На мой организм фрукты не влияли. Влиял творог, сосиски, колбасы, молочное. Это я поняла, прочитав о диете Аткинса. Теперь худею на ней. Процесс идёт лучше! А может тебе очки убавить?
Ты на КД или на диете Аткинса? Это тоже может влиять на сброс веса. Но и 3 кг неплохо! Тем более, если бросала диету, организм может сопротивляться. Я тоже не нарушала, а почти 2 мес вес прыгал, фактически я стояла на месте.