Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 51593 сообщений
Cообщения с меткой

похудеть - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Floristmis

Как похудеть без диет, правила

Пятница, 24 Июня 2016 г. 15:52 (ссылка)
zolotaya-info.ru/kak-poxudet-bez-diet/


Когда человек задает вопрос: Как похудеть без диет, это уже прямо указывает на то, что питание и рацион оставляет желать лучшего. Похудеть в домашних условиях



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Постные голубцы | УСПЕХ с NEWAYS

Четверг, 23 Июня 2016 г. 11:26 (ссылка)
newaysuspech.ru/poleznyiy-r...-golubtsyi


Простой рецепт постных голубцов Ингредиенты : китайский салат и овощная начинка с рисом Вкусно, полезно для поста и похудения.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
timofuy

Лекарственные растения против полноты

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:18 (ссылка)

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Лекарственные растения против полноты





Лекарственные растения против полноты



 Июнь 19, 2016







Сокращение калорийности суточного рациона и повышение физической активности – основные и наиболее эффективные методы борьбы с лишним весом.



Кроме того, существует еще один проверенный временем способ. Это обращение к народной медицине, в частности к средствам, приготовленным из лекарственных растений.



Ламинария обыкновенная



В последние годы большую популярность приобрели пищевые добавки, приготовленные из морских водорослей, в частности ламинарии, или морской капусты. В ее листьях содержится большое количество самых различных минеральных веществ и микроэлементов – таких, как кальций, калий, соединения железа, хрома, селена, никеля, цинка, ванадия, брома и йода.



Следует знать, что увлечение ламинарией и пищевыми добавками на ее основе полезно не всем. Морская капуста не рекомендуется при некоторых заболеваниях почек, щитовидной железы и общей чувствительности организма к содержащим йод препаратам.



Кроме перечисленного, ламинария богата витаминами и полисахаридами. Эта водоросль является своеобразной природной губкой, впитывающей в себя большой объем жидкости.



Таким образом, заполняя желудочно-кишечный тракт, листья морской капусты вызывают у человека чувство насыщения, что эффективно препятствует перееданию.



Настой кукурузных рыльцев                

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nina_cavallini

Напиток, помогающий похудеть

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 07:01 (ссылка)
hranitel-2.ru/napitok-pomog...iy-pohudet

Напиток, помогающий похудеть, Удаление вредных токсинов из организма является ежедневной функцией печени. Поэтому печень постоянно перегружена работой, если в
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

Зеленый чай и голодовки...

Четверг, 16 Июня 2016 г. 04:17 (ссылка)

Сейчас я перешла на голодовку,
спасибо зеленому чаю,
он отбивает аппетит.
Иногда бывают срывы, но маленькие.
Постепенно увеличиваю нагрузку в тренажерке
и хожу на антицеллюлитный массаж, миостимуляцию и кавитацию.
Сегодня надо заставить себя пойти в тренажерку
и в бассейн.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Троян_95

Похудение гарантировано!

Среда, 16 Июня 2016 г. 00:19 (ссылка)




Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Напиток, помогающий похудеть | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Среда, 15 Июня 2016 г. 23:03 (ссылка)
hranitel-2.ru/napitok-pomog...iy-pohudet


 



Напиток



Удаление вредных токсинов из организма является ежедневной функцией печени.Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_33

Салаты для похудения | УСПЕХ с NEWAYS

Вторник, 14 Июня 2016 г. 09:02 (ссылка)
newaysuspech.ru/poleznyiy-r...pohudeniya

Простые рецепты легких салатов для похудения Разгрузочные дни на салатах Стройности вам
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Garfields Diner Hawii v 1.3.0 (Mod Money) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 18:06 (ссылка)
lenov.ru/games/25345-garfie...money.html


В Garfields Diner Hawii наш рыжий прохвост, после успешного выполненной миссии в необычной роли, отправляется на заслуженный отдых на Гавайи. Но, что это? Хитрая Ирма увидев потрясающий резу

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Taliya_Chara

Cкакалка для толстушек и не только :)

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 16:39 (ссылка)


   Как-то в начале июня мы с дочкой пошли гулять рано утром, что делаем крайне редко. Потому что ложимся поздно и любим "добрать" утром. При том, что я пытаюсь уложить всех в 22-00 уж и не знаю сколько времени. Но это редко у нас получается. А тут вдруг всё сложилось очень удачно:) Короче, в 8 утра мы во всю уже гуляли, благо солнышко светит, на улице хорошо и ещё нет изнуряющей жары. И нет любопытных глаз, что для меня прям "бррр!":) Потому что мне хотелось попрыгать на скакалке, но казалось, что я буду выглядеть смешным слоником. Сначала я взяла Юлину скакалку и с удивлением обнаружила, что могу прыгнуть не 3 раза подряд, а 20. Потом попросила Юлю снять меня на видео, чтобы дома я могла объективно посмотреть на себя со стороны. Видео получилось 2. На первом я набрала 40 прыжков, чем удивила дочку, а втрое видео было снято, так как мы сообразили, что фон позади меня "не очень-то", я повернулась спиной к детской площадке и осилила ещё 20 раз, но уже запыхалась. И всё равно была довольна. Потому что мне 40, вешу 78 кг, скакалку в руки не брала...ой сколько лет!



   Мне очень понравилось это утро и опыт со скакалкой. Захотелось его повторить. Но потом как-то не складывалось. Когда много народу гуляет, я стесняюсь, если честно, а в комнате тесно. Хотя я поглядываю, как что передвинуть, чтобы поместиться ничего не разгромив:) Смущает ещё то, какой грохот я создам соседям под нами? Видео, кстати, я осталась довольна. Потому что ожидала гораздо худшего. Понимаю, что гордиться-то и нечем, но для мотивации хочу сохранить, чтоб не забываться и брать себя в руки в моменты слабости:)



   На улице мало кто из детей Юлиного возраста гуляет. Больше- мальчики, но с ними не всегда поиграешь, у них свои игры и с девочкой им не всегда интересно. Поэтому мы с собой берём ракетки для бадминтона, для пинг-понга, мелки, мяч и скакалку, чтобы проводить время вместе, если больше не с кем будет играть, а то я раньше для себя книги брала. Получается, что начинаю больше двигаться, хотя с каждым лишним кг становлюсь всё-таки ленивее и тяжелее на подъём. Честно говоря, просто заставляю себя гулять с дочкой. Почти всегда беру с собой фотоаппарат, как утешение, потому что фотографировать я очень люблю. Не очень-то умею, но люблю:))))) Иной раз бывают очень даже хорошие кадры. Не именно эти, правда, они- просто память о той прогулке, погоде:)



4195243_DSC01162 (700x394, 277Kb)



4195243_DSC01180 (700x394, 214Kb)



   Но сейчас не об этом. Под кат я уберу видео. На первых двух видео- я. Другие два видео- сегодня нашла на ютубе. Как похудеть с помощью скакалки! Прям меня это вдохновило. Правда, не уверена, что сразу смогу осилить некоторые виды прыжков, но пробовать всё равно буду. Узнала, кстати, что неправильно держу руки, но правильно прыгаю на носках. Руки, оказывается, надо прижимать к себе и работать должны только кисти. Ничего, вместе с дочкой займёмся и всё будет хорошо:)



   Короче, тренер на видео обещает, что за 2 недели интенсивных тренировок на скакалке (2- 3 подхода в день по 15 минут) можно скинуть аж 8 кг. Надо пробовать. А пока фиксирую то, что на данный момент есть.



P.S. Просьба не цитировать пост! Нужные ролики есть на ютубе- их легко найти:)



Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<похудеть - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda