Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1282 сообщений
Cообщения с меткой

подтяжка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Best-I-A

4 минуты дома заменят час тренировки в спортзале

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 22:40 (ссылка)

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

4 минуты дома заменят час тренировки в спортзале






Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.



 



ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flasv0

Крем для подтяжки груди, крема для подтяжки груди.

Среда, 14 Июня 2017 г. 17:23 (ссылка)

Крема для подтяжки груди



Какая грудь нравится мужчинам? Можно уверенно сказать: разная! Большая или маленькая, округлая и конусообразная. Но все же у идеальной груди есть одно отличительное свойство - она упругая, с гладкой бархатистой кожей. Вернуть и сохранить тонус кожи груди любого размера и формы можно с помощью специальных кремов.


На состояние и внешний вид груди могут сильно повлиять некоторые факторы, среди них, конечно, беременность, во время которой происходит резкая гормональная перестройка организма, кормление грудью, а также резкий набор или потеря веса. При этом кожа растягивается, теряет упругость, а грудь утрачивает форму и обвисает. Поэтому при воздействии этих факторов и просто для профилактики, кожа груди нуждается в регулярном уходе. Для этого существуют различные косметические средства для бюста, которые насыщают кожу питательными компонентами, увлажняют ее, помогая сохранить тонус и упругость. Такой уход обеспечит красивый вид груди и области декольте.


Крема не обладают чудодейственными

свойствами. Они сделают кожу груди гладкой, эластичной, и только. Изменить или восстановить форму обвисшей груди, полностью избавить от растяжек не сможет никакой, даже самый дорогостоящий крем.

Часто коже груди не хватает увлажнения, что приводит к ее дряблости, поэтому даже если ваша грудь в идеальной форме, косметологи рекомендуют регулярно пользоваться качественными кремами с увлажняющими компонентами.


Крема с подтягивающим эффектом должны содержать ингредиенты, обладающие свойством уплотнять кожу и усиливать клеточный обмен. К таким компонентам относятся, например, экстракты королевской орхидеи, икры. Кроме того, к ингредиентам, присутствие которых обязательно в качественном креме для подтяжки груди, относятся полисахариды и пептиды. Они помогают клеткам кожи синтезировать коллаген и эластин. Именно эти молекулы образуют волокна кожи, являясь своеобразным строительным материалом. При их достаточном количестве кожа плотная и упругая. А разрушение и снижение выработки коллагена является главной причиной старения и дряблости кожи.


Кроме подтягивания и увлажнения коже груди требуется питание. В состав хороших кремов для упругости груди обязательно включены активные питательные вещества, среди них, например, могут быть протеины, эфирные масла, экстракты трав и морских водорослей, витамины. Эти компоненты питают и разглаживают кожу, способствуя ее регенерации.


Несмотря на всю пользу натуральных ингредиентов для кожи, часто действительно значимого результата можно достичь, только используя гормональные крема. Такие косметические средства содержат аналог гормона эстрогена, который укрепляет грудь и даже может увеличить ее размер. Важно понимать, что применение гормональных кремов возможно только при полной уверенности в здоровье молочных желез и отсутствии предрасположенности к развитию опухолей и доброкачественных образований.


Крем для укрепления груди нужно наносить легкими круговыми движениями, аккуратно втирая средство по направлению вверх, к подбородку. Кожа груди тонкая и нежная, поэтому ее нельзя растягивать.


Чтобы ваша кожа на груди была всегда красивой, гладкой и упругой, пользоваться кремами для декольте нужно постоянно, каждый день. Тогда меньше чем через месяц вы сможете увидеть разницу и получить видимый эффект. Для контроля результата лучше всего сфотографировать себя до начала курса применения крема, а затем повторять фотосессию каждую неделю. С помощью фотографий удобно также отслеживать эффективность каждого нового применяемого средства.


Почти каждая крупная косметическая фирма производит крема для области декольте. Некоторые из них пользуются большим спросом у покупательниц, чем другие. К ним относится, например, крем Эвелина с гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает прочность коллагеновых волокон. Также в состав крема включен эффективный питательный и увлажняющий комплекс. Это средство имеет эффект лифтинга, подходит для всех типов кожи, включая чувствительную, и не содержит гормонов, а значит абсолютно безопасно для здоровья, в том числе и для беременных.


Также хорошие отзывы имеет омолаживающий, питательный крем для груди фирмы Clarins, в состав которого входят натуральные растительные масла, кремний и гидроксипролин. Эти компоненты эффективны для борьбы с существующими растяжками и предупреждения появления новых. Средство активно питает кожу, повышая ее упругость.


Однако, одного идеального, универсального крема не существует. Чтобы найти эффективный крем, подходящий именно вам, придется подбирать средство в соответствии с индивидуальными особенностями, пробуя все новые косметические новинки. При этом, выбирая крем, нужно смотреть не столько на его цену, сколько на состав.


Крема для подтяжки груди

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Anicasalarh

Крем для подтяжки груди: в шаге от красивого бюста, крема для подтяжки бюста.

Среда, 14 Июня 2017 г. 17:06 (ссылка)

ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ! Крема для подтяжки бюста Дарья Пынзарь: «Можно ли увеличить грудь самой? Да и я яркий тому пример! Я увеличила грудь с помощью. » Читать далее » ?




  • Выбор крема для подтяжки груди

  • Обзор популярных средств для подтяжки

  • Рецепты для самостоятельного приготовления кремов

  • Правильное использование и хранение – залог хорошего результата


Красивая грудь – это то, что будет притягивать восхищенные взгляды мужчин всегда вне зависимости от их возраста. Но с возрастом эта часть тела утрачивает свою упругость, особенно после родов и кормления грудью. Если при помощи одежды и хитрых пуш-ап бюстгальтеров этот факт еще можно скрыть, то от себя это уже никак не скроешь. Однако подтянутая форма бюста – это не так уж сложно, поскольку разработано множество средств, которые способствуют возвращению красоты и подтянутости. Крема для подтяжки бюстаОдним из таких косметических средств является крем для подтяжки груди.


На самом деле ничего сверхъестественного в действии такого средства нет. Поскольку со временем организм стареет, кожа бюста становится более дряблой. Подтягивающий крем содержит в себе комплекс полезных компонентов, которые впитывается в кожу и способствуют восстановлению и омоложению.


Для женщины нет важнее периода в ее жизни, чем беременность. Аналогично можно сказать и о бюсте. Ведь в этот период происходит перестройка, грудь растет и могут появиться растяжки.


Крема для подтяжки бюстаПо большому счету все кремы можно разделить на две группы: содержащие и не содержащие гормоны.


Обычные крема содержат в себе витамины, экстракты растений и масла, которые позволяют коже вырабатывать больше эластана и коллагена. В зависимости от вспомогательных компонентов, кремы для бюста могут оказывать дополнительное противовоспалительное или увлажняющее действие.


Большой популярностью пользуются кремы, которые могут похвастаться наличием в составе гормонов (эстрогенов). Именно этот гормон отвечает за красоту и размер груди. Однако использовать их нужно с аккуратностью, поскольку наличие образований является противопоказанием: воздействие гормонов может привести к большему развитию образований и опухолей.


Невозможно выбрать качественный товар не обращая внимания на производителя, консистенцию и внешний вид средства. Также нужно внимательно изучить состав. Ведь некоторые вещества могут вызвать аллергическую реакцию.


Любой крем должен быть однородной консистенции, хорошо впитываться и не иметь отталкивающего запаха. После впитывания на коже

не должно оставаться пленки или других остатков субстанции.

Крема для подтяжки бюстаЕсли вы не поклонник гормонов, стоит обратить внимание на те кремы, которые имеют в своем составе следующие компоненты:



  • эфирные масла;

  • экстракт королевской орхидеи;

  • экстракты водорослей;

  • протеины злаков;

  • витамины Е, С;

  • экстракт ромашки;

  • экстракт мяты.


Кожа на этом участке тела достаточно тонкая и нежная, поэтому ей нужен также постоянный увлажняющий уход.


Такие компоненты помогут не только вернуть красоту для бюста, но и активируют выработку эластана и коллагена, которые напрямую отвечают за эластичность и подтянутость кожи.


Отдельного внимания заслуживают средства на основе эстрогена. Ведь этот компонент не только способствуют обновлению и подтягивают бюста, но и способствует его увеличению. Ведь не даром обладательницам небольшой груди советуют кушать продукты содержащие большое количество эстрогена или способствующие его выработке в организме.


Рынок косметических продуктов представлен более чем широко. Крема для подтяжки бюстаИногда, заходя в магазин глаза разбегаются, и проблема выбора стоит все более остро. В таких случаях прислушиваются или к советам специалистов и родных, либо к обзорам.



  • крем-лифтинг от Eveline;

  • крем для груди от Clarins;

  • ампулы и крем от Лиерак;

  • Beauty Bust от Орифлейм.


Крем от Eveline предназначен для использования на любом типе кожи. По своей текстуре он более легкий, чем обычный питательный крем и немного напоминает сыворотку. Основная его функция – это поддержка и восстановление эластичности, упругости и красивого внешнего вида груди. Он не только подтягивает и приподнимает бюст, но и способствует его увеличению. Положительной стороной является то, что он не оказывает никакого воздействия на гормональный фон.


Фирма Clarins производит хороший крем, который способен вернуть упругость и эластичность кожным покровам. Также его можно использовать для профилактики и устранения растяжек. Это средство действует комплексно: оно питает, увлажняет, восстанавливает и корректирует.


Компания Лиерак не ограничилась созданием крема. В ее арсенале есть также ампулы и сыворотки, направленные на восстановление привлекательного вида груди. Подтягивающий крем содержит большое количество гидрокислот и других полезных компонентов, которые эффективно корректируют форму груди.


Beauty Bust от Орифлейм производится на основе протеинов злаков, экстракта грейпфрута и сои, которые являются хорошими помощниками в восстановлении и коррекции бюста.


Если вы не доверяете производителям современных косметических средств, можно сделать не менее эффективное средство для подтяжки в домашних условиях. К тому же этот процесс не отнимет уйму времени, а ингредиенты можно найти практически в каждом доме. Хороший результат оказывают такие продукты:



  1. овсяные хлопья;

  2. молоко, творог, сметана;

  3. мед;

  4. яйца;

  5. масла: персиковое, виноградной косточки, миндальное.



  • Крем на основе овсяных хлопьев
    О полезных свойствах овсянки известно каждому. Применение ей нашли и при создании средств для придания груди красоты и подтянутости.Чтобы приготовить такое средство необходимо на стакан кипятка добавить пару столовых ложек хлопьев. Спустя четверть часа, когда хлопья набухнут и немного остынут, полученная кашица аккуратно наносится на грудь.
    Крема для подтяжки бюстаВремя действия – не более четверти часа, после чего остатки убираются ватным диском или салфеткой. При этом кожа за такой малый промежуток времени успеет напитаться полезными веществами. При регулярном использовании она будет более эластичной и подтянутой.

  • Крем на основе творога
    Такой крем позволит улучшить внешний вид и цвет кожи. Для приготовления нужно около столовой ложки творога и пару столовых ложек молока. Ингредиенты хорошо смешиваются при помощи вилки или венчика. Чтобы крем было более комфортно использовать молоко перед смешиванием нужно подогреть.
    Готовый крем наносится на кожу примерно на четверть часа, после чего остатки убираются при помощи салфетки или ватного диска.

  • Медовое средство
    Мед – это достаточно популярный продукт для создания разнообразных кремов и других средств. Его можно увидеть практически в каждом продукте для ухода: кремах, мыле, шампунях, гелях для душа. Не менее полезен он и для восстановления упругости и эластичности женской груди.
    Для создания такого крема нужно взять пару ложек меда, добавить яичный белок или немного миндального масла. В результате получится хорошее омолаживающее средство, которые нужно наносить четверть часа, а затем смывать ватным диском, смоченным в теплой воде.


Не лишними будут в кремах масла, свежие фрукты и овощи (банан, огурец, земляника), отвары ромашки или мяты.


Регулярное использование таких средств позволит вашей груди не терять привлекательность долгие годы.


Главным заветом в использовании любого косметического средства – это регулярность. Чтобы добиться желаемого результата, за бюстом необходимо ухаживать ежедневно. Обычно первые заметные результаты можно наблюдать спустя 15-20 дней.


Крема для подтяжки бюстаТакже необходимо правильно наносить средство. Ведь кожа на груди очень нежная и любые грубые движения могут привести к обратным результатам. Кремы нужно наносить аккуратными массирующими движениями от центра по направлению подбородку.


Не менее важен вопрос о хранении косметических средств. Крем лучше всего хранить в прохладном месте (оптимально в холодильнике), где на него не будут воздействовать солнечные лучи и высокие температуры.


Важным моментом в использовании кремов является нормальная циркуляция крови. Чтобы питательные вещества лучше впитывались и распространялись по всем клеточками груди, рекомендуется ее подготовить к этому.


Для того, чтобы усилить эффект от крема, перед его нанесением примите душ и сделайте гидромассаж. Эта несложная техника позволит не только улучшить кровообращение, но и тонизирует мышцы, что также немаловажно.


Секрет техники достаточно прост: настройте душевой поток так, что вам не было дискомфортно ни от напора, ни от его температуры. Далее направляем струю на область груди и осуществляем круговые движения не задевая сосков. Для усиления эффекта достаточно всего 5 минут массажа.


Еще одним способом для получения более эффективного результата от использования крема является контрастный душ. Меняйте температуру воды с холодной на прохладную не забывая при помощи щеточки или мочалки делать массажные движения. Такая процедура не только усилит кровоток, но и очистит кожу от мертвых частичек, позволяя косметическим средствам наиболее быстро впитываться.


Подтягивающий крем для бюста – это хорошая альтернатива другим методам коррекции груди. Для его использования нужно всего-то 5-7 минут в день, а результат вас порадует уже спустя 2-3 недели. К тому же это не такой затратный способ коррекции, как хирургическое вмешательство.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Monicav

Лучшие средства для подтяжки кожи груди в домашних условиях, средства для упругости бюста.

Среда, 14 Июня 2017 г. 16:04 (ссылка)

ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ! Средства для упругости бюста Дарья Пынзарь: «Можно ли увеличить грудь самой? Да и я яркий тому пример! Я увеличила грудь с помощью. » Читать далее » ?



Средства для упругости бюстаГрудь каждой представительницы прекрасного пола по достижении определенного возраста теряет свою былую красоту. Обвисший бюст и растянутая кожа приводят в уныние многих женщин, которые начинают искать любые способы возвращения упругости своей груди. Некоторые из них считают, что помочь смогут регулярные физические нагрузки, в частности, отжимания. Другие делают свой выбор в пользу богатых белками продуктов. Но, к сожалению, с помощью вышеперечисленных методов можно только накачать внутреннюю мышцу, а внешний вид бюста так и останется далеким от идеала. Для устранения дряблости кожи можно воспользоваться одним из представленных в данной

статье рецептов.

Сегодня существует множество масок и скрабов, позволяющих за небольшое время преобразить бюст, вернуть коже подтянутость после рождения ребенка и его кормления грудью. О них мы и поговорим в данной статье. На самом деле, совсем необязательно прибегать к радикальным мерам, таким как пластическая операция.


Ни для кого не секрет, что профилактика – лучшее лекарство, поэтому лучше всего заблаговременно позаботится о коже своей груди и начать применять маски до ее серьезного опущения.


Но нижеперечисленные средства, приготовленные в домашних условиях, помогут в любом случае, даже если проблема более серьезная.



  1. Средства для упругости бюстаМаска с медом и миндалем
    Для ее приготовления необходимо взять указанные ингредиенты в равных пропорциях, смешать до получения однородной массы и нанести на кожу груди примерно на полчаса. По истечении времени все смывается обычной теплой водой и тщательно протирается полотенцем. Такая маска доставляет в глубинные слои кожи ценные питательные вещества, увлажняет ее и омолаживает.

  2. Маска из белой глины
    Для приготовления такого крема потребуется ориентировочно 30 г белой глины, 20 г талька и буквально грамм квасцов. Перечисленные выше ингредиенты тщательно смешиваются с водой до вязкой консистенции. Наносится маска на грудь. при желании можно использовать и в области декольте. Регулярное применение таких компонентов делает грудь более подтянутой.

  3. Средства для упругости бюстаМаска из редьки
    Овощ натирается на мелкой терке. При желании можно дополнительно добавить чайную ложку любого растительного масла, например, подсолнечного или оливкового. Полученная смесь заворачивается в тонкую марлю и прикладывается к груди на 10 минут. Смывается такое средство обычной проточной водой комнатной температуры. Это средство обладает согревающим эффектом, улучшает циркуляцию крови в тканях груди, что приводит к повышению ее упругости.

  4. Яблочный уксус
    Просто протирайте кожу груди по утрам небольшим количеством столового яблочного уксуса и воды в равных пропорциях. Завершить процедуру следует тщательным смыванием смеси водой и протиранием махровым полотенцем (для улучшения циркуляции крови). По прошествии пары недель бюст станет более подтянутым и упругим.



  1. Медовый крем для кожи бюста
    Пару столовых ложек натурального пчелиного меда растворить в половине стакана теплой кипяченой воды. Полученную консистенцию нанести на кожу груди на 15 минут. После смыть чуть прохладной водой. После первого применения наблюдается отличный эффект: кожа становится более увлажненной, а форма груди более совершенной.

  2. Средства для упругости бюстаКрем на основе трав
    Мята, мелисса, одуванчик и крапива – поистине целебные травы, которые можно использовать и для подтяжки кожи груди в домашних условиях. Для приготовления средства требуется взять по несколько листов перечисленных растений и размельчить их в блендере или мясорубке. Полученная смесь соединяется с небольшим количеством творога и меда. Маску следует смывать в ванной, а после протереть бюст кубиком льда.

  3. Картофельная маска
    Основные составляющие такого крема – одна небольшая картофелина, одна чайная ложка меда, сливок и растительного маска. Наносится на кожу груди примерно на 15 минут, а по истечении времени смывается водой. Можно использовать питательный крем. Грудь от применения такой маски становится более молодой, гладкой и упругой.

