Читать далее...

Упражнение для спины
3 по 15 - 3 раза в неделю и ваша осанка будет красивая! И попа кстати тоже

1. Похмелье, нарушение сердечного ритма.
2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня.

2. Ссадины и трещины на коже.
Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.

Читать далее...

Покраснение. болезненность, которая усиливается при чистке зубов, жевании твердой пищи - это признаки больных десен.

Советы по лечению
1. Смешайте отвары коры дуба и ромашки в равных частях и полощите рот 2-3 раза в день - это уменьшит набухание. отечность и кровоточивость десен.
2. Полощите рот отваром подорожника 2-3 раза в день - это окажет противовоспалительное действие на десны, облегчит жевание твердой пищи, замедлит скопление бактериального налета.
3.Смешайте отвары тысячелистника и крапивы в равных частях и полощите рот утрои и после еды - это укрепит десны, предотвратит их воспаление, окажет антисептическое действие.

strong>


Читать далее...

Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

Чтобы избавиться от паразитов и дерматоза необходимо приготовить отвар из бессмертника. Залейте три столовых ложки сухой травы (с цветками) бессмертника одним стаканом тёплой кипячёной воды, накройте плотной крышкой и поставьте смесь на водяную баню на полчаса (регулярно помешивая). Затем отставьте смесь с плиты, охладите в течение десяти – пятнадцати минут, процедите через три слоя марли и отожмите оставшееся сырьё. Добавьте очищенной воды до исходного объёма (двести грамм). Приготовленный таким образом отвар должен храниться не более двух – трёх суток. Принимают отвар по половине стакана два – три раза на день за двадцать минут до приёма пищи. Пить отвар нужно обязательно в тёплом виде, поэтому каждый раз подогревайте его на пару водяной бани.

strong>

33 рецепта для укрепления ногтей.

Укрепление ногтей ванночками

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.

2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.
11. 1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Отудить до комнатной температуры.
12. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.
13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.
14. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.
15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.
18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.
Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук.
Укрепление ногтей масками
19. 1ст. л. оливкового масла, 3 капли глицерина, 3 капли витамина Е, подогреть и добавить белой глины до образования кашицы.
20. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.
21. Лимонный сок смешать с солью и несколькими каплями йода.
22. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустить руки в холодную воду. На пальцах образуются так называемые “наперстки”, которые хорошо оставить на ночь.
23. Растопить на водяной бане 4 гр. пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца. Смешать его с воском, понемногу добавляя персиковое масло, до образования густой смеси.
24. Растворить 0,5 таблетки мумие в 1ч.л. крема для рук, добавить белую глину.
25. Цветки ромашки, кору дуба и овсяные хлопья размолоть на кофемолке, добавить мед до образования кашицы.
26. Наносить йод ватной палочкой на ночь. К утру, желтизна исчезнет.
27. 1ч.л. творога, 1ч.л. растительного масла, 2 ст.л. измельченных листьев мяты. Смесь тщательно вымесить.
28. По 1 ч.л. зверобоя, шалфея, корня одуванчика, измельчить с двумя столовыми ложками творога в блендере. Дать немного настояться.
29. 2 ч.л. творога, 1 ст. л. растительного масла, 1ст.л. меда. Вымешивать до однородной консистенции.
30. 1 желток, 1 ст.л. касторового масла, 1 ч.л. глицерина, 1ч.л. яблочного уксуса. Смесь необходимо взбить.
После нанесения смеси на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки. Выдерживать от 20 минут до нескольких часов.
Укрепление массажем с эфирными маслами
31. 3 капли лимона, 2 капли розы, 10 мл масла жожоба.
32. иланг-иланг, бергамот, пачули, кедр, ладан, мирра, сандал, сосна - по 1 капле. 10 мл. масло из зародышей пшеницы.
33. 1ч.л. глицерина, бергамот иланг-иланг, лаванда – по 1 капле.
Масляные смеси нужно хранить в стеклянной посуде.

Всем знакома ситуация – после работ по хозяйству, особенно на огороде или во дворе, руки становятся такими, что порой их невозможно отмыть. Кожа выглядит грубой и обветренной. 

Советуем приготовить чудо-крем, который вернет рукам молодость сразу после первого применения. Белок одного яйца надо взбить в пену, затем добавить 1 ч. ложку трехпроцентной перекиси водорода и 0,5 ч. ложки любого растительного масла. Хорошенько перемешать вилкой и сразу смазать кремом ручки. Подержать маску 20 минут (в это время будьте осторожны, стараясь не притрагиваться к волосам, одежде – перекись может осветлить их), затем смыть теплой водой. 

После такой маски кожа рук станет бархатной и белой. Так что балуйте свои ручки – они это заслужили.

источник

Маска от воспалений на коже.

Ингредиенты:
Пол стакана воды
1 ложка меда
3 ложки пищевой соды

Перемешать все три ингредиента и нанести на лицо на 15 минут,затем смыть горячей водой и увлажнить лицо кремом. Эффект чувствуется сразу,лицо становится мягким и гладким,а воспаления проходят через 1-2 дня.

Растираем 8 зубков чеснока в ступке до состояния кашицы, перекладываем в баночку, добавляем 8 ч. ложек винного уксуса и перемешиваем. Ставим до утра в холодильник. Утром добавляем 2 ст. ложки подогретого темного меда и размешиваем. 

Лечимся так – 2 ч. ложки смеси держим во рту до полного растворения, затем медленно проглатываем маленькими глоточками. 

Помогает! 

 Курящему человеку просто необходим этот продукт, и дело здесь не только в его вкусовых свойствах. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку. 

* В имбире присутствуют органические соединения, которые существенно снижают содержание липидов в крови, препятствуя таким образом развитию атеросклероза - главного врага курильщиков. Добавьте к этому то, что имбирь разжижает кровь. 

* Имбирь - превосходное отхаркивающее средство. При мучительном, дерущем горло «кашле курильщика» нет ничего лучше, чем пожевать кусочек имбиря с мёдом или сделать пару глотков имбирного чая - вы освободитесь от неприятного запаха изо рта. Учёные доказали, что имбирь подавляет рост опухолевых клеток. Имбирь замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, выводит токсины и шлаки. 

Читать далее...

strong>

ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ ( Стишок - запоминалка )

Лечит мята невралгию,

А свекла — гипертонию,

Земляника гонит соль,

А шалфей — зубную боль,

Арбуз кушай при нефрите,

А бруснику — при артрите,

Чтобы было больше сил,

Помни ты про девясил.

Клюква вылечит цистит,

Редька — кашель и бронхит,

Головную боль — калина,

А простуду — чай с малиной.

Печень подлечи рябиной,

Сердце — мятой и калиной,

Чтоб забыть о диабете

- Топинамбур ешь все лето.

Астму вылечи иссопом,

Мочевой пузырь — укропом.

Раны, язвы, геморрой

- Подорожником промой.

Коль отеки у тебя

- Хвощ попей и семя льна,

Мажь мозоли чистотелом,

А веснушки — тёртым хреном.

Зверобой не забывай,

Чай с ним чаще потребляй.

Пей шиповника настой

- Будешь бодрый, молодой.®

 

Многие растения справляются с болью не только хуже, а даже  лучше, чем лекарства.

К тому же, у растений есть большое преимущество: они не дают вредных побочных эффектов для всего организма в целом.

 

Итак:

Отваренную яичную скорлупу перемолоть в кофеварке.

И добавить свежевыжатый лимонный сок.

Сахар по вкусу, просто сбить кислоту.

Уже через 2-3 дня почувствуем облегчение!

2 Следующий рецепт:

Приготовить смесь из:

100мл водки

100г красного молотого перца

30мл сока алоэ.

Полученную смесь втирать в больные суставы.

Обвязать красной шерстяной тканью и оставить на ночь.

Как известно, осень и весна – самое тяжелое время для тех, кто страдает от суставных болей,

поэтому так важно хорошо подготовиться к этому периоду и заранее запастись средствами, снимающими боль.

Вот одно из таких средств:

3 Приготовить растирку:

В темную посудину налейте 0,5л водки и положите туда 2 измельченных стручка жгучего перца, уберите в темное место на 2 недели и не забывайте периодически встряхивать.

Через 2 недели растиркой можно пользоваться, растирая ею на ночь все больные места.

Рецепт, который поможет тем, кто страдает от болей в тазобедренных суставах:

Читатель пишет, что благодаря этому рецепту вылечил тазобедренный сустав:

Смешать 1 стакан снега (можно взять из морозильника) с 1 ст. ложкой крупной соли и, подложив бумажную салфетку, чтобы не было ожога, наложить снег с солью на больной сустав.

Сначала боль покажется нестерпимой, но потом утихнет.

Как Вы помните из видео, вопрос о том, что прикладывать – холод или тепло, лучше решить со своим физиотерапевтом.

4 Это средство выводит соли из организма и даже рассасывает шишки на суставах

 Сейчас, осенью, самое подходящее время для того, чтобы запастись топинамбуром.

Клубни топинамбура можно хранить, как картофель, в погребе свежими или можно их высушить и хранить дома.

1 кг свежих или 400 г высушенных клубней топинамбура положить в 5-литровую кастрюлю и залить водой.

Поставить кипятить на 15 минут, после чего вылить отвар в ванну и разбавить горячей водой в соотношении 1:7.

Принимать ванну в течение 15 минут.

Если делаете процедуру днем, то после нее надо будет полежать в постели 1-2 часа.

Курс – 20 ванн, принимать ежедневно.

После прохождения курса сделать перерыв 15 дней и вновь повторить курс.

5. Положить в банку сырое яйцо, залить его 70% уксусом.

Дождаться, пока яйцо растворится (не растворившуюся пленку можно выбросить).

Добавьте 100 г сливочного масла и тщательно перемешайте.

Если получается слишком жидкая консистенция, то можно еще добавить масла или слить лишний уксус.

Полученной мазью смазывайте больные суставы.

6 Настойка из сабельника

Нарезать сухие стебли сабельника на отрезки длиной 1-2 см, ссыпать их в бутылку на половину объема, залить водкой или спиртом и настаивать 21 день в темном месте.

Принимать от 1 ч.л. до 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

В тяжелых случаях принимать по маленькой рюмке 3 раза в день.

Этой же настойкой растирают суставы и делают компрессы.

Считается, для того чтобы появился результат от лечения, надо выпить 2 пол литровые бутылки настойки.

7 Крапива с медом

Взять 0,5 стакана 90% медицинского спирта, столькоже свежевыжатого сока крапивы и столько же меда.

Смешать и поставить в холодильник.

Настаивать 2 недели, регулярно перешивая состав.

Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды в течение 6 месяцев.

Хранить в прохладном месте.

8 Рецепт от коксартроза

3 ст. ложки скипидара растворить в бачке с 5-ю ведрами воды.

Вылить все в ванну, добавить еще воды,  температура которой не выше +37*С.

Принимать ванну в течение 10-20 минут (пока оставаться в ней комфортно).

Благодаря такой ванне улучшается сон, нормализуется давление.

9 Пчелиный подмор

5 ст.л. сухого измельченного пчелиного подмора залить 0,5л водки, настоять в темном месте 14 дней.

Процедить. принимать по 15-18 капель в 1/4стакана теплой воды с медом 3 раза в день после еды.

Очень полезен этот состав также при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, патологии сосудов головного мозга.

10 Настой из вереска

2 ст.л. сухого измельченного вереска залить 1 л воды, кипятить 10-15 минут на медленном огне.

Настоять, укутав, 10-12 часов.

Процедить и выпить в течение суток.

Курс лечения 3 месяца.

Перерыв 2-3 недели и повторить курс.

Возьмите на вооружение эти рецепты, они не только справятся с суставными болями, но помогут укрепить и другие органы в отличие от лекарственных средств, которые, как известно, «одно лечат, а другое калечат».

С искренним уважением и пожеланиями здоровья  автор Ольга Сескутова.

      Источник Как избавиться от артрита

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Здоровье плохое? Поможет алоэ!

Алое не знает себе равных по набору целебных свойств!!!



Речь пойдет об алоэ древовидном, или столетнике, соком которого многих из нас лечили бабушки и мамы.

Это растение с толстыми листьями, похожими на изогнутые кинжалы, есть практически в каждом доме.

Секреты бабушки Маклюры:

=ПОТРЯСАЮЩИЙ=

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Будьте здоровы!

)

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер. После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом. Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

angel devid

«Сердечный» отвар


Поддержать сердце - поможет картофельный отвар


С возрастом стало барахлить сердце, да еще и давление начало подскакивать. Справиться с недомоганием мне помог картофельный отвар. Как только началa его принимать, почувствовалa себя намного лучше.

Готовится отвар следующим образом: очистки с 4–5 картофелин хорошо промыть, залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут, затем охладить и процедить.

Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

«АиФ Здоровье»№30 01 августа 13

8 советов на каждый день для идеального зрения от офтальмологов

 

1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.

2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.

3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.

4. Не игнорируйте болезненные ощущения в глазах. Покраснение и зуд могут требовать холодный компресс. Ощущение песка в глазах может уйти после промывания их чистой водой или физиологическим раствором. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.

5. Узнайте, не влияют ли ваши другие заболевания на состояние ваших глаз. Например, высокое кровяное давление и диабет уменьшают приток крови к глазам. Нарушения иммунной системы, заболевания легких и щитовидной железы вызывают резь в глазах. Опасность представляют также рассеянный склероз, аневризм и рак.

6. Выбросьте старый набор для макияжа глаз. Его срок годности – три месяца. При более длительном его использовании вы рискуете приобрести глазную инфекцию или аллергию.

7. Не забывайте раз в год посещать окулиста. Большинство глазных заболеваний требуют раннего диагностирования для успешного лечения.

8. Бросьте курить, если эта привычка у вас есть. Курение увеличивает риск развития катаракты и усугубляет сухость слизистой оболочки глаза.