-Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Ольга_исаенко

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мы_на_диете

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 298

Дневник



новая ПЧ!!!!

Суббота, 01 Марта 2008 г. 13:50 + в цитатник
приветствую мою постоянную читательницу OLgaSPB07 !!!!заходи почаще! и помогай мне если что не так я делаю. спасибо!
 (449x311, 18Kb)

Без заголовка

Суббота, 01 Марта 2008 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солянка мясная

 (366x272, 51Kb)
Хотела добавить еще, что и очень вкусная, но на вкус и цвет...лучше уж помолчу. Тем более, что сегодня мне авторитетно заявляли, что в солянку всенепременно надо класть морковку, капусту и лапшу.... руки и язык чесались ответить соответственно, но я решила просто выложить рецепт солянки, которую готовят в нашей Столовой.
Я тут на праздник мужской на радость па Ряйкиннен этой вкуснятины наготовила, сфотографировала все, как большая, и только собиралась выложить на столы в Столовой, как пришлось выпасть по независящим от меня причинам из интернета почти на пять дней. Ну ладно, ничего, солянку -то ведь и не в праздник делать можно, она от этого не станет менее вкусной-то. Так что с прошедшим праздником и наступающим праздником. В промежутке, так сказать.

РЯцепт на пятилитровую кастрюлю солянки:

800 гр мяса ( в идеале язык, свинина, телятина, курятина по общему весу);
800 гр мясных продуктов: колбаса вареная, сосиски, колбаса типа салями и полукопченая, ветчина, вобщем в идеале грамм по сто - сто пятьдесят всего разного;
2 большие луковицы;
3-4 немаленьких маринованных или соленых огурцов;
2 столовые ложки с верхом томатной пасты;
4 чайные ложки каперсов;
1 банка маслин;
Лавровый лист, перец горошком, масло для жарки, лимон, сметана, зелень для готового блюда.

Я честно признаюсь, что идеальной не бываю, готовлю солянку на свинине, ну могу кинуть курятины, если есть. Причем, ребяты, ну купите парную свинину, от нее же и навар и вкус обалденный. Режу свинину кусочками, потому как потом с этим не морочиться. Ну и варю бульон со всеми вытекающими последствиями. А пока он варится, то надо порезать ровненько все остальные мясные продукты, лук, огурчики, чтобы не спешить и не нервничать, когда бульон-то вот от готов, а ты еще нет. Мясные продукты слегка обжариваем на масле подсолнечном. В готовый бульон с кусочками свининки бросаем сие великовкусие, добавляем каперсы, маслинки, лавровый лист, перец горошком, немного посолим и пусть себе кипит минут 20 еще. Маслины вообще-то надо добавлять сразу в тарелку, но мне больше нравится, когда они весело прыгают в бульоне, радуя душу приятным подмаргиванием. Еще, когда душа требует праздника, то я покупаю оливки и кладу в бульон и маслины, и оливки, по пол-банки. Ну я отвлеклась. На сковородку, где жарились мясные составляющие смело кладите лук и обжаривайте до золотистости, потом туда же томатную пасту. Да не шмякайте, а то ж она, зараза, так и норовит в глаз прицельно.... Поджарьте вместе немного и туда быстренько огурчики, потушите. Вот как раз и 20 минут прошли. Выкладывайте поджарку в кастрюлю. Еще 5 минут и аллес. Выключайте уже, только досолить не забудьте, если необходимость такая возникнет.
Солянке надо дать постоять. Притомиться. Ну хоть пару часов. А потом в тарелку наливайте, кладите туда сметанку, зелень и обязательно ломтик лимона. Да помните ложкой лимончик перед тем, как есть. А кто ест солянку без лимона и не добавляет в нее каперсы - тот мне не друг. (подумав) и не солянку он ест вовсе.

Без заголовка

Суббота, 01 Марта 2008 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные яблочные оладьи с корицей или яблоки во фритюре

Решила испробовать рецепт из книги НОВОЕ ОРИГИНАЛЬНОЕ МЕНЮ (123 рецепта постных блюд). Получилось очень вкусно и всем советую. Мне досталось всего 2 штучки, остальное слопал сын. Ощущение, что ешь пончики.
Мне понадобилось полстакана минеральной воды, 5 ст.ложек муки, 2 ст.ложки сахарной пудры, 1 крупное яблоко,немного молотой корицы, растительное масло без запаха.Читать далее
 (280x211, 16Kb)

повезло же кому то!

Среда, 27 Февраля 2008 г. 00:13 + в цитатник
В колонках играет - ничего
Настроение сейчас - ноль

здрасти всем. читала дневники и смотрела фотографии ,где все встречались. я тоже хочу! ну почему я так далеко живу от всех! вот так я плакаю. как эти капельки.

23173662_dozhd (400x518, 159Kb)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2008 г. 10:07 + в цитатник
сегодня встала и хочу сгущенное молоко. дай бог вытерпеть. и почему же так хочется сладкого?а как вы себя перебарываете и не тащите в рот сладкое? Сегодня я уже вешу 93,200. вес идет ,медленно, ну и слава богу!!! Ещё проблема у меня: женский день всё не приходит ко мне.уже месяц задержка.Тест уже 4 раза проверяла. отрицательный.Может кто нибудь знает как решить эту проблему? И я еще думаю ,что от веса наверное у меня такой сбой произошёл.А как вы думаете?

Без заголовка

Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать антицеллюлитный самомассаж принимая ванну?

ВЫ НАЙДЕТЕ массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это дорого)…

Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось. И силы не тратятся. Самое время «согнать жиры», не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку.

Далее...



Для этого нужно промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны. Воздействие массажа можно усилить, правильно подобрав травяные, масляные или соляные добавки для ванны. Хорошо способствуют убиранию целлюлита и повышению мышечного тонуса лаванда, розмарин, мята, шалфей, цитрусовые.

Ванну надо принимать минут 20 — до явного прогрева целлюлитных мест. После чего прямо в воде приступаем к массажу проблемных зон — «галифе», ягодиц, живота. Учтите только, что, массируя живот, надо как следует напрячь его мышцы.

Потрите проблемные зоны махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной (бедра — снизу вверх, живот — по часовой стрелке вокруг пупка) — до явного чувства жжения.

Отдохните минут 5, а потом приступайте к основной и самой действенной части ванного массажа — пощипыванию.

Большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне нужно посвящать не менее 8–10 мин. «щипательного» массажа. После чего ополоснитесь в душе и смажьте кожу специальным молочком.

Александр Невский
«Аргументы и факты»

ПЧ

Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 23:30 + в цитатник
В колонках играет - тишина(дети спят)
Настроение сейчас - бодрое

Приветствую своих ПЧёлочек!!!!

 (400x333, 23Kb)

Без заголовка

Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать антицеллюлитный самомассаж принимая ванну?

ВЫ НАЙДЕТЕ массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это дорого)…

Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось. И силы не тратятся. Самое время «согнать жиры», не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку.

Далее...



Для этого нужно промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны. Воздействие массажа можно усилить, правильно подобрав травяные, масляные или соляные добавки для ванны. Хорошо способствуют убиранию целлюлита и повышению мышечного тонуса лаванда, розмарин, мята, шалфей, цитрусовые.

Ванну надо принимать минут 20 — до явного прогрева целлюлитных мест. После чего прямо в воде приступаем к массажу проблемных зон — «галифе», ягодиц, живота. Учтите только, что, массируя живот, надо как следует напрячь его мышцы.

Потрите проблемные зоны махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной (бедра — снизу вверх, живот — по часовой стрелке вокруг пупка) — до явного чувства жжения.

Отдохните минут 5, а потом приступайте к основной и самой действенной части ванного массажа — пощипыванию.

Большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне нужно посвящать не менее 8–10 мин. «щипательного» массажа. После чего ополоснитесь в душе и смажьте кожу специальным молочком.

Александр Невский
«Аргументы и факты»

Без заголовка

Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 15:35 + в цитатник
вот решила сесть на диету. уже с 21 сижу на ней. минус 1,5.нравиться.вот я.я уже сидела на кремлевке. теперь начинаю снова.
 (700x525, 216Kb)

Дневник Ольга_исаенко

Понедельник, 25 Февраля 2008 г. 15:28 + в цитатник
начинаю


Поиск сообщений в Ольга_исаенко
Страницы: 8 7 6 5 4 3 2 [1] Календарь