-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Со_Со

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) МегА-АрТ pozdrav_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2010
Записей: 3783
Комментариев: 219
Написано: 4256

Выбрана рубрика Красота и здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(9), Фильмы(14), Уход за волосами(4), Тильды(3), Рождество(1), Религия(3), Похудейки(2), Новый год(1), Медицина(6), Кулинария(30), косметика(27), диеты(41), Вязание(89), Вкусняшки(290)

ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.
Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения.

Читать далее...
Рубрики:  диеты
Красота и здоровье

КОНТУРИНГ ЛИЦА

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Контуринг лица

Контуринг – это техника в макияже, которая способна подчеркнуть достоинства лица с помощью бронзера и хайлайтера. Узнай, как правильно использовать эти косметические продукты, чтоб исправить свои черты.



Каждая из нас индивидуальна: кто-то имеет тонкий нос, но широкий лоб, а у кого-то нет четко очерченных скул, но зато есть пухлые губы. Как скрыть мелкие недостатки и сделать акцент на достоинства с помощью макияжа? Воспользуйся техникой контуринга!

Как правильно делать контуринг лица:

Шаг 1. Выровняй цвет лица тональным кремом. С помощью широкой плоской кисти нанеси кремообразный консилер на область под глазами и на щеки.

Шаг 2. Высветли с помощью хайлайтера середину лба и спинку носа.

Шаг 3. Проработай также зону подбородка и "лук купидона" (ямочка над верхней губой).

Шаг 4. Теперь пришло время для бронзера. Нанеси его под скулы с помощью скошенной кисти.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

КАК И ЗАЧЕМ НУЖНО ПРАВИЛЬНО РАСТЯГИВАТЬСЯ

Среда, 24 Февраля 2016 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и зачем нужно правильно растягиваться

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Красота и здоровье

МАЗЬ, КОТОРАЯ ЗАМЕНИТ ЛЮБОЙ КРЕМ ДЛЯ РУК.

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая заменит любой крем для рук.

3487914_Z8Fsk2NgU9s (604x403, 81Kb)


Она отлично помогает избавиться от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом.
Вам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Упражнения для улучшения пищеварения

Дневник

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 17:50 + в цитатник
Колени к груди
Ляг на спину и расслабься. Глубоко вдохни и подтяни колени к груди, обхватив их руками. Слегка приподними копчик вверх и задержись в этом напряженном положении на 1 минуту. Следи за тем, чтобы твое дыхание было ровным.
йога фото

Скручивание
Сядь на пол с ровными, вытянутыми вперед ногами. Согни правое колено, повернись и зафиксируй его левой рукой. Медленно поворачивайся вправо до крайней возможной точки, задержись в этом положении на 30 секунд. Повтори то же самое с левым коленом.
упражнения для пресса

Плавный присед
Встань ровно, расставь ноги на ширине плеч. Подними руки вверх и держи их прямыми над головой. Плавно присядь в воздухе, как будто собираешься усесться на стул. Задержись в этом положении на 1 минуту, дыши неторопливо, следи за тем, чтобы плечи были расправлены.
позы йоги фото

Эффективная реклама для вашего бренда
Выпады
Сделай большой шаг вперед с правой ноги, левую держи как можно ровнее. Заведи руки за спину и выпрями, слегка отклони спину назад. Задержись ненадолго в этом положении и повтори упражнение с другой ногой. Для каждой ноги необходимо сделать 5 повторов данной позы. Не спеши, дыши глубоко, старайся удерживать равновесие, и у тебя всё получится!
упражнения для плоского живота

Мост
Ляг на спину, согни колени и хорошенько обопрись ступнями в пол. Подними бедра, держа руки вытянутыми на полу и сжатыми в замок. Застынь в этой позиции на 1 минуту, не забывая дышать глубоко, полной грудью.
йога фото

Ноги вверх
Ляг на пол, подними ноги вверх. Держи их ровными, опирайся на спину и руки, лежащие на полу ладонями вниз. Удерживай это положение в течение 1 минуты, следи за своим дыханием.
упражнения для улучшения пищеварения
Набор из простейших упражнений сотворит чудо с твоей пищеварительной системой! Пища будет перевариваться легче, ты забудешь о тяжести в животе и вздутии. Мышцы живота окрепнут, исчезнет дряблость. Этих причин более чем достаточно, чтобы начать занятия, не откладывая!
Рубрики:  Красота и здоровье

Маска с красным перцем

Дневник

Среда, 30 Сентября 2015 г. 15:08 + в цитатник
Она поможет тебе укрепить ногти. После такой маски они перестают слоиться и ломаться.

Смешай кофейную ложку любого увлажняющего крема для рук с половиной кофейной ложки молотого красного перца, кофейной ложкой кипяченой воды и таким же количеством лимонной кислоты. Подогрей эту массу 10 минут на водяной бане, постоянно помешивая. Охлади маску и нанеси ее толстым слоем на очищенные от лака ногти. Оберни руки полиэтиленовой пленкой и накрой полотенцем. Маску необходимо держать на ногтях 20 минут. Делать такую процедуру можно раз в месяц.

Обязательно испытай на себе чудотворное влияние красного перца, сделай свои ногти прочными, красивыми и блестящими. И поделись этим рецептом с подругами!
Рубрики:  Красота и здоровье

ПИЛИНГ-КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА - БАБУШКИН РЕЦЕПТ

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пилинг-крем для лица - бабушкин рецепт

Рецепт этого пилинга или очищающего крема рассказала одна бабулечка ( ей 68 лет, а морщин нет...и выглядит она на 50 максимум,ей это рецепт сказала ее мама. И один из ее главных рецептов - пилинг-крем для лица собственного приготовления, и именно этот бабушкин рецепт я и предлагаю для вашей красоты.

1443446506_babushkin_piling_krem_dlya_lica (590x400, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  косметика
Красота и здоровье

ПО 25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

по 25 капель утром и вечером

18 (225x225, 5Kb)
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.

Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума.

А лекарство такое:

понадобятся по 100 мл настоек
stick65 (13x13, 0Kb)эвкалипта
stick65 (13x13, 0Kb)валерианы
stick65 (13x13, 0Kb)пустырника
stick65 (13x13, 0Kb)боярышника

по 50 мл настоек
stick65 (13x13, 0Kb)пиона уклоняющегося
stick65 (13x13, 0Kb)мяты перечной

stick65 (13x13, 0Kb)10 штук гвоздик
stick65 (13x13, 0Kb)1 ст.л. меда
stick65 (13x13, 0Kb)1 пакетик имбиря (10 г)

Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером.
Рубрики:  Красота и здоровье

ЭФФЕКТИВНОЕ НАРОДНОЕ СРЕДСТВО.

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное народное средство

 Эффективное народное средство.

3925311_iod (640x480, 72Kb)



Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится: 300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.

 

 

Рубрики:  Красота и здоровье

ПАМЯТКА ОСНОВНЫЕ ХИТРОСТИ МАКИЯЖА

Вторник, 11 Августа 2015 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятка основные хитрости макияжа

13 хитростей макияжа, которые должна знать каждая женщина

Думаю что у каждой из вас есть свои хитрости, сегодня я хочу пополнить вашу кладовочку хитростей. Надеюсь вы найдете для себя что-то новое.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  косметика
Красота и здоровье

СТИМУЛИРУЮЩИЙ КРЕМ ОТ МОРЩИН

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стимулирующий крем от морщин

 

Чтобы повернуть время вспять, замедлить образование морщин и убрать мелкие морщинки, не нужны новомодные средства...

Попробуйте эффективный крем от морщин, которое можно сделать самостоятельно дома.

Данный крем от морщин своими руками предназначается для профилактики появления морщин и также увядания кожи.

Надо взять:
Читать далее...
Рубрики:  косметика
Красота и здоровье

Цитата сообщения Ирцейс

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА — ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОДДЕРЖИВАТЬ КОЖУ МОЛОДОЙ

Цитата

Воскресенье, 14 Июня 2015 г. 19:46 + в цитатник
Просмотреть видео
406 просмотров
Лимфодренажный массаж лица — эффективный способ поддерживать кожу молодой

Лимфодренажный массаж лица считается самым простым и эффективным способом поддерживать кожу молодой и подтянутой. Эта приятная процедура активизирует естественные процессы в тканях, позволяя таким образом сохранить здоровье и красоту без использования радикальных хирургических методов омоложения.
Читать далее

Рубрики:  косметика
Красота и здоровье

Комментарии (0)

КАК УБРАТЬ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ? ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ!

Четверг, 04 Июня 2015 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать морщинки вокруг глаз? Эффективный рецепт!

 

Как убрать морщинки вокруг глаз? Эффективный рецепт!

 
Как убрать морщинки вокруг глаз? Эффективный рецепт!
Далее>>>
Рубрики:  косметика
Красота и здоровье

ВЕСЬМА ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ, ПРОВЕРЕННЫЙ ВРЕМЕНЕМ.

Четверг, 04 Июня 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина в лечении артрозов и болей в суставах.

Весьма эффективный рецепт, проверенный временем.

Итак:
* медицинский йод 5%, нашатырный спирт 10%, медицинская желчь, глицерин (купите в аптеке), майский мед;
* все компоненты возьмите в равных пропорциях;
* перемешайте и настаивайте в течение 10 дней в темном месте.

Перед тем как будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть в маленькую банку, и подогрейте на водяной бане.

Смочите салфетки в этом подогретой жидкости и положите на сустав перед тем как лечь спать. Сверху укройте целлофаном и тканью из шерсти.

Проводите такое лечение каждый день, пока не будете здоровы. Неплохо помогает при болях после травм опорно-двигательного аппарата.
qXb2UJslrAg (565x480, 49Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

СОВЕТЫ ВИЗАЖИСТОВ: КАК БЫСТРО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК

Дневник

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 08:11 + в цитатник
Каждой женщине хочется прекрасно выглядеть и в будни, и в праздники. Но сегодня повальной занятости мы не всегда можем уделить себе много времени. Мы расскажем тебе могут преобразить золушку в принцессу без особых затрат и усилий.

У косметологов, визажистов, стилистов – есть свои секреты, как стать звездой в течение короткого времени. Все-таки специалистам часто приходится действовать в экстремальных условиях. И оказывается, многие способы, которыми пользуются профи, вполне доступны и приемлемы в домашних условиях.

Если нужно быстро привести кожу в порядок кожу необходимо взбодрить. С этой целью поможет контрастное умывание минеральной водой. Теплую воду нужно чередовать с прохладной. Это улучшит микроциркуляцию крови и активизирует действие крема для лица.

Чтобы кожа за максимально короткое время стала выглядеть здоровой и сияющей, используй активные маски и сыворотки. В ситуации, когда практически нет свободного времени, они наиболее эффективны.
Как избавиться от кругов под глазами

Самый надежный и быстрый способ - использовать корректор. Через несколько минут на нанесенный корректор следует наложить совсем немного крема для глаз. Это не позволит корректору забиться в морщинки, кожа в области глаз будет выглядеть аккуратнее, более ровной и свежей.

Подбираем нужный тон
Наноси его не на запястье, а на линию подбородка. Через минуту тон нагреется до температуры тела, и тогда ты поймешь, насколько его оттенок совпадает с естественным тоном лица.

Выбираем тени и румяна
Одно из главных правил профессионального макияжа гласит, что макияж женщины зависит от ее возраста, так как лицо со временем меняется. С годами нужно более внимательно относиться к цвету выбранных теней, помады или румян. А также к текстурам косметических средств. Все должно быть более легким, не вызывающим, без интенсивности. Имей в виду, что жирные переливающиеся тени имеют свойство забиваться в морщинки, тем самым подчеркивая возраст. Очень насыщенные румяна могут придать лицу уставший вид.

Как сделать аккуратный макияж
Направь на лицо как можно больше источников света – слева и справа. И лишь затем начинай краситься.

Как добавить взгляду выразительности
Попробуй нанести темно-красную тушь поверх обычной черной. Вы сразу увидишь, что твои глаза стали ярче. Одновременно используй 2-3 оттенка одной цветовой гаммы – светлый под бровями, средний на все веко и темный от середины к внешнему краю века.

Как придать рукам ухоженный вид
Используй лак для ногтей молочного цвета. Даже если он будет нанесен немного неровно, этого никто не заметит. Не забудь только предварительно обезжирить ногтевую пластину, например, жидкостью для снятия лака.

Как сделать маникюр как из салон
Если красить и сушить ногти некогда, обработай их полировочной пилкой. Ногти будут выглядеть так, будто ты только что от мастера. Особенно, если вы используете профессиональную пилку.

Как освоится в новых туфлях
Воспользуйся тальком - с ним трение обуви о ступню смягчается, и мозоли образуются гораздо медленнее. Если мозоль все-таки появилась, можно смазать проблемный участок бальзамом для губ. После этого туфли не будут так безжалостно натирать кожу.
Рубрики:  Красота и здоровье

Секрет красоты от Софи Лорен

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 12:47 + в цитатник
Для того чтобы подтянуть кожу лица и разгладить морщины, необязательно прибегать к серьезным косметическим процедурам. Попробуй рецепт омолаживающего крема от великой актрисы, который сразу же преобразит твое лицо, сделает морщинки менее заметными и освежит кожу. Его ингредиенты просты, а действие — очень сильное!
Основа крема — обычный желатин. Если у тебя сухая кожа лица, смешай 1 чайную ложку желатина и 100 мл сливок. Для нормального и смешанного типа кожи лица подойдет смесь из желатина и молока в таких же пропорциях. Чтобы сделать маску для жирной кожи, смешай желатин и кефир. Образовавшуюся смесь поставь на 5 часов в холодильник, желатин сможет полностью раствориться и охладиться за это время. Перелей остывшую массу в блендер, добавь 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку мёда и 1 столовую ложку сухого белого вина. Взбей ингредиенты в блендере, переложи готовый крем в стеклянную посуду. Это чудесное омолаживающее средство может длительное время храниться в холодильнике.
Этот крем-маску лучше всего использовать курсами, делая процедуру через день на протяжении 15 дней. После одного курса масок сделай перерыв на две недели, повтори снова. Наноси маску на чистую кожу, 15 минут достаточно, чтобы средство подействовало. Нежно смой маску теплой водой, нанеси на лицо увлажняющий крем. Маска из холодильника приведет в тонус лицо утром, обязательно попробуй это средство в качестве избавления от отечности.
Поделись с подругами секретом красоты от Софи Лорен, не жадничай!
Рубрики:  косметика
Красота и здоровье

Восточный эликсир молодости

Дневник

Суббота, 21 Марта 2015 г. 09:14 + в цитатник
Восточный эликсир молодости

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

Понадобится.

100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).

- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.

- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,

- укрепится иммунитет,

- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Рубрики:  Красота и здоровье

Маска от "гусиных лапок".

Дневник

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 18:02 + в цитатник
Нам понадобится:
- 1 столовая ложка жидкого меда
- 1 столовая ложка пшеничной муки

- 1 желток
- 3-4 капли масляного раствора витамина E

Разотрите желток с медом и витамином Е. Загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала). Если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло.

Нанесите маску на чистую слегка влажную кожу вокруг глаз. Маску можно нанести на все лицо и на кожу шеи. Держите маску 15 минут, затем смойте теплой водой.

Курс масок:
Через 2-3 дня в течение 1-2-х месяцев.
Рубрики:  косметика
Красота и здоровье

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА: РЕЦЕПТ ОМОЛАЖИВАЮЩЕЙ МАСКИ

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей лица: рецепт омолаживающей маски

Домашние маски для лица — наилучшие косметические средства, так как они полностью состоят из натуральных компонентов. Использовать омолаживающие маски необходимо начиная с 25 лет.  Хотя, если у тебя сухая кожа и ты видишь на ней первые признаки старения, то ты смело можешь пользоваться маской из натуральных компонентов и более юном возрасте (не раньше 20 лет).

Лучший рецепт домашней маски для лица, которая будет бороться с морщинками и подарит свежесть молодой и сияющей кожи.

Читать далее...
Рубрики:  косметика
Красота и здоровье

НЕЗАМЕНИМОЕ СРЕДСТВО ОТ ПРЫЩЕЙ, ОТ МОРЩИН, ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН, ОТ ШЕЛУШЕНИЯ КОЖИ, ОТ РУБЦОВ И РАСТЯЖЕК, А ТАК ЖЕ ДЛЯ ХОРОШЕГО РОСТА РЕСНИЦ!

Пятница, 30 Января 2015 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Незаменимое средство от прыщей, от морщин, от пигментных пятен, от шелушения кожи, от рубцов и растяжек, а так же для хорошего роста ресниц!


Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье


 Страницы: [4] 3 2 1