-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Другдругу

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2010
Записей: 122
Комментариев: 30
Написано: 235





Отаых,праздники,поездки

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 09:10 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Дети и внуки

Суббота, 04 Июня 2016 г. 09:24 + в цитатник

Метки:  

Григорий Яблонский. О памяти.

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 09:29 + в цитатник
Опубликовано в журнале:
«Крещатик» 2010, №1
Григорий Яблонский
Два рассказа о памяти


Григорий ЯБЛОНСКИЙ
/ Сент-Луис /




Два рассказа о памяти
(из цикла “Избрaнная жизнь”)

I. НЕ ПОМНЮ…
Абраму Яковлевичу Явлинскому
Не секрет, что люди, дожив до определённого возраста, начинают многое забывать. Я сам тоже начинаю доживать до такого возраста. В этом нет ничего страшного. Просто надо привыкнуть и жить дальше. Об этом и расскажу.
У нас, в нашем Сент-Луисе, есть Центр здоровья для пожилых людей, приехавших из России. Называется он “Aging Well”. Как это перевести поточнее — “Старение без хлопот” или “Приятное старение”, так что ли… В народе его называют просто “Детский садик”. Пожилые люди там собираются, завтракают, делают простые упражнения, поют, читают, играют — кто в карты, кто в домино, — в общем, проводят время вместе. Меня пригласил выступить перед ними Абрам Яковлевич, а ему отказать я не смог. Я ещё расскажу об Абрам Яковлевиче.
За минут 10 до начала выступления мы подъехали к скромному одноэтажному домику “Аging Well”, я разделся и стал прохаживаться в одной из небольших комнат Центра. Ко мне подошёл пожилой человек с тонкой папкой в руках.
— Меня зовут Борис,— сказал он.
Я тоже назвал своё имя.
— Скажите, вы — профессиональный поэт? — спросил Борис.
— Профессиональный? — удивился я.— Нет. Денег за публикации, как правило, я не получаю. Да и вообще я не поэт. Да и не писатель. Скорее литератор (иногда я себя так называю).
— Ну, пусть литератор, — согласился мой собеседник.— А вы бы не могли оценить мои стихи?
Я согласился. Судя по папке, риск был не слишком велик.
Я стал читать большой стих, обращённый к женщине, по-видимому, к жене Бориса. В нём упоминались различные знаменательные даты и трогательные моменты их совместной биографии, их знакомство, рождение детей, трудовая деятельность. Cтих был написан на двух страницах, я прочитал сначала первую, потом вторую.
— Ну и что вы скажете? — спросил меня Борис. Он был деликатен. В его голосе не было требовательности.
— Ну что сказать? — Я не уклонился от ответа.— Насколько я понял, вы отразили то, что происходило с вами и с вашей спутницей в течение вашей жизни.
— Да,— тут он не сдержал гордости. — Тут все факты — правда. А вот вы обратили внимание на первый факт, как я познакомился с женой. Я пришёл на вечеринку с подругой, а ушёл с будущей женой.
Я не удержался. В таких ситуациях для меня нет никакой возможности удержаться.
— А с подругой кто ушёл?
— В каком смысле? — не понял он.
— В самом прямом. Вы пришли с подругой, познакомились с будущей женой...
— Тут вы что-то напутали, — перебил он. — У меня всё ясно написано.
Я пришёл с подругой, а ушёл с будущей женой.
— Очень хорошо, — сказал я. — А что, это была одна и та же женщина?
— Кто?
— Подруга и будущая жена.
— Да нет же! — вскричал он. — Это были разные женщины!
— Вот об этом-то я вас и спрашиваю, — заключил я. — Вы пришли с подругой.
— Так?
— Так! — сказал он.
— Познакомились на вечере с другой девушкой. Так?
— Так! — сказал он.
— И ушли с этой другой девушкой, которая впоследствии стала вашей женой. Так?
— Да, — сказал он.
— И вот я вас спрашиваю, кто ушёл с первой девушкой? Кто ушел с подругой?
Он крепко задумался. Видения прошлого встали перед ним, окутав внутренний взор непроницаемой плотной пеленой. Борис покачал головой и тяжело вздохнул: “Не помню!..”
Времени у меня оставалось мало. Мы попрощались и я стал выступать.
Выступление моё состояло в том, что я прочитал свой рассказ, который назывался “О бабушке, дедушке и литовских партизанах”. Читал я его почти наизусть. Этот автобиографический рассказ, напечатаный в двух толстых журналах и двух газетах, был вершиной моего творчества, а никаких других вершин у меня не было. Честно говоря, рассказ этот, пользовавшийся у аудитории неизменным успехом, мне чрезвычайно надоел, включая всех его персонажей — дедушку, бабушку, литовских партизан и меня самого. И ещё я заметил, что в зале довольно большое число людей сидело с закрытыми глазами, то ли они не открывали глаз вообще, то ли закрыли их при первых звуках моего голоса.
Как бы то ни было, я закончил выступление и стал пить чай, которым меня любезно угостила фирма “Аging Well”. Ко мне подсел большой человек, лицо которого источало доброжелательное разочарование. Он был строитель из Ташкента и звали его то ли Семён, то ли Соломон. По виду он был не слишком стар, но оказалось, что он хорошо помнит землетрясения — не только Ташкентское 1966 года, но и Ашхабадское 1948 года. Он хотел мне об этом рассказать более подробно. Но тут за столом появился Абрам Яковлевич, тот самый, который пригласил меня в “Детский садик” и которому я не смог отказать.
Теперь об Абрам Яковлевиче. Его тут все знали, любили и не могли без него обойтись. За плечами у него было 90 лет и куча болезней, но это был живой мотор, производивший добрую энергию. Офицер Красной Армии и джентльмен, политрук и рыцарь, Карл Маркс и Альберт Швейцер — вот в каком диапазоне работал мотор Абрамa Яковлевича.
Глядя на него, меня осенило: “Вот что, Абрам Яковлевич, я узнал в вашем “садике”” — И пересказал ему историю с подругой и женой, которую я узнал от Бориса.
— Так это же моя история! — воскликнул поражённый Абрам Яковлевич.
— Перед войной мы поссорились с Броней, и я пошёл на вечеринку с другой девушкой, нo вдруг я увидел Броню, и мы с ней помирились — на этой же вечеринке. И ушёл я с Броней.
— Абрам Яковлевич, — спросил я (и поверьте, я не мог это не спросить).
— А кто же ушёл с этой другой девушкой?
Абрам Яковлевич не медлил ни секунды.
— Не помню! — сказал он решительно, как бы ни о чём не жалея.
И тогда — по всем законам жанра — я обратился к сидящему за столом строителю Семёну-Соломону, пережившему Ашхабадское и Ташкентское землетрясения и прекрасно помнящему их детали.
— Скажите, Соломон, а не приходилось ли вам...
Он не дал мне закончить.
— Конечно! Конечно! И не раз!.. Был даже случай, когда я пришёл с женой, бывшей… cтала бывшей, а ушёл с другой, будущей...
— И что же? И что же? — вне себя прокричал я, на грани срыва.
— А кто же ушёл с первой женой?
На лице Соломона появилось выражение невыносимого отчаяния.
— Не помню, — вымолвил он еле слышно.
И вот что я подумал в этот момент. А у меня в моей, уже некороткой, жизни, были ли случаи, чтобы я пришёл на вечер, встречу, танцы и т.д. с одной девушкой-подругой, а ушёл с другой — женой?
Было ли такое в моей жизни? Хоть когда-нибудь?
И знаете что? Не помню...
St. Louis, 4 ноября 2008 г.

