Привет, ЛаркаП!
Вы просто МОЛОДЕЦ! Привести себя в порядок - мечта каждой женщины! Я тоже мечтаю. Похожим способом сгоняла лишние кг перед свадьбой - в платье не вмещалась! Завтракала все, что хотела, по большей части углеводы, обед - салат и белки, а на ужин 0,5 л кефира. Скинула прилично, главное платье зестегнулось! Про питье после еды знала, но забыла, теперь буду практиковать. Сама сейчас соблюдаю пост, по большей части делаю акцент на овощи. Результаты есть. Если интересно - мой дневник к Вашим услугам. Желаю успеха во всех начинаниях!