https://book-cooks.ru/
стихи - (0)Мне нравится быть той, что не для Вас: Иллюзией, игрой воображенья, Полночным сном, что в предра...
стихи про одиночество - (0)Устала быть сильной, устала быть мудрой… Устала спасать, побеждать, выживать. Глаз хочется добрых...
Без заголовка - (0)Заговоры и шепотки. ДАННАЯ ПУБЛИКАЦИЯ, РАВНО КАК И "Методика изгнания...
онкология - (0)Здравствуйте! Надеюсь, что будет полезной моя информация. Я закончил мединститут в 1993 году, с 19...
лимфатическая система Ольга Шишова |
Дневник |
упражнения от грыж и протрузий |
Дневник |
|
для шеи доктор Епифанов |
Дневник |
|
онемение рук |
Дневник |
|
Клиника им Купеева москва диагностика зрение без операции |
Дневник |
|
гимнастика для шеи и спины |
Дневник |
|
как избавиться от холки |
Дневник |
|
онемение рук, боль в плече |
Дневник |
|
как спать правильно. боль в плече |
Дневник |
|
гимнастика шейного отдела |
Дневник |
|
массаж шеи с Данилой Сусак |
Дневник |
|
массаж стоп |
Дневник |
|
Почему у вас иногда так сильно тянет шею |
К общим факторам, чаще вызывающим тянущие боли можно отнести:
К мускулатуре шеи относятся: трапециевидные, лестничные и отвечающие за подъемы лопатки. Эти ткани связывают мышцы верхнего плечевого пояса, рук и шеи. Поэтому тянущие боли могут вызываться длительным ношением тяжести на одном плече, резкой перегрузкой или физической активностью, неудобной позой во время ночного отдыха или неподходящей подушкой. читать далее
|
МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА |
Дневник |
|
Как избавиться от холки на шее |
После 40 лет у большого количества женщин появляются жировые отложения у основания шеи. Часто их называют - "холка". Не так страшно, что холка выглядит не эстетично. Опасно то, что её образование негативно влияет на самочувствие. Появляются головные боли и боли в позвоночнике.Поэтому необходимо, как можно быстрее убрать её. Одним из советов будет ежедневное обливание шеи холодной водой утром и вечером. Струю воды направляйте сзади.
Каждый день массажируйте шею. Можно для этих целей использовать щетку.
Масляный компресс: читать далее
|
Цитата сообщения Ирцейс
Приём «Размягчение грудино-ключично-сосцевидной мышцы» |
Цитата |
Мышцы шеи удерживают голову в равновесии, участвуют в движении головы и шеи, также в процессах глотания и произнесения звуков.
Более того, от состояния мышц шеи напрямую зависит молодость лица.
Без правильной статики шеи и формирования хорошей осанки «чинить» наше лицо бессмысленно. .
Читать далее
|
Комментарии (0) |
адамов корень |
Дневник |
|
гимнастика для шеи |
Дневник |
|
Су джок для зрения, щитовидка, стопа |
Дневник |
|
шишонин поясница |
Дневник |
|