II. ИСТОРИЧЕСКАЯ ДАТА — 23 МАЯ 1952 ГОДА
Сестре Тане
Я живу в американском городе Сент-Луисе на Среднем Западе, штат Миссури.
Жизнь в целом протекает неплохо, но иногда засоряются санитарно-технические системы. И тогда мы с женой приглашаем очень квалифицированного человека — Сашу Пушкевича. Раньше он жил в Гомеле и работал старшим инженером. Здесь, в Миссури, он занимается другим.
После того как Саша вычистит системы, мы приглашаем его пить чай. Так было и в этот раз. Почему-то заговорили о Соне Лацис.
Соня — женщина, очень известная в нашей “сommunity”. Oна — любительница истории.
У нее колоссальная, с большим вкусом подобранная библиотека исторической литературы. На полках в замечательном порядке стоят английские и русские книги. Гиббон, Моммзен, Тойнби, Шпенглер, Хантингтон, Фуко... А из русских — Тарле, Утченко, Артамонов, Гумилёв, Гуревич, Гаспаров... Голова кружится... Иногда она даёт их читать.
— Не люблю работать у Сони, — сказал Саша Пушкевич. — Вот всё сделаешь, почистишь по-человечески, а она вопрос задаёт. Один и тот же вопрос. Надоело...
— Какой же это вопрос? — заинтересовался я.
— Ну и что там было?..
Я тоже люблю историю. В детстве я очень любил историю. Мой папа был философ и историк древнего мира, археолог. Он был один из тех, кто перед самой войной, работая в экспедиции Славина, раскопал Ольвию, греческую колонию на юге Украины. Моя мама была тоже историк, партийный историк. Она описывала историю Всесоюзной коммунистической партии большевиков, впоследствии переименованной в Коммунистическую партию Советского Союза.
В нашем доме тоже было много исторических книг. Был журнал “Вестник древнего мира”. В шкафу стояли коричневые тома “Архива К. Маркса и Ф. Энгельса”, которые издавались Институтом Маркса — Энгельса — Ленина — Сталина при ЦК ВКП(б).
На столе лежали протоколы нескольких последних партийных съездов. Я любил читать и то, и другое, и третье. Особенно мне нравился толстый протокол ХVIII-го съезда, а в нём — доклад Андрея Андреевича Жданова. Критикуя “перекосы на местах”, Андрей Андреевич приводил разные интересные примеры, например, как один человек, боясь исключения из партии, принёс из киeвcкoй поликлиники справку: “Дана товарищу такому-то, что, по состоянию здоровья, классовым врагом он использован быть не может”.
Мою маму тоже чуть не исключили из партии за связь с врагом народа, зубным врачом. Но ей повезло, ограничились только строгим выговором.
Дело в том, что мой отец, археолог, погиб на войне в самом её начале, в Киевском окружении, а мама Софья Львовна — через три года после конца войны вышла замуж снова. А в 50-м году её мужа посадили по 58-й статье, часть 1 за экономическую контрреволюцию: он был стоматологом. В 51-м году мама родила мою сестру, Таню.
После войны мы жили в чудесном курортном городке Ессентуки, и мама одно время работала третьим секретарём горкома партии. Но, будучи связанной с врагом народа, она навсегда лишилась возможности работать по партийной линии и, более того, заниматься своим любимым делом — партийной историей. В итоге мы уехали из Ессентуков и вернулись в наш родной Киев, который оставили в эвакуацию.
Я страшно ревновал мою красивую маму Софью Львовну к сестре Тане. Мама пыталась успокоить меня и говорила: “Смотри, Гриша, вот у меня два пальца, и если отрежут любой из них, мне будет больно!”
Бабушка Мария Евсеевна тоже показывала мне другие два пальца.
Но меня не удовлетворяли эти сравнения на пальцах.
“Мама, — говорил я. — У тебя была любовь. Одна любовь. И раньше ты не делила эту любовь на две части. Был один я. А сейчас ты должна разделить свою любовь. Таким образом, твоя нынешняя любовь ко мне равна половине прежней”.
Я и сейчас думаю, что моя логика была сильной.
Итак, шёл май 1952 г. Было 23-е мая. Государство Израиль уже существовало и уже в первый раз победило. Иосиф Виссарионович, Ив Фарж и композитор Прокофьев были ещё живы. Корейская война была в полном разгаре. В кинотеатрах шли два хороших фильма, “Седая девушка” и “Тарзан в западне”. Кремлёвские врачи ещё ходили спокойно в своих белых халатах. Внезапно моя сестра Таня, сидевшая на руках у мамы, обкакала её. На прекрасном мамином кремовом платье появились отвратительные разводы. Бабушка и я бросились устранять следы происшествия. Сестра Таня смотрела на нас маленькими довольными глазками.
— Мама, — сказал я. — Я запомню эту дату навсегда. 23-го мая 1952 года Таня обкакала маму.
Мама была, хотя и историк партии, но всё же историк. Она не спросила: “Зачем? Зачем помнить эту дату?” А если бы и спросила, я бы не ответил.
Не отвечу и сейчас.
Но примерно понимаю свои мотивы. Из потока времён выскакивают события, даты, мгновения... Некоторые и запоминать не надо. Они врезаются в память намертво, не вышибить — начала войн, крах государств, страшные катастрофы... Но таких событий — меньшинство. Нас окружает толпа событий непритязательных, затрапезно-скромных, но неповторимых. Они как бы просят: “Запомни! Запомни!”
А неповторимость очищает и возвышает.
Так вот я и запомнил эту дату: 23 мая 1952 года моя сестра Таня обкакала маму. Я запомнил эту дату навсегда и, возвращаясь в Киев в 60-х и 70-х годах, всегда напоминал о ней маме. И мы смеялись и радовались вместе. Эта неповторимая историческая дата нас сближала.
А вот в 80-х годах я стал бывать в Киеве очень редко. В конце концов я забыл эту дату.
Мама умерла в 1991-м году, в год, когда СССР развалился и Украина решила стать независимым государством. На фоне таких событий моя историческая дата совершенно поблекла. Она испарилась из моей головы. Я даже забыл, что я её помнил.
И вот совсем недавно она вернулась ко мне. Это произошло совершенно неожиданно.
Я приехал в Киев в середине июля и шёл по бульвару Шевченко по направлению к Крещатику. Я прошёл пересечение бульвара с Пушкинской улицей и стал спускаться с Крешатику.
Справа у меня должен был стоять гранитный памятник Владимиру Ильичу Ленину с надписью о необходимости единых действий пролетариев великорусских и украинских, которую я хорошо помнил с детства.
“При едином действии пролетариев великорусских и украинских, — писал Ленин, — свободная Украина возможна. Без такого единения о ней не может быть и речи”
Я посмотрел направо, но никакой надписи я не увидел. Более того, не было и Ленина. Вместо него на постаменте стояла какая-то задрапированная фигура, к которой была прикреплена большая лента с надписью: “Памятник В. И. Ленину”
Около памятник была развёрнута выставка плакатов. В глаза мне бросилось изречение на украинском языке: “Хто хоче жити, тот повинен боротися, а хто не захоче чинити опiр в цьому свiтi вiчноi боротьби, той не заслуговуе права на життя”. Был указан и автор этого изречения — Адольф Гитлер. На одном из плакатов с датой — 1941 год немецкий солдат с добрым, но вынужденно-нахмуренным лицом — с автоматом наперевес — шагал по широкой украинской степи. От него улепётывали растерянные карлики-уродцы во главе с горбоносым Сталиным. Внизу было написано: “Вояки Гiтлера — то приятелi народу”.
И ещё:
“Що це за пилюка вдалi?
Що воно за дiйство?
То втiка хоробрий Сталiн
Та його жидiвство”.
Сталин был почему-то похож на грека, и его было жалко.
На другом плакате улыбчивый украинский парубок махал с подножки вагона немцу, стоявшему на платформе: “Друже, я тобi допоможу. Я iду в Нiмеччину!”
Всё это, взятое вместе, меня удивило. Но я всё же разобрался, в чём дело. Оказалось, что эта выставка плакатов называлась: “З ким и проти кого воювали украинськi нацiоналисти?”, и, подойдя ближе к памятнику, я прочитал: “Памятник В.И. Ленину. Поврежден украинскими буржуазными националистами 30 июня 2009 года. Будет восстановлен при содействии Компартии Украины”. Всё стало понятно. За месяц до этого я уже видел повреждённый памятник В.И.Ленину — у Финляндского вокзала в Санкт-Петербурге, бывшем Ленинграде. Он стоял в большой коробке. Памятник был тоже повреждён, кажется, даже взорван, и, кажется, тоже националистами. Русские буржуазные националисты, как и украинские буржуазные националисты, не любили Владимира Ильича Ленина. Друг друга они тоже не любили.
Глянув ещё раз на дату 30 июня 2009 г., я посмотрел напротив и направо, на другую сторону Крещатика, на Бессарабский рынок. А прямо напротив меня был бывший кинотеатр стереоскопического фильма, в котором я смотрел фильм “Робинзон Крузо”.
Внезапно я вспомнил... Я вспомнил весенний шум киевских каштанов мая 1952 года... И то, что мне скоро надо сдавать экзамен по украинскому языку, а ведь мы вернулись в Киев совсем недавно, и я украинский не знаю... И газированную воду с сиропом за 4 копейки на углу Ленина и Пушкинской... И соседей — Марью Львовну с сыном Лёликом и Фаню Климентьевну с внуком Адиком, который не ел плавленые сырки, а питался исключительно голландским сыром... И серую книгу, которую я тогда читал — К. Маркс “Выписки по хронологической истории Индии”...
И мамино кремовое платье с разводами...
Я вспомнил 23-го мая 1952 года и то, что тогда случилось.
Ко мне вернулась моя историческая дата.
И чем моя дата хуже других дат — скажeм, 19 августа или 4 ноября? А по неповторимости — ей вообще нет равных.
Сент-Луис, oктябрь 2009 г.
© 1996 - 2013 Журнальный зал в РЖ, "Русский журнал" | Адрес для писем: zhz@russ.ru
По всем вопросам обращаться к Сергею Костырко | О проекте


