. Ему обязательно полегчает.

- Чудо!!! Благодарствую, бабуленька!

- Ой, деточка, я уже давно пришла к этому. Когда ты говоришь эти слова себе, сразу происходит улучшение состояния на 40%. Если говоришь для своих близких и знакомых — Твоё состояние улучшается на 100%, а их на 60%. И еще деточка... Трудись над собой, трудись...

- Благодарю, я искренне стараюсь и истово тружусь.

 

     Автобус остановился, она вышла и неожиданно для своего возраста,

зашагала лёгкой, быстрой походкой. Я с грустью смотрела на неё.

 

- Благодарю Тебя добрая волшебница или Ангел!!! - ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ!!!

 

     И Тебе дорогой Друг и читатель: ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ...

 

К кому приходит успех: самая жестокая правда!

Meня ужacнo бecяm эmu paзoчapoвaнныe вo вcём людu. Убoгue pacmeнuя, кomopыe cчumaюm, чmo в эmoй жuзнu нuчeгo нe вoзмoжнo дoбumьcя u чmo уcпex пpuxoдum лuшь к uзбpaнным.    Taк вom, дopoгue cmpaдaльцы.   Уcпex пpuxoдum к meм, кmo pвem u мeчem, пaшem u вкaлывaem, a нe вaляemcя нa дuвaнe, пocacывaя пuвac u мeчmaя o мuллuoнax.    

читать далее

Ричард Гир — «Никто из нас не выберется отсюда живым»

Ричард Гир не обделен вниманием поклонников. Он любим в разных уголках земного шара и не требует лишней рекламы. Но недавняя его запись в Фейсбуке вызвала целую бурю эмоций. Репост его послания сделали сотни тысяч людей, многие из которых вовсе не являются фанатами Ричарда.

Читать далее:

Любовь к себе, или какие пошаговые действия предполагает это расхожее выражение?

Для того, чтобы быть любимым, нужно полюбить самого себя.

Очень популярная фраза

В случае проблем в отношениях во всех журналах, бытовых разговорах, телепередачах, шоу, психологических статьях и даже литературных произведениях звучит один единственный вердикт: сначала нужно полюбить себя.

читать далее

Жизнь в большом городе: инструкция по выживанию

Большая часть людей обитают в городах и каждый день пытаются «выжить». Если сравнивать темп жизни в пригороде или деревне, то все уравновешено и спокойно, каждый занимается своим делом. Ощущение, что воздух в городе наполнен электричеством и постоянно находится в напряжении, как и люди, дышащие им.

Читать далее:

Лоуренс Ле Шан: Рак – это последнее предупреждение

Американский врач Лоуренс  Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook for People with Cancer, Their Families, and Health Professionals) делает удивительные выводы о причинах этого заболевания и его лечении.

Читать далее:

Взаимосвязь онкологии и эмоциональной сферы человека

Сегодня есть много «официальных» теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к «онкологическим» личностям, понаблюдать за способами реагирования на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание,

Читать далее:

Натюрморт Цветы и небо

Цветы и небо

Пусть будет мысль твоя легка,
А сны светлы, как облака...
Пусть будет крепкою рука,
И вечным Свет...
Нет слов, я чувствую душой,
Что жизнь, как затяжной прыжок,
Где каждый третий одинок,
На сотни лет...

А ветер стонет в проводах,
Но где-то, в солнечных мирах,
Наш Ангел Небо не отдаст
Чужим любимым.
На свете множество морей,
Навеки запертых дверей,
Но Ангел бережет сейчас
Родное имя...

Не опускай усталых рук,
Не разлучат ни враг, ни друг,
Пройдет печаль от всех разлук,
Как сон и небыль.
И лишь с тобой моя душа,
Летать захочет и дышать,
В ладонях бережно держа
Цветы и Небо...


© Copyright: Татьяна Лисовская



Читать далее...

ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПАХНУТ НЕСЧАСТЬЕМ.

Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой. Иногда, они пытаются делать вид, что все прекрасно и всячески бодриться. Но шлейф этим не перебить.
Их несчастьем несет за версту. А как известно, свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.

Смею предположить, что причина — в загнивающем знании. Когда количество потребляемого контента в разы превышает действия по его освоению – это вызывает информационную интоксикацию. Она же в свою очередь ведет к энергетическому застою и разложению.
Если ты понял. До глубины понял. Но не делаешь (рассуждения, умозаключения и красивые логические выкладки – не в счет) — энергия знания начинает застаиваться, вызывая внутренний дисбаланс и постоянное неудовлетворение.

А тут еще наша биология – способность формировать привычки в действиях и ощущениях, если они повторяются на протяжении хотя бы одного месяца – и запах несчастья становится твоей естественной средой.
Поэтому и говорят, что в вопросах осмысленного саморазвития нет дороги назад. Если пустил знание в себя, будь добр иметь с ним дело. Сила воздействия зависит от глубины проникновения той информации, которую мы потребляем.

На поверхностном уровне эти явления практически не заметны и относительно безопасны. Но чем умнее человек и чем больше он способен не просто узнать, но и понять, тем глубже проникает информация — процессы уже необратимы.
Читать далее...

