Ко мне в руки попала очень занимательная книжица (не скажу, что совсем уж случайно ) автора Аллена Карра: "Лёгкий способ бросить пить". И вы знаете, я от неё в восторге, и погуглив выяснил, что Карр издал ещё 4 книги этой серии: "Лёгкий способ бросить курить", "Лёгкий способ бросить пить", "Лёгкий способ сбросить вес" и "Лёгкий способ наслаждаться авиаперелётами"... это я к чему? Это я к тому, что если у кого проблемы с алкоголем, табакокурением, лишним весом или фобией к авиаперелётам, то мой вам совет обратить ваше внимание на этого автора.

добавлено позже: совсем недавно узнал, что Аллен Карр умер от рака лёгких в 2006 году.