<center><form action="http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /><input type=hidden name=tok value=1ae3938be4c44163f061ed85f6a1a92a /></form></center>
Зодиак |
Ольга Громова – художник-иллюстратор. Она предпочитает работать с карандашами, вкладывая в свое творчество юмор и позитив. Таким примером стали представленные в нашей галерее самые смешные картинки.
|
Метки: Психология для всех |
Закуски |
|
Метки: Рецепты |
Салаты с ананасами |
|
Метки: Рецепты |
О чем говорит анализ крови |
|
Метки: Уход за собой |
Великие русские о России |
 |
|
Метки: Россия |
К Новому году |
И вот еще вариант поделок из пластики к новому году. Если вы не сможете достать пластик, то не беда. Такие красивые подвески можно слепить и из соленого теста. Получается также красиво и они ничем не отличаются от пластиковых, а лепить одно удовольствие. В процессе можно применить разные формочки, а в качестве печати использовать различные кружева, листья, цветы, печати и другие предметы, которые могут отложить необычный красивый оттиск на пластике или соленом тесте. Готовый продукт нужно подкрасить и покрыть лаком. А впрочем можно и оставить так, как есть. Это на ваше усмотрение.
Лично мне очень понравилась идея с оттиском детской ножки или ладошки, выглядит очень мило.
|
Метки: Пластика и лепка |
Фотоподборка |
|
Метки: Фотография |
Цитата сообщения Ekaterina_-_Siberian
Владимир Высоцкий на Украине |
Цитата |
|
|
|
Метки: Дети |
Комментарии (0) |
Без заголовка |
<div style="text-align: center"><img width="600" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/15549/23209116.1/0....png"><div><a href="http://dolorka.livejournal.com/1602735.html"><b>Кто сидит у вас под ёлкой?</b></a></div></div>
|
|
Кино |
|
Метки: Кино |
Чума |
|
Метки: Кино |
Метафорические ассоциативные карты ОН - Ох |
По долгу работы в прошлом году я проходила мастер-класс по метафорическим ассоциативным картам и активно применяла их в действии. Если говорить о создании этих самых карт, то первая колода была создана в 1975 году Эли Раманом, канадским профессором искусствоведения. Есть совершенно разные колоды, конечно же, для разных целей, но одной из моих любимых колод является колода OH. OH они были названы именно потому, что когда мы вытаскиваем карты из колоды, первая наша реакция это удивление или "Ох" :)
Для чего применяются эти карты? Для переосмысления-прояснения-осознания своей жизненной ситуации, при работе с травмами, мотивацией, развитием креативности, и др. В данном наборе 2 колоды по 88 карт. Слово + картинка. Конечно, сама работа с картами происходит более персонализировано и не так "просто". Но,так как в наших реалиях мы не можем работать "как требуется", будем работать в заданных рамках :) Что от вас требуется?
1) написать вопрос
2) написать два номера от 1-88
3) после того, как получите карты напишите, пожалуйста, ваши ассоциации :)
P.S. Когда вы будете писать ассоциации, пишите то, что первое пришло на ум.
Если по вашей карте у вас появятся ассоциации очень личного характера, которые вы бы не хотели раскрывать в комментариях, то право вето остается за вами
|
Метки: Метафорические ассоциативные карты. МАК |
Метафорические ассоциативные карты (МАК) |
Почему метафорические? Потому, что любую картинку можно рассматривать как зрительную метафору, подобную двери, открывающейся во внутренний мир человека. Выбирая ту или иную карточку, рассматривая ее и представляя нам, человек на самом деле рассказывает о себе, о том что для него важно. Из этого рассказа и нам, и ему становится понятнее, откуда он черпает силы, какова его система ценностей, чего он боится и во что верит.
Еще их называют ассоциативными, т.к. они вызывают ассоциации, благодаря которым человек проживает еще раз свою историю, актуализирует проблему, проективными (человек видит в карте именно то, что он хочет видеть, то, что эмоционально отзывается в нем), терапевтическими.
Сам механизм работы с картами – это проекция. Что такое проекция? Проекция – это когда мы чему-то снаружи присваиваем свойства того, что у меня внутри. И именно за счет этой проективности карты позволяют увидеть внутренний мир клиента…
Карты очень быстро проявляют актуальность. О чем бы человек не говорил – он все равно будет говорить о том, что для него в настоящим момент является самым актуальным.
Работа с картами – очень экологична. Это ровно по анекдоту. То, что клиент вам рассказывает про карты – это его сон. Хочет – видит, хочет – не видит, хочет рассказывает, хочет не рассказывает, хочет – меняет что-то по ходу сна – хочет – не меняет…
Возможность обходить сопротивление - еще одна замечательная возможность карт. От любых вербальных методов терапии у нас есть фильтры. Мы можем что-то пропускать, что соответствует нашей системе ценностей, убеждений, представлений о мире, а что-то не пропускать… Для образов у нас таких фильтров нет. И образы на нас действуют напрямую, и, соответственно, картами можно «лечить»
Использование карт для обращения к психотравмирующей ситуации через метафору, позволяет избежать дополнительной ретравматизации и создает безопасный контекст для поиска и моделирования решения. Карты запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса.
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ ПОДХОДЯТ ДЛЯ РАБОТЫ КАК С ДЕТЬМИ, ТАК И СО ВЗРОСЛЫМИ. ОЧЕНЬ УДОБНЫ ДЛЯ РАБОТЫ С РАЦИОНАЛИЗИРОВАННЫМ КЛИЕНТОМ И С ПЛОХО ОСОЗНАЮЩИМ СВОИ ЧУВСТВА. Их форма и привычный каждому человеку внешний вид притягивают взгляд, привлекают детей, действуют успокаивающе на тревожных пациентов, помогают сосредоточиться детям с нарушением внимания и создают общее детско-взрослое пространство для игры.
|
Метки: МАК |
Метафорические Ассоциативные Карты. |
Часто в жизни случается так, что необходимо прояснить какую-то текущую ситуацию, найти решение проблемы, ответ на свой вопрос. Можно долго сидеть и копаться в прошлом, мыслях, переживаниях. Заходить в тупик, не находя ответа, и снова начинать всё сначала. Очень сложно найти то, что нужно, среди информации, которая накопилась в голове. Особенно без помощи процессора или каких-то техник, изучение которых требует времени.Что же делать?
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – отличный инструмент для прояснения каких-либо ситуаций, который можно использовать сольно и без особой подготовки.
Сейчас существует множество разновидностей метафорических карт: есть карты с картинками на определенную тему, состоящие из нескольких колод и т.д. Но сегодня я хочу рассказать о том, что это такое на примере ОХ-карт (OH-cards).
ОХ-карты состоят из 2 колод: картинки и рамочки со словами. В каждой из колод – 88 карт. Также с ОХ-картами отлично сочетаются и другие виды ассоциативных карт.
Как работают с метафорическими картами?
С каждой колодой идет инструкция по работе с картами. Но, на самом деле, каких-то строгих правил нет. Нужно просто сфокусироваться на интересующем Вас вопросе, вытянуть из колоды рамочку со словом, а затем картинку и посмотреть, что изображено на ней и как это связано со словом на рамочке. И так столько раз, сколько захочется – хоть всю колоду. Суть в том, что о себе человеку рассказывать сложнее, а о картинке – просто. И когда человек находит связь между картами, рассказывает, что изображено на них, он вдруг начинает понимать, что это всё, на самом деле, он рассказывает о самом себе. Начинает казаться, что карты «говорят» ему о том, что происходит. Но никакой мистики в этом нет. Просто человек видит на картинке то, на чем находится его внимание. Картинка, словно крючок, «цепляет» информацию из его головы и человек выгружает эти данные. Он начинает осознавать происходящее, в то время как до этого он пытался найти ответ на свой вопрос в море информации и не мог сфокусироваться на чем-то конкретном. Удивительно, но очень часто люди вытягивают те карты, которые попадают точно «в яблочко». При этом разные люди видят разные вещи на одной и той же картинке.
Еще один интересный момент: в процессе своего рассказа человек может даже замечать, будто что-то на карте поменялось, например, нарисованный персонаж стал улыбаться, а до этого был хмурый. Этому способствует стиль исполнения карт: картинки на них, как правило, прорисованы нечетко, чтобы подсознание и фантазия человека могли «дорисовать» нужные элементы.
Понять, что изображено на карте, помогают ощущения. Нужно просто посмотреть какие ощущения возникают от карты или сочетания карт. Очень часто всплывают конкретные эпизоды, даже то, что, казалось бы, забылось.
Что еще можно делать с помощью карт?
Область применения карт велика: с их помощью можно не только работать с переживаниями, но и играть с друзьями, рассказывая истории, класть карту на лист бумаги и дорисовывать, просто раскладывать без запроса и т.д. Главное помнить, что все ответы – внутри нас, а карты только помогают их найти и осознать.
|
Метки: Метафорические Ассоциативные Карты МАК |
Кутузов |
|
Метки: ЖЗЛ |
Русские женщины |
В России женщин примерно на 10 млн больше, чем мужчин.
***
При разводе в России в 90% случаев ребенок остается с матерью.
***
Жена крестьянина Фёдора Васильева между 1725 и 1765 годами родила 69 детей. Из них — 16 пар близнецов, 7 троен и 4 четверни (в общей сложности 27 рождений). Из 69 родившихся детей 67 пережили младенчество.
Самые распространенные женские имена в России: Анастасия, Мария, Дарья и Анна.
|
Метки: Россия |
Цитата сообщения Alex_Prime
Счастье до слёз... |
Цитата |
2066 просмотров |
|
|
Метки: Психология для всех |
Комментарии (0) |
Новый год |
Встречая 2016 год Обезьяны!
Да! Провожая Год Козы - Ждём с Добрым Чувством - Обезьяну, Когда в ночи пробьют часы! С хрустальным пением бокалом! В гирляндах ёлочных огней! Чтоб улыбнулась - для начала! Желая добрых, светлых дней! | И несуразные прыжки! И не играла бы на скрипке! И не крутила бы очки! А просто - чаще улыбалась! Смакуя сладостно банан! Чтоб в нашей памяти остался - Год, как написанный роман! |
© Copyright: Евгений Гущин 2, 2015
|
Метки: Новый год |
Цитата сообщения Mages_Queen
Чудо преображения |
Цитата |
|
3341 просмотров |
|
|
Метки: Уход за собой |
Комментарии (0) |
Евгений Гришковец об Украине2015 |
Весточки из Украины
Хочу поделиться открытием, о сути которого я долго думал, и понял, что хочу на эту тему высказаться. Кому-то мои соображения покажутся очевидными, кому-то — наоборот. Но выскажусь. К тому же, на тему Украины я не высказывался очень давно.
Полтора года назад моя телефонная книга лишилась многих десятков номеров, начинающихся на +38. Украинские приятели, знакомые, коллеги и даже друзья из разных городов Украины исчезали из списка тех, кому я могу позвонить, и кто может позвонить мне. С кем-то из них я регулярно встречался во время ежегодных и частых гастролей. С кем-то ещё чаще. А с кем-то иногда переписывался. Но под общий гул и хор проклятий в мой адрес после текста «Неевропеец» и после того, что я написал про Одессу, почти все мои украинские визави исчезли из поля моего общения, приятельства и дружбы. Кто-то нанёс ощутимые душевные раны, кто-то сам исчез с обидой. Но больше было просто проклятий и плевков. Причём, односторонних… В мой адрес. Осталось совсем немного, буквально с десяток людей, с кем отношения сохранились, только окрепли и стали невероятно бережными друг к другу.
Но в целом со стороны Украины возникла мёртвая тишина.
И вдруг…
|
Метки: Россия |