ЦИТАТЫ О ЗДОРОВЬЕ ОТ ВЕЛИКОГО МИСТИКА, АЛХИМИКА И ВРАЧА ПАРАЦЕЛЬСА.

1) «Сила воображения может вызвать у человека болезнь и может излечить его.»

2) «Страх ослабляет человека и отдаёт его на растерзание болезням.»

3) «Самое лучшее средство от всех болезней — сильная воля и сильный разум.»

4) «Все болезни, за исключением механических повреждений, происходят от упадка духа.»

5) «Силою веры и волей можно излечить любую болезнь.»

6) «Зависть разрушает организм того, кто поддаётся этому чувству.»

7) «Человек может усилить свою волю и сделать свою душу неуязвимой, а тело — недоступным болезням.»

8) «Каждый человек должен сам спасать своё тело и душу. Те, кто надеется, что их спасут другие, будут разочарованы.»

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.

Нарушение мозгового кровообращения 

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.

Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения. Подумаешь, стал забывчив. И книги какие-то попадаются неинтересные. Трудно освоить новую компьютерную программу — так они же теперь только для «продвинутой» молодежи...

Так человек оправдывает сам себя, не пытаясь понять, откуда рассеянность и снижение интереса, ведь работоспособность еще на уровне. А уровень этот часто поддерживается за счет предшествующего опыта.

Когда человеку становится трудно выполнять и привычные служебные обязанности, уже пора бить во все колокола: если

Читать далее...

Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.


Не просто прочитай... попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

Как приучить себя медитировать каждый день: практика двухминутной медитации

Как приучить себя медитировать каждый день: практика двухминутной медитации

Медитация учит фокусироваться, снимает стресс, помогает избавиться от вредных привычек, улучшает память и тренирует внимательность, улучшает самоконтроль, снижает давление, нормализирует обмен веществ, снижает частоту пульса и т.д.

1. Выделите для себя хотя бы 2 минуты в день
Этого будет вполне достаточно. Глупо было бы утверждать, что у Вас нет времени на медитацию. Две минуты — это очень-очень мало! Так что никаких отговорок.

2. Создайте ритуал
Привяжите медитацию ко времени суток или к какому-нибудь действию. Например, рано утром, когда все еще спят, или во время первой чашки кофе, или во время обеда — выберите как будет удобеое для Вас.

3. Найдите тихое место
Это может быть ваша квартира ранним утром или поздним вечером, когда Вы можете быть точно уверены, что Вас никто не побеспокоит. Или это может быть парк с лавочкой в каком-нибудь укромном уголке. Или любое другое тайное место, где не так людно, и Вы можете спокойно посидеть хотя бы несколько минут. Медитация на берегу моря или возле любого другого водоема оставляет самые приятные впечатления.

4. Сядьте поудобнее
Вы не должны сосредотачиваться на своей позе и постоянно думать о том, как же Вам, все-таки, удобнее. Сядьте так, как Вам удобно. Конечно, желательно при этом держать спину прямо, так что, если совсем сложно, можно облокотиться на стену или сесть на стул с удобной спинкой.

5. Начинайте с малого
Начните хотя бы с двух минут. Когда почувствуете, что можете делать это дольше, постепенно увеличивайте время. Через неделю перейти к 5 минутам, через две — к 10, а через 21 день — к 15 или 20 минутам.

6. Сфокусируйтесь на дыхании
Вдох-выдох, медленно, сосредоточенно. Вы должны полностью сфокусироваться на дыхании. Провожать каждый вдох и выдох, чувствуя, как воздух входит в вас, наполняя легкие, и как медленно выходит. Считайте. На раз — вдох, на два — выдох. На три — вдох, на четыре — выдох. И так до десяти. Затем начните сначала.

7. Расширяйте границы Вашей практики
Медитировать можно не только сидя, сосредоточившись на дыхании. Вы можете тренировать свое сознания во время повседневной жизни. Например, во время обеда, прогулки по парку или даже мытья посуды. Не просто проглатывайте свой обед, а смакуйте его, медленно пережевывая и полностью ощущая его вкус, раскладывая на ингредиенты. Не просто гуляйте по парку, а созерцайте окружающее. Обратите внимание на яркие краски, на звуки и запахи. Сосредоточьтесь на своих ощущениях.
Даже во время мытья посуды Вы можете не просто мыть ее, а сосредоточиться на каждом движении. Как Вы это делаете, как появляется пена, как вода стекает по тарелке. Получается что-то вроде осознанной (вдумчивой) медитации.

Годы проходят, а мы и не жили!

 

Годы проходят - а мы и не жили: Мало смеялись, мало любили. Видели мало, чуть больше читали, И отчего-то так сильно устали.     Мы торопились, но время теряли; К счастью стремились, но много страдали. Правду искали, в себе сомневаясь; Праздника ждали, тоске отдаваясь.

Читать далее...

Жизнь заканчивается только если вы к этому готовы

Я всегда считал, что жизнь в 50 лет кончается. Поэтому, когда мне исполнилось 50, я испугался. Старость может быть дико страшной. Если вы зайдете в интернет-магазин для людей преклонного возраста, вы увидите специальные приспособления для надевания носков, для удерживания вилки в руках и даже специальные приборы для вытирания попы.

Читать далее