Не каждый знает, что кардамон обладает исключительными лечебными свойствами: аромат побеждают депрессию и возвращает душе гармонию, эфирные масла в составе специи снимают спазм мускулатуры кишечника, способствуя пищеварению, а также нормализуют сердечный ритм.

Лечебные свойства кардамона




Кардамон превращает обычный чай в эффективное средство для профилактики атеросклероза. Напиток помогает снизить уровень холестерина в крови и очистить сосуды от отложений.

Чай с кардамоном




Ингредиенты для суточной порции напитка

1,5 л воды
3 ч. л. черного чая
3 коробочки кардамона
1 ст. молока (по желанию)

Приготовление

Вскипяти в кастрюльке воду, добавь черный чай и семена, добытые из сухих коробочек кардамона.
По желанию добавь молоко и сразу сними кастрюлю с огня. Дай настояться напитку 5–10 минут под крышкой.

Когда напиток немного остынет, можно подсластить его мёдом. Принимать по 200 мл этого целебного чая трижды в день за 30 минут до еды или спустя час после.

Существует немало средств для борьбы с холестериновыми отложениями на стенках сосудов. Но это, пожалуй, самое вкусное и ароматное!
Источник lorine