Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей
// // // // // //


Найдено 2524 сообщений
Cообщения с меткой

читатели - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
dimjinale

Монастырский чай Здоровый сон

Среда, 14 Сентября 2016 г. 15:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Половина нашей жизни проходит за сном, и мы действительно не утруждаем себя мыслью об этом.
Половина нашей жизни проходит за сном, и мы действительно не утруждаем себя мыслью об этом.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vlad53

Удивительно ! Послание Дональда Трампа читателям " Военного обозрения " .

Вторник, 09 Августа 2016 г. 04:13 (ссылка)


 







Послание Дональда Трампа читателям «Военного обозрения»




  • Сегодня, 09:41


  • Уже неоднократно на портале Topwar.ru были статьи о политической борьбе в США, о враждебной по отношению к России политике Вашингтона и о ходе избирательной кампании по выбору президента США. В мире современных технологий возможно многое. В ходе общения с моим приятелем в США, очень давним экспатом, выяснилось, что он дружит с человеком, который имеет связь с избирательной командой Дональда Трампа. Я взял на себя смелость через своего приятеля выйти на этого американца, а тот вышел на аппарат самого кандидата в президенты от Республиканской партии. В кратком письме ему был представлен портал Topwar.ru, было сказано и о том, что позиция нашего сообщества несколько ближе к взглядам его партии, чем к позиции Демократической партии. Как ни странно, через несколько дней был получен ответ, который был переслан мне, и я, переведя послание Д. Трампа с английского, предлагаю его для ознакомления читателям «Военного обозрения». В общем, то, что началось с шуточного общения между давними приятелями, в итоге вылилось, можно сказать, в выход Topwar.ru на международный уровень.







«Приветствую уважаемое сообщество и команду сайта topwar.ru!



Во-первых, разрешите выразить своё уважение всем присутствующим на портале военным ветеранам как армии, так и военно-воздушных сил и военно-морского флота. Вы были достойными и храбрыми нашими противниками в длившимся десятилетиями противостоянии между США и СССР. Вы не проиграли вашу войну, вы честно исполнили свой долг.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Сидни Шелдон в 24 книгах (1989-2016) FB2 » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Вторник, 12 Июля 2016 г. 13:44 (ссылка)
netfact.ru/detective/3095-s...6-fb2.html


Сидни Шелдон в 24 книгах (1989-2016) FB2




Сидни Шелдон (1917-2007) - одна из эмблем американского массового чтива, один из патриархов захватывающего романа, в основе которого действие, действие и еще раз действие.



«Мои романы продаются в ста восьми странах и переведены на пятьдесят один язык. В 1997 году я попал в Книгу рекордов Гиннесса как «наиболее часто переводимый автор в мире». Я продал свыше трехсот миллионов экземпляров книг. Главной причиной успеха своих романов я считаю ту, что мои персонажи – реальные люди для меня и, следовательно, становятся живыми людьми для читателей. Зарубежные читатели любят мои книги еще и потому, что любовь, ненависть и ревность – эмоции всеобщие, универсальные, понятные каждому.»



Содержание:

Ангел тьмы

Гнев ангелов

Если наступит завтра

Звезды светят вниз

Звезды сияют с небес

Интриганка

Истинное лицо

Конец света

Лицо без маски (пер. Вебер)

Лицо без маски

Мельницы богов

Незнакомец в зеркале

Ничто не вечно

Обратная сторона успеха

Обратная сторона полуночи (пер. Гульянц)

Пески времени

Полночные воспоминания

Расколотые сны

Рухнувшие небеса

Сорвать маску

Тонкий расчет

Ты боишься темноты?

Узы крови

Утро, день, ночь



Название: Сидни Шелдон в 24 книгах

Автор: Сидни Шелдон

Издательство: разные

Год выпуска: 1989-2016

Формат книги: FB2

Язык: русский

Размер файла: 25,78 Мб



Скачать: Сидни Шелдон в 24 книгах (1989-2016) FB2



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/bw2ak8e12b9h/Sidni_Sheldon-24.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/SBwLRG0/Sidni_Sheldon-24.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/dv4jokornaeg/Sidni_Sheldon-24.rar.html



Скачать | Download | BornCash.org

http://borncash.org/load/1734001139&name=Sidni_Sheldon-24.rar



Скачать | Download | StartFiles.org

http://startfiles.org/load/1734001139&name=Sidni_Sheldon-24.rar



Скачать | Download | GoldFiles.org

http://goldfiles.org/load/1734001139&name=Sidni_Sheldon-24.rar



Скачать | Download | File-Space.org

http://file-space.org/files/get/oi5PeujY3G/sidni-sheldon-24.rar.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -Лариса_Дунаева)

Павел Астахов вновь вызвал гнев общественности своим высказыванием

Вторник, 28 Июня 2016 г. 15:52 (ссылка)

3132015 (367x283, 82Kb)

Пользователи социальных сетей негативно отреагировали на идею Павла Астахова, который предложил отправить на море детей, пострадавших в карельском лагере "Парк-отель "Сямозеро".

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сантория

Беспорядок...))))

Пятница, 03 Июня 2016 г. 20:12 (ссылка)

Мои дорогие друзья и читатели! Пусть у каждого из Вас в доме будет беспорядок, как на этой картинке!)))
444 (320x480, 43Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rost

Всё про отправку сообщений на почту, что вы не знали или ...

Четверг, 02 Июня 2016 г. 10:21 (ссылка)

Всё про отправку сообщений на почту, что вы не знали или себе нафантазировали

Читать далее

Сохранить к себе в дневник
Метки:   Комментарии (22)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vitlyusya

Мое мнение по теме о шитье

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 11:13 (ссылка)


Дорогие читатели! Мне очень приятно, что Вы не просто заходите к нам, читаете или смотрите видео, а внимательно все делаете. У Вас, как у людей, которые хотят научиться многому, возникают конечно и вопросы. Давайте на некоторые из них я попробую ответить. 



Выкладывая видео по теме о шитье, я хочу, чтобы оно было простое и понятное для Вас, чтобы там не говорили языком, известным только швеям, а чтобы понятно было простому человеку, не учившимся на курсах по шитью. Поэтому бывает так, что мы слышим слова, которые так сказать режут по ушам. Это может понять только профессионал. По некоторым видео я сама себе шью. Почему я не выкладываю? Потому что у меня телефон и, к сожалению, он не снимает. 



Несколько слов по поводу выкроек: часто говорят:  "используем для выкройки старую футболку". Скажу по своему опыту, у меня не получилось так сделать, кофту я испортила. Но это подтолкнуло меня к тому, что выкройку я все равно сделала, подкорректировала и все получилось. Поэтому, если бы не было такой идеи с футболкой, я бы до сих пор была бы без платьев, поэтому не бойтесь пробовать. Самое главное сделать первый шаг, если и будет неудачный, во второй раз все получится.



По поводу обтачек в трикотажных изделиях: я работаю в швейном производстве, обтачки всегда у нас кроились по косой. Дома в своих изделиях я тоже так делаю, даже в плотном трикотаже кроится по косой,под углом 45 градусов, дополнительно их можно проклеить флизелином( он бывает более плотным или менее плотным, все зависит от материала, из которого мы шьем) если нужно.



Еще, в некоторых видео пропускают такие моменты, как пришиваются и закрепляются обтачки, просто люди делают все машинально, поэтому не сосредотачиваются на этих моментах.



 



5180563_ (450x338, 74Kb)



Дорогие, любимые читатели! Спасибо, что Вы заходите к нам с мужем на огонек. Спасибо за Ваши вопросы, я буду стараться отвечать на них.



С уважением Людмила Vitlyusya



 



 



 


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxkor

Политический деятель Джульетто Кьеза написал книгу «Путинофобия» - Неаполь по-славянски

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 10:54 (ссылка)
napoli1.com/news/politiches...04-22-7308


Политический деятель Джульетто Кьеза написал книгу «Путинофобия»



 



Новая книга заинтересовала итальянских читателей

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

149

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 17:25 (ссылка)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_pushba

Моя читательница похудела на 13кг - по-доброму, любя себя: возможно ли?

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 12:01 (ссылка)

Знакомьтесь, Это Даля Афзалова. И она просто похудела. Она просто любила свое тело, она просто поняла, что толстый - это не оскорбление, а жирный - это состояние тела, а не души, и в один прекрасный день ей захотелось попробовать что-то еще, попробовать перестать быть толстой, по-пробовать изменить образ жизни и походить в другом вовсе теле.

Как и большинство женщин, после родов Даля набрала лишний вес. До родов ее вес составлял 73 килограмма, а после родов - уже 83. Цифра не маленькая, скажем прямо. А при росте 164 см...ну, вы поняли сами все.

Со слов Дали, после родов у нее сработал рычажок, и она психологически не могла есть всякое "непонятное с консервантами и непонятным составом, полуфабрикатного и магазинного: ни выпечки, ни хлеба, ни каких сыров сомнительных, сосисок и т.д.", так как дочка новорожденная находилась на грудном вскармливании.

В принципе, ее тело, ее вес и внешний вид на тот момент устраивали ее. Ее устраивали ее формы и она не особо стремилась похудеть. Но потом она прочла мой посты о том, что такое жирный и тослтый человек, мои мотивационные рассуждения о принятии себя и все такое. И вот что она мне написала: мне надоело быть жирной. С этого момента начались ее преобразования.

Вот здесь Даля до своего похудения



хотите увидеть результат?

Конечно, все началось с питания - дробного, 5-6 раз в день, чтобы не голодать и не переедать в очередной прием пищи. Далее стоило учесть один момент - маленький ребенок все еще был на ГВ. К тому же в связи с аллергией ребнка на молоко и яйца, пришлось отказаться от этих продуктов. Опытным путем было установлено, что Даля съедает в день на 1300 калорий. Первые два месяца она жила на "дефиците жиров", но сейчас она поняла свои ошибки и выстраивает правильный рацион.

Что же она кушает? Обязательно - кашу на завтрак, сложные углеводы предотвращают скачки сахара в крови, отсюда - нет желания что-то заточить вредное. На обед и ужин - мясо, овощи, иногда крупы. Все это запекается, тушится, отваривается. Но никак не жарится! Никаких животных жиров, сливочных масле и жарения - только ложка (в буквальном смысле слова) масла растительного. Из сладкого остались фрукты, мед и сухофрукты - и то только в первой половине дня. НО иногда, в порядке исключения, раз в 2-3 недели можно и кусочек торта - побаловать себя.

Конечно, в первое время Дале хотелось скушать чего-нибудь вредного со страшной силой, но когда она увидела первые результаты, то все встало на свои места! А позже, через 2 месяца, когда ушли 10 кг, появились небольшие послабления: в рационе появилось больше жиров, цельнозерновой и бездрожжевой домашний хлеб (по 2 кусочка в любое время дня)

Также свое меню Даля разнообразила домашними соусами( вместо магазинного кетчупа и майонеза), специями и т.д. Из напитков - достаточное количество простой чистой воды, чай, кофе, морс или компот (домашний, т.к.в магазинных - сплошь сахар). Также фруктоза и стевия - но это редко.

Далее то, что касается тренировок. Даля начинала ходить в спорт.зал. Но при маленьком ребенкоечасто не находишься. И тогда Даля решила заниматься дома самостоятельно - чтобы не зависеть ни от чего и ни от кого. Тренер составила ей программу тренировок, которой Даля и придерживается, тренируясь дома. А вот как выглядит программа тренировок Дали. Просьба учесть, что все тренировки составляются индивидуально. и то, что подходит одному человеку, не подойдет другому.
1. день силовой - ноги-попа-спина
2. день кардио по видео уроку. Их 6 вариантов разных (от 20 до 40 минут)
3. день силовой - на руки-спина-пресс(силовые примерно на час)
4. день кардио
5. день общий силовой
6. день кардио
7. день выходной

Как видите, тренировки идут 6 дней в неделю. Стройная фигура не дается просто так. Итог - 13 кг уже ушли безвозвратно! В планах - наращивание мышц и особенно - жопки)

И вот как Даля выглядит теперь!



я очень надеюсь, что когда я приеду в Питер, мы встретимся с ней и я сдлаю ей крутейшую фотосессию, - я очень рада, что могу вас познакомить с человеком, который заряжась добром и позитивом без боли и мучений (но прикладывая максимум усилий и вкалывая) - просто делает то, что хочется. Был толстым, стал нетолстым - ну круто же )

Образ жизни это самое главное!

Боди-позитив это дорога к идеальной внешности, при том что критерий идеальности у каждого свой. Вот так то!

коммент от Дали:
"Осенью я прочитала интересную статью Пушбы о жире,отношении к телу,осознанному подходу к пищевому поведению, мне понравилась мысль о уникальной красоте жирных худых и спортивных тел,я и чувствовала себя с жиром очаровательно привлекательной без проблем и комплексов на эту тему.Но после рождения ребетенка меня стал волновать вопрос здорового и сильного тела, мысли Пушбы нашли отклик(спасибо ей за это) и я пошла в бассейн и на треню в Газпром раз в недельку.Там я встретила и познакомилась с чудесным тренером Аней http://m.vk.com/id6472097
который отзанимавшись месяц я попросила составить программу тренировки и питания для работы над телом дома.Мои пожелания были протстые-меньше жира,больше сил и здоровья,независимость от зала и мне хотелось весить 60 кг.(рост 164вес на тот момент уже 73)Мне хотелось и получилось изменить образ жизни через 2 месЯца я благодаря Ане и силе воли весила60 кг и вешу так уже шестой месяц.Мне хорошо,мне легко,я на пути к задуманному телу)у меня много сил и энергии,я не раб еды,мне не сложно и удобно и гармонично и здорового всех сторон.Я хотела поделиться этой информацией и сказать что это возможно,на первых парах тяжело примерно месяц а потом привыкаешь жить так.Хочу сказать что пить необязательно пить коктейли и кисели для похудения и всякую чепуху)а обязательно двигаться и не переедать. Желаю всем сил и веры в себя,и в свои мечты.
"



предложить сотрудничество, а так же заказать рекламу или фотосессию можно и нужно здесь:
pushba@pushba.ru

как попасть к Пушбе на фотосессию


89688673865 , вибер и вотсап
мой фотосайт здесь http://photo.pushba.ru/
сайт моей студии здесь - приходите на аренду http://studio.pushba.ru/
группа студии вк
мой магазин дизайнерских и очень дешевых украшений а так же вещи и платья на продажу и аренду

Подписывайтесь на обновления блога

http://pushba.livejournal.com/1400146.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
новости_кмв

Без заголовка

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 17:14 (ссылка)
news-kmv.ru/main/90095-pyat...?_utl_t=li


Пятигорским мусульманам запрещено парковаться возле мусульманского центра » Новости Кавказских Минеральных Вод / Самая актуальная информация! Новости Пятигорска, Новости Кисловодска, Новости Ессентуков, Новости Минеральных Вод, Новости Железноводска, Новости Лермонтова, Новости Георгиевска, Новости Ставрополя

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -Лариса_Дунаева)

Из Дании на Урал пришла «Живая Библиотека»

Вторник, 22 Марта 2016 г. 18:29 (ссылка)

6 декабря, в Центральной библиотеке им. А. С. Пушкина работала… «Живая Библиотека», сообщает 1obl.ru.
images__news_2015-12_pushkin (460x300, 132Kb)

«Живая Библиотека» — почти как обычная, если не считать, что роль книг в ней исполняют живые люди, а под термином «чтение» подразумевается… разговор.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

26

Вторник, 22 Марта 2016 г. 15:29 (ссылка)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<читатели - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda