Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 348 сообщений
Cообщения с меткой

стрессы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
LediLana

Причины и признаки депрессии

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 19:22 (ссылка)


 



 




Депрессивное расстройство отличается высоким уровнем распространенности и наносит сокрушительный урон не только психическому, но и физическому здоровью человека. Опасность болезни заключается в сложности ее идентификации на начальных стадиях. Депрессия может "маскироваться" под переутомление, плохое настроение, временное недомогание и так далее. Кроме этого, больной человек, не обращаясь к врачу, может убеждать себя в отсутствии поводов для беспокойства, или пытаться нормализовать самочувствие за счет сильнодействующих препаратов, спиртных напитков.



3925311_Transfer_faktor (700x308, 51Kb)







Факторы риска

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Что такое точка счастья

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 22:34 (ссылка)

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Что такое точка счастья




Что такое точка счастья?



Ищем «точку счастья». Оказывается, найти ее совсем несложно. Найдите ее и поработайте с ней. Далеко искать не нужно. Это вилочковая железа, которая находится по центру груди, именно ее и называют «точка счастья».



Эта железка помогает нейтрализовать всю негативную энергию, а также:




  • Усилить иммунную систему.


  • Поддержать здоровье.





Итак, точка счастья



3509984_119155803_zhel (695x400, 40Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

100% эффект от этих 2-х даосских упражнений! Они лечат почки и помогают и похудеть!

Суббота, 02 Сентября 2017 г. 20:09 (ссылка)
fithacker.ru/articles/100-e...i-pohudet/

Выполняя эти два очень простых, но невероятно полезных упражнения вы не только стимулируете правильную работу внутренних органов, но и получите возможность начать эффективно сбрасывать лишний вес.



Ценнейшая практика из Даоса рекомендована всем без ограничений! Это упражнение полезно даже для тех, кто испытывает боли в коленях, ведь часто проблемы в суставах коленей связаны со слабостью мышц тела (особенно спинных) при малой подвижности в течение дня!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

ЛЕЧИМ ВСЕ БОЛЕЗНИ ОДНИМ РЕЦЕПТОМ!!! Стрессы, опухоли, аденомы, аутоиммунные заболевания!

Вторник, 15 Августа 2017 г. 07:43 (ссылка)





ЛЕЧИМ ВСЕ БОЛЕЗНИ ОДНИМ РЕЦЕПТОМ!!! Стрессы, опухоли, аденомы, аутоиммунные заболевания!

Рекомендую Вам зайти в плейлисты на канале, и посмотреть интересующую Вас тему.
https://www.youtube.com/channel/UCEnZ...

Также интересующую тематику Вы можете прочитать на сайте, в разделе теги, выбрать по нужному слову статьи
http://vitaliyostrovskiy.ru/articles/...

Дополнительный раздел по различным заболеваниям, вопрос - ответ
http://vitaliyostrovskiy.ru/posts

Новая методичка, для здоровых и для больных
http://vitaliyostrovskiy.ru/recepti_p...

Мои СоцСети
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCEnZ...
Вконтакте - https://vk.com/vitaliyostrovskiy
Одноклассники - https://ok.ru/vitalyostr
Фейсбук - https://www.facebook.com/vitaliyostro...
Фейсбук - https://www.facebook.com/groups/vital...
Гугл+ - https://plus.google.com/+%D0%92%D0%B8...
Твиттер - Twitter https://twitter.com/vsostrovskiy
ЖЖ - http://vsostrovski.livejournal.com/
Блоггер - http://vitaliyostrovskiy.blogspot.com/
Мой Мир - https://my.mail.ru/mail/vsostrovski/

https://www.youtube.com/watch?v=OUmkG...

Будьте Здоровы! Успехов Вам! - Виталий Островский.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Леонид_Кравчишин

А жизнь прекрасна в 40, 50 и в 60…

Вторник, 11 Июля 2017 г. 19:18 (ссылка)
vip-otkrytki.ru/a-zhizn-pre...?_utl_t=li

А жизнь прекрасна в 40, 50 и в 60... | Музыкальные Открытки Бесплатно

А жизнь прекрасна в 40, 50 и в 60… > http://vip-otkrytki.ru/a-zhizn-prekrasna-v-40-50-i-v-60/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рыжая_красивая

Как негативные эмоции и стресс влияют на организм

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 08:02 (ссылка)


Как негативные эмоции и стресс влияют на организм



Как негативные эмоции и стресс влияют на организм



Стрессы — это неотъемлемая часть жизни каждого современного человека, ведь полностью оградить себя от проблем просто невозможно. Единственное, что мы может сделать — научиться жить с ними.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blondiii

Каждое из этих упражнений исцеляет от определенного вида боли

Среда, 29 Марта 2017 г. 10:48 (ссылка)





untitled (700x595, 156Kb)


Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости. И не все знают, что это отличный способ расслабить мышцы и снять боль.



Недавнее исследование журнала по ревматологии показало, что 8 недель занятий йогой привели к улучшению общего состояния здоровья. Этот эксперимент помог многим избавиться от болей и повысить тонус организма.



У нас не всегда есть средства на дорогостоящий курс массажа, но следующий эксклюзивный список невероятно простых поз йоги поможет вам оздоровиться в домашних условиях.


“Поза ребенка” (боли в спине, в тазобедренном суставе, стрессы)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Комфортариум (Автор -Лека-Д)

Ирина Агибалова c омлетом.

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 09:52 (ссылка)


Доброе утро) Омлет на завтрак и опять в кровать. Нездоровится мне который день уже. Ещё раз убеждаюсь насколько стрессы подрывают здоровье. И тогда на ум приходит только одна мысль:"Зачем мне размениваться на тех, кто не стоит моего внимания? Ведь это время я могу потратить на свою семью и себе на пользу!" А так получается что? Я своей реакцией довела себя до нервного срыва, до кучи болячек и украла сама у себя здоровье и драгоценное время. Пора учиться видеть людей-прилипал и не пытаться их "понимать" и не согреешь таких теплом и добротой, поскольку греть там нечего! Вообщем вывод таков! Не растрачиваться понапрасну и срочно восстанавливать силы, здоровье или как написал мне врач:"психоэмоциональный покой").



Доброе утро) Омлет на завтрак и опять в кровать. Нездоровится мне который день уже. Ещё раз убеждаюсь насколько стрессы подрывают здоровье. И тогда на ум приходит только одна мысль:"Зачем мне размениваться на тех, кто не стоит моего внимания? Ведь это время я могу потратить на свою семью и себе на пользу!" А так получается что? Я своей реакцией довела себя до нервного срыва, до кучи болячек и украла сама у себя здоровье и драгоценное время. Пора учиться видеть людей-прилипал и не пытаться их "понимать" и не согреешь таких теплом и добротой, поскольку греть там нечего! Вообщем вывод таков! Не растрачиваться понапрасну и срочно восстанавливать силы, здоровье или как написал мне врач:"психоэмоциональный покой").


Метки:   Комментарии (15)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Болезни — от нервов, а здоровье — от головы

Среда, 18 Января 2017 г. 11:48 (ссылка)

Владимиру Зельдину исполнилось 99 лет. Увидев, в какой форме находится замечательный актер, каждый человек задается вопросом о секрете активного долголетия. Или, как говорили в старину, о рецепте эликсира жизни. Понятное дело, алхимию разоблачили. Но что говорит наука по данной теме?

Расцвет геронтологии в нашей стране пришелся на 1930-е годы. Лидером направления был академик всех академий и президент АН УССР Александр Богомолец, основавший в Киеве диспансер борьбы с преждевременной старостью, будущий Институт геронтологии. Ученый пользовался расположением Сталина и тогдашнего хозяина Украины Хрущева, а в науке оставил след своей концепцией стресса, который мобилизует защитные силы организма. Но, выполняя приказ партии, ученый поторопился и прошел мимо роли надпочечников. В итоге миру известно имя канадского эндокринолога Селье. Профессор Богомолец умер в 1946 году, в возрасте 65 лет, и вождь народов недовольно заметил: "Вот жулик, всех обманул!"…

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Когда любовь - насилие.

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 17:46 (ссылка)

роза (216x200, 28Kb)
Чем больше насилия присутствует при зачатии человека и его рождении, тем скорее жизнь утрачивает для него смысл.
Что такое насилие? Конечно же, изнасилование, однако женщины, забеременевшие в результате изнасилования, встречаются нечасто. Еще реже встречаются женщины, которые производят такого ребенка на свет. Самым массовым и вместе с тем искусно замаскированным видом насилия является секс, вменяемый в обязанность. Такое насилие может быть столь скрытым, что не распознается на протяжении десятилетий.

Если секс считается деятельной стороной любви, то эта деятельность является обязательной. Многие даже считают это любовью как состоянием души, а наличие у себя страха "меня не любят" они отрицают утверждением: ведь меня любят. В качестве аргумента выдвигается физическая близость с партнером.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Отвар трав для укрепления сосудов

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 08:00 (ссылка)

Отвар трав для укрепления сосудов, который приписывают сибирским ведунам. Он может пригодиться и некоторым из нас...

3085196_e156d61628bb380ba29abb97d094a830 (700x466, 305Kb)

Этот отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегето-сосудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Курс исцеления – одна неделя.

Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.

Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.

Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.

Желаю вам бодрости и оптимизма, друзья!

http://www.mistermigell.ru/post403936072/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Отвар трав для укрепления сосудов

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 08:00 (ссылка)


Отвар трав для укрепления сосудов, который приписывают сибирским ведунам. Он может пригодиться и некоторым из нас...



3085196_e156d61628bb380ba29abb97d094a830 (700x466, 305Kb)



Этот отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегето-сосудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.



3085196_daleezoloto (120x45, 12Kb)
Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

От каких стрессов болеем.

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 12:04 (ссылка)

чешу в затылке (125x200, 25Kb)
Наука говорит, что СТРЕСС - это совокупность реакций организма на воздействие различных неблагоприятных физических или психологических факторов–стрессоров, нарушающее его гомеостаз (постоянство внутренней среды) , а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
Рассмотрим влияние некоторых стрессов на организм и обозначим болезни, которые они вызывают.

Воспаления - происходят от недовольства, которое унижает. Воспаление — энергия униженности.

Гнойное воспаление (гнойники) — невыносимая униженность — человек низвел себя до состояния раба. Не надо жертвовать, отдавая все, чтобы получать обратно прошлое, которое не нужно. Зацепился за какого-то человека, за любовь, за маму, за папу, неважно за кого, и потерял это. Все равно обратно не вернешь.

Воспаление лобной пазухи - сокрытие неспособности принимать решения ведет к воспалению лобной пазухи. Стоит кому-то мимоходом, пусть даже в шутку, посоветовать, дескать, послушай, у тебя кишка тонка, спихни эту работу на другого, как человек оскорбляется до глубины души.

Воспаление гайморовой пазухи - отчаянное желание скрыть обиду, стыд, не позволяющий человеку показать, что он оскорблен, потому что человек сам не понимает, чтo он оскорблен, и не ощущает обиды.

Вирус — это самообвинение.

Температура - злоба осуждения виновного.

Выделение - злоба страдания.

Заложенный нос забрасывает грязную лимфу в полость черепа - отсюда холестерин и кишечные неполадки: гастродуоденит и колит, больше слева, селезеночный угол ободочной кишки и сигма вниз. Кровь застаивается в голове, печени, селезенке и венах сигмовидной кишки.

Отеки и увеличения - недовольство, которое печалит.

Боль - недовольство (злоба), которое злобствует.

Опухоли - печаль, которую человек в себе подавляет.

Боль - злоба поиска виновного,

Покраснение - злоба нахождения виновного,

Отек - злоба преувеличения,


Отчаяние поражает пищеварительный тракт. Человек, зная, что ему необходимо принять решение, и ощущая, что ему с этим не справиться, испытывает отчаяние. Итогом является неспособность принимать решения. Отягчающим обстоятельством в данном случае является высокий уровень образования, который вынуждает скрывать стыд за свою беспомощность и стараться изо вех сил, чтобы проблема не всплыла наружу.

Почки - заболевают от разочарования.

Мочевой пузырь - заболевает от ожесточения, а от заболеваний мочевого пузыря поражаются половые органы.

Ревматизм возникает у тех, кто обвиняет, прибегая к иносказаниям. Если всякое воспаление есть ощущение униженности, при котором проявляются типичные вызывающие воспаления стрессы: злоба выискивания виновного, злоба нахождения виновного, злоба осуждения виновного, злоба перебарщивания и злоба страдания, то у ревматического воспаления имеется маленькая особенность.
Ревматизм суставов являет собой болезнь, при которой человек истребляет собственные опоры лицемерной добротой. Это есть стресс, который можно освободить подобно любому другому.

Коллагеноз - заболевание соединительной ткани. Типичны для людей, которые стараются оставить хорошее впечатление от плохой вещи. Это – заболевание, свойственное лицемерию, фарисейству.

Псориаз — это стыдно не страдать, если другие страдают.

Фригидность - это желание доказывать, что я не шлюха, что я не проститутка.

ГерпесЧем больше вы грешная, бесстыдная, та, которая залезает в постель к мужчине и потом обвиняет себя в этом, тем скорее получите герпес. Герпес повторяется в соответствии с менструальным циклом. Чем больше хотите доказывать, насколько вы чисты, каждый раз, когда менструация уже приближается, вы опять грязная, ужасная женщина, и герпес показывает, как болезненно вы себя уничтожаете.

Памятьухудшается - это самозащита от лишней информации. Когда мы превращаем свои мозги (левое полушарие, то есть ум и память), в мусорный ящик, доказывая своими знаниями свое превосходство, тогда в один момент мусорный ящик просто переполняется и все, больше ничего не помещается. Значит, нужно освободить.

Отрыжка свидетельствует о том, что человек навязывает свое мнение другим. При проблемах общения, когда человек вынужден навязывать свое мнение другим ради их же блага или во имя общественных интересов, вынужден силой навязывать другим свое представление о добре, выход газов изо рта может быть столь частым, что человеку приходится менять место работы. Так тело спасает человека от злоупотребления властью. Возможно, отрыжка не дает человеку заходить слишком далеко.

Ослабление мышц, обвисание кожи, опущение органов - это стресс безнадежности.
При ослаблении мышц опускается лоб, или подбородок, или живот, или ягодицы, неважно, обвисани означает, что на этом уровне у человека безнадежность.

Шум в ушах - проблема обязательности.

Неврит — это воспаление нерва. А нерв воспаляется, когда информация, которую мы получаем через ухо, унижает. И настолько сильно унижает, что от этого, кажется, некуда деться. Левое ухо, значит, проблема с отцом.

Червеобразный отросток слепой кишки поражается от тупикового положения, и если человек испытывает по этому поводу невыносимый стыд и унижение.


Ещё

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maja2012

Наука забивать: как перестать тратить энергию на пустые размышления

Пятница, 26 Ноября 2016 г. 00:08 (ссылка)



3043090




Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. Присутствовавшие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, — сказал он, — я просто не парюсь». Предлагаем перевод статьи автора блога Raptitude о том, почему муха должна оставаться мухой, а слон — слоном.





Конечно, он сказал не так. По мнению большинства, он сказал: «Знаете, я просто не обращаю внимания на то, что происходит», но он мог сказать и так, и эдак. Мне кажется, что наплевательская концепция более близка большинству. Я заранее прошу прощения за грубость этой фразы — а использовать ее я буду здесь часто, — но ничто не передает эту истину так хорошо. Когда вы скажете кому-то «не обращай внимания», этот кто-то скорее всего на вас странно посмотрит — но только не тот, кто пришел на лекцию Кришнамурти. При этом все понимают, что в жизни иногда случаются такие неприятные моменты, на которые лучше всего просто забить/наплевать. Не забивать — значит думать о случившемся. Например, кто-то нагрубил вам по телефону, и вы прокручиваете случившееся в голове, вы не можете так легко наплевать. А если вы просто повесили трубку, пожали плечами и спокойно поехали кататься на велосипеде, значит, у вас отлично получается забивать.



Если ты переживаешь, то это еще не значит, что ты делаешь что-то полезное, хотя может казаться, что это так. Кажется вполне закономерным, что каждый раз, запариваясь над чем-то, мы тем самым приближаемся к какому-то ответу. Но это не так, потому что постоянное прокручивание в голове — это мыслительный процесс, а мыслительный процесс, не направленный на поиск решения, бесполезен.



nauka zabivat


Это проливает свет на одно из наших самых неискоренимых и недалеких представлений о человеческом мышлении: мы уверены, что большинство мыслей ценны сами по себе, что они к чему-то приведут. Но большинство наших мыслей просто заполняют нашу голову и ограждают от реальной жизни. Они не приводят ни к каким важным решениям или аналитическим выводам, они просто поглощают нас и, возможно, еще и делают нашу жизнь короче.



Нам обычно кажется, что наши размышления выполняют какую-то функцию просто потому, что они вызваны сильной эмоцией или потому, что они направлены на предмет, который важен для нас: это могут быть справедливость, уважение или современное состояние общества.



Нет. Размышления имеют смысл только в том случае, если они заставляют ваше тело двигаться и делать что-то полезное. Это не значит, что на любое жизненное огорчение, грубость или несправедливость нужно сразу же отвечать действием. Совсем наоборот. Обычно ничего с этим не поделаешь или просто не хочется делать. И это нормально. В большинстве случаев лучше вообще ничего не делать, просто забить.



Такая концепция может показаться апатичной. На самом деле это не так. Это просто отказ от пустой траты своей энергии и времени на мысли, которые ни к чему не приведут. Так что если вы решили над чем-то запариться, убедитесь, что это приведет к какой-то ответной реакции на то, что произошло, и затем переходите к действию. Вот наглядная схема действий.



nauka zabivat 2


Не так-то просто научиться забивать. Для этого нужна практика. Способность забивать должна входить в число тех жизненно важных умений и навыков, которым мы учим детей наравне с умением считать, завязывать шнурки и держаться подальше от незнакомцев. Не так давно я вышел на пробежку, и кто-то окрикнул меня из проезжающего грузовика. Кажется, он назвал меня педиком (или, может быть, Эдиком?). Это меня здорово напугало, я даже, кажется, немного подпрыгнул от неожиданности. Они, наверное, засмеялись там в своей кабине и дали друг другу пять или что там такие придурки обычно делают после того, как орут из машины.



В моей жизни были такие времена, когда я потратил бы огромное количество энергии, переживая из-за таких несправедливостей. Но в тот день я не собирался этого делать, и это прошло мимо меня. Я все еще чувствовал первоначальный всплеск ярости и адреналина, но решил просто пропустить это пятисекундное событие, а не рефлексировать над ним еще полдня, а потом рассказывать всем о нем.



Я продолжил бежать и заметил, что всего несколько секунд спустя на улице все снова стало тихо и мирно. Не было ни малейшего следа произошедшего просто потому, что я не оживил его в своей голове, я наплевал на него.



Я знал людей, которые рассказывали целые истории, и не по одному разу, о каком-нибудь не самом приятном двадцатисекундном происшествии, которое случилось с ними много лет назад и которое они никак не могут забыть. Я думаю, вы тоже встречали таких людей. Не впадайте в такое же безумие. Следуйте выбранному курсу: просто забейте.



zabey


Умение вовремя забить не означает, что вы всегда на все будете забивать. Это только значит, что вы делаете это осознанно. У вас есть на то причина. Главное — это поймать себя на ответной реакции. Все начинается со злости и слов возмущения в вашей голове, обычно в форме остроумного ответа или внутренней проповеди о порядочности и уважении. Вы можете начать прокручивать несколько возможных сценариев, в которых вы показываете обидчику, кто здесь главный. Также очень легко увлечься мстительной фантазией, в которой (например) вы подобно танку/Терминатору несетесь за грузовиком, отчего он в конце концов врезается в дерево, и вот вы уже стоите и смеетесь, похлопывая себя по бокам.



Когда вы поймали себя на подобных мыслях, напомните себе, что вам вообще-то наплевать на такие вещи, и переключите все свое внимание обратно на материальный мир. Что у вас было дальше по плану, после того как произошел этот ничтожно маленький инцидент? Прислушайтесь к телу: что ему нужно, чтобы двигаться дальше?



Поэтому повесьте трубку. Наберите следующий номер, пробегите еще один километр, смешайте напитки, прыгайте на велосипед... все, что логически следует дальше в жизни человека, который не обращает внимания на мелочи жизни. А если вам не терпится над чем-то лишний раз задуматься, то лучше задумайтесь над этим.



Источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Доктор_Дымов

Что такое стресс и как с ним бороться?

Среда, 24 Ноября 2016 г. 00:25 (ссылка)


Каждый знает, что «все болезни от нервов», ученые уточняют, что стрессом вызваны почти две трети серьезных хронических заболеваний. И одной из первых сдает сердечно-сосудистая система. По приблизительным оценкам постоянный стресс испытывает сегодня около 70% россиян, половина из них находится в состоянии сильного стресса. Как защитить себя от постоянного негатива, рассказал «МедНовостям» профессор кафедры кардиологии факультета дополнительного профессионального образования РНИМУ имени Н.И. Пирогова д.м.н. Евгений Аверин.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

О проклятом стрессе

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 11:01 (ссылка)

Без стресса нет жизни.

врач (154x200, 32Kb)Разговоры о стрессе основаны на широко известном факте: высшие животные обладают так называемой реакцией тревоги.
Речь идет о явлении, когда под влиянием стресса, вызванного внутренней или внешней причиной (страхом, злостью) происходит выделение большого количества гормонов, особенно гормонов надпочечников. Эти гормоны заранее подготавливают животное к защитной (атакующей) реакции.

Если мы покажем кошке мышь, то у них обеих участится дыхание и пульс, поднимается артериальное давление, шерсть встанет дыбом. Так оба животных заранее готовятся к бою или к бегству.
Нечто подобное бывало и бывает у человека при столкновении с чем-то неприятным (буря, ливень, пожар), с кем-то неприятным (враг, покойник, сосед, теща) или, наоборот, с кем-то горячо любимым.

Выделение гормонов надпочечниками и до сего дня подготавливает наше тело к тому, чтобы справиться с трудной ситуацией – бежать, прыгать, плыть быстрее противника, бить его с большей силой. Оно помогает выжать из себя как можно больше. Выдержать – в бою и в любви. В прошлом эти гормоны использовались полностью при физической нагрузке, которая следовала после сигнала тревоги.

Но все меняется.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

О старении мозга и нервов.

Понедельник, 01 Октября 2016 г. 01:05 (ссылка)

мозг (250x251, 7Kb)Ветеран имеет право сам решать свою судьбу. Он имеет право рисковать.

У жителей европейских стран масса мозга составляет около 1350 г. Имеются данные, что у чернокожих африканцев масса мозга 1100, а у китайцев – 1400 г. Однако масса мозга отнюдь не определяет способности человека, так как известно, что жил совершенно нормальный человек, мозг которого весил лишь 900 г. И наоборот, у совершенно слабоумного человека масса мозга составляла 2850 г.

Масса мозга некоторых выдающихся людей в граммах:
Тургенев – 2012 ; Бисмарк – 1965 ; Бетховен - 1750 ; Наполеон – 1500 ; Шуберт – 1400 ; Анатоль Франс – 1100 .

Поверхность мозга состоит из серого вещества, внутри содержится белое вещество. Он покрыт мозговыми оболочками – твердой внешней и мягкой внутренней. Мозг как бы плавает в мозговой жидкости, что хорошо предохраняет его от сотрясений. Дыхание и питание клеток обеспечивают кровеносные сосуды. В состоянии покоя за одну минуту по ним проходит литр крови, в состоянии возбуждения это количество значительно возрастает. В сутки через мозг протекает около 15 гл крови, однако, по мнению специалистов, это количество не всегда является необходимым.

Нервная ткань не способна пережить и 5 мин без кислорода, однако известен случай, когда ребенок провел 40 мин и холодной воде без каких-либо последствий. Чем это объясняется? Охлажденные ткани потребляют гораздо меньше кислорода.

Мозговая ткань состоит из 12-14 млрд. клеток, которые могут соединяться различными способами, причем количество комбинаций этих соединений доходит до триллиона.

Головной мозг переходит в спинной, поверхность которого составляет белое вещество. Внутри его находится серое вещество, имеющее форму бабочки. От спинного мозга по всему телу расходятся нервы.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Страхи и стрессы.

Пятница, 14 Октября 2016 г. 21:31 (ссылка)

геморой (142x188, 33Kb)Очень трудно заставить думать современного, насквозь материального человека. Мне часто доводится слышать прежде, чем удается закончить мысль: «Нет, мой недуг не от этого». Остается только усмехнуться, поскольку такой человек с порога отвергает все, включая хорошее, ибо он настолько в плену у плохого, что автоматически всему сопротивляется. Часто приходится подчеркивать: мозг создан не ради красоты, а ради пользы. Думайте и делайте выводы. Простите своим стрессам, за ними не всегда нужно искать конкретного виновника.

Представьте себе черную тучу — это ваш страх. Страх — это энергия, у энергии есть сознание, а значит, ваш страх слышит вас. Он не зловредный и явился не для того, чтобы вас терзать. Вы сами вобрали его в себя. Он пришел учить вас.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

ADLENS - регулируемые очки

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 16:19 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
unoveR4EpBjrTaTEbn0hH1xw6vcxviA9wfB73gNvSIVuaSpxpuZttR2t36hU7Q62eu2udbm8QxT85rKse1qugcCbaP3VNigqQX34P37DIATA
unoveR4EpBjrTaTEbn0hH1xw6vcxviA9wfB73gNvSIVuaSpxpuZttR2t36hU7Q62eu2udbm8QxT85rKse1qugcCbaP3VNigqQX34P37DIATA

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menbonpphyco

Монастырский чай Здоровый сон

Среда, 14 Сентября 2016 г. 14:57 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Среди тех, кто младше 25 лет, этот процент еще ниже – 4,4 %.
Среди тех, кто младше 25 лет, этот процент еще ниже – 4,4 %.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonpvicigria

iTherm - интеллектуальный термометр

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 11:08 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Он так же может быть использован для детей и более старшего возраста, если обхват руки ребенка вблизи подмышки не превышает 20,5 см.
Он так же может быть использован для детей и более старшего возраста, если обхват руки ребенка вблизи подмышки не превышает 20,5 см.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
noiblenevgleb

iTherm - интеллектуальный термометр

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 09:47 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
САЙТ может использовать указанную информацию для ответов на запросы, а также для связи с Вами по телефону с целью предоставления информации о предлагаемых САЙТ услугах и рекламных кампаниях.
САЙТ может использовать указанную информацию для ответов на запросы, а также для связи с Вами по телефону с целью предоставления информации о предлагаемых САЙТ услугах и рекламных кампаниях.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<стрессы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda