Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным

рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную

сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться

с отложениями солей.

Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят

даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных

физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите

и даже омолаживает весь организм.

И название у рецепта красивое - Золотое молоко.

Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй,

в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без

запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее

что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше

воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее

на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста

коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает

(курс 40 дней один раз в год).

Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы

и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это

оччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического,

здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить

стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке,

остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно.

После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.

После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание,

что ноги бегут как в юности))).

Будьте здоровы, друзья!

Найдено в интернете... Спасибо неизвестному автору за рецепт!
Источник