Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 20078 сообщений
Cообщения с меткой

худеем - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
valdani

Худеем по-корейски:упражнения от Юнг Да Йен

Суббота, 27 Августа 2016 г. 10:36 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Худеем по-корейски: Техника выполнения упражнений. FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 8




Очередное занятие с корейским инструктором Юнг Да Йен (Jung DaYeon) по системе FigureRobics.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tingdiphos

Diet Drink - напиток для похудения

Пятница, 26 Августа 2016 г. 17:16 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Зеленый чай способствует ускорению метаболизма, он выводит шлаки и токсины, а также, как утверждается, сжигает калории.
Зеленый чай способствует ускорению метаболизма, он выводит шлаки и токсины, а также, как утверждается, сжигает калории.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alena_757

Список продуктов для худеющих

Пятница, 26 Августа 2016 г. 16:45 (ссылка)

У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК:

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

8. Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

10. Продукты, которые вас поддержат:
Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
globalthym

Пластырь от псориаза

Четверг, 25 Августа 2016 г. 20:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Цена пластыря соответствует его качеству только у официальных дилеров, чего не скажешь о розничных магазинах.
Цена пластыря соответствует его качеству только у официальных дилеров, чего не скажешь о розничных магазинах.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
globalthym

Intoxic - средство от паразитов

Среда, 24 Августа 2016 г. 10:21 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Детям в возрасте до 6 лет – 10 дней рекомендуется принимать препарат на протяжении 10 дней, до 12 лет – 20 дней, взрослым – 30 дней.
Детям в возрасте до 6 лет – 10 дней рекомендуется принимать препарат на протяжении 10 дней, до 12 лет – 20 дней, взрослым – 30 дней.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТАТКА_ЭДУАРДОВНА

Мы с Маргошкой - молодчинки!

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 15:58 (ссылка)


Похудели наконец-то!!!Стали меньше жрать)



Правда "Марго" и "меньше жрать" понятия несовместимые,но я воспользовалась ее ложной беременностью.Целый месяц Маргоня тетёхала свою курочку-пищалку,сделала лёжку на кресле и почти не выходила оттуда.Я и давала ей кушать только тогда,когда она вспоминала,что надо бы что то схарчить)А из за курочки вспоминала она об этом нааамного реже,чем обычно.



В итоге киллограмм мы скинули)))А то у нее вся холка под ошейником складками собиралась и на жопе складочки были.Ну ни дать,ни взять собачий целлюлит)))



20160612_200655 (417x700, 348Kb)



И я сбросила лишнее.Перестала кусочничать по ночам.Еще подозреваю,что это летняя ...

Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<худеем - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda