Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 14:55
+ в цитатник
Она плохо спала ночами. Сны покидали ее не успев присниться....она спешила уснуть,чтобы проснуться посреди ночи,опустить ноги в мягкую нежность ковра, посидеть на краю кровати,прислушиваясь к дыханию ночи и медленно подняться......
Она шла сквозь темноту уснувших комнат, наугад обходя предметы....подолгу стояла у окна,вдыхая невесомый ночной воздух......пила любимый холодный чай со вкусом лайма ....
Она плохо спала ночами....Сны одиноко витали под потолком ее спальни...похожие на бездомных продрогших щенков....бросались ей под ноги,когда она вновь входила в спальню....она лишь улыбалась краешками губ. Но темнота отбирала эти улыбки....оставляя их себе и не делясь ими ни с кем....
А через час все повторялось....
Она снова прогоняла сны и сидела на краю кровати и тихий скрип извещал ночь об очередном обходе уснувшей обители....уличный фонарь обманывал ее желтым светом,изображая луну,которую не видно было из кухонного окна....
Она плохо спала....она боялась проспать СЧАСТЬЕ......
© Copyright: Ксюша Капризкина, 2008
Метки:
проза
сны
одиночество
грусть
тоска
Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям
-
7
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Весенняя_рапсодия обратиться по имени
Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 17:14 (ссылка)
говорят чтобы снить осознанно
нужно завести будильник на 4 часа после засыпания, 1,5 часа и еще 1,5 часа.
обязательно поднять энергию перед сном, сделать комплекс гимнастики с осознанным дыханием, о задать вопрос что хочешь решить во сне.
одно из лучших руководств по снам Надежда Огненко "Сновидения изменяющие жизнь" продается изд софия 2009
для начала рекомендуется сделать картографию снов, мы начинаем снить из какихто обычно повторяющихся мест, их и нужно зафиксировать, как точки вспоминания.
Ответить С цитатой В цитатник