Григорий Яблонский


Родился в Киеве. Доктор химических наук, профессор
Вашингтонского университета в Сент-Луисе, Миссури (США),
литератор. В 1960-90 - х годах работал в Сибири, в основном, в
Новосибирском Академгородке. Был одним из руководителей
клуба «Под интегралом», участвовал в организации Первого
фестиваля бардов в СССР (Новосибирск, 1968). Автор 6 книг и
более 200 научных работ. Печатался в различных литературных
изданиях («ЛГ», «Искусство кино», «Химия и жизнь», «Огонёк»,
«Новый журнал»/США/, «Окна»/Израиль/, «Мосты»/Германия/ )

gregoryyablonsky@yahoo.com


Афоризмы автора
Григорий Яблонский
все авторы
сли у вас ничего нет, имейте хотя бы совесть. Григорий Яблонский
ало попасть в рай, надо еще там устроиться. Григорий Яблонский
е унижайте человека рублем - дайте ему три. Григорий Яблонский
е показывай свою образованность, не для того тебя учили. Григорий Яблонский

Метки:  

Музей Прадо

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Национальный музей Пра́до (исп. Museo Nacional del Prado) — один из крупнейших и значимых музеев европейского изобразительного искусства, расположенный в Мадриде, Испания. Здание музея — памятник позднего классицизма. Входит в первую двадцатку самых посещаемых художественных музеев мира[1]. Музей Прадо

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Проскура Елена.День Рождения в кругу семьи.

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 09:26 + в цитатник
ALIM7226 (700x517, 160Kb)
День рождения в кругу семьи и друзей

Булат Окуджава
Виноградная косточка

Виноградную косточку в теплую землю зарою,
И лозу поцелую и спелые гроздья сорву,
И друзей созову, на любовь свое сердце настрою,
А иначе зачем на земле этой вечной живу?

Собирайтесь-ка гости мои на мое угощенье,
Говорите мне прямо в глаза, чем пред вами слыву?
Царь небесный пошлет мне прощение за прегрешенья,
А иначе зачем на земле этой вечной живу?

В темно-красном своем будет петь для меня моя дали,
В черно-белом своем преклоню перед нею главу,
И заслушаюсь я, и умру от тоски и печали,
А иначе зачем на земле этой вечной живу?

И когда заклубится закат, по углам золотея,
Пусть опять и опять предо мной поплывут наяву
Синий буйвол и белый орел и форель золотая,
А иначе зачем на земле этой вечной живу?


В кругу семьи и самых близких друзей, когда мы собрались в нашем доме, я предложила каждому присутствующему вспомнить свой день рождения, который очень запомнился. Наталочка так счастливо догадалась эти наши рассказы записать. Думаю, они стоят того, чтобы ими поделиться. В них наши биографии, наши индивидуальные истории, объединяющие прошлое и настоящее. В сущности человека именно память определяет его нравственно-этические принципы. Среди наших добрых и, можно сказать, родных друзей, с которыми мы жили в одном доме еще в Киеве, были Леня с Гертой. Сегодня, 11. 09. 2014, в День рождения Лени, я решила припомнить нашу дружескую, сердечную беседу.
И вот запись, сделанная Наталочкой.
Мама: «Я прошу вас сегодня, могли бы вы вспомнить и рассказать о самом приятном или, возможно, о самом значимом дне рождения, который был у каждого из вас. Прошу всех подумать. А Верочку подумать о том, что она рассказать не может, - я думаю о ее самом первом дне рождения, когда она появилась на свет. В тот день и вечер мы с Александром и Верочкиной бабушкой, Клавдией Федоровной, ожидали ее появления в вестибюле больницы. И, дождавшись, счастливо пошли домой. Но Верочка может рассказать о ежегодных днях рождения: каждый год у нее бывают очень интересные дни рождения. Их идею они придумали в семье. Если можешь поделиться с нами… Или, как ты хочешь.
Я думаю, видимо, начну я. Думаю, что Марк и Джемма поняли меня.
- Да, мы понимаем, - сказала Джемма.
- Тогда я начну, чтобы всем было проще и понятнее, о моем дне рождения, который запомнился мне более всего. Всего же у меня их было столько, сколько сегодня у Александра.
Более всего мне запомнился день рождения во время учебы в аспирантуре. Мне исполнилось 27 лет. До того я дней рождения не отмечала, не праздновала.
Еще совсем ребенком, когда я узнала, что бывают дни рождения, я поняла, что ко дню рождения могут что-то подарить. Я увидела у одной девочки очень красивую открытку. Где она ее взяла, я не знаю. Но мне очень понравилась та открытка, и я как-то понимала, что той девочке некуда деться, потому что она была моей очень хорошей подружкой. И я сказала, что завтра мой день рождения. И она мне эту открытку подарила. Эту открытку с чужой надписью я годами хранила под подушкой. И я не помню, был ли у меня в то время уже мой день рождения, или еще нет…
Верочка: - Возможно, был.
- Возможно, да. Но этот день рождения мне запомнился. Но из тех, когда я собирала гостей, более всего мне запомнился тот, когда мне исполнилось 27 лет.
Аспирантура, друзья, надо уметь сделать прием, а мы с Сашей жили очень скромно. Поэтому я приготовила всякие деруны: котлеты из моркови, котлеты из кабачков, деруны из картошки. 0дним словом, все, что было возможно. И пришли гости дорогие. Среди них были мои молодые гости и были люди старшего поколения – друзья Сашиной мамы. Среди них была Людмила Алексеевна Грабовецкая – человек давнего дворянского рода, как-то даже связанного с семьей Грушевского, первого президента Украины, академика. С первого класса Саша учился в одном классе с ее сыном. Дружба продолжалась. Люди очень интеллигентные. Мы с Сашей многому у них учились, пользовались их библиотекой. У них была редкая даже для Киева библиотека.
Помню, Людмила Алексеевна тогда сказала: «Лена, вам сегодня 27 лет. Наверное, вы думаете, что вы уже старая, потому что я помню свои 27 лет. Именно в 27 лет я решила, что я уже старая. И так старой я прожила всю жизнь. И я вас прошу: не повторите мою ошибку. Сбросьте этот груз и считайте себя молодой и активной. Пускай у вас вся жизнь и все ее радости будут впереди».
И вы знаете, это на меня подействовало… .Откуда она знала о том, что я действительно в 27 лет подумала, что все уже в прошлом, что я старая. И для меня то, что сказала Людмила Алексеевна, было настолько убедительным, что это я запомнила на всю жизнь. И, возможно, даже задержалась в этой памяти. И никак не могу и теперь понять или осознать, что я уже старая, особенно когда я что-нибудь читаю, раздумываю над книгой – даже не представляю, что мне скоро восемьдесят…
Так, тот день рождения, когда меня убедили сбросить груз тяжелой думы о том, что возраст сильно давит на меня, мне очень запомнился. Поэтому я благодарна друзьям, которые были тогда со мной и помогли мне ощутить жизнь и таким образом в жизни ориентироваться
Спасибо вам, что так внимательно слушали мой рассказ. Прошу каждого поделиться своими воспоминаниями».
Леонид: - Это интересно, как законченный рассказ.
Мама: - Спасибо, вы и в прошлый раз меня хвалили.
Леонид: - Потому что не каждый так может. Я, к примеру, не могу.
Вера: - Моя мама рассказывала о своих ощущениях: «Сижу на Ученом совете, все ко мне с таким уважением относятся, обращаются. Они и не знают, что мне 16… лет, а не теперешние… Так я себя ощущаю».

Людмила: - Я довольно часто наблюдала: - есть люди, которые к своим дням рождения по-разному относятся, некоторые даже их не признают. А у меня, сколько я себя помню, день рождения был главным праздником. Сколько себя помню, мы праздновали и Рождество, и Пасху, и Новый год, но для меня лично день рождения был самым главным личным праздником. Возможно, это еще было связано с тем, что мой день рождения пришелся на 29 декабря, перед Новым годом. И именно в этот день всегда праздновали «Елку» - или в школе, или в музыкальной школе, или на работе у папы. И поэтому в день рождения надо было куда-то идти.
Один день рождения я запомнила особенно, как такой «безумный». Я тогда уже работала в школе и как раз перешла от работы с начальными классами в старшую школу. И все коллеги хотели прийти меня поздравить. А, кроме коллег с работы, хотелось пригласить и друзей! В нашей 3-х-комнатной квартире места для большого количества гостей не было. А желающих прийти ко мне на день рождения оказалось много. И поэтому мне пришлось делать день рождения в три захода. Было это в году 1998 или 1999. Припоминаю, что наготовлено было много вкусностей, и яства каким-то образом оказывались на столе. Первые гости, их было человек восемь или десять, пришли к двенадцати часам. Где-то в три часа, попраздновав и повеселившись, гости должны были идти домой. Пришла другая группа людей. А потом – третья группа – наших самых близких друзей и родных.
И когда мы, отпраздновав, остались в семейном кругу, я радостно вздохнула. И пришла мысль: «Вот, справились!» И этот день рождения мне как-то очень-очень запомнился».
Мама: - Выходит, что ваш день рождения все ваши друзья о нем и о вас помнили. И надо было отмечать со всеми.
Люда: - Да.
Мама: И сейчас у вас много друзей. И эта особенность остается вашей постоянной: к вам тянутся люди, они нуждаются в общении с вами, ценят возможность общения, которое добавляет веры и определенной эстетики…
Леонид: - Мне запомнился только один день рождения – это мой юбилей. Когда мне было 80 лет. Во время празднования и Лена была. Был клуб ветеранов (около сорока человек). Моя семья, жена и сын, показали видеофильм, который начинался от того самого дня, когда я родился. Этот фильм мастерски подготовили сын и супруга: супруга подбирала музыку и фотографии, а сын осуществлял технический монтаж. Фотографии там были, начиная от моего трехлетнего возраста. В фильме была прекрасная музыка, к тому же наш сосед играл на гитаре.
Было очень интересно. А самое главное – среди присутствующих было три поколения Данцигеров. Мое поколение, поколение наших детей и поколение наших внуков. Во время этого праздника я с внуками вдоволь натанцевался, они в мою честь пели. И это запомнилось. К тому же, оно запомнилось не только в сознании, но и сохранилось в виде видео. И так, теперь у меня практически 30-ти или даже 40-минутный фильм на память. И возник замысел – поместить его в интернет. Поскольку невольно задумываешься над своим возрастом, радуюсь, что еще могу быть активным. А через какое-то время мне будет очень приятно видеть себя таким, каков я сейчас.
После этого у меня возникла идея создать видеофильмы юбилеев моих друзей, которые в Берлине.
И вот теперь я создал интернет-журнал, в котором собрал более 37 персоналий, по каждой из них есть фильм или их собственные сочинения. Марк Мороз с Джеммой там тоже есть.
Таким образом, этот восьмидесятилетний день рождения дал импульс дал импульс для своеобразного интеллектуального видеодвижения. Вот так коротко.
Вера: - Вы вступили в новую реальность, идеальную
Леонид: Да.
Мама: Мы с Джеммой и Марком были на Вашем восьмидесятилетии. Думаю, что очень важно то, что Леонид убедительно показал, что день рождения в любом возрасте может крепко запомниться, стать памятным. И в каждом возрасте он может дать толчок к доброму и активному периоду жизни.

Наталя: Разрешите мне вспомнить два дня рождения, которые мне запомнились особенно. Первый – когда я была еще маленькой, и мы жили тогда еще на улице Тургеневской в Киеве. Помню, что было много гостей, взрослых и детей. В гостиной стоял стол, а мы с детьми играли в меньшей комнате. Я помню чудесное настроение и веселье, которое могу описать так – все сверкало. И вот мы играем, хохочем – одни дети, и вдруг открывается дверь и к нам заглядывает папа и говорит: «Можно мне к вам играться?» Мы переглядываемся: взрослый, он же вроде должен быть в другой комнате… А папа говорит: «Я – не ихний, я – ваш! Давайте играться вместе! Пустите!»
Это было так удивительно интересно! Весело! И это значило, что к нашим играм прибавится еще прыгание, кувыркание, летание на папиных руках и другие веселые чудеса, которые умел дарить только папа.
А второй – мой прошлогодний день рождения. И благодарю я за него Людочку. В то время я работала в школе и совершенно не планировала праздновать, потому что приближались летние каникулы и окончание моего контракта. Но Людмила, с присущей ей готовностью дарить праздник, все организовала: захожу я на мой первый урок, а дети начинают мне по очереди что-то желать, дарить – они рисовали мне картины. Это было так искренне! И каждый класс, каждый ученик сумел мне что-то доброе сказать. Год работы в очень сложных условиях заканчивался лучами искренних, светлых детских пожеланий. Их глаза я помню до сих пор. Ну а потом мы праздновали в учительской и ели пироги с клубникой, - к слову, именно клубнику мама сделала одним из признаков моего дня рождения. В Киеве наши друзья знали, что именно на Наталочкин день рождения будут пробовать первую клубнику и первую молодую картошечку. В детском саду я тоже угощала детей первой клубникой. Мама выбирала самую лучшую, самую сладкую.
Такие вот мои дни рождения, объединенные неожиданной радостью.

Джемма: - Я буду рассказывать кратко, и, наверное, грустно. Вы знаете, что на протяжении войны было 900 дней блокады Ленинграда. И я была ребенком блокадного Ленинграда. Выдержала все ужасы. Помню себя с момента бомбардировок. Помню, как я стояла на стульчике, а мама и бабушка меня одевали, вышивая на моей одежде имя и фамилию. Меня должны были с каким-то эшелоном эвакуировать. Но в последнюю минуту мама сказала: «Нет!» Со временем стало известно, что этот эшелон был полностью разгромлен… Это известная история – был эшелон, наполненный детьми, и он был полностью уничтожен. Я сейчас рассказываю об этом, и у меня мурашки по телу…
Потом мама работала в госпитале, папа поехал на фронт. И я жила где-то под лестницей в этом госпитале. Один раз, помню, когда мы возвращались из госпиталя домой, мы увидели, что наш дом разгромлен и что стоять осталась только одна стена, на ней каким-то чудом висело мое пианино, на котором я училась играть. С того времени дома у нас уже не было.
Хочу рассказать о дне рождения, который я запомнила на всю жизнь. Это уже был 1945 год. Уже вернулись бабушка с дедушкой. Папа вернулся. Папа отстроил дом, в котором нам дали квартирку на последнем этаже. Разумеется, эта квартира была переполнена людьми. Я спала на какой-то кушеточке, рядом с которой стоял стол с моей одеждой. И вот был мой день рождения. И я именно в этот день рождения, - а мне уже скоро сто лет (смеется), - помню.
Я помню, что было какое-то шевеление вокруг моего стульчика, какое-то шуршание, и я пыталась раскрыть глаза и посмотреть, что же происходит. И я увидела, что из комнаты выбегают бабушка и мама, а на стульчике лежит что-то абсолютно необыкновенное. Потом выяснилось, что это апельсин. Так я на всю жизнь запомнила этот апельсин. А лежали там конфетка, этот апельсин и маленькая самодельная куколка. Такие три подарка. И с того времени мне всегда подарки клали на стол. Но тот апельсин я помню до сегодня.
И когда я сейчас смотрю на детей, смотрю, как мой внук получает горы подарков и не знает, с которого начинать рассматривать… Такая теперь жизнь… Мне кажется, что так неправильно. Я на всю жизнь запомнила ту конфетку, апельсин и куколку. С тех пор я накануне дня рождения всегда подглядывала и поджидала того момента, когда под утро что-то принесут и поставят на столе. Вот именно в этом, в таинственности, в ожидании – ценность.

Мама: Об апельсинах я еще хочу вспомнить немного из шестидесятых годов. В те времена апельсины или мандарины в Киеве были большой редкостью. И когда у нас появлялись цитрусовые (пару штук, не больше), Евгений говорил, что шкурку нельзя выбрасывать, она растет вместе с плодом, вместе они ценностью и являются. И с тех пор, когда у меня бывал апельсин или мандарин, я, по совету Верочкиного папы – Евгена ела их со шкуркой. Лимоны он тоже советовал употреблять со шкуркой.

Марк: Вот я слушаю, каждый рассказывает. И можно разделить эти рассказы на две категории – у старших людей - один круг воспоминаний, а у молодых – сегодняшний круг воспоминаний. Так и должно быть. Так и хорошо.
Вспоминаю мои наиболее счастливые дни рождения. И один я все же могу выделить. Но самые счастливые все же были в детстве. Мой день рождения выпадает на 7 января. Это день Рождества, это время, когда празднуют елки, это время школьных каникул. И поэтому сама обстановка в эти дни всегда праздничная, приятная. Обязательно в это время состоялось празднование «Елки» в Доме пионеров, или в клубах…
Джемма: - Марк моложе меня, поэтому у него детство более радостное.
Марк: Мое детство тоже было в Ленинграде. Что можно сказать? Наверное, самым счастливым было время, когда собиралась вся семья, когда были живы папа, мама, все родные. Понимаете, мы были чрезвычайно чувствительными детьми – дети войны, мы видели, когда у родителей была беда, мы сопереживали каждому их несчастью. Поэтому, когда у всех было более-менее хорошо,- все были здоровы (относительно), то это уже было счастьем. Я уже не говорю о подарках, потому что не было что дарить в те времена. Отец работал и содержал нас с братом и маму. И подарков не за что было покупать. Поэтому само состояние души, состояние покоя, когда все вместе, и все здоровы, и все приходят, и обязательно елка – это было, наверное, самое лучшее.
Но один день рождения я, конечно, помню. Когда мы были в эвакуации в Тюменской области, а папа был здесь, в блокадном Ленинграде, и их каким-то образом отпускали иногда навестить семью. И вот папа как-то приехал накануне моего дня рождения. Это было огромное счастье для нас. И мама на следующий день варила манную кашу. А мы в то время страшно голодали. И я эту кашу ел понемножечку. Это было неимоверное счастье…
Джемма: Поэтому он и теперь часто просит манную кашу.
Марк: Она помнит апельсин, а я помню манную кашу в 1943 или в 1944 году, когда приехал отец и когда потом он должен был уезжать в блокадный Ленинград. Теперь, - сознаюсь вам честно,- теперешние дни рождения не приносят такой радости. Я знаю, что Джемма должна на мой день рождения стоять у плиты, потому что, слава Богу, даже здесь у нас много друзей, родных, внуки, сын. И телефонные поздравления – под сотню звонков.
Но такого чувства, как было раньше, уже нет… Возможно, я уже и «зажрался», но самые лучшие дни рождения – в глубине далекого детства.

Вера: У меня воспоминание очень короткое и сильное. Я поступила в Московский университет, когда мне было 17 лет. И семнадцатый день рождения я отмечала еще в Киеве. Сначала мы поехали группой студентов «на картошку», как в те времена было заведено, а потом я поехала в Киев, а уже потом началась учеба в Москве.
А самый лучший мой день рождения — это когда мне было 18. А было так, что утром, уже в общежитии, я проснулась и… пришел Герберт с цветами. А потом мы на целый день пошли путешествовать – в кино, потом в ресторан, - или наоборот… И весь день блуждали по Москве. И этот день рождения был такой, как весна. Когда чувствуешь, что жизнь, о которой ты мечтал – вот она начинается.
Мама: Я хочу вспомнить первый день рождения Верочки, когда он (имени еще не было) родилась. Мы с Александром это рождение ожидали в больнице, в которой Верочка появилась на свет. Больница в Киеве на Бульваре Шевченко, как раз напротив Владимирского собора. В этой же больнице годом раньше родилась и наша Наталочка. В этот день мы с Александром отмечаем годовщину свадьбы. Верочку родила мама 10 октября, в день нашей свадьбы. И уже в этот день на годовщину нашей свадьбы мы праздновали день рождения Верочки.
Герберт: То, что мне вспомнилось первым, довольно близко по времени и смыслу к тому, о чем рассказывала Вера. Так случайно совпало, что мои мысли, мои настроения, мои ожидания были зависимы от того, что я понемногу стал осознавать, понял, что меня таки зачислили в университет. Это было осенью, и меня приняли на рабфак (тогда была такая форма – рабочий факультет), а это уже значило, что я смогу учиться и дальше. Потому, что при поступлении летом я провалился, а потом меня таки приняли. И вот, приехав в Москву, я был совершенно один, не попал в общежитие и жил где-то у знакомых. И вот это был мой первый день: я знал, что я уже в университете, я в городе, который я еще летом успел полюбить. Я чувствовал, что я стою на пороге нового. Я попал из карагандинской степи в настоящую столицу. Я очень любил ту профессию, которую себе избрал. Я был один, и никого со мной не было. Та хозяйка, у которой я поселился, была не очень коммуникабельной. И отметить день рождения с ней мне не очень хотелось.
Поэтому я пошел в город и гулял целый день. Начиналась зима. Было фантастически хорошо – ощущение свободы. Еще незнакомое, но я чувствовал, что оно фантастическое – будущее манило меня... И этот день, и день рождения мне очень запомнились: я на пороге каких-то значительных событий. Это была определенная жизненная веха, которая удалась.

Герта: Для меня, так как уже Людмила говорила, день рождения был всегда очень радостным и праздничным днем. Я росла в семье одним ребенком, и жили мы после войны, как и все, очень сложно – как морально, так и материально. Но что бы там ни было, мой день рождения всегда праздновали. Я себя помню с четырех лет. В четыре гола мы еще были в эвакуации на Урале, где есть такой город Оргаяш, и дети там были татары и башкиры. Когда мы туда приехали, а это уже другой разговор,- они вообще не знали, что такое одежда, и вообще это был совсем дикий край. И когда туда понаехали,- как они говорили,- «выковыренные», потому что слово «эвакуированные» они не могли произнести, они увидели людей, которые живут совсем по-другому, не похоже на их способ жизни. Приехали интеллигентные люди. Мама моя была там и секретарем райкома, и председателем райисполкома, и бухгалтером. Я маму, какой она в то время была, вообще не помню. Она шла из дому утром… и до позднего вечера.
Мой день рождения отмечали всегда. И всегда приходили местные дети. Я их называла «голопузики», потому что они всегда ходили раздетыми.
Мама: И они не мерзли?
Герта: Нет. Они всегда ходили полуголыми, наполовину замотанными во что-то, перебегали с этих хаток-землянок. А когда бабушка подавала на стол еду, эти дети садились и смотрели, не понимая, что такое ложка, не знали, для чего вилка. Хотя это уже другая история.
День рождения у меня в декабре. Мне вспоминается день рождения уже после возвращения в Киев. Было много снега, я уже училась в школе – во втором или в третьем классе. И вот пришел мой день рождения. Весь мой класс ожидал его, потому что моя бабушка напекала пирожков, и вообще, она, как говорят, из одной курицы готовила восемь блюд и всех кормила. И, как вы, Людмила, рассказывали, что у вас гости были партиями, а у меня – все приходили, и все угощались, потому что бабушка очень вкусно всех угощала. Вообще у нас дома всегда было полно детей и всех их кормили. Было понятно, что дети всегда голодны, и их нужно поддерживать хотя бы тем, что есть.
Мама моя работала в управлении лесного хозяйства. И ей изготовили для меня настоящие деревянные саночки. Эти саночки мама подарила мне на день рождения. И вот мы на саночках в нашем дворе, - а Лена помнит, что двор был большой, и там была горка, которая выходила на улицу. С горки мы по очереди катались. Нас много на саночках помещалось- кто сидел, кто лежал, кто торчал… Чаще всего кто-то лежал, чтобы больше уместилось, на него сверху садились. Мы гурьбой на саночках выезжали с горки на улицу.
А почему это сильно запомнилось, и вспоминаю именно снег, веселье и катание на санках. И бабушкины пирожки с луком, с картошкой, капустой, потому что приготовить пирожки с мясом возможностей не было. Во время катания кто-нибудь бежал к нам домой на пятый этаж, хватал пирожок и снова летел вниз кататься. И каждый откусывал у него по кусочку пирожка.
А во взрослом возрасте, когда приглашали гостей, готовили стол, принимали гостей – а их у нас всегда было много. И так до самого нашего отъезда, хотя мы уезжали в 1999 году, и были мы среди наших друзей самыми последними, кто уезжал.
Тот снег, саночки и связанную с катанием общую радость и бабушкины пирожки я запомнила более всего. Такие у меня светлые воспоминания.
Мама: Какие красивые, светлые воспоминания, и связаны они с детством, и бабушка в них присутствует.

Владислав: У меня дней рождения было немного меньше. Могу сказать, что все мои дни рождения с детства более-менее слились в один большой день рождения, который всегда состоял из двух частей: сначала был день рождения с дедушкой и бабушкой, с мамой, папой и родственниками, а после него был день рождения с детьми. Вначале это были дети исключительно друзей, затем прибавлялось несколько одноклассников. Одним словом, такой хороший, приятный стандарт, из которого один определенный день рождения выделить не могу.
Единственный особенный день был, безусловно, когда мне исполнилось тринадцать, потому что моя бабушка не забывала, что мы евреи и потому тринадцать лет мне впервые налили вина – это было интересно. И бабушка сказала: «Второй раз уже»… Я удивился, и бабушка объяснила, что первый раз я пробовал вино случайно, когда мне было шесть лет и мы были в Грузии. Там у них часто вино употребляют вместо воды.
Самый невероятный день рождения был, безусловно, в армии, когда меня отпустили со всеми моими армейскими друзьями и позволили делать «все, что я захочу». А для меня «все, чего захочу» - было походом в театр, и мои бедные спутники должны были это выдержать. Было это в Днепропетровске, и именно этот день рождения был особенным.
Ну, а если о дне рождения, который я запомнил или запомню на всю жизнь, так это – в нынешнем году. Потому что это был мой самый первый день рождения, когда я почувствовал, что я праздную его в семье. Потому что дни рождения на протяжении последних двенадцати лет были где-то между небом и землей. На один из них мы крестили Николку в Киеве. Какие-то дни рождения я отмечал в командировке. Вообще мне выпало праздновать дни рождения в семи странах мира.
А вот о дне рождения в этом году я вам расскажу. Знаменательным он был для меня еще и потому, что Наталя заставила меня купить пиджак - белый в тоненькую полоску. Представьте себе золотую осень в Бостоне, я встречаю дома своих гостей в этом белом пиджаке и каждый раз повторяется один сценарий: увидев меня, они удивленно останавливаются и говорят: «Это ты?! Ну, ты сегодня выглядишь!» - а я рассказываю, что Наталя настояла, чтобы мне купить такой пиджак.
Запомнился мне этот день рождения еще и потом, что и Берни был с нами, и все приятели, которые собрались, говорили, что он хорошо выглядит в свои двадцать лет. Мои самые близкие друзья были со мной, и, наконец, - Наталья с Николкой. Было очень вкусно, весело, уютно, была музыка – сначала играл Николка, затем Наталья, затем я.
А когда уже подошло время, и я провожал гостей, каждый из них мне сказал: «Ну, теперь мы понимаем, почему ты женился, почему ты десять лет к Наталье ездил».

Я поблагодарила наших друзей за сердечные воспоминания, такие глубоко личные и одновременно каждому из нас понятные, в которых отразилось важное событие, тесно связанное с судьбой. Свою судьбу несет каждый из нас, не теряет, не забывает. Эта особенная встреча убеждает, что и этих условиях, в новой стране людям нужна общность – общие воспоминания, переживания, рассуждения – они у каждого личные, собственные, однако глубоко искренние и по-настоящему, по-дружески интересны для той группы друзей, которая уже сложилась. В них отразилась естественная потребность детства в радости, любви близких, в каких бы сложных условиях ни пришлось расти, стремление юности к романтике, молодости – к признанию, а почтенного возраста- к общению в кругу родных и друзей, которые бы свидетельствовали об уважении и возможности ощущать себя нужным…
Я благодарна судьбе, что такая общность складывается и вокруг нашей семьи. Каждый из нас благодарен за то, что собрались. После воспоминаний снова продолжалась беседа, разговоры, поднимали бокалы за здоровье присутствующих, за добрую судьбу для детей и внуков.
С днем рождения, дорогой Леня! Многая лета!!!!!

Метки:  

Советы по здоровью

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 21:08 + в цитатник
Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то
заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни
разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы,
превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на
плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% - это значительно
больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть
раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется
уже сейчас.

Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт
здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех
учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие: "Не позволяй
душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и
день, и ночь, и день, и ночь". На деле с годами начинают лениться
практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь
проблем в старости. А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся
и расслабляемся, тем больший вред приносим себе.

Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть -
вдоволь поспать". Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная
работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает
уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то
трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" Давит груз прошлого, а ведь
оно не всегда бывает простым. Возрастает категоричность и процент
оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в
отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а
то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и
окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову
близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память,
способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального
мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный
фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется
убежать как можно дальше, куда глаза глядят.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил
жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная
принципиальность, упорство, консерватизм скорее приведут в старости к
слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения,
эмоциональность. "Главное, ребята, сердцем не стареть!" - написал
другой известный русский классик. Тот, что в возрасте почти
восьмидесяти лет женился на женщине на 40 лет младше себя. И, говорят,
до сих пор счастлив.

Первые ласточки.

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и
даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и
отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами,
приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас
всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для
ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на
то, что Вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.

1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами
слишком часто критикуете других.

2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт
старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к
новой модели.

3. Вы часто произносите: "А вот раньше", то есть, вспоминаете и
ностальгируете по старым временам.

4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в
глазах собеседника. Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем
Вы говорите, интересно Вам..

5. Вам трудно сосредоточиться, когда Вы начинаете читать серьезную
или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное.
Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее
начало.

6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были
сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании.
Причем Вам кажется, что Вы настолько хорошо владеете вопросом, что
могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать
профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.

7. Из двух фильмов - произведение культового режиссера и
популярная киноновелла/детектив - Вы выбираете второе. Зачем лишний
раз напрягаться? Вы вообще не понимаете, что интересного кто-то
находит в этих культовых режиссерах.

8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под Вас, а не
наоборот.

9. Многое в Вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, Вы не
можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме
своей любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю
газету. Выпадение даже одного элемента выбило бы Вас из колеи на целый
день.

10.Временами Вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими
поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что
считаете, что так - правильнее.

Апгрейд мозга!

Заметьте, самыми светлыми людьми, до самых преклонных лет сохраняющими
разум, как правило, являются люди науки и искусства, то есть те, кому
по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать
ежедневную умственную работу. Более того, им приходится все время
держать руку на пульсе современной жизни, не отставать от модных
тенденций и даже в чем-то опережать их. Такая "производственная
необходимость" и есть гарантия счастливого разумного долголетия.

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Конечно, Вам не
обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое
образование. Но Вы вполне можете пройти краткосрочный курс повышения
квалификации или освоить совершенно новую профессию. Старая суфийская
притча: "Ученик мудреет в глазах Бога, но молодеет в глазах людей!"

2. Окружайте себя молодыми людьми. У них Вы всегда сможете
поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут Вам всегда
оставаться современным.

3. Если Вы давно не узнавали ничего нового, может быть, Вы просто не
искали?

4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите
всевозможные предметные тесты, благо того и другого сейчас более чем
достаточно в Интернете.

5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если Вы не будете на
них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно
необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать
память.

6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые
учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!

7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых
волос и после - действительно спасает от слабоумия.

8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи,
которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые
разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое
- все, о чем сможете вспомнить.

9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем более Ваш следующий день
будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что Вы
"закоптитесь" и придете к слабоумию. Ездите на работу по разным
улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда,
занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели

10.Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем
больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше
творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2,_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80_%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87



Удачи!

Метки:  

Читать, смотреть, слушать, рыдать...

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 11:32 + в цитатник

Заповеди Йосифа Бродского

Среда, 27 Августа 2014 г. 12:20 + в цитатник
6 заповедей Иосифа Бродского

AdMe.ru публикует отрывок из знаменитой речи Иосифа Бродского, которую
он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета. Тогда критики и другие умные люди посчитали
её <<неуместной>>, <<политически некорректной>>, а кое-то умудрилсяусмотреть в ней даже расизм. Но Бродский -- вне предубеждений, времени и пространства.


<<Рассматривайте то, что вы сейчас услышите, просто как советы верхушки
нескольких айсбергов, если так можно сказать, а не горы Синай.
Проигнорируйте их, если угодно, подвергните их сомнению, если
необходимо, забудьте их, если иначе не можете: в них нет ничего
обязательного. Если кое-что из них сейчас или в будущем вам
пригодится, я буду рад. Если нет, мой гнев не настигнет вас>>.
1. Сосредоточьтесь на точности вашего языка.
Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы
обращаетесь с вашим банковским счётом. Уделяйте ему много внимания и
старайтесь увеличить свои дивиденды.
Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию в спальне
или профессиональному успеху и не в том, чтобы превратить вас в
светских умников. Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя
как можно полнее и точнее. Одним словом, цель -- ваше равновесие. Ибо
накопление невыговоренного, невысказанного должным образом может
привести к неврозу.
Чтобы этого избежать, не обязательно превращаться в книжного червя.
Надо просто приобрести словарь и читать его каждый день, а иногда -- и
книги стихов. Да и вообще книги стоят гораздо меньше, чем один визит к
психиатру.
2. Старайтесь быть добрыми к своим родителям.
Если это звучит слишком похоже на <<Почитай отца твоего и мать твою>>,
то прощу прощения. Я лишь хочу сказать: старайтесь не восставать
против них, ибо, по всей вероятности, они умрут раньше вас, так что вы
можете избавить себя по крайней мере от этого источника вины, если не
горя.
Если вам необходимо бунтовать со всеми этими
<<я-не-возьму-у-вас-ни-гроша>>, бунтуйте против тех, кто не столь легко
раним. Родители -- слишком близкая мишень (так же, впрочем, как братья,
сёстры, жены или мужья). Дистанция такова, что вы не можете
промахнуться.
3. Не полагайтесь на политиков.
Не столько потому, что они неумны или бесчестны, как чаще всего
бывает, но из-за масштаба их работы, который слишком велик даже для
лучших среди них. Они могут несколько уменьшить социальное зло, но не
искоренить его. Каким бы существенным ни было улучшение, с этической
точки зрения оно всегда будет пренебрежимо мало, потому что всегда
будут те -- хотя бы один человек, -- кто не получит выгоды от этого
улучшения.
Мир несовершенен. Золотого века никогда не было и не будет. В свете
этого -- или, скорее, в потёмках -- вы должны полагаться на собственную
домашнюю стряпню, то есть управлять миром самостоятельно. Но даже в
пределах вашего собственного пирога вы должны приготовиться к тому,
что вам, по всей вероятности, придётся отведать в равной мере и
благодарности и разочарования.
(c) Sipa Press/Fotodom
4. Старайтесь быть скромными.
Уже и сейчас нас слишком много -- и очень скоро будет много больше. Это
карабканье на место под солнцем обязательно происходит за счёт других.
То, что вам приходится наступать кому-то на ноги, не означает, что вы
должны стоять на их плечах. Так что, если вы хотите стать богатыми,
или знаменитыми, или и тем и другим, в добрый час, но не отдавайтесь
этому целиком.
Всегда помните, что рядом с вами всегда кто-то есть -- ближний. Никто
не просит вас любить его, но старайтесь не слишком его беспокоить и не
делать ему больно. На худой конец, постарайтесь вспомнить, из какого
далека -- от звёзд, из глубин Вселенной, возможно, с её
противоположного конца -- пришла просьба не делать этого, равно как и
идея возлюбить ближнего как самого себя. По-видимому, звезды знают
больше о силе тяготения, а также и об одиночестве, чем вы; ибо они --
глаза желания.
5. Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы.
Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в
этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей,
фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок -- меню обширное
и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете
собственную решимость что-нибудь изменить и увеличиваете вакуум
безответственности, который так любят заполнять демоны и демагоги, ибо
парализованная воля -- не радость для ангелов.
Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за её прелести, но и за её
трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не
являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани
отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь
говорит с вами на единственном хорошо ей известном языке.
6. Умейте прощать.
Мир, в который мы вступили, не имеет хорошей репутации. Это не милое
местечко, как вы вскоре обнаружите, и я сомневаюсь, что оно станет
намного приятнее к тому времени, когда вы его покинете.
Однако это единственный мир, имеющийся в наличии: альтернативы не
существует, а если бы она и существовала, то нет гарантии, что она
была бы намного лучше этой. Поэтому старайтесь не обращать внимания на
тех, кто попытается сделать вашу жизнь несчастной. Таких будет много --
как в официальной должности, так и самоназначенных.
То, что делают ваши неприятели, приобретает своё значение или важность
от того, как вы на это реагируете. Поэтому промчитесь сквозь или мимо
них, как если бы они были жёлтым, а не красным светом. Так вы избавите
клетки вашего мозга от бесполезного возбуждения. И возможно, вы даже
можете спасти этих тупиц от самих себя, ибо перспектива быть забытым
короче перспективы быть прощённым. Переключите канал: вы не можете
прекратить вещание этой сети, но в ваших силах, по крайней мере,
уменьшить её рейтинг>>.

Метки:  

Полезный завтрак

Среда, 09 Июля 2014 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты нельзя есть натощак




Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..Читать далее


Метки:  

Лекарь души

Среда, 09 Июля 2014 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лиан-мудра – лекарь души

5239983_Lianmydra__lekar_dyshi (700x525, 57Kb)
 

Счастливый человек – спокойный человек. Его не беспокоят проблемы, он не реагирует на внешние раздражители. Он научился жить в гармонии с окружающим миром и с радостью и благодарностью встречает каждый новый день.
Можем ли мы тоже жить с удовольствием, и сохранять душевное равновесие не смотря ни на что? Вполне. Особенно если будем чаше прибегать к помощи волшебной мудры.
Для чего эта мудра?

Читать далее...

Метки:  

Мед при гипертонии

Среда, 09 Июля 2014 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мед при гипертонии

med (700x525, 37Kb)При гипертонии

• Смешайте по 1 стакану сока хрена, морковного сока и меда с соком 1 лимона и ¼ стакана настоя (или сока) шиповника.

• Смешайте по 1 стакану сока хрена, морковного сока, меда и сока свеклы. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Читать далее...

Метки:  

Правильно питаться

Пятница, 04 Июля 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 главных правил для улучшения пищеварения

4248238_12 (604x403, 58Kb)

1. Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Из-за этого такая еда больше отравляет, чем приносит пользу вашему организму. Не забывайте: вас питает не то, что вы съели, а то, что усвоили! Это правило должно стать для вас №1! Запомните старую поговорку йогов: "Твердую пищу вы должны пить, а жидкую - есть!"

2. Многоразовое питание от 5 до 12 раз (!) в течение дня.

3. Еду во время или после приема пищи водой желательно не запивать. Это позволит пищеварительным сокам лучше ее обработать. Воду пить лучше за 15-20 минут до еды и хотя бы через 40 минут после приема пищи. На соки, горячий чай и протеиновые напитки это правило не распространяется. Хотя если у вас есть (или) начнутся проблемы с пищеварением, их также нужно употреблять отдельно от обычной пищи.

4248238_59 (141x95, 29Kb)

Метки:  

Очистка организма

Вторник, 24 Июня 2014 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2.

Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).

Способ 3.

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.
Смотрим дальше!>>

Метки:  

Для релаксации

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАААААААААААУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



 

4387736_1_1 (525x32, 5Kb)


Метки:  

Родители, фото на память.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 10:28 + в цитатник
liveinternet.ru/users/24963...300844667/
Исходное сообщение Dmitry_Shvarts


Марина Неелова с дочерью Никой

>>>


Альберт Эйнштейн

Четверг, 23 Января 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения A-delina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альберт Эйнштейн. Фразы.


Альберт Эйнштейн (нем. Albert Einstein, МФА [ˈalbɐt ˈaɪ̯nʃtaɪ̯n] (i); 14 марта 1879, Ульм, Вюртемберг, Германия — 18 апреля 1955, Принстон, Нью-Джерси, США) — физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики, лауреат Нобелевской премии по физике 1921 года, общественный деятель-гуманист. Жил в Германии (1879—1893, 1914—1933), Швейцарии (1893—1914) и США (1933—1955). Почётный доктор около 20 ведущих университетов мира, член многих Академий наук, в том числе иностранный почётный член АН СССР (1926).


далее...

Метки:  

Полезные советы

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немножко разных полезных советов....



146kekik2 (433x700, 110Kb)
Чтобы избавиться от изжоги. Берем 1,5 стакана воды и заливаем 0,5 стакана геркулеса, затем нужно поставить вариться на средний огонь в течении 15 минут. Далее добавляем в кашу 1 ст. л. мёда, перемешиваем и съедаем утром натощак.
***
10 ягод рябины, съеденных в течение дня, помогут при головных болях и бессонницы.
***
Воспалённую косточку на пальце ноги смазывайте ежедневно йодом в виде сетки (обмазываем кожу вокруг).
***
Если ежедневно съедать небольшую порцию орехов, то этим вы можете снизить уровень холестерина в крови (орехи могут быть любые).
***
Разболелось горло. Подержите во рту кусочек прополиса. И за 2—3 дня любая ангина пройдет.
***
Если сломали руку. После того как сняли гипс, займитесь вязанием на спицах, это сделает руку послушной.
***
Натирайте дёсны морской солью раз в день. Корни зубов укрепятся, десны перестанут кровоточить.
***
30 минут в день, проведённых на улице повышают иммунитет, активизирует обмен веществ, способствуют лучшему усвоению кальция.
***
Каланхоэ и зверобойное масло, смешайте сок 1:1, полученным раствором смазывайте носовые ходы несколько раз в день. Помогает при хроническом рините.
***
Настойку эхинацеи на спирту принимают внутрь, а на масле — наружно, при блефарите, конъюнктивите и воспалении слезного мешочка.
***
Высушенную Траву льнянки высушенной стереть в порошок, 4 ст. л. залить на 10 ст. л. растопленного свиного жира, парить 2-3 часа (не варить!) на слабо кипящей водяной бане, далее процедить в горячем виде. Полученную мазь прикладывать к нарыву для быстрого созревания.
***
Белизну рукам, Потемнели руки от работы на огороде? Белизну рук можно возвратить, если мыть их с мылом с добавлением 1 ч. л. сахара.
***
При сильном кашле капайте на корень языка 3—5 капель пихтового масла утром и перед сном.
***
Пародонтоз лечим с помощью прополиса. Накладываем его тонким слоем на дёсны с двух сторон, прижимаем марлей и оставляем на всю ночь. Делать процедуру не менее 7 ночей подряд.
***
Повышается давление? Накапайте 3 капли пихтового масла на кусочек сахара и рассасывайте его. Процедуру проделываем 2 раза в день в течение месяца. Подобное лечение повторяйте через 3—4 месяца.


 


Если мы всегда будем заботиться о своей красоте и здоровье, то сможем избежать многих проблем. Например, удаляем нежелательные волоски на теле. Эффективно, безболезненно и безопасно процедуру можно провести в клинике Биомед, с использованием самого современного оборудования. Опытные врачи, делают лазерную эпиляцию, которая избавит вас от данной проблемы на длительный срок. Данный вид эпиляции может избавить вас от ненужных волосков раз и навсегда, все зависит от особенностей организма. Цены на лазерную эпиляцию доступны каждому. Клиника работает достаточно долго, поэтому качество и гарантия обеспечено. Подробную информацию можно посмотреть на сайте biomedlaser.ru Создавая красоту вокруг себя , мы делаем красивым наш мир. А что может быть красивее ухоженной женщины?
Красоты и здоровья вам!!!
Алина Белина


Метки:  

Разговор с богом

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интервью с Богом. Музыкальная флешка.



Метки:  

Будьте здоровы

Суббота, 05 Октября 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения masha29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы жить долго - Последние исследования показывают: у долголетия совсем не такой унылый рецепт...


Тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты
разработали 10 правил, следуя которым можно продлить
свое земное существование,
пишет журнал "Здоровье".

1-е правило: не объедайтесь. Если вы не занимаетесь
тяжелой физической работой, вам вполне хватит
2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите
разгрузку своим клеткам и
поддержите их активность.

2-е правило: меню должно соответствовать
вашему возрасту.
У 30-летних женщин первые морщинки появятся
позднее, если они регулярно будут есть орехи и
время от времени - печень. Людям старше 40 лет
полезен бета-каротин, которого много в моркови,
а также в других овощах и фруктах оранжевого,
желтого и красного цвета. После 50 лет кальций
держит в форме кости, а магний - сердце.
Мужчинам старше 40 необходим селен,
содержащийся в сыре и почках: этот минерал
способствует снятию стресса. После 50, питаясь
рыбой, сильный пол защитит сердце и
кровеносные сосуды.

3-е правило: не торопитесь на пенсию. Тот, кто
не работает, в среднем выглядит на 5 лет старше
своего возраста, выяснили исследователи. Кстати,
некоторые профессии, по мнению социологов,
помогают сохранить молодость. Среди долгожителей
больше всего дирижеров, философов, художников
и священников.

4-е правило: секс - эликсир молодости. Во время
полового акта в организме вырабатываются
эндорфины - так называемые гормоны счастья.
Они способствуют укреплению иммунной системы.
Человек, который дважды в неделю занимается
сексом, выглядит на 14 лет моложе ровесников.

5-е правило: не унывайте ни при каких
обстоятельствах. Врачи уже не сомневаются:
оптимисты живут гораздо дольше пессимистов.

6-е правило: двигайтесь. Даже несколько минут
занятий спортом в день продлевают жизнь.
В процессе тренировок высвобождается
гормон роста, выработка которого резко
сокращается после 30 лет.

7-е правило: спите в прохладной комнате.
Тот, кто спит при температуре +17+18°C,
дольше остается молодым. Ведь обмен
веществ в организме и проявление возрастных
изменений зависят от температуры окружающей среды.

8-е правило: старайтесь получать как можно
больше положительных эмоций. Время от времени
надо позволять себе неразумные удовольствия:
большой кусок калорийного торта, затянувшийся
допоздна кутеж с друзьями, танцы до упаду,
чтение детектива несколько часов кряду -
все это помогает нам жить долго!

9-е правило: не гасите в себе гнев, дайте ему
вырваться наружу. Оказывается, 64% заболевших
раком всегда подавляли гнев в себе.

10-е правило: задайте работу серым клеточкам.
Разгадывайте кроссворды, много читайте, учите
иностранные языки, считайте в уме... Заставляя
активно работать мозг, человек не только сохраняет
светлую голову, но и одновременно активизирует
деятельность сердца, системы кровообращения
и обмен веществ.


Генератор анимированного текста

Метки:  

Фильм-история

Суббота, 13 Июля 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Я возвращаю ваш портрет=

1453b3018515df1ce7 (250x188, 96Kb)

В квартире Леонида Утесова знаменитые актеры и эстрадные исполнители вспоминают молодость и начало своей карьеры: первые записи и первые съемки.
Режиссер Владислав Виноградов
Актеры Андрей Миронов, Владимир Высоцкий, Рина Зеленая, Андрей Макаревич, Мария Миронова, Алла Пугачева, Эдита Пьеха, Аркадий Райкин, Леонид Утесов, Клавдия Шульженко, Изабелла Юрьева




Метки:  

Словари и энциклопедии

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения mari2020 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедии на все случаи жизни.



http://encycloped.narod.ru/encyclopedia.htm - Энциклопедический словарь Ф.А.Брокгауза И.А.Ефрона

http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm - Универсальный справочник-энциклопедия.

http://www.symbols.com/ - Крупнейшая энциклопедия символов (англ)

http://academic.ru/ - Словари и энциклопедии ONLINE

http://www.encyclopedia.ru/encyclopedias.html

http://med.claw.ru/ - Медицинская энциклопедия

http://tehno.claw.ru/ - Техническая энциклопедия

http://video.claw.ru/ - Каталог мирового кинематографа

http://zagadki.claw.ru/ - Энциклопедия чудес

http://women.claw.ru/ - Женская энциклопедия

http://culinar.claw.ru/ - Кулинарная энциклопедия (Раздельное питание)

http://www.albion-glass.ru/service/book/ Энциклопедия стекла

http://voenn.claw.ru/ - Военная энциклопедия

http://kosmos.claw.ru/ - Космическая энциклопедия

http://ickust.claw.ru/ - Энциклопедия искусства

http://grib.claw.ru/ - Грибная энциклопедия

http://drevisk.claw.ru/ - Энциклопедия древнего искусства

http://dino.claw.ru/ - История нашей планеты

http://children.claw.ru/- Детская энциклопедия

http://legendy.claw.ru/ - Мифы и легенды народов мира

http://man.claw.ru/ - Энциклопедия человека

http://architect.claw.ru/- Энциклопедия архитектуры

http://avia.claw.ru/ - Авиа- энциклопедия

http://www.biblio-labirint.info/- Энциклопедия культуры

http://www.c-cafe.ru/elinks.php - Различные тематические словари

http://mega.km.ru/- Энциклопедия Кирилла и Мефодия

http://www.eleven.co.il/ Электронная еврейская энциклопедия

http://www.lingvisto.org/ Языковая энциклопедия

http://www.krugosvet.ru/ Энциклопедия "Кругосвет"

http://academic.ru/- Словари и энциклопедии ON-LINE

http://www.med2000.ru/encyclopedia.htm - Медицинские энциклопедии

http://yaca.yandex.ru/yca/cat/Reference/Encyclopedias/Medical_encyclopedias/ Медицинские Энциклопедии.

Получено по электронной почте...

Метки:  

Окружите себя всем, что вы любите

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 09:53 + в цитатник
1. Не задумываться над числами, которые
являются несущественными. Это
включает возраст, вес и рост.
Пусть врачи беспокоятся об этом.

2. Поддерживать отношения только с веселыми
друзьями. Недовольные и
ворчуны тянут вас вниз ..
(Помните, если вы один из этих ворчунов!)

3. Продолжайте учиться:
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах,
садоводстве, - что угодно. Не
позволяйте мозгу лениться.
"Праздный мозг является мастерской
немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!

4. Цените каждую мелочь - Больше цените.

5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь,
пока дыхание перехватит.
И если у вас есть друг, который заставляет
вас смеяться, проводите
больше времени с ним/с ней!

6. Бывают слезы:
Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю
нашу жизнь - это мы сами.
Живи, пока ты жив.

7. Окружите себя всем, что вы любите:
Будь то семья, животные, растения, хобби, -
что угодно.
Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...

8. Позаботьтесь о своем здоровье:
Если оно хорошее, - так держать.
Если оно неустойчиво, - надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, - обратитесь
за помощью.

9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете
вину. Съездите в магазин,
даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.

10. Скажите любимым, что вы их любите и что
используете любую
возможность, чтобы быть с ними.

И если вы не сможете, отправите это, по
меньшей мере, четырем - кого это волнует? Но хотя бы эти четыре
человека просто улыбнутся, когда увидят сообщение от вас. По крайней
мере вы хотя бы можете поделиться с кем-то! "Разве мы достойны казни,
прикасаясь к сердцам людей?" "В один прекрасный день вы узнаете, что
настоящая дружба, продолжает расти, даже на больших расстояниях. Важно
не то, что у вас есть в жизни, а кто у вас есть в жизни".
ALIM4311 (700x525, 213Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Другдругу
Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь