1. Яблоки. Бабушки часто повторяют своим внучкам пословицу «Одно яблоко в день — доктора без работы». Исследования ученых подтверждают это мнение. Например, те, кто съедает по яблоку в день, имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, способны тормозить развитие раковых клеток, обладают противовоспалительным действием и помогают работе желудка. А еще в них целый склад витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы.
2. Рыба. Если вы заботитесь о своем сердце, ешьте больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Полезна рыба и для мозга, и для нервных клеток, способствуя их регенерации. Рыба так же, как и яблоки, уменьшает риск возникновения болезни Альцгеймера.
3. Чеснок. По народному поверью, чеснок отпугивает вампиров. Ученые добавляют к вампирам бактерии и вирусы, которые точно так же не переносят чесночный аромат, обусловленный содержанием в чесноке эфирных масел и фитонцидов. Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника, улучшает работу пищеварения и защищает от риска сосудистых заболеваний.
1. Женщина от любви умнеет, а мужчина теряет голову.
2 Не очень страшно ждать чего то...,
страшно, когда ждать уже нечего....
3 Пока человек не сдается, он сильнее своей судьбы .
4. Раскаяние- самая бесполезная вещь на свете . Вернуть ничего нельзя. Иначе мы были бы святыми. Жизнь не имела ввиду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее.
5 Человек велик в своих замыслах, но немощен в их осуществлении. В этом и его беда ,и его обаяние .
6 Счастье никогда не бывает полным, когда его переживаешь, полным его делают воспоминания .
7 Чудо всегда ждет нас где- то рядом с отчаянием.
8 Жизнь человека всегда бесконечно больше любых противоречий , в которые он попадает.
9 Любовь не печальна, а только приносит печаль, оттого, что она неосуществима и удержать её нельзя .
10 Не многое на свете долго бывает важным .
11 Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И , что может быть больше этого?
Компания «СПЕЦМАШМОНТАЖ» это металлоконструкции изготовление монтаж. Плюс обладает всем нужными знаниями и оборудованием для выполнения качественного комплекса работ!