Совсем забросила я свой дневник. Времени не хватает на интернет. Не смогу и расписывать полностью свое меню. По крайней мере, какое-то время. Я постаралась выполнить все советы, которые мне дали в блоге. Принимаю контрастный душ, делаю гимнастику, пью не менее 2х литров жидкости в день, ем натощак грейпфрут (по 50г.), перешла с черного чая со сливками на зеленый с жасмином и с лотосом. Пока что не взвешивалась. Контрольное взвешивание у меня завтра. Если вес все еще стоит, то на Пасху сделаю себе УЗ, в пределах разумного, конечно. Ситуация осложняется тем, что завтра я иду на юбилей к другу в шикарный ресторан, где очень вкусно кормят. Соблазн будет большой. Но я буду крепиться!