-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в надюша21

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 6526


Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения для стройных ног и подтянутой попы

Простые упражнения для стройных ног и подтянутой попы

15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат

🔹 Бежим на месте - 1 мин (разминка).
🔹 Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.

🔹 Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
🔹 Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.

🔹 Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
FYxTtz2A (700x700, 162Kb)
Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирная маска - чудесное преображение

Кефир обладает отличными очищающими и питательными свойствами, делает кожу шелковистой, упругой и очень гладкой, отбеливает ее.

Прежде чем нанести кефирную маску предварительно очистите лицо тоником или лосьоном.

Наносите маску на лицо, шею и зону декольте, последняя чаще всего и выдает возраст.

Наносите плавными движениями по линиями лицевых и шейных мышц.

Не передерживайте маску на лице дольше, чем указано в рецепте.

Смывайте теплой водой, а завершайте умывание прохладной водой.

1259869_ (634x376, 26Kb)

Кефирная маска от черных точек

Для этого рецепта вам понадобится овсяная, пшеничная или рисовая мука и немного пищевой соды. Полученную смесь разведите кефиром до получения густой (по типу жирной сметаны) массы и нанести на кожу лица, в особенности на проблемные зоны. Оставьте маску на 15 минут, на протяжении которых активно массируйте проблемные места. Затем смойте водой. Перед такой маской будет эффективна паровая ванночка для проблемной кожи. Она поможет подготовить кожу лица к очищению.

Кефирная маска для расширенных пор

Такая кефирная маска прекрасно сужает поры лица и очищает кожу. Для нее вам понадобится 1 ч. ложка меда, 1 белок, 3 ч. ложки кефира. Все хорошо перемешайте и нанесите на очищенную или распаренную кожу лица на 15 минут. Смойте водой и насладитесь результатом!

Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших масок для лица

5 лучших масок для лица

Сохраните себе, чтобы не потерять!

1. Яблочно-овсяная маска. Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке. Добавьте 1 ст. л. молока и 2 ст. л. овсяных хлопьев. Дайте настояться 5 мин и наносите на личико. Маска отлично насытит кожу витаминами.

2. Банановая маска. 1 спелый банан разомните вилкой и смешайте с 1 ч.л. жирных сливок. Нанесите на лицо на 15-20 мин, смойте. Маска увлажнит сухую кожу!

3. Капустная маска. Несколько капустных листьев пропустите через мясорубку. Кашицу наложите на лицо и держите 20-30 минут. Затем смойте. Эта маска хороша для стареющей кожи.

4. Дрожжевая маска. 100-граммовую пачку дрожжей разведите водой до консистенции сметаны. Нанесите и смойте через 15 мин. Маска вернет коже эластичность!

5. Картофельная маска. Отварите картофелину, очистите и разомните с 1 ч. л. молока и желтком яйца. Теплое пюре толстым слоем наносите на лицо и шею на 20-25 мин. Смойте прохладной водой. Кожа не будет шелушиться! Внимание: делайте маски не чаще 2-3 раз в неделю!
39G5RwfooTc (600x400, 70Kb)
Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусненький слоеный салат с печенью

Вкусненький слоеный салат с печенью

1259869_acslAF_9qk (604x428, 43Kb)

Ингредиенты:

350 г куриной печени, 5 вареных яиц, 10 маринованных огурчиков, 4 морковины, 4 репчатых луковицы, 200 г майонеза

1259869_135 (450x87, 42Kb)

Куриную печень отварим, затем остудим и натрем на терке крупно. По желанию можно печень просто порезать небольшими брусочками, так как она мягкая по консистенции, и такой ход не испортит блюда.

Огурцы нарежем кубиками, лучше мелкими. Морковку отварим и натрем крупно. Лук порежем мелко. Приготовим сковороду. Обжарим лук на растительном либо сливочном масле (на выбор) до привлекательного золотистого оттенка.

Яйца отварим. Аккуратно отделим белки от желтков. Белки натрем на терке, а желтки оставим для декора.

Уложим подготовленные ингредиенты слоями. Для праздничного стола можно использовать не только порционные креманки на ножках, как показано на фотографии, но и  большое стеклянное блюдо с бортиками.

Слои: половина печени, майонез, половина порции жареного лука, половину кубиков маринованных огурцов, морковку, майонез, белки яиц, майонез, оставшаяся куриная печень, жареный лучок, огурчики и майонез. Сверху украшаем тертым желтком.

Салат очень эффектно смотрится на праздничном столе! Аппетитный, полезный, вкусный! Пробуйте!


1259869_93106910_4771923_34989057 (116x130, 77Kb)Вкусная еда - залог здоровья и хорошего настроения! А вот чистая квартира и опрятные вещи - это ваш имидж и секрет успеха! Отпариватель MIE DELUXE всегда выручит, эффективно очистив и отпарив одежду. Профессиональный отпариватель на стойке класса люкс с функциональными аксессуарами - лучший помощник в борьбе со складками, неприятными запахами и микробами! 

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крепкие здоровые ногти - это возможно

Для крепких и белых ногтей попробуйте пользоваться вот такой простой пастой. Для приготовления понадобится по половине чайной ложки следующих ингредиентов:

зубная паста

тертый картофель

перекись водорода

пищевая сода

Нанесите смесь на ногти на 10-15 минут.

1259869_zdorovye_nogti (700x468, 171Kb)

Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отбеливать зубы в домашних условиях

Как отбеливать зубы в домашних условиях
1259869_ (250x299, 18Kb)

Рецепт помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, залечивает маленькие ранки во рту, помогает при пародонтозе, воспалении десен, от черноты у корней зубов, а также зубного камня и любого болезненного состояния в ротовой полости. Рекомендуется также при плохом запахе изо рта.

Нужно сделать пасту:

К 0,5 ч. л. питьевой соды добавить 20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова. Ватку обмакиваем в пасту. Натираем зубы и десны снаружи и изнутри.

Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки зубы становятся чистыми, блестящими. А легкий запах лимона дарит хорошее настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч. л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.

После чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Вытереть оставшуюся на зубах соду ваткой. Применять пасту регулярно, но не часто.

Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые голубцы или ежики под шубой

Ленивые голубцы или ежики под шубой

Блюдо очень сытное и самодостаточное. Образно говоря, мясо с гарниром в одном флаконе!

Ингредиенты на кастрюлю объемом 4 литра:

- 800 г любого фарша

- 2 средних моркови

- 1 репчатая луковица

- половина стакана белого риса

- белокочанная капуста (столько, чтобы заполнить 2/3 ёмкости)

- приблизительно 100 г сметаны

- 1 яйцо

- 2 столовые ложки манки

- кетчуп или томатная паста

- растительное масло

ленивые голубцы

Морковь и лук подготовьте к пассеровке. Капусту нашинкуйте в виде соломки. Рис отварите до полуготового состояния. Морковь с луком пассеруйте на растительном масле, добавив томатную пасту, кетчуп либо помидоры. В фарш добавляем манку, рис и яйцо. Не забываем о соли и любимые ароматные специи. Из полученного мясного фарша формируем симпатичных ежиков.

Достаем кастрюлю и заполняем ее капустой и на одну треть - плотно и щедро. Наверх - половину спассерованных овощей. Размазываем поверху сметану. Раскладываем ежики. На них - оставшуюся половину капусты и опять обжаренные овощи.

Кастрюлю ставим на огонь и добавляем 2 стакана подсоленной воды. Можете залить томатным соком - будет объедение! Ставим кастрюлю на максимальный огонь и доводим до кипения. Убавляем огонь и тушим. Можно готовить до выкипания жидкости. А можно держим до оставить ее в качестве подливки. На минимальном огне ежики тушатся от 1 -до 1,5 часа. Сервируем, подаем к столу, радуемся вкусной еде!


1259869_icon_dollar (35x33, 1Kb)Если у вас есть недвижимость на берегу моря, то можете считать себя счастливчиками! Каждый может взять ипотеку на недвижимость в Севастополе от компании "Севастопольстрой"  тут http://www.sevastopolstroy.ru/ и чувствовать себя комфортно и уверенно!

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Содово-солевой скраб для тела или как преобразить кожу

Содово-солевой скраб для тела или как преобразить кожу

скраб для тела/1259869_homebodyscrubs1 (150x176, 7Kb)Чтобы добиться гладкой привлекательной кожи, мы должны обеспечить ей регулярный уход. Раз в неделю рекомендуется делать мягкий пилинг кожи лица и всего тела, чтобы устранить ороговевшие клетки и выровнять тон. После пилинга кожа становится очень гладкой и нежной. Попробуйте, вы будете в восторге!

Одни используют для пилинга покупные средства. Я предпочитаю домашние, натуральны, безопасные, проверенные на личном опыте. Так, наряду с кофейным скрабом, который можно легко и быстро приготовить из кофейной гущи после утреннего кофепития, вы можете попробовать и другой, более интересный, на мой взгляд. Это скраб из сметаны, соли с соды. Он отличается не только превосходными очищающими свойствами, но и антибактериальными, а также отбеливающими и увлажняющими. Так, крупицы соли очистят, сода - продезинфицирует кожу, устранив черные точки и шероховатости, а сметана - отбелит и увлажнит. Разве не чудесный тандем компонентов?! Используйте морскую соль - в ней больше полезных веществ.

Итак, приготовим очищающий целебный скраб для гладкой кожи. Этот процесс займет у вас всего лишь несколько минут. Смешайте в эмалированной емкости 1 столовую ложку крупной морской соли, добавьте 1 чайную ложечку соды и 2 столовых ложки жирной сметаны. Можете ароматизировать смесь каким-нибудь любимым эфирным маслом, что бы еще и спа-эффект присутствовал. Эфирное масло взбодрит и подарит особое настроение!

Натрем все тело полученной смесью, мягко массируя при помощи массажной губки. Насладимся результатом - мягкой, нежной, гладкой и чистой кожей. Приятных спа преображений!


1259869_93106910_4771923_34989057 (116x130, 77Kb)Эта кухонная вытяжка Смег создаст прекрасный микроклимат на кухне, облегчит уборку, избавит от пыли, копоти, жира. На сайте интернет-магазина можно выбрать вытяжки в классическом, винтажном или современном стиле. Что касается типа установки, то различают встраиваемые, островные и настенные вытяжные системы. Безупречная очистка воздуха в помещении возможна!

Рубрики:  красота

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт крем-брюле с творогом, как мороженое

Десерт крем-брюле с творогом, как мороженое

Десерт крем-брюле

Этот охлажденный творожный десерт порадует всех сладкоежек замечательным вкусом! Для жаркого дня - это не только супер идея, но и оригинальная находка! Десерт готовится не только легко, но и с огромным воодушевлением! Натуральность продуктов подкупает, потому что десерт получается необычайно вкусным и по-настоящему полезным! Попробуйте приготовить вкусняшку для всей семьи. Ваши детки будут просто в восторге!

Для приготовления ароматного творожного десерта понадобятся следующие продукты: 200 г жирного творога, 0,5 банки вареной сгущенки и 50 мл молока.

Творог протрите через сито, чтобы полностью избавиться от комков. Так, творог станет более однородным и гладким. Именно такая консистенция нужна для приготовления нежного чудесного десерта крем-брюле!

Соедините протертый творог со сгущенкой и затем смешайте блендером. Потом добавьте молоко и опять хорошо перемешайте. Полученную творожно-молочную массу перелейте в креманки, специальные формочки или пиалы. Поставьте их в морозилку. Ждите пока десерт немного застынет. Подайте к столу и насладитесь вкусняшкой!


Пригласите гостей, приготовьте творожный охлаждающий десерт и включите бесшумный кондиционер Кертинг для поддержания комфортной температуры и влажности в помещении. Вы получите истинное наслаждение от жизни, а также сможете порадовать всех присутствующих настоящим комфортом!

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение молочницы в домашних условиях

Лечение молочницы в домашних условиях

1259869_wall_161024x768 (700x525, 137Kb)

Избавиться от молочницы в домашних условиях можно, если вы будете соблюдать определенный режим и выполнять регулярные процедуры. молочница или кандидоз лечат при помощи соды. Универсальность данного средства очевидна. Возьмите 1 столовую ложку соды, разбавьте ее в 1 литре кипяченой воды, смешайте с 1 чайной чайной ложечкой йодовой настойки. Раствор из соды и йода перелейте в тазик и сядьте в него. Процедура длится около 20-ти минут. Делайте сидячую ванночку 3 дня подряд. Так, вы сможете снять раздражение на слизистой.

Попробуйте медовую терапию. Поскольку мед обладает ранозаживляющими свойствами, он поможет бороться с молочницей в домашних условиях. Разведите 1 ложку меда водой в пропорции 1:10. Регулярно смазывайте пораженные участки.

Кефир эффективен, наряду с предыдущими средствами. Попробуйте их чередовать. Нанесите кефир на марлю и введите во влагалище, оставив на ночь. Утром произведите процедуру спринцевания, используя теплый настой ромашки. Зуд исчезнет через несколько дней.

Случается так, что молочница запущена, а симптомы выражено ярко. Помогут календула и ромашка. Благодаря мощным антисептическим свойствам эти лекарственные растения успокоят зуд и  снимут воспаление. На 1 ложка ромашку ромашки берут 2 ложки календулы. Заливают 1 литром кипятка и оставляют для настаивания на ночь.

Помните, что запущенный кандидоз необходимо лечить под наблюдением врача, который посоветует эффективные способы лечения.


1259869_bee4 (70x70, 2Kb)Вкусной и полезной должна быть не только еда, но и напитки. Преследуя цель приобрести качественный чай для здоровья и очищения организма, можно обратить внимание на Гинкго Билоба. Это ценное растение называют "древом жизни". Оно обладает чудесными оздоровительными свойствами. Можно купить Гинкго Билоба в Москве в специализированном интернет-магазине по приемлемой цене с доставкой по всей России. Приятный светло-зеленый цвет настоя, сладковатый нежный вкус и душистый аромат - это не полная характеристика вкусного напитка.

Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн современной кухни

Какой должна быть современная кухня? Этот вопрос часто задают себе те, кто начал реализацию ремонтных работ. Важно подобрать не только стиль кухонного гарнитура и целостный дизайн, но и гармоничную цветовую палитру. Оформление современной кухни - процесс трудоемкий. особенно если дело касается частного дома. Кухня в таком случае будет просторной и привлекательной. Возможно. соединенной с гостиной.

Стильная кухня должна соответствовать времени и модным тенденциям. Перед ремонтом изучите модные направления в дизайне кухонного пространства и выделите наиболее актуальные. Следует помнить, что главным элемент дизайна кухни - комфорт, уют, функциональность и практичность. Но современная кухня не всегда соответствует этим значениям, особенно если речь идет о практичности. Часто для оформления кухни используются глянцевые поверхности. красиво, но проблемно в плане ухода. Каждый отпечаток ваших пальчиков, пылинки и жировые пятна будут сразу же видны. Когда я делала ремонт в кухне мастер отговорил меня от использования в кухонном гарнитуре глянцевых поверхностей. Мы остановились на матовых. Но глянцевые все же чаще используются в современной мебели для кухни. Они выглядят эффектно. роскошно, очаровательно!

Важно сделать функциональное зонирование и грамотно расставить мебель. В независимости от того, обладаете ли вы просторной кухней или миниатюрной, бесконечная творческая фантазия подскажет, как гармонично оформить помещение. Дизайнеры рекомендуют использовать для маленьких кухонек цветовую гамму светлых оттенков. Небольшая кухня хорошо смотрится, если она однородна. В виде контраста можно сделать фурнитуру, занавески и декор. Просторные кухни требуют современных подходов к организации пространства. Это касается и последних модных тенденцией, к примеру, островной рабочей поверхности. 

Основные зоны кухни следует подчеркнуть, используя подсветку. Обязательным условием является достойное освещение, в том числе и рабочей поверхности. Цветовая гамма считается делом вкуса. Современные кухни можно увидеть в самых различных оттенках - как ярких, так и пастельных. Красные, желтые, оранжевые, синие, салатовые, коричневые, ванильные, белые - выберите то, что вам по душе.

Что касается современных стилевых направлений, то самым востребованным является минимализм и «Hi-Tech». Последний характеризуется использованием стекла и металла. Минимализму характерны ровные поверхности, прямые линии и лаконичность.


1259869_539 (144x160, 6Kb)Посмотрите цены на квартиры в Краснодаре и подыщите себе интересный вариант. Строительная компания "СпецСтройКубань" - это уникальные проекты и возведение жилой и коммерческой недвижимости по выгодным ценам. Удачного просмотра и уверенных решений!


смотреть фото
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лаконично о пользе укропа

1259869_ (51x45, 2Kb)Любое заболевание требует не только лечения, но и тщательного обследования для установления точного диагноза.  В Киевском центре МРТ-«КиевМед» тут doc.ua/diagnostics/kiev/all/mrt можно воспользоваться услугами качественной МРТ-диагностики всего организма.  Аппарат Hitachi Airis Mate - это точный диагноз и комфортное исследование.

укроп/1259869_ykrop (225x380, 35Kb)

Укроп имеет полезные свойства, о которых обязательно нужно знать каждому из нас. Ясно как белый день - без зелени укропа не обходится ни один салат или суп! Особенно когда лето на пороге! Чем же полезна эта ароматная пряность?! Зеленый свежий укроп помогает снизить артериальное, а также внутриглазное давление. Его можно активно использовать в ходе лечения атеросклероза сосудов мозга. Помогает укроп и при головных болях.

Семена укропа широко используются в рецептах народной медицины для профилактики заболеваний, связанных с почками. Чтобы приготовить настой необходимо взять 1 столовую ложку предварительно растертых семян, залить 1 стаканом кипятка и затем настаивать около 15-ти минут. Полученное лекарство следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Чтобы предотвратить такой недуг, как стенокардия, следует принять активные профилактические меры. Измельчим семена укропа. Возьмем 1 чайную ложку укропной пыли и зальем 300 мл кипятка. После настаивания, через 1 час, процедим. Рекомендуется пить по половинке стакана три раза на протяжении день. Некоторое время настой принимать, затем делать перерыв и опять возобновлять профилактику.

При цистите целители назначают полезный настой, который необходимо регулярно принимать по 100 мл 3 р. в день до улучшения состояния. Настаивают семена укропа всего полчаса. На 2 столовые ложки укропного семени берут 0,4 л очень горячей воды, фактически кипятка.

Настой из укропа может быть чудесным мочегонным средством. Его используют и в качестве активного отхаркивающего средства при различных воспалительных процессах, связанных с дыхательными путями. Приготовить несложно. Возьмем 1 столовую ложку укропных семян и зальем 1 стаканом кипятка. 20 минут, настаиваем, процеживаем, подслащиваем медом и охлаждаем. Пьем по 1-й столовой ложке 5 раз в день. Регулярно принимая данный целебный настой, вы способствуете укреплению нервной системы, помогаете организму справиться с высоким давлением, устраняете мигрень и бессонницу.

И еще один ценный совет. Примочки из семян укропа помогут вылечить конъюнктивит, а также станут отличной профилактикой катаракты. Крепким отваром семян укропа можно умываться, если вы страдаете от угревой сыпи. Слабый отвар подойдет для чувствительной кожи, чтобы улучшить ее состояние, сделать более эластичной.

Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе из красной смородины

Желе из красной смородины

1259869_ (400x600, 160Kb)

Красная смородина - 2 кг

Вода - 500 мл

Желфикс 1:1 - 1 пакетик

Сахар - 1.75 кг

Приготовление

Для домашнего желе следует выбирать только свежие ягоды лучшего качества.

Для варки желе из красной смородины используют эмалированные кастрюли или кастрюли из нержавеющей стали.

Смородину помыть, перебрать и обсушить. Взвесить ровно 2 кг. Ягоды сложить в миску, размять и влить воду.

Довести до кипения, но не кипятить. Остудить, переложить в марлю и хорошо отжать. Должно получиться 1.5 л сока.

Сок перелить в кастрюлю. Из общего количества сахара взять 2 столовые ложки, смешать с желирующим порошком и добавить к фруктовому соку. Довести до кипения, все время помешивая.

Добавить оставшийся сахар и снова довести до кипения. Варить ровно 30 секунд и снять с огня. Расфасовать желе по банкам.

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры по-корейски

Помидоры по-корейски

2 кг помидор порезать крупно (пополам), 4 шт. болгарских перца, 2 головки чеснока, 2 шт красного жгучего перца, зелень.

Заправка: 100 г уксуса, 100 г растительного масла 100 г сахара, 2 ст. л. соли.

помидоры по-корейски/1259869_10984471_727733590670340_4240700408810972093_n (500x375, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подобрать туфли под сумочку: варианты в иллюстрациях

Иногда бывает весьма трудно грамотно подобрать туфли к новой сумочке. Для женщины порой этот выбор кажется пыткой, настоящей катастрофой! А ведь на самом деле все гораздо проще! Тем более, что современная мода диктует новые правила, и вовсе необязательно дабы цвет сумки совпадал с цветом вашей обуви. Лучше наоборот одеть туфельки или босоножки по методу контраста. Только нужно грамотно это сделать, чтобы образ был гармоничным и эффектным!

Представленные ниже иллюстрации помогут вам подобрать туфли к любой сумочке, потому что здесь вы найдете сотни вариантов на все случаи жизни! Итак, посмотрите внимательно на картинки, найдите цвет своей сумочки или похожий оттенок. Пробегитесь глазами вниз и вы увидите чудесные подсказки! Так, сможете подобрать понравившийся вариант. Желаю вам хорошего настроения и удачных модных образов! Актуальная информация не только для лета, но и для каждого сезона!

1259869_Bl_MXUzV7lc (542x604, 46Kb)

смотреть далее >>>>>


1259869_93106910_4771923_34989057 (116x130, 77Kb)Летние скидки уже начались! Лучшие гладильные системы MIE с профессиональными функциями оценят те, кто любит идеальную одежду и постельное белье без складок! Имея такую технику, можно не беспокоиться о своем внешнем виде или испорченных вещах. Никаких подпалин и пятен. Гладильные доски с отпаривателями и различными аксессуарами - это чудесный подарок для всей семьи! 

Рубрики:  сочетание цвета

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимон и уход за кожей

лимон/1259869_ (400x400, 99Kb)Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей. Причем уход за кожей с помощью лимона настолько прост, что его можно без труда осуществлять каждый день. Для этого лишь достаточно протирать лицо лимоном или лимонным соком

Благодаря натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами. Поэтому он с уверенностью может входить в перечень средств для ухода за проблемной кожей. Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощными иммунностимулирующими и антибактериальными свойствами.

Основным действующим веществом лимонного сока является L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. Отшелушивающий процесс L-absorbic кислоты в лимонном соке работает как естественное вяжущее средство, удаляющее излишки масла, высыхая на поверхности кожи и минимизируя возможное будущее появление прыщей. К тому же, лимонный сок очищает поры, уменьшает покраснения, делая поверхность кожи более гладкой, а рубцы - менее заметными.

Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство. Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.

Лимонный сок - это отличный пилинг для лица, он отшелушивает и удаляет отмершие клетки, делая лицо моложе, а кожу мягче и эластичнее.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс для ног, бедер и ягодиц

Комплекс для ног, бедер и ягодиц

1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз

2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу

3. Махи ногами 1
Стоя боком к спинке стула, правая рука на спинке, левая на поясе, отводим левую ногу в сторону примерно до угла 45°, тянем носок на себя. При этом нужно чувствовать напряжение мышц именно боковой поверхности бедра, а не передней. Затем возвращаемся в исходное положение и выполняем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 20-30 раз на каждую ногу

4. Махи ногами 2
Стоя на коленях, держась за сиденье стула, спина прямая, максимально отводим согнутую в колене левую ногу в сторону и возвращаемся в исходное положение. Затем выполняем то же самое с правой ноги.

2-3 подхода по 20-30 раз на каждую ногу

5. Приседание на 1 ноге со скручиванием.
Встаньте прямо, ноги вместе. Согните правую ногу в колене под углом 90 градусов. Приседая на левой ноге, пытайтесь дотянуться правой рукой по диагонали до пола за левой ногой. При этом держите спину как можно более прямо. Повторите упражнение, стоя на правой ноге.
2-3 подхода по 20-30 раз на каждую ногу
IpcxTBO30mQ (500x500, 66Kb)
Рубрики:  красота

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миома матки: симптомы и лечение

Каждый из нас знает, что если упущены профилактические меры и тело одолела болезнь, ее нужно начинать лечить на ранней стадии. Иначе неизбежны любого рода осложнения. Женский организм - не исключение. Пора отучать себя от нежелания ежегодно посещать гинеколога. Ведь женские недуги опасны, коварны и неожиданны. Регулярно посещая гинеколога и маммолога, вы будете уверенны в том, что организм здоров. В случае опасности или выявления болезни на ранней стадии, можно будет начать эффективное лечение. И чем раньше, тем, безусловно, лучше.

Такой опасный недуг, как миома матки, является диагнозом многих женщин после 40-45 лет. Это заболевание женской половой сферы. В последнее время такой диагноз ставят и молодым девушкам. Откуда берется миома и почему она опасна?

Миома матки - это огромное количество волокон и узлов, переплетенных между собой. Внешне они напоминают гроздья. Скопление узлов перерастает в патологическое состояние, требующее хирургического вмешательства. Конечно же, существует и ряд других способов для борьбы с миомой матки. К примеру, медикаментозное лечение.  Но самым безопасным и эффективным считается эмболизация. Этот метод безопасен и нетравматичен для пациента. Можно обратиться в клинику "Союз", где лечение миомы матки производится Александром Тихомировым, профессором акушерства и гинекологии, доктором медицинских наук и непосредственным автором уникальной методики  под названием: «Эмболизация миомы матки».

миома матки

Миома матки - это образование доброкачественное. Прогрессирование болезни обычно происходит за длительное время, а именно в течение нескольких лет. Опасность данного заболевания заключается в том, что начальная его стадия протекает незаметно. Недуг трудно определить ввиду отсутствия ярко выраженной симптоматики.

После 30 лет риск возникновения миомы сильно возрастает. Так что стоит регулярно посещать гинеколога в профилактических целях, а не когда чувствуются боли, наблюдаются кровотечения и другие неприятные симптомы. Чем старше женщина, тем больше риск. Особенно если наступила менопауза.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка вкусных салатов с кукурузой

Подборка вкусных салатов с кукурузой
233 (653x464, 209Kb)
1) САЛАТ "МЕЧТА"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
капуста – 300 гр;
помидор – 2 шт;
огурец- 3 шт;
болгарский перец – 1 шт;
консервированная кукуруза;
чипсы.

Для соуса:
майонез;
сметана;
лимонный сок.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Первым делом необходимо нашинковать капусту и порезать на мелкие кубики огурцы и помидоры.Сок, выделившийся при нарезке помидоров, необходимо удалить. Из болгарского перца удаляем семечки и также мелко нарезаем. Для подачи нам понадобится большое блюдо. Открываем банку с консервированной кукурузой, и слив жидкость, добавляем ее на блюдо отдельной горкой.

В центр крошим чипсы. Чипсы лучше всего брать со вкусом сметаны и зелени, паприки или грибов. Аккуратно выкладываем горкой все нарезанные ингредиенты. Приступаем к нашему соусу. Смешиваем равные части сметаны и майонеза, добавляем сок из половины лимона. Соус кладем в салат перед самой подачей, чтобы чипсы не стали мягкими.

2) ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ САЛАТИК

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свежий огурец,
полукопченая колбаса,
кукуруза,
4 яйца,
зелень (лучок, укроп),
майонез.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Колбасу и огурец порезать соломкой, из яиц сделать омлет (взбить яйца, посолить немного), дать остыть, также нарезать соломкой, с кукурузы слить жидкость.

3) САЛАТ "КАРУСЕЛЬ"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 средняя луковица
0,5 банки кукурузы
200-250гр.корейской моркови
150-200гр.копченой куриной грудки
1 пакетик сухариков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Приготовить корейскую морковь, лук измельчить,ошпарить кипятком, добавить курицу порезанную кубиками ,кукурузу ,перед подачей заправить майонезом и добавить сухарики.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ ПОПУ

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ ПОПУ

ЧЕЛЮСТЬ всегда параллельна полу. Смотри прямо вперед или чуть вверх, но только не вниз.

КОЛЕНИ движутся в направлении носков. То есть не своди их и слишком сильно не разводи, а еще не выводи за проекцию пальцев ног.

ПЯТКИ не должны повисать в воздухе в ­нижней точке упражнения. Если у тебя не получается всегда держать их прижатыми к полу, можно поставить непокорных на возвышение – например, на диски от штанги по 2,5 кг или бруски. Еще вариант – раздобыть штангетки (специальная обувь на каблуке для пауэрлифтинга). Но параллельно занимайся стретчем ахиллова сухожилия и задней поверхности бедра, чтобы со временем поставить пятки на место.

СПИНА прямая, с прогибом в пояснице, благодаря которому снимается негативная нагрузка с позвоночника.

ТАЗ не должен подкручиваться вперед в нижней точке приседа. Попа всегда выпячена (лучше и не скажешь).

НОСКИ разведены в стороны на 45 градусов или поуже. Не ставь стопы параллельно друг другу.
MGLRH7-sQZs (604x604, 0Kb)
Рубрики:  красота

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 целебных добавок к чаю

14 целебных добавок к чаю

Облепиха

Это, пожалуй, мировой рекордсмен по содержанию полезных веществ в своем составе. Витамины С, группы В, Е, К, РР, железо, марганец, органические кислоты — и это далеко не полный список. Облепиха помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечника, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.

Лимон

Нельзя обойти вниманием и всеми любимый лимон. Этот фрукт принадлежит к семейству цитрусовых и богат витамином С. Отлично помогает чай с лимоном от простудных и инфекционных заболеваний. Для того чтобы получить максимум витаминов, съедайте дольку лимона после чаепития.

Высушенные корочки цитрусовых

Наверняка ваша бабушка или мама проводили манипуляции по засушиванию корочек цитрусовых, чтобы потом добавлять их в чай. Берите на вооружение лайфхак от старших поколений. Засушите корочки лимона, апельсина, мандаринов. Добавляя их в чай, вы получите не просто ароматный, но и поливитаминный напиток.

1259869_images (100x100, 3Kb)

Чабрец

Чай с добавлением чабреца имеет по-настоящему изысканный и незабываемый аромат и вкус. Он еще и полезен. Удивительные лечебные свойства этого растения обусловлены большим количеством эфирного масла, которое входит в состав чабреца. Чай с такой добавкой будет хорош при лечении бронхитов и других заболеваний дыхательных путей, простуды и гриппа. Кроме того, чабрец — отличное средство от хандры и депрессии.

Плоды аниса

Анис и полезные свойства этой пряности человечество взяло на вооружение уже довольно давно. Чай с анисом не только укрепит иммунитет, но и поможет при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, поспособствует избавлению от камней в почках и благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта. Полезно это растение и при заболеваниях дыхательных путей.

Читать далее...
Рубрики:  НАПИТКИ

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Липовый настой для омоложения и здоровья

Омолаживающие свойства липы

1259869_lipa (700x569, 123Kb)Всем известно, что липа используется как мощное жаропонижающего и эффективное потогонное средство. Настой липы незаменим при простуде и гриппе. Но мало кто осведомлен о ее омолаживающих свойствах. Так, настой липы рекомендуется употреблять не только в период недомоганий, вызванных простудой. В липе содержатся уникальные вещества, называемые фитогормонами. По своему составу они похожи на женские гормоны, поэтому каждой женщине важно знать об уникальных свойствах целебной липы!

Благодаря натуральным фитогормонам липа способна омолаживать женский организм. Настой липы полезно пить в любое время года. Особенно народная медицина рекомендует употреблять липовый настой женщинам после 45-ти лет, так как именно в этот период уменьшается выработка женских гормонов организмом. Благодаря липе климакс проходит безболезненно, а женщина чувствует себя комфортно.

На 1 стакан кипятка заваривайте 1 столовую ложку сушеной липы. Так, вы получите целебный настой, который принесет пользу и защитит от различных недугов.

При головных болях используйте листья липы. Обвяжите ими голову и меняйте их каждые 15 минут. Боль утихнет. Почки и листики липы используются для комплексного лечения ожогов, фурункулов, мастита. Это сырье является эффективным болеутоляющим и противовоспалительным средством.

Липа полезна для волос и кожи. Ополаскивание отваром липового цвета поможет обрести волосам привлекательный блеск. Волосы перестанут выпадать. На 0,5 л воды берут 8 столовых ложек сухих липовых цветков.

Омоложение кожи лица при помощи липового настоя - популярное средство. Настой липы помогает коже обрести упругость. Настой немного охлаждают. Он должен быть комнатной температуры. Затем используют для умываний.

Для устранения морщин и угрей эффективна так называемая «ледяная» липа. Возьмите цветки липы, ромашки и траву шалфея в равных частях. Перемешайте и залейте 2 столовые ложки целебного сбора 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 30-ти минут, тщательным образом  процедите и заморозьте. Используйте кубики липового косметического льда для протирания кожи лица 2 раза в день.

Лечебный липовый чай полезен при простудных заболеваниях, гриппозном состоянии, кашле, бронхите и даже головной боли. Возьмите 1 ст. л. измельченной липы и залейте 1 стаканом горячей воды. Через 30 минут процедите. Настой начните принимать в горячем виде по 1 стакану трижды в день.

При стоматите, больном горле или ангине полощите настоем липы ротовую полостью

При болях в суставах или ревматизме применяйте лечебные компрессы или делайте примочки из липового настоя. Горсть сырья  заливается одним стаканом кипятка, настаивается и прикладывается в виде примочек на больные участки.


1259869_ (35x33, 1Kb)Кожаная сумка может стать настоящим подарком для девушки или женщины! Здесь http://fashiontrends.com.ua/sumki-i-klatchi/zhenskie-kozhanye-sumki/ в специализированном магазине вы найдете самые модные тренды и сможете подобрать сумку под любой наряд, образ!

Рубрики:  НАПИТКИ

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стимулятор роста для цветов

Стимулятор роста для цветов

1259869_4a040f9e842195c889d36d34e6d56b98 (250x230, 15Kb)Янтарная кислота отлично стимулирует рост растений.

Следует развести 1 г. порошка на 5 л воды, полить и опрыскать раствором все домашние растения.

Результат заметен уже через неделю.

- Марантовые выпускают новые листья и побеги.
- Подойдет подкормка и бегониям: цветущая даст боковые побеги, усилится цветение.
- У пандануса появятся новые листья на верхушке, и из-под листьев первого, второго и третьего ряда.
- Аглаонемы выпустят новые листья, некоторые могут дать деток.
- Хороший прирост листьев дадут черенки мандарина, фикусы, хлорофитумы, пеперомии, алоказия, сингониумы, олеандры.
- Понравится подкормка декабристу, агаве, толстянке, кактусам и суккулентам. 

Однако повторно вносить янтарную кислоту кактусам и суккулентам не стоит: может пойти обратная реакция.
Применять удобрение следует либо разово, либо повторять не чаще чем раз в 2 года.

Свойства янтарной кислоты для растений

Из-за прекрасной естественной утилизации янтарной кислоты в природе, она не загрязняет окружающую среду. Поэтому (и не только) её часто используют и для растений.
Она является отличным регулятором роста растений, улучшает усвояемость веществ из почвы, а также помогает растениям справляться с различного рода стрессами.
Янтарная кислота нормализует естественную микрофлору почвы, жизнедеятельность микроорганизмов, находящихся в ней.
Обработка растений кислотой повышает устойчивость к неблагоприятному воздействию окружающей среды.
Применение её относительно тех или иных частей растений, соответственно стимулирует рост: обработка корней – рост корней, молодых побегов – рост новых побегов.
Янтарная кислота является прекрасным реаниматором для растений.
Ею обрабатывают перед посадкой семена и черенки различных растений для улучшения всхожести и повышения устойчивости.

Читать далее...
Рубрики:  цветы живые(комнатные и садовые)

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам долголетия и здоровья от профессора Савицкого

1259869_ (500x525, 57Kb)Этот рецепт от профессора онколога Савицкого действительно уникален, так как позволяет улучшить состояние здоровья и продлить жизнь при онкологических заболеваниях.

Безусловно, такие рецепты нужно использовать под наблюдением врача, а не по собственному усмотрению. Так что вся информация представлена для ознакомления.

Посоветуйтесь с лечащим врачом, можно ли вам принимать такое лекарство, не навредит ли оно вам, эффективно ли будет в конкретном случае. Все индивидуально и зависит от стадии онкологического заболевания, вашего здоровья и иммунитета, а также многих внешних факторов.

В состав лекарства включены растения и травы, а также гриб чага, растущий на стволах берез. Это означает, что рецепт можно отнести к средствам народной медицины. Как известно, она часто спасает жизни, творит настоящие чудеса! Итак, приготовим 200 г чаги, 5 г полыни, по 50 г шиповника, тысячелистника и сосновых почек.

Целебные травы зальем 3-мя литрами горячей воды. Оставим настаиваться на 2 часа, затем доведем настой до кипения, убавим огонь и прокипятим в течение 2-х часов. Укутаем кастрюлю, оставив ее на сутки. Когда отвар процедим, нужно набраться терпения и добавить следующие важные ингредиенты: 0,5 кг натурального меда, 20 г алоэ и 200 г коньяка.

Принимаем бальзам в течение 6-ти дней по 1 чайной ложечке за 2 часа до еды трижды в день. Необходимо пройти полноценный курс лечения. составляющий 1,5 месяца. Бальзам долголетия и здоровья может помочь не только при онкологических заболеваниях, но и гайморите, болезнях желудка.

Исследователями установлено, что лекарство на основе чаги способно задерживать рост опухоли на начальной стадии онкологического заболевания. Так, отмечается уменьшение болевых ощущений, улучшение общего самочувствия. Конечно же, чага - это не панацея от рака. Но многим она действительно помогла. Стоит попробовать!

1259869_118294767_1416755340_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)Кроме рецептов народной медицины врачи могут прописать противоопухолевый препарат Оксалиплатин Актавис. Врач даст рекомендации по его приему, назначит дозировку в индивидуальном порядке. Комплексное лечение может оказаться эффективным, если вы добавите в свою жизнь веру, начнете бороться с недугом отважно и храбро! Нужно действовать незамедлительно, верить в исцеление, не опускать руки и проявлять любовь ко всему, что находится вокруг нас! Только так можно победить болезнь и злокачественное образование!

Рубрики:  народная медицина

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла на все случаи жизни

1259869_ (274x184, 7Kb)

Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.

1. Освежитель воздуха.

Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.

Рецепт:

- взять 50 миллилитров водки, одну четвертую чайной ложки масла бергамота, пять капель гвоздичного масла и пять капель лимонного масла – все эти ингредиенты смешать до однородной массы, после чего добавить один стакан дистиллированной воды и еще раз тщательно перемешать.

Дать приготовленному составу настояться на протяжении трех – четырех дней и распылить в комнате.

Эффект:

- все неприятные запахи в квартире будут уничтожены – а воздух станет свежим и ароматным.

2. Средство от моли.

Антимоль с применением эфирных масел поможет избавиться от вредных насекомых, а одновременно и придаст всем вещам, находящимся в шкафу изысканный аромат.

Рецепт:

- подготовить масло эфирное лаванды, гвоздики, лимона и розмарина в равных пропорциях. Рекомендуется использовать по восемь – десять капель либо по одной – двум чайным ложкам – смешать все вместе в бутылочке, освободить шкаф от вещей.

Нанести несколько капель полученной смеси на влажную тряпочку (губку), протереть все стенки и полки шкафа. После такой «дезинфекции» вернуть все вещи на свои места и разложить среди них ватные скрученные шарики, которые также сбрызнуть приготовленным средством от моли.

Читать далее...
Рубрики:  духи

Без заголовка

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕЛОДРАМЫ ДЛЯ ВАС.































































































Рубрики:  кино,фильмы,сериалы

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем бока и живот!

Готовимся к лету! Убираем бока и живот! Перерыв между упражнениями 10-20 секунд.

3925311_ypr_planka_4 (569x332, 73Kb)

 


Выполняй только 3 упражнения в день для тренировки всего тела! Немыслимый результат… Стройные, подтянутые ноги такой простой ценой — это же воплощенная мечта! Делая 3 упражнения в день, ты сможешь подтянуть свои формы всего за месяц.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

3925311_chainoe_derevo (700x440, 81Kb)

* ГОЛОВА *

ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.

Читать далее...
Рубрики:  красота
для дома
духи


Поиск сообщений в надюша21
Страницы: [118] 117 116 ..
.. 1 Календарь