  4. Белковый кремСредства для упругости бюста
    Для его приготовления потребуется два яичных белка. Их необходимо тщательно взбить и добавить одну столовую ложку сока лимона. Приготовленная смесь наносится на грудь, избегая области вокруг сосков. Оптимальное время выдерживания составляет 20 минут, при желании можно немного увеличить. Смыть можно обычной проточной водой.

  5. Крем для упругости груди из йогурта
    Для самостоятельного получения такой маски необходимо купить йогурт, витамин Е в масле и 1 яйцо. Компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на грудь. Можно слегка помассировать – это только улучшит эффект. Крем из йогурта хорошо помогает даже в том случае, если бюст сильно опущен.


Домашние средства позволяют достичь поистине удивительных результатов. Подобные способы подтяжки кожи груди ничем не хуже остальных способов коррекции бюста – лекарственных препаратов и пластических операций. Главное – делать все регулярно, и тогда эффект не заставит себя ждать. Природа дает человеку все, чтобы он выглядел неотразимо.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Graceh

Упражнения для увеличения и подтяжки груди, вправи для грудних м язів.

Среда, 14 Июня 2017 г. 13:24 (ссылка)

Многие девушки и женщины интересуются, можно ли с помощью физических нагрузок изменить форму и объем груди. Можно! Мы расскажем, какие упражнения для груди самые эффективные и как часто следует их выполнять.



Женская грудь — это молочная железа и слой жировой ткани, которые и создают основной объем бюста. Размер и форма заложены генетически, и кардинально изменить внешний вид груди можно только посредством пластической хирургии.


Однако есть и более доступный вариант. Под молочной железой находится грудная мышца, увеличение объема которой поможет «вырастить» и грудь. Результат, конечно, не будет столько заметным и быстрым, как после хирургического вмешательства, но более подтянутая и высокая грудь уж точно гарантирована.Вправи для грудних м язів


Женский организм устроен так, что мышцы растут намного медленнее, чем у мужчин, если, конечно, не употреблять специальные гормональные препараты. Поэтому для достижения результата следует настроиться на продолжительную, систематическую работу.


При наращивании грудной мышцы следует настроиться на серьезные физические нагрузки. Цель тренировок — нанесение волокнам мышц микротравм в виде небольших разрывов. Рост же мышц происходит вовремя отдыха между тренировками. Поэтому крайне важно:



  1. Тренироваться регулярно. Например, трижды в неделю — в понедельник, среду и пятницу.

  2. Отдыхать. Не стоит приступать к тренировке, если мышцы еще не восстановились. При нажатии не должно быть болезненных ощущений.

  3. Соблюдать режим питания. Для того чтобы грудная мышца росла, необходимо обеспечить организм строительным материалом — достаточным количеством белков, жиров и углеводов.

    • Рост любых мышц возможен только при профиците калорий, поэтому о диетах и похудении придется забыть. Это вовсе не значит, что есть можно все подряд, иначе вместо подтянутой груди получатся несколько лишних килограммов на боках и бедрах. Питание должно быть сбалансированным, регулярным.

Вправи для грудних м язів Орехи Вправи для грудних м язів Творог Вправи для грудних м язів Фрукты



  • Лучше всего есть небольшими порциями, но большее количество раз в день.

  • В основе рациона должны быть медленные углеводы (цельнозерновые каши, макароны из муки твердых сортов пшеницы, хлеб грубого помола), нежирный белок (курица, творог, рыба, яйца), растительные жиры (орехи, семечки, оливковое, льняное масло), свежие овощи и фрукты.




  • При подготовке к выполнению упражнений для роста груди в домашних

    условиях нужно обзавестись парочкой разборных гантелей весом до 10–12 килограмм каждая. На первых этапах, в зависимости от уровня подготовки, работать следует начинать с весом от 3–5 кг, а по мере привыкания мышц к рабочему весу добавлять блины на гантели.

    Второе приспособление, которое будет полезным для домашних тренировок, — атлетическая петля. Она представляет собой резинку шириной от 1 до 7 сантиметров, замкнутую в круг. От ширины резинки зависит сила ее сопротивления. Для тренировок груди подойдет пара петель с сопротивлением 3–18 килограмм.Вправи для грудних м язів


    Третий вид тренировок, который можно провести в домашних условиях — тренировки с собственным весом. Такие упражнения считаются наиболее безопасными и очень эффективными.


    Для наиболее эффективного выполнения упражнений с гантелями лучше всего приобрести атлетическую скамью, но если такая возможность отсутствует, можно выполнять упражнения на полу или задействовать пару пуфиков:



    1. Исходное положение: лежа на спине лицом вверх, поясница немного прогнута, руки с гантелями разведены в стороны, образовывая ровную линию, локти согнуты вверх.Вправи для грудних м язів

    2. На выдохе выполняем жим гантелей строго вверх, сводя их вместе в верхней точке.

    3. Опускаем на вдохе, как бы подтягивая грудную клетку навстречу гантелям. Руки при этом в локтях полностью выпрямляем. Гантели можно подымать, разворачивая ладони внутрь, если при этом грудные мышцы напрягаются больше.


    Начинать упражнение лучше с небольшим весом на 15 повторений, а после, постепенно увеличивая вес гантелей, можно сократить количество до 8 раз. Всего должно быть не менее 4 подходов, с отдыхом между ними не более 1 минуты.


    Чтобы сделать это упражнение более эффективным, можно задействовать пару устойчивых пуфиков или табуреток. Один следует поместить под ягодицы, а второй — в верхней части спины. Важно хорошо зафиксировать их на полу, чтобы они не разъезжались. Такая конструкция позволит опускать гантели ниже, чтобы они касались груди, а, следовательно, амплитуда движения будет полной.


    Исходное положение: лежа на полу, под верхнюю часть спины следует поместить невысокий пуфик таким образом, чтобы туловище над полом образовывало угол около 30 градусов. Руки с гантелями разведены в стороны, локти согнуты, кулачки смотрят вверх.Вправи для грудних м язів



    1. Выполняем жим вверх на выдохе, сводя гантели верхней точке, опускаем на вдохе.

    2. В нижней точке гантели должны разворачиваться в одну линию и касаться краем плеча, а в верхней — сводиться параллельно. Это позволит максимально нагрузить грудную мышцу.

    3. Выполняем по 10–12 повторений в минимум три подхода. Упражнение направлено на проработку верхней части груди, поэтому будет особенно полезным для худощавых женщин.



    1. Исходное положение: лежа лицом вверх, опорные точки — ягодицы и верхняя часть спины. Руки с гантелями прямые, сведены над грудью.Вправи для грудних м язів

    2. На вдохе разводим гантели максимально в стороны. В нижней точке должно хорошо чувствоваться, как тянется грудная мышца. Чтобы хорошо растянуть связки, гантели в нижней точке нужно развернуть параллельно друг другу.

    3. На выдохе — сводим гантели в исходное положение.


    Выполнить следует минимум 12 повторений в 3–4 подхода. Вес гантелей можно взять немного меньше, чем для жима. Если необходима пауза, чтобы передохнуть, то сделать ее можно на пару секунд в верхней точке. Пауза в нижней точке только еще больше нагрузит мышцы.


    Если использовать для упражнения конструкцию из пуфиков разной высоты так, чтобы получился угол как в предыдущем упражнении, то нагрузка перераспределится на верхнюю часть груди и плечи. Таким образом, упражнение будет полезным не только для объема, но и для подтяжки груди.


    Для того чтобы грудь была подтянутой, необходимо выполнять упражнения для укрепления связок, а также дельтовидных мышц (плеч) и рук.



    1. Исходное положение: сидя на стуле со спинкой, упереться верхней частью спины, прогнувшись в пояснице. Руки с гантелями развернуты ладонями вперед и согнуты в локтях. Таким образом, гантели находятся на одной линии.

    2. На выдохе выполнить жим гантелей вверх.Вправи для грудних м язів

    3. На вдохе — вернуться в исходное положение. Чтобы максимально перенести нагрузку на грудную мышцу, гантели не нужно разворачивать, двигаться они должны все время на одной линии.


    Для упражнения подойдет вес гантелей немного больше, чем для жима лежа. Выполнить необходимо 4 подхода с одинаковым весом, но последние повторения должны быть из последних сил. Можно начать первый подход с 12 повторений и в каждом подходе их уменьшать на два. Например, получится 4 подхода по 12, 10, 8, 6 повторений.


    Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки с гантелями вдоль туловища, немного согнуты в локтях.


    Попеременно подымаем руки вперед до уровня плеч или немного выше. Выполнять можно упражнение и сразу двумя руками, но в таком случае туловище может немного раскачиваться, и эффективность тренировки будет ниже. Руки остаются немного согнутыми в локтях все время, чтобы не нагружать суставы, но и сильно сгибать их также не следует.Вправи для грудних м язів


    Каждой рукой необходимо выполнить по 12–15 махов в минимум 3 подходах. Это упражнение задействует передние пучки дельтовидных мышц и верхнюю часть груди, т. е. является одним из самых эффективных для подтяжки груди.


    Удобство использования атлетической петли заключается в том, что она подходит для тренировки всех мышц, будучи при этом очень компактной. Ее можно использовать не только в зале или дома, но и на спортивной площадке, на отдыхе или даже брать с собой в командировку:


    Исходное положение: стоя спиной к месту крепления резинок, взять свободные края резинки в каждую руку. Корпус немного наклонить вперед, для этого можно одну ногу вывести вперед и сделать на нее упор. Руки согнуты в локтях, кулачки с резинками подтянуты к плечам.


    На выдохе выпрямляем руки перед собой, имитируя жим лежа. На вдохе — возвращаемся в исходное положение. Количество повторений не менее 10 в трех подходах.Вправи для грудних м язів



    1. Исходное положение: стоя к месту крепления резинок, руки с резинками опущены вдоль туловища.

    2. На выдохе руки выводим вперед ладонями кверху.

    3. На вдохе — возвращаемся в исходное положение. Такое упражнение хорошо прорабатывает низ груди. Количество повторений не менее 12 в трех подходах.


    Второй комплекс упражнений можно выполнять в теплое время года на спортивной площадке. Резинки следует закрепить на боковых опорах турника на уровне глаз.



    1. Исходное положение: стоя между опорами турника, немного наклониться вперед и сделать шаг одной ногой. Взять в руки свободные края резинок, локти немного согнуть.

    2. На выдохе свести руки перед собой, оставляя локти слегка согнутыми.

    3. На вдохе — вернуться в исходное положение. Сведение нужно выполнять за счет работы грудных мышц, стараясь как можно меньше задействовать руки. Минимум следует сделать 12 повторений в четырех подходах.Вправи для грудних м язів



    1. Исходное положение: петли опустить до линии плеч, стать между опорами, спина ровная. Ноги поставить шире плеч, развести руки в стороны и взять свободные края петель, локти немного согнуты.

    2. На выдохе руки сводим перед собой, максимально прожимая грудные мышцы. Локти при этом двигаются в одной плоскости, глядя наружу.

    3. На вдохе — возвращаемся в исходное положение. Упражнение помогает подтянуть грудь, а также хорошо нагрузить связки. Делать необходимо по 12–15 повторений и не менее 3 подходов.


    Для выполнения этого упражнения петли фиксируем на самой перекладине.Вправи для грудних м язів


    Выполняем отжимания, стараясь не прогибаться сильно в пояснице. Чем шире поставить руки, тем больше будет нагружаться грудная мышца. Локти при этом должны быть разведены в стороны. В одном подходе должно быть не менее 10 повторений.


    Такие отжимания подходят даже тем, кто имеет не лучшую физическую подготовку — резинки вытягивают туловище наверх, тем самым упрощая обычные отжимания. Это упражнение используют даже опытные атлеты, т. к. оно позволяет более тщательно проработать мышцы.


    Эта разновидность отжиманий является одной из наиболее сложных и подойдет только тем, кто имеет хорошую физическую подготовку.Вправи для грудних м язів


    Выполняем отжимания, стараясь опускаться как можно ниже. Количество повторений зависит от физической подготовки, поэтому выполнять упражнение следует до отказа.


    Упражнения с собственным весом имеют разный уровень сложности, поэтому подойдут и тем, кто только начал тренироваться, и имеющим опыт тренировок.


    Отжимания — базовое упражнение для груди и рук. Существует множество вариантов выполнения этого упражнения, которые, соответственно, они могут в той или иной мере больше нагружать бицепс, трицепс, грудь или даже плечи.



    1. Для новичка подойдут отжимания от скамьи. Выполнять их можно как на улице, используя лавочку или парапет подходящей высоты, так и дома, используя боковые поручни дивана или кресла. Исходное положение: упор в лавку, руки поставить как можно шире. На вдохе опускаемся вниз, стараясь коснуться грудью поверхности, на выдохе — возвращаемся в исходное положение.Вправи для грудних м язів

    2. Второй вариант для новичка — отжимание с колен. Исходное положение: упор на колени и прямые руки. На вдохе сгибаем руки в локтях и тянемся грудью к полу, на выдохе — выпрямляемся. Локти должны смотреть в стороны. Для этого ладони можно немного развернуть пальцами внутрь.

    3. Классические отжимания от пола выполняются с широкой постановкой рук (для нагрузки на грудь) и с узкой, чтобы проработать трицепс. Для максимальной нагрузки на всю грудную мышцу, предплечья на протяжении всего упражнения должны быть параллельными друг другу. Чтобы больше нагрузить верхнюю часть грудной мышцы и передние дельты, руки нужно поставить не столь широко, развести локти наружу и немного податься вперед. Удобнее такие отжимания выполнять, опираясь на кулаки.Вправи для грудних м язів

    4. Отжимания с наклоном подойдут хорошо подготовленным девушкам. Ноги должны быть выше туловища: на лавке, диване и т. д. Для большей эффективности упражнения, в нижней точке следует делать паузу на 2–3 секунды.

    5. Еще один очень эффективный вид отжиманий — между двух опор. В домашних условия потребуется 6–8 книг в зависимости от их толщины. Сложить их требует в две одинаковых стопки на расстоянии около 60 сантиметров друг от друга. Принимаем упор лежа на эти импровизированные опоры и выполняем отжимания, стараясь в нижней точке коснуться грудью пола. Упражнение следует выполнять медленно, хорошо чувствуя растяжение мышц.

    6. Отжимания на брусьях — одно из самых эффективных упражнений для нижней части груди. Если отжаться не по силам, можно воспользоваться помощью атлетической петли. Резинку вешаем на брусья и становимся в получившуюся петлю коленями или стопами — как удобнее. На выдохе опускаемся вниз, стараясь сильно не разводить локти в стороны. На вдохе — выпрямляем руки. Для достижения максимального эффекта, в нижней точке желательно делать секундную паузу.Вправи для грудних м язів


    Для того чтобы заставить мышцы расти, во время тренировки следует обеспечить максимальный прилив крови. Среди спортсменов это понятие называют продуктивным пампингом. Достичь его можно многократно и интенсивно выполняя однообразное движение. Следующие упражнения отлично подойдут для «добивания», т. е. выполнять их нужно в конце тренировки:



    1. Сжимания. Исходное положение: стоя, спина прямая, руки сведены перед грудью ладонями друг к другу. На вдохе со всех сил сдавливаем руки, напрягая грудные мышцы, на выдохе — расслабляем. Задерживать дыхание следует не менее чем на 2 секунды. Повторить упражнение 30 раз. Можно также использовать небольшой мячик-эспандер.Вправи для грудних м язів

    2. Сжимания над головой. Исходное положение: руки над головой сведены ладонями друг к другу. Повторяем сжимания, как и в предыдущем упражнении, не менее 30 раз.

    3. Сжимания мяча в наклоне. Исходное положение: взять в руки мяч, немного наклониться вперед, локти слегка согнуть и развернуть в стороны. Мяч должен находиться на уровне низа живота. На выдохе сжимаем мяч, на вдохе — отпускаем. Выполняем не менее 20 раз.

    4. Ножницы. Исходное положение: руки прямые, вытянуты перед собой, ладонями вниз. Скрещиваем руки так, чтобы правая, например, была над левой, а потом быстро меняем наоборот. Продолжаем упражнение пока не почувствуем легкое жжение в области груди.Вправи для грудних м язів

    5. Вертикальные отжимания. Исходное положение: стоя лицом к стене, упираясь руками на уровне плеч, спина и ноги ровные. На выдохе сгибаем руки в локтях, разводя их в стороны, на вдохе — возвращаемся в исходное положение. Упражнение следует выполнять в высоком темпе, без пауз, чтобы хорошо «запампить» грудную мышцу. Можно также выполнять упражнение с рывком, резко отталкиваясь от стены и делая хлопок в ладоши. В таком случае следует отойти немного дальше от стены.


    Составляя тренировочную программу, следует включать в нее разные упражнения: базовые, на проработку сразу нескольких групп мышц, упражнения для определенной мышцы, на доработку.


    Важно также постоянно что-то менять в тренинге и постепенно увеличивать нагрузку. Можно менять и интенсивность тренировок. Главная задача — не давать мышцам привыкнуть и каждый раз нагружать их максимально.Вправи для грудних м язів


    В начале тренировки должны быть базовые, более сложные упражнения, которые выполняются медленно, с паузами. По мере того как мышцы устают, можно переходить к более легким и интенсивным упражнениям.


    Очень важно во время тренировки соблюдать технику выполнения упражнения и правильно дышать. Неправильное выполнение упражнений может не только не принести желаемого результата, но и навредить суставам и связкам.


    Чтобы грудь выглядела красиво, следует не забывать об осанке: спина должна быть всегда ровной, а плечи — расправленными. Для поддержания формы необходимо добавить в тренировочную программу упражнения для спины:



    • «доброе утро», или гиперэкстензия, становая тяга с гантелями — для разгибателей спины;

    • подтягивания, тяга гантелей в наклоне — для верхней части спины, проработка которой поможет не только укрепить осанку, но и визуально подчеркнуть талию;

    • жим гантелей вверх, махи в стороны, перед собой, разведение в наклоне — для красивых плеч и подтянутой груди.Вправи для грудних м язів


    Кроме домашних тренировок можно также заниматься в спортивном зале с персональным тренером. Помогают также укрепить грудные мышцы занятия теннисом, плаваньем, лыжами.


    Ставя перед собой цель подтянуть и увеличить грудь в объеме, следует помнить, что мышцы в женском организме растут не очень быстро. Поэтому надеяться получить результат уже через неделю не стоит. Выполнять упражнения для груди нужно регулярно, правильно и давать мышцам достаточно времени и ресурсов для восстановления. Только такой подход поможет добиться желаемого результата.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Nancyf

    7 самых эффективных упражнений для подтяжки груди в домашних условиях, как улучшить форму грудных мышц женщинам.

    Вторник, 14 Июня 2017 г. 00:43 (ссылка)

    Главная » Похудение » Части тела » Грудь » 7 самых эффективных упражнений для подтяжки груди в домашних условиях — комплекс для женщин и девушек



    7 самых эффективных упражнений для подтяжки груди в домашних условиях — комплекс для женщин и девушек


    Как улучшить форму грудных мышц женщинам


    Упругая, подтянутая грудь – предмет гордости женщин и восхищения мужчин. Но шикарное декольте – не только эстетическое удовольствие. Это также подсознательный сигнал противоположному полу о том, что перед мужчиной – успешная будущая мать, способная к полноценному выкармливанию потомства.


    Побороться есть за что. А помогут в достижении цели, кроме сбалансированного питания и косметического ухода за кожей груди, продуманные и самые эффективные упражнения для подтяжки груди в домашних условиях. Но сначала – кратко о том, как устроена женская грудь.


    Зону женского декольте можно условно разделить на две составляющие: не имеющую мускульных волокон молочную железу и поддерживающий ее мышечный корсет. Между собой – для обеспечения питания железы, снабжения ее кислородом и вывода продуктов окисления – они связаны соединительной тканью с сетью сосудов.


    Итак, мышц молочная железа не имеет. Из чего же она состоит? Эти две простые на вид полусферы имеют, не в пример мышцам, очень сложное устройство. И направлено оно на выполнение женщиной своей главной физиологической миссии – материнству и выкармливанию ребенка.


    Молочные железы — парная многокомпонентная полушаровидная структура, прилегающая к грудной клетке между 3-м и 6-7-м ребрами, с небольшими, окруженными ареолой и находящимися в центре выступами – сосками. В соске, который вместе с ареолой имеет отличную от кожи остальной части бюста темную пигментацию, располагаются окончания млечных протоков и множество нервных волокон. К слову, через грудь проходят нервные волокна межрёберного, шейного и плечевого отделов, и она может ныть при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинамВнутренне наполнение молочной железы – несколько железистых долей, подразделенных на дольки, наполненные пузырьками-альвеолами и связанные между собой млечными протоками. Эта структура по виду напоминает гроздь винограда и называется железистым отделом, ответственным за выделение молока. Оно подается к верхушке соска расширяющимися в этом месте млечными протоками.


    Грудные железы пронизаны лимфатическими каналами и кровеносными сосудами, в соответствующем положении их поддерживает связочный аппарат – связки Купера.


    Железистый отдел окружен рыхлыми тканями – соединительной и жировой. Это способствует подвижности молочной железы относительно своего основания и во многом обуславливает ее внешнюю форму. Существуют даже специальные классификации типов и форм женского бюста, а также их связи с характером обладательницы. Но с уверенностью можно сказать одно: двух совершенно одинаковых бюстов в природе не бывает. И

    все же формула идеального женского бюста существует, и ему свойственны такие геометрически параметры:

    • верхняя часть молочной железы, мысленно разделенной пополам проходящей по соскам горизонтальной линией, должна из 100% объема груди составить 45%, а нижняя – все остальное (55%);

    • соски относительно этой же линии должны смотреть вверх под углом от 25° до 45°.


    Конечно, идеальная подтянутая грудь встречается так же редко, как и пресловутые параметры 90-60-90. Но в каком-то смысле каждая грудь идеальна по-своему.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинам



    1. Жировой баланс тела. Обычно молочные железы более полных женщин внушительнее, чем худых. Если дама начинает худеть, как правило, уменьшается и грудь.

    2. Беременность и период лактации. В этот период, благодаря гормональной перестройке организма, грудь после родов и кормления претерпевает существенную трансформацию и становится полнее. Но исправить ситуацию вполне возможно и в этом случае.

    3. Возраст. До 20 лет бюст неуклонно увеличивается и формируется. После совершеннолетия эстроген уже не оказывает влияния на ее форму и размер. Здесь уже заметную роль начинают играть беременность и роды, набор веса и т. д. Стоит сказать и о «бальзаковском возрасте», когда начинаются естественные процессы обвисания за счет снижения выработки коллагена, растяжения и ослабления связочного аппарата и т. д.

    4. Генетика. Достаточно посмотреть на женщин той или иной семьи, чтобы с большой вероятностью предположить, какой формы и размера разовьется грудь у родившейся здесь девочки.

    5. Курение. В состав сигарет входят соединения, разрушающие эластин. Общий тонус кожи, в том числе и бюста, падает, и молочная железа начинает провисать.

    6. Пластические операции. С их помощью можно существенно изменить форму груди. Но женщинам стоит о многом подумать, прежде чем решиться на эту крайнюю меру.



    • находящиеся непосредственно на груди – внутренние, наружные и диафрагма;

    • мышцы плечевого пояса и рук.


    Самая массивная – веерообразная выпуклая большая грудная мышца. Под ней находится плоская малая грудная мышца, имеющая 4 зубца и крепящаяся к лопатке.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинам



    • поддержка верхних конечностей и, совместно с мышцами спины, участие в поворачивании, наклоне и подъеме корпуса;

    • участие в процессе дыхания с помощью диафрагмы.


    Как мы выяснили, молочная железа прикреплена своим основанием к большой грудной мышце. Можно ли придать ей былую упругость и какими упражнениями этого можно добиться? Рост грудных мышц, увеличение их выносливости улучшат форму груди, усилят ее питание, кровоснабжение и лимфодренаж, станут препятствием для обвислости и опущения.



    • Необходимо проработать все мышцы по максимуму. Нагрузка должна быть разнонаправленной, т.к. мышечные волокна грудных мышц пролегают под разными углами.

    • Важна правильная техника выполнения упражнений для укрепления обвисших мышц, без излишнего травмирования. Обязательно – разминка и заминка.

    • Отличными упражнениями для подтяжки грудных мышц для женщин считаются отжимания, подтягивания, различные отталкивания в ударах (теннис, баскетбол, волейбол), планки. Но наиболее ощутимые результаты дают нагрузки с отягощением с прогрессивным сопротивлением. В их числе – упражнения с гантелями.


    Участвуют мышцы груди, плечевого пояса, спины, пресса, а также трицепсы. Это базовое многосуставное упражнение со свободным весом. В отличие от стандартных отжиманий в полный рост и других разновидностей, отжимание с колен подходит девушкам больше всего. поскольку снимает часть нагрузки с ног, и, соответственно, выполняется легче.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинам



    1. Из положения лежа сделайте упор на ладони и колени согнутых под углом 90° и скрещенных вверху ног. Выпрямленные руки (ладони находятся под плечами и смотрят пальцами вперед) и согнутые ноги – на ширине плеч, все тело составляет ровную наклонную диагональ. Это – исходное положение.

    2. Сделайте вдох и начинайте опускать туловище вниз за счет сгибания рук в локтях – до касания грудью пола.

    3. В нижней точке оттолкнитесь и на выдохе поднимайтесь в исходное положение.



    • При движении вниз не разводите локти в стороны от корпуса – это может перегрузить плечо и привести к травме;

    • Следите за тазом – он не должен ни провисать, ни задираться вверх, а составлять ровную линию за счет включения в работу ягодичных мышц;

    • Разминайте запястья, чтобы избежать их перегрузки за счет неестественного для них положения и сильного давления;

    • Вниз опускайтесь, используя силу рук, медленно, а не как будто вас подкосили.


    Внимание! Такой облегченный вариант отжиманий используйте только на первое время, пока не окрепнут ваши мышцы, не зацикливайтесь на нем, как можно быстрее переходите к обычным классическим отжиманиям.


    Классические отжимания отлично подойдут для подтягивания грудных мышц у девушек. Участвуют также мышцы плечевого пояса, спины, пресса, трицепсы, а также, в отличие от предыдущего варианта упражнения, ноги.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинам


    Отжимайтесь по 10-12 раз, сделайте 3 подхода с перерывом в полминуты. Постепенно доведите количество повторов до 20-ти и сокращайте перерыв между подходами до 10-15 секунд.


    В работу включаются грудные и плечевые мышцы, включение трицепса является ошибкой. Хорошо подходит новичкам с ослабленной мускулатурой и как завершающее изометрическое упражнение силовой тренировки.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинам



    1. Поставьте ноги на ширину плеч, спина ровная, руки согните в локтях перед собой на уровне груди, ладони соедините вместе и поставьте вертикально (молитвенная поза).

    2. Вдохните, задержите дыхание на 10 секунд и во время наполнения груди воздухом выполняйте частые максимальные сокращения грудных мышц за счет упора ладоней друг в друга.


    Повторяйте 5-8 раз по 10 секунд с перерывом в 10-15 секунд. Постепенно доводите время до 20-ти секунд.


    Это интересно! Упражнение можно разнообразить, смыкая руки над головой или смещая сомкнутые руки поочередно к левой и правой груди.


    В работу включаются мышцы груди и плеч, напрягаясь и растягиваясь. Упражнение выполняется в любом месте, где есть дверные проемы. Оно хорошо убирает жир с внутренней части руки.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинам



    1. Займите исходное положение, упершись чуть согнутыми в локтях руками по бокам дверного проема или стены, и начинайте давить на них руками по направлению вперед – около 1-3 минут.

    2. Слегка нагнитесь вперед и продолжайте давить давите в течение еще 1-3 минуты.


    Крайне эффективное упражнение для поднятия грудных мышц для женщин и девушек. В работу включаются большая и малая мускулы бюста, дельты и клювовидные плеч, мышцы ребер, лопаток и бицепсы рук.
    Про 4 распространенных мифа о влиянии «Жима лежа» на женскую грудь узнаете тут.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинам



    1. Лягте на скамью с углом наклона 20°-30°, упритесь ногами в пол по бокам, поднимите предплечья с гантелями вверх на 90°. Положение разведенных локтей – чуть ниже уровня груди, гантели – выше.

    2. Вдохните, а на выдохе выжимайте гантели вверх на прямых руках, после секундной задержки в верхней точке руки возвращаются вниз.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинамРаботают большая грудная мышца, включены мышцы плеч и ребер. Такое движение эффективно подтягивает зону в области подмышек.



    1. Лягте спиной на скамью, чуть согнутые в локтях руки с гантелями поднимите вверх, до уровня глаз, кисти рук смотрят друг на друга.

    2. Вдох – разводка рук по сторонам, небольшая задержка в нижней точке, на выдохе – новый подъем.


    Как улучшить форму грудных мышц женщинамНагружаются большая грудная и широчайшая мышцы спины. плечи, мускулы ребер и трицепсы рук.



    1. Лягте на горизонтальную скамью, руки с гантелью поднимите над собой до уровня глаз, чуть согнув их в локтях.

    2. Вдохнув, медленно отводите руки за голову. В нижней точке, после краткой паузы, выдох и возвращение рук в исходное положение.


    Приступайте к занятиям с ближайшего понедельника, и вы добьетесь улучшения осанки, мышечного тонуса грудных мышц и восхитительного декольте в вечернем платье.


    Эти упражнения действительно очень эффективны для подтяжки груди, делала их и в тренажерке и дома. В тонусе будет не только грудь, но и внутренняя сторона рук и подмышки. Даю совет молодым мамам не лениться, если не ходите обвисшую грудь и дряблые руки, а также полное разочарование мужа вашей внешностью.


    Всегда стараюсь следить за своим телом. Ежедневно делаю отжимания и другие упражнения. Особенно мне нравится сжимание ладоней, делаю это упражнение постоянно, и подругам после родов посоветовала, говорят что им помогает.


    После грудного вскармливания грудь немного обвисла. Я молодая мама, хотелось выглядеть красивой и подтянутой. Каждый день я делала отжимания от стены и на полу по 10-15 раз в день. Результат превзошёл ожидания. Грудь подтянулась и вернулась в прежнюю упругую форму.


    К сожалению тоже столкнулась с такой проблемой после грудного вскармливания.Так же делала каждый день отжимания и планку, начинала с 30 сек. и постепенно дошла до двух минут. Результат отличный, не зря старалась.


    Конечно каждая женщина особенно которая рожала хочет восстановить прежнюю грудь. Женщины пользуются различными способами. обращаются к хирургам, используют различные крема и ходят в спортзал. Можно попробовать подтянуть грудь и дома, ежедневно утром и вечером пользоваться специальными кремами. можно купить их в любой аптеке. Можно еще делать различные упражнения специально для грудных мышц.


    Тоже после родов хотелось бы красивую упругую грудь, вы упомянули крема, а какими именно вы пользовались?


    Здравствуйте.
    Моя сестра после родов пользовалась таким кремом как Крем «Mama Comfort» и могу сказать, что довольно неплохой крем, результат есть и очень даже немалый.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Bludwormv

    Эндоскопическая подтяжка лица (эндоскопический лифтинг), LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 23:16 (ссылка)

    Эндоскопическая подтяжка лица - показания и особенности операции по эндоскопическому лифтингу



    Эндоскопическая подтяжка лица (эндоскопический лифтинг)



    Хирургическое омоложение лица нередко ассоциируется с послеоперационными шрамами и неестественно перетянутой кожей. Избежать этих проблем можно благодаря использованию эндоскопического оборудования.


    Эндоскопическая подтяжка лица (эндоскопический лифтинг) – это особая техника проведения операции, характеризующаяся минимальным количеством разрезов и высокой точностью производимых изменений.


    Показания к эндоскопической подтяжке лица


    Пластические хирурги традиционно рекомендуют эндоскопический лифтинг пациентам с начальными проявлениями возрастных изменений кожно-мышечной структуры лица (30-45 лет).


    Данный вид подтяжки эффективно устраняет следующие проблемы:


    Кроме того, эндоскопический лифтинг идеально подойдет пациентам с небольшим количеством волос на голове или выраженными залысинами, которые не смогут должным образом прикрыть неизбежные после «классической» подтяжки следы от разрезов.


    При этом важно, чтобы кожный покров пациента к моменту проведения операции сохранял свою естественную эластичность, поскольку иссечения избытков кожи при эндоскопической подтяжке не производится – таким образом эффект от данного вида лифтинга у пациентов с обвисшей кожей будет крайне слабо выражен.


    Эндоскопическая подтяжка бровей, лба и шеи


    Наиболее популярным является применение эндоскопической методики при работе с верхней третью лица – для проведения подтяжки лба и бровей .


    Именно в этой области эндоскопическая подтяжка наиболее эффективна – она сможет справиться с проблемами, неподвластными блефаропластике и устранить мимические морщины и складки, что обеспечит комплексный омолаживающий эффект.


    Эндоскопический лифтинг шеи чаще используется в сочетании с полной круговой подтяжкой лица, что позволяет вернуть утраченную упругость шейной области и подбородку.


    Как проводится эндоскопический лифтинг


    Операция проводится под общим или (реже) местным наркозом и длится порядка 1-1,5 часов (подробный сюжет с комментариями хирурга можно посмотреть в разделе «Подтяжка лица: видео »).


    Через небольшие – 1-2 см – разрезы в верхней части головы хирург получает доступ к обрабатываемой области.


    При этом подтягивается как кожный покров, так и мышечная структура. Мимические мышцы, ответственные за образование морщин, могут быть частично или полностью удалены.


    После операции


    Благодаря малому количеству разрезов, период восстановления после эндоскопической подтяжки лица ограничен 10-14 днями (в то время как при обычной подтяжке он может растянуться на месяц и более).


    Первые несколько дней кожно-мышечная структура будет удерживаться в новом положении с помощью специальной повязки. Для сохранения этого положения необходимо будет временно воздержаться от физической активности.


    Отеки и гематомы спадают уже в первую неделю, еще через неделю можно возвращаться к своему обычному распорядку, а окончательный итог операции подводится примерно через месяц. Полученный результат сохраняется, в среднем, на 5-6 лет.


    Альтернативы и дополнения


    Эндоскопическая подтяжка может проводиться в сочетании с «обычной» подтяжкой лица – в том случае, если проблемы затрагивают как верхнюю, так и нижнюю его части. Эндоскопический лифтинг лба и бровей нередко дополняется блефаропластикой. а усилить омолаживающий эффект можно с помощью биоревитализации .


    Альтернативой эндоскопической методике является SMAS лифтинг. который показан при наличии выраженных возрастных изменений кожного покрова и мышечной структуры лица, либо спейслифтинг – не менее эффективная и при этом малотравматичная операция.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Anasiusd0

    RF-лифтинг лица - цены, отзывы, противопоказания, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 23:03 (ссылка)

    Приглашаем пройти процедуру RF-лифтинга лица в клинике лазерной медицины «Эл. Эн.».



    RF-лифтинг лица



    Радиоволновая подтяжка лица (RF-лифтинг) – это процедура, которая не только не уступает по эффективности пластической операции, но и превосходит ее в некоторых аспектах. С годами коллагеновые волокна, образующие сетчатый каркас дермы, начинают расслаиваться и уже не могут поддержать ее в тонусе.


    Фото ДО и ПОСЛЕ





    При хирургической подтяжке излишки растянутой кожи иссекаются, за счет чего подкожные ткани натягиваются, а лицо приобретает более молодой вид. Однако при выполнении такой манипуляции дерма остается дряблой и истонченной. Для наращивания новой кожной матрицы требуется стимуляция волокон соединительной ткани, направленная на выработку собственного коллагена, помогающего разгладить глубокие и средние морщины. RF-лифтинг лица –инновационная методика, разработанная именно для этой цели. Данная процедура рекомендуется всем желающим вновь обрести подтянутую кожу и четкий овал лица без вмешательства хирургов.


    Что собой представляет процедура


    Термин Radio Frequency (RF) подразумевает применение радиочастотных импульсов. При проникновении в глубокие слои кожи лица и подкожно-жировой клетчатки они разогревают тканевые структуры до 45–50 °С. Как следствие, застарелый эластин и коллаген (вещества белковой природы) начинают сворачиваться в плотные спирали, обеспечивая мощный эффект RF-лифтинга. Вместе с тем под воздействием радиоволн в подкожно-жировой клетчатке запускается процесс липолиза, приводящий к расщеплению жира на глицерин и жирные кислоты, активизируются кровообращение и метаболические процессы, стимулируется выработка нового коллагена, повышаются тонус и эластичность тканей, укрепляется коллаген-эластиновый каркас лица.


    Эффект от процедуры


    RF-лифтинг позволяет быстро и безболезненно достичь высоких результатов, в том числе:



    • уменьшения кожных складок на лице, механического сокращения дермы, устранения гравитационного птоза тканей;

    • придания упругости атоничным дермальным лоскутам и снижения выраженности мимических морщин;

    • улучшения тургора и тонуса кожи;

    • нормализации кровоснабжения тканей и улучшения цвета лица.



    Показания к проведению


    Радиоволновой лифтинг показан тем пациентам, у которых отмечается:



    • опущение тканей лица,

    • фотостарение (повреждение солнцем),

    • признаки увядания,

    • брыли (обвисание кожи и подкожной жировой клетчатки в области шеи и нижней челюсти),

    • мелкие морщины у глаз («гусиные лапки»),

    • глубокие мимические морщины на лбу и в области носогубного треугольника,

    • вертикальные (кисетные) складки вокруг губ,

    • избыточное количество кожи на верхних и нижних веках.


    Противопоказания


    Препятствиями к проведению радиоволнового лифтинга являются:



    • заболевания соединительной ткани,

    • воспалительные процессы на коже лица в области предполагаемого радиоволнового воздействия;

    • эпилепсия;

    • онкопатологии;

    • декомпенсированная фаза сахарного диабета;

    • заболевания щитовидной железы;

    • беременность и период лактации;

    • наличие кардиостимулятора, дефибриллятора или металлических имплантатов.


    Проведение процедуры


    Процедура лифтинга с помощью RF-импульсов не требует специальной подготовки. После установки параметров прогрева тканей на радиоволновом аппарате на предварительно очищенную кожу лица или тела пациента наносится специальный гель, а затем мультиполярной радиочастотной манипулой осуществляется 2–3 прохода по заранее намеченным контурам.


    Длительность RF-лифтинга зависит от желаемого эффекта. В среднем процедура длится 35–40 минут. Следует отметить, что визуальный эффект становится заметен уже после первой процедуры, однако для достижения максимального результата рекомендуется сделать несколько сеансов с интервалом в 1 месяц.


    О чем следует помнить


    В первые несколько дней после проведения радиоволнового лифтинга пациентам рекомендуется воздержаться от длительного пребывания на солнце, им противопоказаны активные физические нагрузки, а также посещение бань и саун.


    Возрастной коридор для данной процедуры – от 25 до 60 лет (хотя в редких случаях проблемы с кожей лица могут возникать и в более раннем возрасте).


    Преимущества радиоволнового лифтинга


    Процедура RF-лифтинга имеет множество преимуществ по сравнению с радикальным хирургическим вмешательством.



    • Отсутствуют разрезы, послеоперационные боли и осложнения. Данная процедура не требует обязательного проведения местной анестезии и приема обезболивающих препаратов, а также при ее выполнении полностью отсутствует риск инфицирования.

    • Радиоволновой лифтинг не требует реабилитации: практически сразу же после сеанса пациент может вернуться к обычному образу жизни.

    • Это полностью контролируемая процедура, подходящая для кожи всех типов и не имеющая ограничений по площади обрабатываемой поверхности.

    • Цена RF-лифтинга оправдана быстрым, стойким и выраженным результатом, способным сохраняться на срок до 3 лет. В сравнении с пластической операцией стоимость процедуры является более выгодной. Однако цены на RF-лифтинг могут варьироваться в зависимости от статуса клиники, а также от качества и возможностей оборудования.

    • Несмотря на то, что радиоволновое омоложение является самодостаточной методикой, оно может отлично дополняться другими косметологическими антивозрастными программами для лица (мезотерапией, фотоомоложением, химическим пилингом). Также применение RF-лифтинга позволяет поддерживать более длительный эффект от пластической операции, устраняя необходимость проведения повторных хирургических вмешательств.


    Если Вы хотите вернуть коже молодость и сделать овал лица более подтянутым, запишитесь на прием к врачу клиники «Эл. Эн.». Для получения информации о RF-лифтинге (стоимости, этапах проведения процедуры и т. д.) обращайтесь к нам по телефону 8 (495) 565-38-65.


    Другие услуги косметолога


    Стоимость услуг


    Решилась на RF-лифтинг, чтобы избавиться от мелких морщин на лице и шее. Довольно заметные изменения были уже после первого сеанса. К концу курса лицо стало выглядеть свежим, подтянутым и помолодевшим. Единственным минусом этой процедуры считаю ее стоимость. Цены rf-лифтинга не очень высокие. Но т. к. мой курс состоял из 7 сеансов, лично для меня это оказалось довольно дорогим удовольствием. Хотя, возможно, если бы я пришла на процедуры раньше лет так на пять, обошлась бы 4-5 посещениями.))


    Хочу поблагодарить специалистов клиники ЭлЭн за их профессионализм и хорошее обслуживание. Весь персонал очень внимательный и заботливый – и девушка на ресепшене, и косметолог. Отнеслись, как к вип-клиенту, хотя я делала и не самую дорогую процедуру из всех предлагаемых клиникой. Я прошла несколько процедур RF-лифтинга. После них стала выглядеть заметно моложе. Морщин практически не осталось, дряблость кожи ушла, а контур лица приобрел более четкие линии. Сами процедуры безболезненные и не вызывают сильного раздражения. С момента последнего сеанса прошел месяц, результатом не разочарована. Спасибо. )


    Я перепробовала разные омолаживающие методики и во многих была, мягко говоря, разочарована, поэтому RF-лифтинг рассматривала как очередной эксперимент. В клинике Эл Эн сделала 5 процедур на лицо. Результат, если быть на 100 % честной, не гениальный, но заметен. Лицо подтянулось и помолодело, кожа стала более упругой, а морщинки и неровности стали не такие заметные. В целом эффектом довольна. За сравнительно небольшие деньги получила приличный результат и квалифицированную консультацию по уходу за лицом. Спасибо!

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Simplek3

    MAX LIFTING STICK против морщин, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 22:50 (ссылка)

    MAX LIFTING STICK средство от морщин с коллагеном и пептидами. Ежедневный уход и подтяжка лица Max lifting stick – это корейское средство с коллагеном и пептидами, гарантирует мгновенную подтяжку



    MAX LIFTING STICK средство от морщин с коллагеном и пептидами. Ежедневный уход и подтяжка лица


    Max lifting stick – это корейское средство с коллагеном и пептидами, гарантирует мгновенную подтяжку лица. Подходит для ежедневного ухода, помогает надолго сохранить молодость и красоту кожи. Лифтинг Макс Стик эффективно борется с возрастными изменениями, при этом увлажняя и питая кожу лица.


    Ранее мы уже рассмотривали антивозрастную сыворотку для лица Inno Gialuron .


    Сохранить молодость кожи стремится каждая женщина. В поисках эффективных продуктов ухода тратится немало средств, но расходы на люксовую косметику далеко не всегда оправдывают ожидания. Разработанный в Корее инновационный Lifting Max Stick при регулярном применении дает видимый эффект, не уступая всемирно известным брендам.


    Как действует MAX LIFTING STICK


    Процесс постепенного, поначалу незаметного увядания кожи начинается уже около 30 лет, когда мало кто об этом задумывается. Год за годом снижается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, что негативно сказывается на упругости и гладкости дермы. Кожа становится морщинистой и начинает обвисать, хуже циркулируют кровь и лимфа. В результате появляется отечность, контуры лица становятся менее четкими, цвет тусклым.


    Чем раньше начат правильный уход, тем меньше будут выражены разрушительные следы времени. Корейские производители основательно подошли к вопросу и, создав новый продукт, следили за динамикой кожных изменений в группе 35?40-летних женщин, применявших Lifting Max Stick. Наблюдения показали, что пигментация уменьшилась у 70% испытуемых, морщины стали менее заметными у 60%. Достоинства нового косметического средства заключаются в комплексном воздействии на видимые приметы старения.


    Оно выгодно отличается тем, что:



    • Обеспечивает простой уход за лицом, веками и шеей;

    • Подходит для всех типов кожи;

    • Удобно в использовании, обладает легкой консистенцией, приятно пахнет;

    • Форма стика позволяет легко наносить препарат;

    • Оказывает стимулирующее и подтягивающее действие;

    • Способствует разглаживанию, осветлению, регенерации и повышению тургора кожных покровов;

    • Имеет приемлемую цену.


    Женщины, применявшие стик в вечернее время, поделились положительными впечатлениями. Они отметили утреннюю подтянутость кожи, свежий цвет лица и шеи. Это закономерно, поскольку Lifting Max Stick создавался с учетом современных знаний и технологий в косметологии.


    Особенности состава стика


    Формула средства включает активные компоненты, отвечающие за увлажнение и питание кожи. Богатый витаминами и питательными веществами состав запускает процесс регенерации.


    В него входят взаимодополняющие ингредиенты:



    • За разглаживание морщинок и отбеливание отвечает ниацинамид;

    • Пептиды и коллагеновые составляющие восстанавливают упругость кожи, делают более четкими контуры лица;

    • Композиция из минеральных и органических масел обеспечивает увлажнение;

    • Аргирелин в сочетании со змеиным ядом является безопасной альтернативой инъекциям ботулотоксина и дает лифтинг-эффект.


    Все это позволяет корректировать видимые возрастные изменения. Это касается не только первых признаков старения, но и более выраженных проявлений. Кроме того, периодическое использование средства замедляет появление дефектов кожи.


    Как применять?


    Lifting Stick может стать универсальным средством ухода для тех, кто обеспокоен пигментацией, плохим цветом лица, морщинами и сухостью кожи.


    Применять его несложно:



    1. Очистить лицо молочком, гелем или тоником.

    2. Выдвинуть стик на 1 см и наносить средство по массажным линиям начиная с шеи. Направлять движения снизу вверх.

    3. От середины подбородка двигаться к ушам, от спинки носа и центра лба к вискам. Вокруг глаз двигаться от внутренних уголков к внешним.


    Правильное нанесение производит эффект легкого массажа с лимфодренажным действием. В результате кожа, освобожденная от токсинов и шлаков, повышает тонус. Улучшенное кровоснабжение способствует насыщению кислородом, освежает цвет лица. Уходит отечность.


    Lifting Stick использовала, как экспресс-средство, когда нужно выглядеть особенно хорошо, или применять время от времени для омолаживающего эффекта. Однако не стоит питать иллюзий, что он надолго избавит от возрастных проявлений. Если прекратить им пользоваться, полученный результат продержится около месяца. Для косметического продукта без агрессивных добавок и побочных явлений это очень неплохой показатель, но ему не под силу остановить время.


    Посмотрите видео про Макс Лифтинг Стик:


    Результаты до и после применения Lifting Max Stick


    В сети есть разные отзывы про использование средства. Многие не очень верят в формулу средства. Но те, кто использовал соглашаются в одном — визуально лицо выглядит свежее, улучшается цвет кожи, морщины становятся менее заметными, а часть исчезает совсем!


    Оставляйте свои отзывы и фото с опытом использования Lifting Max Stick, они обязательно помогут кому-нибудь сделать правильный выбор!


    С годами всё больше замечаешь, что кожа лица уже не первой свежести и морщины неплохо себя там чувствуют. Меня эта проблема также не обошла стороной.Перепробовала немало различных способов — как избавиться от морщин, но действительно эффективным оказалось средство MAX LIFTING STICK. Результат оказался лучше, чем я могла хотеть, поэтому рекомендую попробовать.


    Я просто обожаю MAX LIFTING STICK, это действительно отличное средство которое помогает разгладить морщины. Я заметила первые изменения спустя неделю использования. На лицо я наношу его каждый день перед сном, впитывается он быстро.


    Довольно таки неплохое средство. я уже женщина, так сказать, «не первой молодости». у меня всю жизнь была проблема с морщинами на лбу. У меня «живая» мимика и во время разговора я очень морщу лоб, из за этого сейчас имею очень глубокие морщины. Пробовала разные крема и средства (операцию не хочу делать категорично), но больше всего помог именно Max lifting stick. Главное наносить его правильными массажными движениями (я имею в виду в правильном направлении, а то эффект смажется).


    Я совсем не разбираюсь во всех этих коллагенах и пептидах, но могу однозначно сказать, что это хорошая маска. Во всяком случае для меня. До начала применения маски у меня было лицо какого-то землистого цвета. Может быть из-за того, что я слишком люблю крепкий кофе. Однако. после недели нанесения маски цвет лица постепенно стал возвращаться к нормальному. Да и сама кожа стала более живой.


    Средство MAX LIFTING STICK меня устроило. Я когда брала сомнения, конечно, были, но риск это очень благородное дело. Сейчас я выгляжу намного лучше, зона шеи стала более разглаженной. Все мелкие складочки ушли. А вот крупные стал меньше заметными.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Simplek3

    Купить ChocoLatte, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 22:46 (ссылка)

    ChocoLatte/ Крем-сыворотка для лица ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ подтяжка и восстановление кожи век и лица, 50 мл Назначение: интенсивный уход Крем-сыворотка для лица Рекомендуется после 30-35 лет.



    ChocoLatte/ Крем-сыворотка для лица ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ подтяжка и восстановление кожи век и лица, 50 мл


    Назначение: интенсивный уход


    Крем-сыворотка для лица
    Рекомендуется после 30-35 лет.
    Увлажняющий актив с гиалуроновой кислотой, органическими маслами, экстрактами и витаминами.


    Высокая концентрация активных компонентов крем-сыворотки стимулирует клеточный обмен и процесс деления клеток, укрепляет коллагеновые и эластиновые волокна, эффективно разглаживает мимические морщины, снимает отечность, выравнивает и подтягивает контур лица, обеспечивает глубокое увлажнение, питание и защиту кожи. Это интенсивное увлажняющее средство с высоким содержанием гиалуроновой кислоты в комплексе с органическими кислотами, протеинами, экстрактами, ценными маслами и витаминами - настоящая роскошь для кожи!


    Использование: Наносить утром, и/или вечером тонким слоем на очищенную кожу лица и вокруг глаз, легкими похлопывающими движениями до полного впитывания. Крем-сыворотка идеальна в летний период и как основа под макияж.


    Ингредиенты (INCI): отвар: ламинарии (лист), алтея (корень), льна (семена); альфа-липоевая, высоко и низко- молекулярная гиалуроновая кислота, пантенол, ксантановая камедь, цитеариловый спирт; экстракты: пептидов шелка, петрушки, женьшеня, лимонника китайского, гамамелиса; масла: арганы, кофе зеленого; эфирные масла: жасмина, ладана, сандала, фенхеля; витамины: А, Е, С; шаромикс 707, концентрат коллоидного серебра.


    Полное описание ингредиентов Вы можете посмотреть в разделе INCI


    Характеристики


    Покупатели, которые приобрели ChocoLatte/ Крем-сыворотка для лица ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ подтяжка и восстановление кожи век и лица, 50 мл, также купили


    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Burilard

    Шелковый лифтинг-уход для кожи лица, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 22:27 (ссылка)

    Шелковый лифтинг-уход для кожи лица



    Шелковый лифтинг-уход для кожи лица


    Вернуть коже здоровый, сияющий вид, восстановить её после стрессовых ситуаций, а также быстро подготовить кожу лица к важному событию, торжеству или празднику призван метод – лифтинг-уход для лица шелковая линия.


    Эта комплексная программа позволяет получить мгновенный эффект безоперационной подтяжки кожи. укрепить и выровнять её. Она разглаживает мелкие морщинки. увлажняет кожу на длительный срок, буквально «оживляет» уставшее лицо. В основу лифтинг-ухода шелковая линия лежит использование уникальных свойств шелковых волокон. вырабатываемых тутовым шелкопрядом, для придания кожи лица свежего. сияющего вида.


    Шелковый лифтинг-уход для кожи лица состоит из нескольких этапов :


    1. Сперва косметолог нежно очистит вашу кожу при помощи специального крема. Оно деликатно удаляет загрязнения, не раздражает и не сушит кожу, а наоборот увлажняет её .


    2. Затем на кожу наносится успокаивающий эксфолиатор. который мягко отшелушивает омертвевшие частички кожи, удаляет глубокие загрязнения. а также подготавливает кожу лица к наилучшему восприятию последующих препаратов.


    3. Продолжит процесс после отшелушивания и очищения кожи лица активный тоник на основе гликолевой кислоты. Он выравнивает поверхность лица, делает кожу чистой и гладкой. На этом этапе может быть проведена легкая чистка лица от комедонов и угрей.


    4. Далее косметолог нанесет на лицо кремообразную маску-базу. которая разогреет кожу лица до температуры 34-37 градусов, необходимых для активного действия шелковых волокон и подготовит кожу для максимального абсорбирования последующих активных компонентов .


    5. Непосредственно поверх маски-базы косметолог наносит шелковые волокна и активатор для них. Проводится легкий массаж лица. ускоряющий абсорбирование волокон кожей. Шелковые протеины увлажняют кожу лица, а активатор скрепляет и буквально связывает их по коже. В результате создается эффект лифтинга кожи, она становится более плотной и выглядит моложе


    6. Поверх активированных и абсорбированных кожей шелковых волокон наносятся мульти витаминные капли. Они обладают антиоксидантными свойствами, защищают кожу от первых признаков старения, стимулируют выработку коллагена и эластина. питают и насыщают кожу лица необходимыми витаминами «красоты».


    7. Затем на лицо наносится ремоделирующая маска. закрепляющая действие шелковых волокон. Она успокоит и охладит кожу. окажет лифтинговый эффект, создаст на коже защитный слой.


    8. Завершающим этапом станет нанесение шелковой сыворотки. Немедленный лифтинг кожи и разглаживание мелких морщинок порадуют Вас. подарят коже свежий, сияющий вид. а Вам – хорошее настроение !


    Шелковый лифтинг-уход для кожи лица является прекрасной экспресс-программой придания лицу свежего и отдохнувшего вида, устранения профилактики первых признаков старения. восстановления кожи после стрессов, болезней, быстрой потери веса, беременности. Побалуйте себя нежным шелковым уходом, ведь всё гениальное уже придумано природой. Мы только раскрываем её тайны !

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Jairaniq4

    Маска из семян льна для лица, глаз, лифтинг, применение в косметологии, отзывы, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 21:45 (ссылка)

    Польза и косметологические свойства льняного семени. Рецепты масок (от морщин, для сухой и жирной кожи, для кожи вокруг глаз, с эффектом лифтинга и пилинга). Отзывы.



    Рецепты масок для лица из семян льна



    Льняное семя, приобрести которое сейчас можно в любом аптечном киоске, с незапамятных времен было чрезвычайно востребованным средством народной медицины и домашней косметологии.


    Большое количество полиненасыщенных жирных кислот, входящих в состав данного продукта, делает льняные маски необыкновенно целебными для кожи лица.


    С их помощью можно значительно улучшить ее окраску и рельеф, вернув утраченную гладкость и эластичность, устранить микроповреждения, увлажнить и насытить полезными веществами.


    Польза и свойства льняного семени


    Биохимический состав льняного семени содержит множество чрезвычайно ценных веществ:




    • Комбинация из трех полиненасыщенных жирных кислот способствует синтезу собственного коллагена, сокращая тем самым количество мелких морщин. Нормализуя жировой баланс, она уменьшает проявления угревой сыпи. Улучшая защитные функции кожных покровов, она способствует удерживанию влаги в глубоких слоях кожи, а также нейтрализации вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

    • Высокое содержание лигнанов, обладающих антиоксидантными свойствами, позволяет целебным составам противостоять действию свободных радикалов, тем самым препятствуя старению кожи.

    • Столь же активным воздействием, предотвращающим процессы раннего увядания кожи и способствующим ускоренной регенерации кожных клеток, обладает поливитаминный комплекс.

    • Богатство макро- и микроэлементного состава оказывает выраженный антивозрастной и противовоспалительный эффект, избавляя кожу от морщин и проявлений акне.

    • Наличие филлохинона способствует отбеливанию кожных покровов, а ниацина – поддержанию в них высокого тонуса.

    • Наличие холина обладает успокаивающим действием даже на чувствительную кожу.


    Всем известное растение алоэ, которое имеется у большей части населения. Высокое содержание антиоксидантов продлевает молодость кожи, а также защищает ее от воздействия вредных природных факторов. Приглашаем прочитать статью о том, как сделать маски для лица из алоэ от морщин в домашних условиях.


    Прочтите отзывы о масках для лица с димексидом в этой статье.


    Применение в косметологии


    С помощью льняных масок можно:




    • эффективно очистить кожу, существенно сузив расширенные поры;

    • отшелушить и удалить ороговевший эпителий;

    • избавиться от акне;

    • снизить секрецию кожного сала и тем самым устранить жирный блеск кожи;

    • избавиться от мелких морщин и уменьшить глубину возрастных;

    • осуществить деликатный уход за нежной кожей вокруг глаз;

    • придать коже гладкость и эластичность;

    • избавиться от пигментации, вернув коже красивый цвет;

    • устранить гиперемию, сухость и ощущение стянутости в чувствительных кожных покровах.


    Рецепты масок


    Льняные маски выполняют как из целых, так и из размолотых семян. Для измельчения проще всего использовать электрическую кофемолку. Вполне допустимо также измельчение уже разваренных семян (вместе с прочими компонентами маски) при помощи блендера.


    Для жирной кожи лица


    Десертную ложку овсяной муки смешивают с двумя десертными ложками порошка, приготовленного из размолотых льняных семян. Залив смесь минеральной водой и тщательно перемешав компоненты, получают вязкую кашицу.


    Кастрюльку с составом ставят на огонь, доводят до кипения, настаивают в течение получаса. Наносят пальцами или кистью.Время воздействия – пятнадцать минут. Оказывая питательное воздействие на кожу, состав нормализует секрецию сальных желез и устраняет гнойнички.


    Для приготовления льняных масок можно использовать не воду, а травяной отвар (с льняным семенем лучше всего сочетаются мята, ромашка, календула, шалфей). Если рецепт предусматривает отваривание семян, сухие травы можно засыпать прямо в кастрюльку с ними.


    Шесть десертных ложек измельченных в кофемолке льняных семян заливают небольшим количеством горячего отвара лекарственных трав (достаточно десяти таких же ложек), перемешивают и оставляют на полчаса. Влив в настой пару чайных ложечек масла арганы, приступают к нанесению маски (она подходит для лица и шеи). Длительность процедуры – полчаса. Для смывания необходима теплая жидкость.


    Полисорб способен омолодить кожу, избавив ее от тех накопившихся веществ, что вызывают преждевременное старение и подчеркивают имеющиеся морщины. Заберите рецепты масок из полисорба от морщин.


    Посмотрите видео: рецепт маски из семени льна от морщин


    Лилия: Эта маска спасает мою очень тонкую и сухую кожу от обветривания в морозные дни. Разглаживая кожу, она избавляет ее от мимических морщин, активно увлажняет, залечивает ранки и микроповреждения.


    Маска лифтинг для подтяжки лица


    Маска из льняных семян особенно благотворна для увядающей, дряблой кожи, нуждающейся в радикальной подтяжке. Курс из пятнадцати ежедневных процедур способен существенно преобразить состояние кожных покровов, утративших естественную эластичность. Морщинки на них разгладятся, носогубные складки станут значительно мельче, а лицевые мышцы и кожа на шее подтянутся.



    • Для приготовления чудодейственного состава маленькую (чайную) ложечку льняных семян заливают небольшим количеством кипятка (достаточно трети стакана). Содержимое емкости в течение нескольких минут взбалтывают ложкой. Прикрыв емкость тканевой салфеткой, на несколько часов оставляют ее для настаивания.


    Правильно приготовленный настой к вечеру должен выделить слизь, которую и необходимо наложить на лицо и шею, используя ватный тампон (перед сеансом кожа должна быть тщательно очищена). Для получения эффекта лифтинга целебную субстанцию следует наносить слоями (их должно быть не менее пяти), в промежутках между нанесением давая им немного подсохнуть.


    Закончив нанесение, принимают горизонтальное положение и не менее двадцати минут лежат с закрытыми глазами. Смыв маску прохладной водой, увлажняют кожу питательным кремом. Целебный состав на протяжении пятнадцати дней готовят по утрам, а применяют в вечерние часы.




    • Аналогичным действием обладает состав, приготовленный из четырех десертных ложек льняных семян, залитых стаканом кипятка и в течение двадцати минут томленых на паровой бане. В охлажденный и процеженный отвар добавляют две десертных ложки белой косметической глины и перемешивают, добиваясь получения однородного состава. Покрыв снадобьем лицо и шею (избегая зоны вокруг глаз и рта), выдерживают его около получаса. За это время маска должна полностью высохнуть, образовав корку. Для смывания состава потребуется большое количество прохладной воды. Для получения хорошего результата выполнять процедуру необходимо два раза в неделю, на протяжении месяца.


    Индийские женщины известны своей потрясающей красотой: тон кожи, невероятно большие и черные глаза, волосы длинные и ухоженные, имеющие насыщенный цвет. Приглашаем прочитать статью об индийских маслах для волос.


    Для кожи вокруг глаз


    Уникальность льняных семян состоит уже в том, что маски из них можно применять по отношению к нежнейшей коже, окружающей глаза: обычно при выполнении домашних процедур косметологи рекомендуют избегать воздействия на эту зону.




    • Две десертных ложки льняных семян заливают крутым кипятком (125 мл) и в течение четверти часа держат на паровой бане. Сняв с плиты, тщательно охлаждают. Процедив через два слоя марли, две десертных ложки получившейся слизистой субстанции смешивают с равным количеством жирных (33%) сливок. Гомогенную мягкую массу бережно наносят на кожные покровы окологлазной зоны. После двадцатиминутного воздействия остатки снадобья снимают при помощи бумажной салфетки, а лицо ополаскивают прохладной водой.

    • Заварив две десертных ложки льняного семени кипятком (120 мл), дают настою остыть. После процеживания всыпают в него кофейную (с горкой) ложку порошка какао. тщательно перемешивают. В полученную кашицу добавляют пюре из половинки спелого банана. После повторного перемешивания ароматную субстанцию наносят на лицо и шею (в том числе и на кожу вокруг глаз). Учитывая жидкую текстуру маски, после ее нанесения следует полежать не менее получаса. Смывают изрядной порцией теплой воды.


    При увядающей и дряблой коже, от морщин вокруг глаз поможет сметана. Активные вещества сметаны увлажнят ее, вернут упругость и устранят морщины. Более подробно: маски от морщин под глазами из сметаны для лица.


    Другие рецепты с семенами льна для лица


    Маски из льняных семян эффективны лишь в том случае, если для их выполнения используют свежеприготовленные составы. Если снадобья получилось слишком много, его остатки можно использовать для нанесения на кожу зоны декольте, рук и шеи.




    • Заварив две десертных ложки сухих цветков календулы кипятком (120 мл), дают снадобью настояться. После процеживания засыпают такое же количество размолотых в порошок льняных семян. Через некоторое время, когда желеобразная масса разбухнет, добавляют к ней чайную ложечку жидкого меда и две десертных ложки картофельного крахмала. Данный состав отлично разглаживает кожу, устраняя мелкие морщины.

    • Для смягчения, мягкого очищения и питания кожных покровов можно приготовить маску со скрабирующим эффектом. Две десертных ложки порошка из льняных семян смешивают с равным количеством мелких овсяных хлопьев и заливают горячей водой или молоком (120 мл). Через четверть часа, после тщательного перемешивания, маска готова к нанесению. Наложив тонкий слой снадобья на кожу, в течение двух минут выполняют легкий массаж (как при обычном пилинге). После этого на лицо накладывают ещё один слой маски и держат в течение двадцати минут. Для умывания используют тепловатую воду.

    • Для подтяжки и питания дряблой кожи можно выполнить следующую маску. Из двух десертных ложек льняных семян и 120 мл воды варят желеобразную массу. Процедив теплый состав, добавляют к нему пару десертных ложек любого растительного масла и маленькую ложечку жидкого меда. Хорошенько растерев все компоненты, умащивают снадобьем кожу на лице. Для увядающей кожи благотворна процедура контрастного умывания, состоящая в чередовании теплой и холодной воды.


    Посмотрите видео о пользе семян льна



    Косметика Мейбелин для бровей подчеркнет достоинства, исправит недостатки и сделает это мягко, ненавязчиво и самым идеальным образом. Читайте отзывы на Мейбелин для бровей.


    Наташа: После полугодового применения льняных масок моя кожа разгладилась и избавилась от малопривлекательных пигментных пятен. Наносить макияж на нее стало значительно легче. Для приготовления масок покупаю большую пачку уже размолотых семян льна: это сокращает время, необходимое для приготовления полезного состава.



    Алена: Маски из льняных семян помогают качественно увлажнять мою слишком сухую кожу. Будучи аллергиком, я вынуждена с большой осторожностью подбирать ингредиенты для косметических масок, поэтому льняные составы – настоящая панацея от многих кожных проблем.


    Марианна: Льняные маски, которые я применяю на протяжении уже нескольких лет, нравятся мне простотой выполнения, доступностью рецептуры и удивительной эффективностью воздействия на кожу. И при всех этих достоинствах они обходятся мне в считанные копейки. Рекомендую их всем, кто ограничен в средствах, но не безразличен к собственной внешности.


    Льняные маски, приготовленные из недорогих и доступных компонентов, позволяют получить результаты, эффект от которых сопоставим с воздействием чрезвычайно востребованных и дорогостоящих процедур, предлагаемых в элитных косметических салонах. Единственным условием успешности домашних сеансов является достаточная продолжительность и регулярность их применения.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Fordrelladork

    Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях без операции, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 21:27 (ссылка)

    Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях Рано или поздно каждая женщина, к сожалению, сталкивается с процессом старения кожи. Для того, чтобы кожа на лице всегда оставалась




    Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях


    Рано или поздно каждая женщина, к сожалению, сталкивается с процессом старения кожи. Для того, чтобы кожа на лице всегда оставалась упругой, здоровой, молодой, а контур четкий и красивый ей необходим регулярный уход. Иногда некоторые процессы, такие как быстрая потеря веса, плохое питание или неправильный режим приводят к тому, что даже молодая кожа начинает выглядеть усталой, дряблой. Для этого необходимо возобновить ее упругость, тонус, подтянуть кожу.


    Как подтянуть кожу лица в домашних условиях без операции?


    Первое, что приходит в голову, при фразе «подтяжка кожи» — это хирургическое вмешательство. Это хороший и эффективный способ быстро подтянуть кожу лица, но не для всех приемлемый в пору разных причин. Поэтому, предлагаю Вам рецепты домашней подтяжки кожи лица без операции или домашнего лифтинга. Результат от такого лифтинга. конечно, заметен не сразу, но при регулярном применении, Ваша кожа заметно подтянется, обретет тонус, упругость, здоровый румянец и молодость.


    Продукты, которые имеют свойство подтягивать кожу



    Перед тем, как делать подтяжку лица в домашних условиях, хочу рассказать, какие продукты содержать в себе активные вещества, которые обладают подтягивающим эффектом, это: мед, яичный, белок, овсяные хлопья или геркулес. Самым главным при нанесении маски является свежесть продуктов, иногда несвежие продукты могут вызывать аллергию и другие не желаемые реакции.


    Скраб для подтяжки кожи лица в домашних условиях


    Перед тем, как делать маску для подтяжки кожи в домашних условиях, сделайте специальный подтягивающий скраб. Для этого перемешайте: 20 г пивных дрожжей, 1 ч.л. меда, 2 ч.л. простого йогурта, 2 ч.л. измельченного миндаля. Втирайте этот скраб на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Такой скраб используйте дома, перед каждой маской 2 раза в неделю. После него нанесите маску для подтяжки кожи.


    Маска для подтяжки кожи с яичным белком


    Возьмите яичный белок и взбейте его в пену. Если у Вас кожа сухая — добавьте немного меда, если на коже много черных точек — добавьте пропаренные овсяные хлопья. Маску нанесите до полного высыхания белка, увидите, как белок стянет кожу. При регулярном применении кожа заметно подтянется и станет более здоровой.


    Маска для подтяжки лица с глиной


    Рецепт №1. Возьмите сок одного лимона и 1 ч.л. меда, к этому добавьте белой глины столько, чтобы получилась кашица. Эту кашицу нанесите на лицо и держите до тех пор, пока глина полностью не засохнет. Смойте прохладной водой и нанесите крем. Глина имеет хороший подтягивающий эффект, к ому же снимает воспаление раздражение и убирает маленькие дефекты кожи.


    Рецепт №2. Возьмите 2 ст.л. белой глины, 1 ст.л. кукурузной муки, белок из одного яйца, 2 капли масла розмарина или ромашки. Все хорошенько перемешайте и нанесите на чистое лицо. После того, как глина полностью высохнет смываем маску теплой водой.


    Маска для подтяжки кожи с лимоном и отрубями


    Возьмите белок одного яйца и взбейте в пену, добавьте 1 ч.л. сока лимона, 2 ч.л. отрубей и потрите немного лимонной цедры. Нанесите маску на чистое лицо и смойте прохладной водой после того, как белок полностью засохнет. После маски лицо протрите кубиком льда. Эта маска отлично подтягивает кожу лица, делает ее свежей молодой.


    Маска для подтяжки кожи с медом и овсяными хлопьями


    Если у Вас нет аллергии на мед, то можно воспользоваться следующим рецептом. Возьмите взбейте яичный белок и добавьте к нему 1 ч.л. меда, 1 ст.л. перемолотых овсяных хлопьев. Нанесите на лицо и через несколько минут смойте. Маска хорошо подтягивает кожу, омолаживает ее и питает.


    Как видите, подтянуть кожу в домашних условиях без операции — вполне возможно, не тратя на это много времени, сил и средств. Самое главное при домашнем уходе за кожей — это регулярность процедур. Делайте любые маски для лица 2-3 раза в неделю и результат не заставит Вас долго ждать.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Bladebringerj4

    Аппаратный лифтинг: мифы и реальность, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 20:38 (ссылка)

    Вопреки заверениям рекламы возможности аппаратной косметологии в достижении эффекта лифтинга весьма ограничены. Результат, аналогичный пластической операции – это миф. Ведь со временем под силой гравитации провисает не только кожа, но и весь комплекс мягких тканей. На что на самом деле мы можем рассчитывать, решаясь на самые популярные аппаратные методы омоложения?



    Аппаратный лифтинг: мифы и реальность. Часть 1. Радиоволны


    Эксперт: Сергей Цисанов, врач дерматолог, директор клиники фотокосметологии ClerClinic.


    В основе радиоволнового лифтинга лежит тепловое воздействие на дерму и подкожно-жировую клетчатку. Известно, что прогрев тканей изменяет их волюметрические характеристики: сокращает объем, подтягивает и уплотняет.


    Первый прибор для радиоволнового лифтинга был разработан в 80-ые годы в США как альтернатива фотоомоложению. Радиоволновый лифтинг показал себя недостаточно эффективным у пациентов с III по YI фототип кожи. Из-за высокого содержания меланина - мишени для световых волн - происходило перегревание кожи, возрастал риск ожогов. Понадобилось найти более универсальный источник теплового воздействия. Им стало высокочастотное электрическое поле, для которого мишенью являются молекулы воды. Под воздействием полярных радиоволн молекулы воды приходят в движение, между ними возникает активное трение, в результате температура окружающих тканей повышается. Эпидермис в этом случае играет роль электроконденсатора и нагревается только за счет контактного теплообмена с дермой, а мышечная ткань не нагревается вообще.


    Эффект: две точки зрения на аппаратный лифтинг


    Эффект лифтинга от RF-процедур принято делить на мгновенный и отсроченный. Мгновенный вызывает умеренный дермальный отек и изменение коллагенового каркаса кожи: растянувшиеся с возрастом коллагеновые волокна сокращаются. Отдаленный эффект связан с тем, что частичное разрушение коллагена запускает пролиферацию фибробластов, ускоренную переработку ими частично разрушенного и продукцию нового коллагена. При этом в отношении мгновенного эффекта лифтинга, обусловленного высокой температурой, мнения специалистов расходятся.


    «Специалисты спорят, за счет чего происходит разрушение коллагена и замещение его новым»,- рассказывает Сергей Цисанов. Если это очень высокая температура, то она способна привести к денатурации не только коллагена, но и других белков. Вероятнее, на первом месте стоит все же умеренный прогрев, способный усиливать фрагментацию спиралей коллагена, наблюдающуюся с возрастом. Чем меньше фрагменты коллагена, тем быстрее они «вымываются» из организма. Это дает сигнал фибробластам к делению и активизации их работы. Период созревания фибробласта составляет от 20 до 27 дней. Только потом он начинает вырабатывать новый коллаген. Поэтому изменение структуры коллагена относится к отстроченным эффектам. Мгновенный эффект лифтинга после процедуры достигается прежде всего за счет межклеточного отека».


    Это мнение подтверждает тенденция, прослеживающаяся в аппаратной косметологии. Постепенно мощность приборов снижается, температура в зоне воздействия уменьшается, что компенсируется количеством процедур.


    Деление приборов Аппараты радиоволнового лифтинга делятся на монополярные, биполярные и мультиполярные. С позиции физики данное разделение аппаратов для радиоволнового лифтинга довольно условно: поскольку используются поляризированные радиоволны, полюсов всегда будет лишь два: минус и плюс. И, конечно же, каждый прибор отличается определенными техническими характеристики, от которых зависит эффективность и безопасность процедуры. К ним относится частота магнитного поля (чем меньше частота, тем больше глубина проникновения волн ) и интенсивность подачи энергии (измеряется в Вт). Так как мишенью для радиоволн являются молекулы воды, для эффективности процедуры большое значение имеет уровень гидрации тканей. Процедура проходит гораздо эффективнее при предварительном увлажнении кожи с помощью мезотерапии, биоревитализации и т.д.


    Монополярный радиоволновый лифтинг лица


    Монополярные приборы появились на рынке первыми. Они имеют два существенных отличия. Во-первых, их манипула (насадка) содержит один электрод, второй обычно закрепляется на руке или ноге. А энергия распространяется от манипулы перпендикулярно поверхности тела. Во-вторых, приборы, с помощью которых проводится радиоволновой лифтинг лица, отличают более высокие параметры энергии (изначально мощность приборов составляла 150-300 Вт), благодаря чему создается более высокая температура в зоне воздействия.


    Считается, что высокие параметры энергии имеют свои достоинства и недостатки ( см. выше). По уверениям производителей более сильный прогрев увеличивает эффективность процедуры: ее делают один раз, а эффект сохраняется до двух лет. С другой стороны, при использовании более высокой температуры повышается вероятность ожогов и других повреждений тканей. При перегреве кожа теряет пластичность, становится слишком плотной, иногда на ней возникают заметные неровности. Кроме того, существует мнение: выраженный и длительный эффект лифтинга при использовании этих приборов достигается прежде всего за счет развития в тканях фиброза, как следствия термического ожога. Иногда настолько выраженного, что происходит прорастание соединительной ткани через подкожно-жировую клетчатку и ее срастание с мышцами и фасциями. Именно поэтому радиоволновой лифтинг лица может стать противопоказанием для пластической операции, которую, возможно, пациент планирует сделать в будущем: хирургу сложнее провести сепарацию тканей.



    Однако самым дискуссионным остается вопрос глубины распространения энергии, которую излучают аппараты для радиоволнового лифтинга. В отличие от световых волн длина радиоволн волн не ограничена. Хотя глубина проникновения в монополярных приборах регулируется частотой, и производители уверяют, что она не поступает в другие ткани и органы, у многих специалистов это вызывает сомнения.


    Эффект аппаратного лифтинга: Процедура позволяет добиться эффекта лифтинга у пациентов до 55 лет без большого избытка кожи и мягких тканей. Аппаратный лифтинг лица позволяет разгладить мелкие морщинки. Крупные морщины и складки не исчезают. Эффективность аппаратного лифтинга (в том числе аппаратного лифтинга лица) повышает работа по линиям натяжения кожи. В более зрелом возрасте ( у женщин – с наступлением климатерического периода) из-за снижения профилиративной активности фибробластов в коже эффект лифтинга не достигается.


    Биполярный радиоволновый лифтинг


    Эти приборы называют биполярными, так как их манипула содержит два электрода – минус и плюс. В ряде приборов в работе насадки используется воздействие вакуума. Вакуум засасывает кожу в насадку, складка кожи оказывается между двумя электродами. Энергия проходит сквозь складку кожу от электрода к электроду, не проникая в глубжележащие ткани. Считается, что это делает воздействие радиоволн более контролируемым, поэтому такой аппаратный лифтинг лица безопасен. От монополярных биполярные приборы отличает и меньшая мощность энергии – от 30 до 60 Вт.


    Идея контролировать распространение энергии с помощью вакуума имеет не только плюсы. Прибор генерирует волны только в том случае, если кожа собирается в складку. Поэтому аппаратный лифтинг лица трудно провести при толстой коже с хорошим тургором ( например, у мужчин, чья кожа генетически отличается большей плотностью). Также не рекомендуется проводить аппаратный лифтинг лица в малоподвижных зонах (зоне лба). Слишком сильное воздействие вакуума способно увеличить количество расширенных сосудов, которым часто сопровождается увядание кожи.


    Эффект: Вопреки распространенному мнению эффект от биполярных аппаратов не хуже, чем от монополярных. Но он имеет накопительный характер - достигается серией процедур (6 и больше). Развитие фиброза при такой мощности энергии наблюдается крайне редко. Биполярные приборы, как и монополярные, имеют те же ограничения, связанные с проявлением возрастных изменений и возрасту. Аппаратный лифтинг максимально эффективен у пациентов до 55 лет, без большого избытка кожи и мягких тканей. Стоит подчеркнуть, что радиоволновой лифтинг сегодня является достаточно популярной косметической процедурой.


    Мультиполярные приборы


    Рабочая манипула этих приборов содержит три, пять и более электродов. Однако они включаются поочередно – одновременно работает только два. А энергия, как и в монополярных, распространяется от насадки вглубь кожи. По уверению производителей, меньшая (по сравнению с биполярными приборами) контролируемость распространения энергии компенсируется очень низкой мощностью – от 15 Вт и меньше. Особенностью данных приборов является то, что в данном случае волны испускаются в разных направлениях: образно говоря, пронизывают ткани с севера, юга, востока и запада. Однако, отражается ли это положительно на эффекте, пока не доказано


    Эффект лифтинга: Использование энергии меньшей мощности требует большого количества процедур: до 10 и больше. Эффект лифтинга и повышения тонуса кожи достигается, как и при биполярном радиолифтинге (например, при радиоволновом лифтинге лица), как за счет активизации созревания фибробластов, так и за счет улучшения питания и оксигенации тканей кожи. Как в предыдущих случаях, максимальный эффект достигается у пациентов без значительного гравитационного птоза тканей.


    Поделиться


    Меня морщины еще пока не беспокоят, да и на аппаратные процедуры точно уж не для меня. А вот маме своей хочется как то помочь, но боюсь она на них тоже не согласится. Сейчас вот читаю информацию об активаторе теломеразы, он и правда так хорош, как о нем пишут? Константин, подскажите пожалуйста где можно купить та-65?


    Милые дамы, прежде чем прибегать ко всем этим аппаратным процедурам, порой очень болезненным, попробуйте другие методы омоложения. Можно начать например с активатора теломеразы та-65, он омолаживает организм на клеточном уровне, и повышает жизненный тонус. А для питания и увлажнения кожи можно и домашние маски делать.лица

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Junef

    Подтягивающая маска для лица в домашних условиях, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 20:30 (ссылка)

    Как приготовить подтягивающую маску для лица в домашних условиях



    Готовим лифтинг-маску для лица в домашних условиях


    Гладкая и свежая кожа лица — главный признак молодости и красоты. Как же быть, если хочется выглядеть цветущей красавицей, но не прибегая к ботоксу, пилингам и серьезным средствам пластической хирургии? Домашняя подтягивающая маска для лица способна исправить первые признаки старения кожи и продлить молодость и привлекательность.



    Что представляет собой подтягивающая маска


    Как только кожа утрачивает упругость и теряет воду, она становится излишне тонкой, теряет эластичность, провисает и образует складки. В самом начале этого процесса на нее еще можно воздействовать домашними средствами. Они могут подпитать и укрепить увядающую кожу, а также придать ей упругость.


    Позитивное и жизнерадостное отношение к жизни и своему возрасту, открытая улыбка и блеск в глазах будут отличным дополнением к курсу процедур.


    Укрепляющая и подтягивающая кожу лица маска может быть изготовлена самостоятельно в домашних условиях из доступных ингредиентов но можно воспользоваться и готовыми средствами. Что же предлагает нам современный косметологический рынок?


    Альгинатные маски


    Альгинатные — это моделирующие маски. застывающие на лице и образующие слепок, под которым кожа активно насыщается питательными веществами, укрепляется и подтягивается, в том числе и за счет механического воздействия.


    Представляют собой порошок разного состава, предназначенный для различных типов кожи. Разводится водой до густоты сметаны и наносится на лицо шпателем или кистью, включая область глаз. После застывания и воздействия минимум полчаса снимается целиком. Кожа после такой маски выглядит свежей, увлажненной и помолодевшей. Это самая быстродействующая лифтинг-маска для лица в домашних условиях.


    Особенно эффективны альгинатные маски курсами по 10-15 аппликаций, а также нанесенные на специальные концентрированные сыворотки. Эта салонная процедура вполне выполнима в домашних условиях и дает отличный результат.


    Маски из глины


    Маски на основе глины — при высыхании глина формирует твердый слой, сужающий поры и оказывающий эффект подтягивающей маски для лица. От добавок в глину зависит и эффект от средства — маска может быть предназначена для любого типа кожи, а также дополнительно решать такие проблемы, как акне, воспаления, повышенная жирность, расширенные поры и пигментация.


    Кремообразные маски, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту, травяные вытяжки и экстракты, а также улиточную слизь и женьшень. Применяемые курсами, они способны преобразить кожу лица и сделать ее моложе, значительно свежее и более упругой.


    Тканевые маски


    Такие лифтинг-маски для кожи лица популярные в азиатских странах и предназначенны для использования в домашних условиях. Представляют собой отдельно упакованные маски по форме лица с вырезами для глаз и рта, изготовленные из специального нетканого материала и пропитанные активными действующими веществами. Их очень удобно использовать дома, лежа перед телевизором. Эти средства решают массу проблем кожи лица, среди них есть специально предназначенные для шеи или избавления от второго подбородка.


    Как быстро и эффективно подтянуть кожу лица в домашних условиях


    Кроме покупных средств, существует множество действенных рецептов домашних масок для подтяжки кожи лица. Их составляющие можно найти на каждой кухне и в холодильнике.


    Чтобы подтянуть кожу лица в домашних условиях, такие маски готовят непосредственно перед нанесением, хранить их нельзя, в крайнем случае — сутки в холодильнике в закрытой таре.


    Маска из глины


    На основе порошкообразной глины. Для разных типов кожи к глине добавляют различные вещества — для жирной и пористой сок алое, минеральную воду, отвары вяжущих трав, для сухой — оливковое и миндальное масло, витамин Е, желток, для покрытой пятнами — кефир или сметану.


    Глиняные маски очень эффективны, их можно наносить и на зону подбородка и шеи, так они создают дополнительное давление на подтягиваемые зоны. Для качественного воздействия необходим полный покой во время действия маски.


    Маска на базе яичного белка


    Для жирной кожи к нему добавляют лимонный сок или перекись водорода, такая маска дополнительно отбеливает кожу и сужает поры. Послойно нанесенный взбитый белок создает высыхающую пленку, которая эффективно воздействует на дряблую кожу, укрепляя ее.


    Питательные маски из смеси желтка и масла активно питают кожу, делая ее более плотной и упругой. В такую смесь можно добавлять различные действующие вещества, но даже простая масляно-яичная маска при использовании курсами дает прекрасный эффект омоложения.


    Дополнительные процедуры


    Для качественной подтяжки кожи лица в домашних условиях одних масок недостаточно. Необходимо использовать целый комплекс мер и тогда ваше отражение в зеркале порадует вас свежей кожей, ровным цветом лица, румянцем и красивым овалом.



    • Массаж — выполняется исключительно по кожным линиям, помогает значительно улучшить состояние кожи.

    • Контрастные припарки — поочередно накладывая на лицо горячее и холодное полотенце, вы активно тонизируете кожу, а это в свою очередь вызывает прилив крови к тканям и укрепляет их. Заканчивать процедуру нужно обязательно холодным полотенцем для сужения капилляров.

    • Лед для массажа лица помогает активно стимулировать обменные процессы в коже, убирает отеки, придает красивый цвет лица, подтягивает овал. Отлично действует лед из отвара или настоя трав.


    Для сохранения молодости кожи необходим серьезный и комплексный подход. Нужно сочетать разнообразные маски — увлажняющие чередовать с питательными, подтягивающими и корректирующими овал лица, использовать специальные кремы и сыворотки против морщин, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту. Такие средства укрепляют внутренний «каркас» кожи, распрямляют морщины и помогают коже дольше удерживать воду.



    Но не надо ждать чуда от одной — двух процедур. Вернуть облик двадцатилетней девушки даме далеко за 50 способны только визуальные спецэффекты кинематографа, а в жизни же все намного проще и банальней. Старение кожи неотвратимо, но наша с вами цель — максимально долго сохранять моложавый и свежий вид. Это требует постоянной работы над собой и заботы о собственной коже. Идеальная чистота и ежедневный систематический уход препятствуют быстрому увяданию, а комплекс мер дает возможность продлить молодость кожи.



    Кроме внешнего воздействия, существенную роль в старении кожи и тургора тканей играет питание и образ жизни. Возможно, это прописные истины и нашим читателям это давно известно, но только правильное сбалансированное питание, здоровый достаточный сон, отсутствие стрессов и регулярные занятия спортом способны укрепить здоровье, значит, и сохранить привлекательный внешний вид.


    Как дополнительное средство к маскам и массажам можно посоветовать прием специальных витаминов. Они укрепляют кожу, волосы и ногти, способствуют сохранению здоровых зубов, а все это вместе составляет красоту женщины. Можно разнообразить меню и натуральными витаминами в виде домашних соков и вкуснейших салатов.


    Возможно, кто-то нашел для себя оптимальную схему ухода, которая принесла очевидный результат. Поделитесь с нами вашими знаниями.


    Related posts:

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Junef

    NovAge - Комплексный уход ULTIMATE LIFT от Орифлэйм, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 20:29 (ссылка)

    Новая коллекция по уходу за лицом NovAge. Комплексный уход ULTIMATE LIFT от Орифлэйм - инновационный прорыв в области лифтинга.



    Турборост онлайн. Сайт команды независимых консультантов Орифлэйм Руслана Соловьева


    NovAge Комплексный уход ULTIMATE LIFT от Орифлэйм


    Опубликовано в Продукция Сентябрь 15


    Новая коллекция по уходу за лицом NovAge


    Комплексный уход ULTIMATE LIFT от Орифлэйм — инновационный прорыв в области лифтинга.
    7 лет исследований 150 ученых Орифлэйм позволили сделать р еволюционное открытие — формула восстановления упругости кожи. Комплекс AspartoLift. Уникальный патент Oriflame!
    1.000 активных ингредиентов
    30.000 генов
    Клинически доказано: кожа становится на 70% более упругой.
    Комплексный уход ULTIMATE LIFT гарантирует реальный результат уже за 12 недель — на 20 лет моложе!



    Основная проблема кожи после 40 лет — потеря упругости.
    Фибробласты стареют, теряют гибкость и способность вырабатывать эластин.
    Уникальная запатентованная технология Asparto Lift омолаживает фибробласты на 20 лет, восстанавливают синтез эластина, подтягивают контур лица и сглаживают морщины.
    Лицо — это ты, а не твой возраст!


    В продаже появится уже с 15 каталога!



    Каталог 15 (2015):



    • Запуск Ultimate Lift

    • 2 разворота в каталоге с первым анонсом комплексного ухода и набора без указания цен


    Каталог 15 (2015) — 02 (2016):



    • Специальный мини-каталог (20 страниц) – вложение в заказ

    • Информация о бренде NovAge, серии Ultimate Lift

    • Специальное предложение на набор, индивидуальные продукты по обычной цене

    • Каталог №1 – разворот с общей информацией о комплексном уходе Ultimate Lift


    Каталог 03 (2016):



    • Запуск Ultimate Lift в каталоге с указанием цен, информацией о комплексном уходе и предложением на набор

    • Скидка только на набор, индивидуальные продукты при запуске по обычной цене



















    В набор входит 6 средств:



    • Молочко для очищения кожи 200 мл, (32597).

    • Смягчающий тоник 200 мл, (32742).

    • Крем-лифтинг для кожи вокруг глаз 15 мл, (31542).

    • Дневной лифтинг-крем 50 мл, (31540).

    • Ночной крем- лифтинг 50 мл, (31541).

    • Сыворотка-лифтинг для лица и шеи 30 мл (31543).












    Набор средств Ultimate Lift


    Комплексное решение для лифтинга и восстановления упругости кожи.


    Клинический подтвержденный результат: на 70% более упругая кожа всего за 12 недель !*


    Восстанови жизненный потенциал кожи благодаря комплексному уходу за кожей Орифлэйм! 4-шаговая система ежедневного ухода с лифтинг-средствами NovAge Ultimate Lift построена таким образом, что каждый шаг идеально дополняет предыдущий, а специально разработанные формулы усиливают эффективность друг друга.


    Набор NovAge Ultimate Lift состоит из шести продуктов, которые обеспечат тебе отличное решение для эффективного ежедневного ухода за кожей со скидкой до 30%. При покупке полного набора ты также получаешь 20% дополнительных Баллов Бонуса.


    Набор NovAge Ultimate Lift — отличный бизнес-инструмент. Приглашай друзей, помогай им делать заказы, чтобы получать:


    Лучшие результаты — обеспечь эффективный комплексный уход для своей кожи.


    Лучшую цену — присоединившись к Орифлэйм, ты получаешь возможность приобрести набор NovAge Ultimate Lift по специальной цене.


    Лучший старт — пройди программу «Добро пожаловать в Орифлэйм» и пользуйся привилегиями Премьер-клуба уже с первого заказа!




    «При создании данной статьи были использованы материалы, являющиеся собственностью компании Орифлэйм (ООО «Орифлэйм Косметикс») Официальный сайт компанииhttp://ru.oriflame.com/ »

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Qusserelz

    Реабилитация после подтяжки нитями Aptos, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 20:27 (ссылка)

    Подробно о правильной реабилитации после армирования нитями Аптос рассказывает дерматолог-косметолог Антон Авербух.



    Реабилитация после подтяжки нитями Aptos



    Автор статьи: Дерматолог-косметолог, зав. отделением дерматологии Авербух А. Г.


    Подробно о таком важном периоде как правильная реабилитация после армирования нитями Аптос рассказывает дерматолог-косметолог Клиники эстетики лица, практикующий врач Антон Гершевич Авербух.


    Одной из важнейших проблем в косметологии является реабилитация после проведения инвазивных процедур, то есть тех процедур, которые связаны с нарушением целостности кожного покрова. Одной из них является постановка нитей Aptos ®. Aptos ® — это методы безоперационного омоложения лица и тела, позволяющие получить моментальные результаты: улучшить контуры мягких тканей, замедлить процесс старения, сохранить молодость без хирургического вмешательства, а значит, без рубцов. Суть метода сводится к установке в мягкие ткани лица, шеи, других участков тела особых полипропиленовых или полимолочных нитей, которые могут иметь, а могут не иметь «зацепы» на своей поверхности в зависимости от выполняемой процедуры. Нити Аptos ® изготовлены из полипропилена. Это синтетический не рассасывающийся шовный материал. Полипропилен безопасен, не вызывает аллергии и не отторгается организмом. Имплантированные нити создают прочный каркас и дают хорошие эстетические результаты. Первоначальные улучшения видны сразу после проведения процедуры, а окончательный эффект проявляется в течение 2-3 недель.


    Установка нитей производится в 6 основных зон для решения различных эстетических проблем, связанных с возрастным опущением мягких тканей при помощи игл-проводников. Реабилитация после этих мероприятий имеет общие моменты для всех зон и индивидуальные — для каждой зоны отдельно.


    Цены на услуги


    Первичный приём косметолога-дерматолога


    Записаться 500 руб.


    Малоинвазивный лифтинг Аптос (полимолочные рассасывающиеся и полипропиленовые нерассасывающиеся нити): армирование (одна зона)


    Записаться 20000 руб.


    Мезонити (1 нить)


    Записаться 500 руб.


    Весь период реабилитации целесообразно разделить на 4 периода.



    1. Острый период. Он продолжается 3 суток. Во время него в зоне проведения процедуры имеются удерживающие пластыри и выраженные кожные складки, которые значительно изменяют внешний вид пациента. В этот период желательно воздерживаться от горячей пищи, посещения бани, сауны, не мыться под горячим душем. Крайне важным является бережное отношение к мягким тканям — не подпирать голову руками, не массировать и не разминать область проведения процедуры. Не следует широко и резко открывать рот, необходимо избегать интенсивных жевательных движений, исключить занятия активными видами спорта. Спать лучше на спине, при невозможности — использовать удерживающую повязку из эластического бинта во время сна. Проколы кожи, оставшиеся после процедуры необходимо обрабатывать 3% перекисью 3 раза в день в течение 3-х дней. В течение первых суток необходимо периодическое охлаждение зоны проведения процедуры льдом. Далее возможно нанесение наружных средств, способствующих более быстрому рассасыванию мелких кровоизлияний (гепариновая мазь, Лиотон 1000, гепатромбин, троксевазин, траумель). Следует отметить, что все наружные средства необходимо наносить строго в направлении, указанном врачом в зависимости от специфики проводимой процедуры. В зоне проведения манипуляций возможны умеренные болевые ощущения. При необходимости пациент может использовать обезболивающие препарат (анальгин, пентальгин, кетанов и т. д.).

    2. Ранний реабилитационный период. До 2-х недель после проведения процедуры. В этот период удаляются удерживающие пластыри (это можно сделать самостоятельно или у лечащего врача) и пациент начинает активно возвращаться к обычной жизни. Следует отметить, что, в зависимости от типов кожи и формы лица, от степени выраженности возрастных изменений складки расправляются с разной скоростью. Пациенты, работа которых не связана с презентативными функциями (актеры, тележурналисты, администраторы и т. д.), могут приступать к трудовой деятельности. Необходимо продолжать соблюдать ограничения первого периода за исключением температурных (можно мыться под горячим душем). В это период можно применять процедуры, направленные на скорейшую реабилитацию пациента: микротоки, фоно- и ионофорез, ультразвук. Желательным является применение специальной косметики, предназначенной для кожи после инвазивных процедур, например продукция «Cice cosmetics» — гидромаски на основе гиалуроновой кислоты, дневного и ночного крема, содержащих пептиды, способствующие скорейшему восстановлению кожи. Косметика наносится строго по линиям, указанным лечащим врачом.

    3. Поздний реабилитационный период. От 2 до 4 недель после проведения процедуры. В этот период лицо уже выглядит практически обычно. Незначительные втяжения и складки маскируются обычной декоративной косметикой и прической. В этом периоде желательно продолжить реабилитационные мероприятия, начатые на втором этапе. Это позволит закрепить достигнутые результаты. Ограничения по образу жизни не требуются, однако все же стоит относиться к зоне проведения процедуры достаточно бережно. Применение восстановительной косметики также является весьма желательным. В конце позднего реабилитационного приема желательно посетить лечащего врача. Во время этого посещения при необходимости будут расправлены остаточные втяжения и мелкие сладки. При наличие незначительной асимметрии этот недостаток возможно будет устранить также во время второго посещения.

    4. Постпроцедурный период. Со 2 по 6 месяц после проведения процедуры. В этот период окончательно устанавливается косметический результат. Для достижения максимальной эффективности процедуры возможно проведение дополнительных эстетических манипуляций: объемная и контурная пластика лица, введение ботулотоксина, радиочастотный лифтинг, фракционное лазерное омоложение, мезотерапия и биоревитализация.


    Отдельные процедуры


    Теперь рассмотрим частные моменты по каждой из процедур:


    I зона — лифтинг наружного края бровей. Лучше всего последствия проведения процедур в остром и раннем реабилитационных периодах маскируются челкой, которую желательно начесывать на лоб. Процедура дает максимальный эффект, если перед ней выполнить введение ботулотоксина в область лба и межбровья.


    II зона — лифтинг скуловой области. Отмечается более длительный ранний реабилитационный период (до 1 месяца), во время которого скулы имеют несколько неестественную форму.


    III зона — лифтинг углов рта. Реабилитационный период для этой процедуры короткий, обусловлен только рассасыванием мелких кровоизлияний. Оптимальным является сочетание этого мероприятия с введением небольших доз ботулотоксина в мышцу, опускающую угол рта и введением филлера на основе гиалуроновой кислоты в область непосредственно углов рта.


    IV зона — лифтинг области «брылей». Реабилитационный период соответствует примерно описанному в общей части. Направление движений нанесения косметики от «брылей» к ушной раковине. В остром и раннем реабилитационных периодах возможно наличие втяжений и умеренной асимметрии в области нижней трети щек и подбородка. При некоторых типах прически применяется маскировка дефектов волосами. Возможны умеренные болевые ощущения в заушной области


    V зона — лифтинг подбородочной области. Реабилитационный период соответствует примерно описанному в общей части. Направление движений нанесения косметики от подбородка к ушной раковине. В остром и раннем реабилитационных периодах возможно наличие втяжений и умеренной асимметрии в области подбородка.


    VI зона — лифтинг шеи. Реабилитационный период отличается длительностью более 1 месяца. В течение данного времени будут отмечаться втяжения в области шеи по типу «странгуляционных борозд». В раннем реабилитационном периоде периодически бывают неприятные ощущения при глотании, которые проходят после снятия отечности. Болевые ощущения в заушной области также более длительны и интенсивны. Процедура имеет относительно узкие показания (небольшое количество подкожной жировой клетчатки в передне-шейной области и умеренный птоз мягких тканей). Для маскировки косметических дефектов во время реабилитации рекомендуется ношение шейного платка.


    Возможные осложнения и побочные эффекты после установки нитей Aptos®:



    • обнажение нити, которое легко устраняется путем подрезания оголившегося конца нити;

    • ослабление нитей, устраняется путем повторения манипуляции, но не ранее, чем через 3 месяца;

    • появление небольших кровоизлияний, которые проходят через два – три дня без всякого дополнительного лечения;

    • ограниченная гематома;

    • в очень редких случаях инфицирование и воспаление в местах обработки.


    Таким образом, правильный уход за лицом в области обработки позволяет значительно увеличить общий положительный результат после проведенной процедуры, сократить реабилитационный период и уменьшить вероятность развития осложнений и побочных эффектов.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Priscillal

    Ультразвуковой лифтинг, коррекция фигуры, аппаратная косметология Екатеринбург, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 20:12 (ссылка)

    Ультразвуковой лифтинг Ваша кожа потеряла эластичность и привлекательность? Сохранить красоту и молодость кожи лица поможет ультразвуковой лифтинг . По сравнению с хирургическими методами



    Ультразвуковой лифтинг



    Ваша кожа потеряла эластичность и привлекательность? Сохранить красоту и молодость кожи лица поможет ультразвуковой лифтинг. По сравнению с хирургическими методами подтяжки овала лица ультразвук мягко воздействует на каждую клеточку кожи, не причиняя боли и не оставляя кровоподтеков.


    Во время процедуры ультразвукового лифтинга улучшается микроциркуляция, вырабатываются такие активные вещества, как коллаген и эластин. Ультразвук оказывает омолаживающее воздействие за счет микропрогрева тканей и повышения доступа кислорода к клеткам лица. В итоге кожа лица заметно подтягивается.


    Как проходит процедура?


    Перед процедурой ультразвукового лифтинга кожа лица и шеи очищается, затем на проблемную зону наносятся специальные увлажняющие или лимфодренажные гели, в зависимости от состояния кожи. Далее следует сама процедура ультразвукового лифтинга. Профессиональный аппарат, через который подается ультразвук, локально воздействует на каждую клеточку лица и шеи, и пациент получает не только желаемый эффект, но и сеанс массажа.


    Вся процедура длится около 30 минут. Для получения стойкого лифтинг-эффекта и закрепления полученного результата рекомендуется провести 5-8 процедур ультразвукового лифтинга в зависимости от состояния кожи.


    Стоимость программ можно посмотреть в разделе "Прайс-лист" .

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Agalase9

    Smas лифтинг, проведение операции, восстановление, противопоказания: Пластическая хирургия, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 20:02 (ссылка)

    Помолодеть на десять-пятнадцать лет сегодня стало возможным, благодаря методике Smas лифтинга. Глубокая подтяжка лица по методике Smas является одним из эффективнейших способов омоложения кожи, при этом результат от данной операции сохраняется на длительный период времени.



    Smas лифтинг, проведение операции, восстановление, противопоказания


    Помолодеть на десять-пятнадцать лет сегодня стало возможным, благодаря методике Smas лифтинга. С медицинской точки зрения термин Smas подразумевает поверхностную мышечно-апоневротическую систему, которая в ходе оперативного вмешательства подвергается подтяжке. Глубокая подтяжка лица по методике Smas является одним из эффективнейших способов омоложения кожи, при этом результат от данной операции сохраняется на длительный период времени.



    В ходе оперативного вмешательства при Smas лифтинге помимо кожи подтягиваются плотные слои тканей, находящиеся глубоко под кожей. Стоит отметить, что данная подтяжка лица осуществляется при наличии избытков кожи или жировых отложений на лице, при сильной выраженности признаков старения. Поэтому при утрачивании тонуса мышечной ткани и появлении первых существенных морщин, когда провисание мышц практически еще не выражено, а тургор хороший (примерно в период 35-40 лет), не стоит прибегать именно к такой омолаживающей процедуре, достаточно будет применения более щадящих методик. Однако это вовсе не означает, что смас-подтяжку следует делать только после сорока пяти лет, ведь чем пациента «моложе», тем лучше и быстрее происходят процессы восстановления после процедуры. Smas лифтинг можно делать в период от сорока до шестидесяти лет. Рекомендовать использовать такую методику омоложения может только специалист.


    Показания к Smas-лифтингу:

    • необходимость корректирования овала лица;

    • обвисшая кожа;

    • наличие второго подбородка;

    • морщины и дряблость кожи;

    • выраженные носогубные складки;

    • обвисание век и наружных уголков глаз;

    • опущение тканей щек.



    Противопоказания к проведению подтяжки.

    • наличие заболеваний онкологического характера;

    • сахарный диабет;

    • сердечно-сосудистые заболевания;

    • болезни крови;

    • заболевания в хронической форме;

    • заболевания внутренних органов.



    Как проводят операцию Smas лифтинг?
    При проведении подтяжки лица по методике Smas используется внутривенный наркоз, однако при желании может применяться и общая анестезия. В ходе операции хирург делает разрез за ухом и внутри него, после чего верхний слой кожи верхняя зона шеи отслаивается и подтягивается в необходимое положение. Затем происходит иссечение избытков кожи и фиксация ее в новом положении. Одновременно с кожей лица хирург работает с областью шеи, чтобы не возникало резких контрастов между помолодевшим лицом и дряблой шеей. Для достижения более значительного эффекта хирурги могут затрагивать более глубокие слои кожи. В случае необходимости ликвидации носогубных складок используется расширенный Smas лифтинг, когда хирург также осуществляет смас-подтяжку в области носа.

    Нередко Smas лифтинг сочетают с липосакцией. В результате откачки жира, устраняется второй подбородок, отвисшие щеки. Также подтяжке могут подвергаться лоб и брови.


    Следует помнить, что данная операция вносит только эстетические изменения, не устраняя при этом факторы внутреннего и внешнего характера, которые провоцируют старение кожных покровов. Поэтому в качестве дополнения к данной пластической операции пациентам рекомендуется провести блефаропластику (подтяжку век), биоревитализацию лица. а также использовать филлеры на основе гиалуроновой кислоты .


    Восстановление после операции.
    После операции необходимо провести в стационаре несколько дней (2-3) под наблюдением специалистов. Как и при любом оперативном вмешательстве, после данной подтяжки на лице могут возникнуть небольшие гематомы и отеки. Помимо этого, может быть незначительно снижена чувствительность кожи. Примерно спустя две недели после пластики по мере восстановления кровоснабжения тканей чувствительность кожи и естественный цвет лица полностью восстановятся.


    Снятие швов внутри происходит на пятый-седьмой день, за ушами - на десятый-двенадцатый день. Спустя пару месяцев, от швов останется еле заметный рубец внутри ушной раковины и за ухом.


    В течение всего восстановительного периода необходимо строго следовать рекомендациям хирурга. После данной операции необходимо отказаться от любой физической нагрузки, а также меньше бывать на открытых солнечных лучах. Понятно, что нельзя посещать бассейны, пляжи, солярии, сауны, в противном случае результат может оказаться крайне неэстетичным.


    Для ускорения реабилитационного периода всем пациентам после Smas омоложения рекомендуется проведение комплекса физиотерапевтических процедур и инъекции, действие которых направлено на сокращение кожи.


    Результаты и эффективность операции.
    При правильно проведенной операции лицо приобретает молодой, естественный и цветущий вид, можно сказать, что пациентка помолодела сразу на десять-пятнадцать лет. Эффект омоложения после данной пластики сохраняется на протяжении восьми-десяти лет, но даже после указанных сроков пациенты будут выглядеть моложе своего биологического возраста. Оценить результат Smas лифтинга можно спустя один-два месяца. При желании и показаниях операцию можно повторить.


    Что дает такая подтяжка лица?

    • Подтяжка и возврат на место «каркаса» лица, что способствует разглаживанию даже глубоких морщин.

    • Поверхностная мышечно-апоневротическая система фиксируется в необходимом положении, что на несколько лет обезопасит пациентку от влияния гравитации.

    • Смас-подтяжка дает возможность изменить форму щек, скул или других частей лица.



    В заключении отмечу, что подобный лифтинг лица не является панацеей, и все же на данный момент подобная методика наиболее эффективно и надежно избавляет от возрастных изменений. Это обусловлено, прежде всего, тем, что в первую очередь осуществляется укрепление основы лица, без чего другие виды пластики не смогут обеспечить длительный эффект. Именно поэтому его рекомендуют большинству пациентов, у которых выражены возрастные изменения лица.

    22 февраля 2013

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    HilariousKangarooy

    Нитевой лифтинг и подтяжка лица нитями в Челябинске, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 19:51 (ссылка)

    Подтяжка нитями в Челябинске. Нитевой лифтинг у пластического хирурга Попугаева Павла Вадимовича



    Лифтинг (подтяжка) лица нитями


    «Силуэт лифт» - это метод армирования кожи с целью предотвращения ее провисания. Ему препятствуют находящиеся на нити «цилиндры». С помощью этого метода можно добиться незначительной подтяжки кожи лица, подтяжки бровей.


    Кому показан лифтинг лица нитями «Силуэт лифт»


    Процедура показана молодым девушкам, которые хотят, чтобы вопрос о проведении операции подтяжки лица возник как можно позже. Очень часто на эту процедуру приходят мужчины.


    Лифтинг лица нитями «Силуэт лифт» выполняется под местным обезболиванием в амбулаторных условиях.


    Противопоказания к проведению


    Операция противопоказана пациентам с тяжелыми хроническими заболеваниями:



    • сердца,

    • печени,

    • почек, легких,

    • инсулинозависимым типом сахарного диабета,

    • диффузными болезнями соединительной ткани и любыми острыми заболеваниями.


    Как проходит операция нитевого лифтинга лица



    • Трасса нити проходит по линиям нанесенной предварительно разметки.

    • Вдоль разметки делается местная анестезия. Нити вставляются через небольшие проколы, которые в последующем практически незаметны.

    • Сразу же после процедуры по ходу нитей на сутки наклеивается пластырь.


    Через 10-15 минут после процедуры пациент может идти домой.


    Послеоперационный период



    • Первый осмотр проводится на следующий день.

    • Удаляется пластырь. Синяки после процедуры бывают редко. В каких либо действиях способствующих заживлению нет необходимости.

    • Крайне нежелательно в течение 2-3 недель делать массаж лица и активно «гримасничать».


    Возможные осложнения


    После операции может наблюдаться «сборчатость» кожи по ходу трассы установленных нитей. Как правило, она проходит самостоятельно и не требует коррекции. Возможно «контурирование» нити или конуса, который на ней закреплен. Крайне редко возникает инфицирование.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Agalasr

    Лифтинг лица в домашних условиях, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 19:47 (ссылка)

    Японский лимфодренажный массаж лица обучающее видео по массажу лица, подтяжка лица без операции минус 10 лет



    Лифтинг лица в домашних условиях


    Японский массаж лица Асахи



    Японские женщины славятся своей идеальной, прямо таки фарфоровой кожей. Даже в преклонном возрасте лицо японской женщины выглядит идеально. Один из секретов – особый массаж лица. Всего 15 минут в день, а эффект как после дорогостоящих косметических процедур. Это эффективная коррекция формы лица и реальная подтяжка лица без операции. На себе опробовано, результат видно после 3-х сеансов, кожа буквально начинает светиться изнутри! Единственное – вся информация на японском, без перевода. Но язык жестов доступно все объясняет. Итак, настоящий лифтинг лица в домашних условиях .


    Совершенно случайно наткнулась на очень интересную информацию, хочу поделиться. Много лет назад, ещё в подростковом возрасте, я слышала, что японские женщины владеют специальными техниками массажа лица. которые позволяют сохранять прекрасный цвет кожи и ее идеальное состояние до глубокой старости. Но тогда мне это не было нужно – в 18 мы этим не интересуемся. А вот когда тебе без 5 минут 30, начинаешь задумываться о сохранении молодости.


    Это очень эффективная методика, при которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, то есть возвращает костям черепа идеальное положение). Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица. оживляет их и пробуждает энергетику организма, открывая и очищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе. Лицо обретает молодость.


    Этот массаж довольно жесткий. Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными «нестареющими» лицами. Восточные массажи, в отличие от салонных косметических процедур в Европе, при работе с лицом дают ему настоящую и жизненно необходимую нагрузку, создающую эффект лифтинга. Восточные мастера рекомендуют своим клиентам продолжать ежедневные тренировки дома, в которые, помимо остального, входят интенсивные пощечины, улучшающие кровообращение лица .


    Теперь у меня есть обучающее видео, позволяющее моделировать лицо и буквально создать его заново. Я нашла 3 ролика. Первый ролик — это комплексный лимфодренажный массаж. Выполнение продемонстрированных в нем техник подтянет и разгладит морщины, а также улучшит общее состояние кожи лица. Второй ролик показывает специальные упражнения для локальных проблем, к примеру, с мешками под глазами или вторым подбородком. Он же поможет избавиться от мимических морщин.


    Согласно описаниям Юкуко Танака, массаж надо выполнять в положении стоя или сидя. В течение всего массажа надо держать идеальную осанку. Инструкция не допускает, чтобы голова опиралась о стену сзади или на полголовник кресла. Но опыт первопроходцев из Европы позволяет внести некоторые послабления. Например, оказалось, что массаж не менее (а может и более) эффективен, если его выполнять лежа. В этом положении мышцы словно растекаются по лицу, глубокие ткани расслабляются и становятся послушными для коррекции. В общем, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.


    Перед началом процедуры очистите лицо (можно использовать натуральное тайское мыло ) и нанесите на кожу лица массажную основу. Вариантов много:



    • массажный крем для лица

    • имбирное масло для массажа

    • смесь оливкового масла со сметаной

    • любое лечебное масло

    • овсяное молочко (для его изготовления надо положить хлопья «геркулеса» в капроновый чулок, завязать его, хорошенько намочить и во время массажа просто отжимать молочко в чашку или себе в ладонь).


    Перед массажем под массажный крем можно нанести омолаживающие капли от «MADAME HENG» или морской коллаген от «MADAME HENG» . В процессе массажа капли проникнут в более глубокие слои кожи и ускорят процесс лифтинга. После процедуры для усиления эффекта можно нанести ухаживающий питательный крем с лифтинг эффектом Также процесс становится эффективнее при комбинировании массажа Асахи с лимфодренажным массажем лица горячими мешочками . Эффект потрясающий!


    Часть I — комплексный массаж


    Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и самомассажа. В заключение демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака «Массаж лица». Эта книга возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения — на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.


    Массаж включает приемы мануальной техники, которые ускоряют вывод токсинов и улучшают питание тканей, освобождают их от избытка жидкости и расслабляют мышцы. Процедуры оказывают благоприятное воздействие на сосуды и мышцы лица, способствуют поддержанию их и кожи в хорошем состоянии. Это эффективное, очень простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин.


    Выполнение массажа в течение 5 минут ежедневно позволит юным девушкам подправить и скорректировать черты лица, а дамам старше 30 выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.


    Презентация самомассажа на японском TV


    Часть II, локальная борьба с распространенными проблемами


    Это видео, в отличие от предыдущего, акцентирует внимание на приемах массажа для разных возрастов (от 20 до 60 лет), разных типов лица:


    и разных проблем:



    • отечность

    • наличие мешков под глазами

    • носогубные складки

    • двойной подбородок

    • брыли и т.д.


    В заключительной части ролика приводится демонстрация результатов! Для сравнения показаны фотографии каждой из участниц до курса и после него.


    ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:



    • болезни лимфатической системы

    • ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины)

    • болезни кожи лица


    Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадают и болезнетворные бактерии.


    Поделиться в соц. сетях

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    HilariousKangarooy

    3-MAX - аппарат для рф-лифтинга коррекции фигуры и омоложения, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 19:45 (ссылка)

    Профессиональный косметологический аппарат аппарат для омоложения аппарат для чистки лица аппарат для лифтинга аппарат для кавитации аппарат для вакуумного массажа аппарат для термолифтинга аппарат радиочастотного лифти



    3-MAX - аппарат для рф-лифтинга коррекции фигуры и омоложения


    Благодаря своей универсальности и эффективности аппарат для RF-липосакции и безоперационной подтяжки кожи 3-Max способен удовлетворить самые разные клиентские запросы. Все аппаратные методики, объединенные на платформе 3-Max, зарекомендовали себя как безопасные и результативные способы решения эстетических задач. В зависимости от пожеланий клиента омолаживающие и моделирующие процедуры можно проводить в любом формате - от интенсивной коррекции до расслабляющего spa-ухода. Широкий диапазон технических характеристик помогает настроить оборудование индивидуально для каждого пациента, базовые (неизменяемые) параметры подобраны оптимально, с учетом особенностей строения кожи лица и тела. Востребованность услуг термолифтинга, кавитации, RF-липолиза, вибровакуумного и вакуумного массажа, LED-фотохромотерапии гарантирует скорый возврат инвестиций. Синергичное сочетание методик коррекции фигуры позволяет в короткие сроки добиться желаемого эффекта: общего похудения и подтяжки кожи, локальной коррекции проблемных зон, избавления от целлюлита.


    потеря тонуса кожи;


    отечность вокруг глаз;


    застойные пятна и атрофические рубцы постакне;


    локальные жировые отложения;


    фиброзный и отечный целлюлит;


    дряблость кожи после похудения.


    кавитация (безоперационная липосакция);


    красная и синяя LED-фотохромотерапия.


    Безоперационная подтяжка лица (радиочастотный лифтинг, термолифтинг)


    Функция радиочастотного лифтинга в арсенале аппарата 3-Max представлена в самых современных и безопасных модификациях. Оптимальный выбор технических параметров (частота тока, расстояние между электродами) позволяет точно и прицельно воздействовать на нужную зону. Опция вакуумного захвата в сочетании с вибромассажем лица дает возможность сочетать радиочастотную подтяжку кожи с лимфодренажем и миолифтингом. Хромотерапия синим светом оказывает противоотечное и противовоспалительное действие и органично дополняет RF-терапию, естественным образом нивелируя гиперчувствительность тонкой восприимчивой кожи. Курс anti-age процедур на аппарате безоперационной подтяжки 3-Max восстанавливает четкость овала лица, приподнимает брови, возвращая ясность взгляду, разглаживает морщины и улучшает цвет кожи. Эргономичная насадка для работы по лицу обеспечивает удобство работы для косметолога и максимальную результативность процедуры.


    Кавитационная липопластика на аппарате 3-Max - прекрасный способ быстро и безболезненно решить проблему локальных жировых отложений, вернув силуэту соблазнительные контуры. Кавитация, иначе называемая безоперационной липосакцией, - одна из самых эффективных аппаратных методик похудения и моделирования фигуры. Использование низкочастотного ультразвука с определенными параметрами доказанно вызывает контролируемую гибель адипоцитов, сокращая объемы тела именно там, где это необходимо, и не затрагивая соседних тканей. Прицельное воздействие на фиброзные уплотнения избавляет от всех видов целлюлита. Дополнив сеансы кавитации вибровакуумным массажем и RF-терапией, можно добиться более выраженных результатов в короткие сроки.


    RF-липолиз и фотохромотерапия


    Шестиэлектродные манипулы для профессиональной RF-терапии позволяют успешно бороться с лишним весом за счет сочетания радичастотного воздействия и светолечения. RF-прогрев усиливает метаболизм, улучшает кровообращение, ускоряет выведение продуктов распада жиров. Липолитическое действие красного света основано на запуске фотоинициируемых реакций. Благодаря синергизму с радиочастотными токами, на избыточные жировые отложения осуществляется двойная атака. Комплексный подход гарантирует прекрасные устойчивые результаты.


    RF-липолиз и вибровакуумный массаж


    Для устранения отеков в косметологии традиционно применяют аппараты вакуумного массажа. Уникальность косметологического комбайна 3-Max заключается в одномоментном сочетании вакуумного воздействия с вибромассажем. Помимо мощного лимфодренажного эффекта такая комбинация тонизирующе и укрепляюще действует на мышцы, оказывает благотворное влияние на нервную систему, помогает избавиться от усталости и снять стресс. В то же время манипула для вибровакуумного массажа аппарата 3-Max оснащена электродами, на которые подается радиочастотный ток, и светодиодами для красной фотохромотерапии. Параллельно с сеансом массажа оказывается мощное липолитическое воздействие, прогрев дермы и, как следствие, повышение упругости волокон коллагена и эластина. Низкоинтенсивное излучение активизирует обменные процессы в тканях (микроциркуляция, оксигенация, выведение токсинов из клеток), дополнительно стимулируя процесс липолиза. Для желающих купить аппарат для похудения платформа 3-Max - отличный вариант, сочетающий разумную цену, надежность и эффективность.


    универсальность аппарата, возможность работы по лицу и телу;


    решение широкого спектра эстетических задач;


    объединение на одной платформе технологий, каждая из которых сама по себе является полноценной косметологической методикой и представляется обособленно в других моделях косметологического оборудования от разных производителей;


    одновременное воздействие взаимодополняющих физических факторов


    синергичный подход: функции аппарата взаимно дополняют и усиливают действие друг друга.


    гарантированное похудение, сокращение объемов тела в проблемных зонах за счет комбинации RF-терапии, кавитации, вибровакуумного массажа, светолечения;


    заметный лифтинг кожи лица и тела благодаря функции RF-терапии;


    мощный лимфодренажный эффект, обусловленный воздействием вакуума;


    возможность тонкой настройки параметров воздействия под каждого клиента;


    мгновенный результат уже после первой процедуры;


    быстрое нарастание эффекта по мере прохождения курса;


    устойчивость полученных результатов.


    надежный производитель, полный пакет разрешительной документации, включая Регистрационное удостоверение Росздравнадзора;


    все методики неинвазивны, не требуют реабилитации;


    комфорт и релаксация во время проведения процедур;


    локальный характер воздействия.


    компактная платформа 3-Max - это многофункциональное оборудование, способное стать полноценной заменой как минимум четырех косметологических моноаппаратов: аппарата для термолифтинга, аппарата для RF-липосакции, вибровакуумного аппарата для похудения и аппарата для кавитационной липопластики.


    возможность управления как с экрана, так и с помощью педали, гарантирует максимальное удобство для косметолога.


    высокая стоимость процедур;


    окупаемость, возврат инвестиций;


    проверенные методы (RF-лифтинг, RF-липолиз, безоперационная липосакция, вакуумный и вибровакуумный массаж) хорошо известны и не нуждаются в дополнительной рекламе.


    Отличный вариант для желающих купить аппарат для похудения и безоперационной подтяжки кожи.


    бесплатное обучение персонала;


    инструкции и методические пособия на русском языке;


    гарантийное и послегарантийное обслуживание.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Coidoro

    Как проходит нитевая подтяжка кожи лица, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 18:05 (ссылка)

    Как делают лифтинг лица косметическими нитями Нитевая подтяжка лица — это относительно новый вид лифтинга кожи. Она на сегодняшний день пользуется большим спросом среди женщин, которые




    Как делают лифтинг лица косметическими нитями


    Нитевая подтяжка лица — это относительно новый вид лифтинга кожи. Она на сегодняшний день пользуется большим спросом среди женщин, которые хотят значительно улучшить состояние коже. Особенно дам, кожа которых поддалась воздействию старения.


    Выполняется эта процедура с помощью специальных косметических нитей, которые изготовлены из разных материалов. По специальной методике их вводят под кожу, и корректируют ими все проблемные зоны.


    Женщины все чаще и чаще стали выбирать именно этот способ омоложения, потому что он:



    • занимает мало времени;

    • почти не имеет противопоказаний;

    • не требует длительного периода реабилитации;

    • не вызывает осложнений;

    • безболезненный.


    Сегодня расскажем вам об этом методе более детально. Вы узнаете, как именно проходить процедура нитевого лифтинга, кому она показана, кому запрещается ее делать. В общем, все плюсы и минусы нитевого омоложения в этой статье.


    Когда можно делать


    По вопросам нитевого лифтинга рекомендуем обращаться в проверенную клинику. Авторитет такого учреждения можно проверить по отзывам в интернете, по рекомендациям, по впечатлению тех женщин, которые не по наслышке знают, а сами пользовались услугами той или иной косметологической клиники.


    Итак, когда же нужно задумываться об этой методике омоложения:



    1. Если у вас стали сильно заметными морщинки возле губ, из-за чего выглядит лица менее эстетично. Вообще, такие складки называют еще «смехотушки». Они образуются возле губ в результате того, что женщина часто улыбается. Поэтому, небольшие складочки даже украшают лицо, говоря об веселой и приятной натуре дамы. Но если эти складочки превращаются в некрасивые морщины, от них нужно избавляться.

    2. Опущенные или обвисшие части лица (брови, скулы, щеки);

    3. Выразительные и сильно заметные морщины;

    4. Наличие второго подбородка, который обвисает.



    Какие нити применяют


    В этой методике омоложения используют разные нити по структуре и материалу:



    • есть те, которые вообще не рассасываются (самые популярные — золотые, капролаковые, полипропиленовые);

    • есть которые длительно время не рассасываются, но потом все же растворяются;

    • такие, что полностью рассасываются;

    • смешанные, то есть конус растворяется, основа нет.


    Золотые нити. Нерассасывающиеся. Используют для коррекции морщин. Но есть один минус, использовав такие нити, нельзя применять процедуры аппаратной косметологии, иначе золото может оказать реакцию, от чего меняется цвет лица. Поэтому, золотые нити не пользуются большой популярностью.


    Полипропилен/капролак. Комбинированные. На них нанизываются соединенные ткани и делается подтяжка. Оказывают такие нити длительный эффект, около 7 лет. На протяжении этого времени не требуется введение новых нитей. Из-за чего достигли большой популярности среди клиенток.


    Полидиаксон. Рассасывающиеся. Нити из этого материала имеют биологическую совместимость из организмом человека, чем любые другие. Они вводятся под кожу специальной иглой, находясь внутри ее. Иглу располагают в нужном месте, затем достают. Нить остается в точном определенном месте. Примерно через 9 месяцев нить растворяется и выходит из организма природным путем.



    В этой процедуры есть свои противопоказания. Но, по сравнению с хирургической пластикой, они минимальные:



    • Беременность;

    • Лактация;

    • Плохая свертываемость крови;

    • Онкология;

    • Аллергия;

    • Диабет;

    • Герпес;

    • Другие кожные воспаления;

    • Хронические болезни.


    Перед применение любых методик омоложения обязательно проконсультируйтесь с доктором или косметологом, чтобы избежать негативных последствий.


    Другие варианты решения проблемы:


    Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств для очистки кожи лица. Они разные по цене, эффективности, способу применения. Одни помогают справиться только с черными точками, другие с прыщами и угрями, некоторые избавляют сразу от всех проблем. По отзывам покупателей мы проанализировали самые популярные и эффективные. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами готовы поделиться.


    Название средства


    Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.


    Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Darkshaperd8

    Продуктивный комплекс упражнений для увеличения и подтяжки груди, упражнения для увеличения бюста в домашних условиях.

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 17:33 (ссылка)

    Упражнения для увеличения бюста в домашних условияхСпособны ли упражнения для увеличения груди реально сделать бюст роскошнее и пышнее? И да, и нет. Каждая женщина должна понимать, что в самой груди мышц, которые можно было бы накачать, нет. Женская грудь – это молочная железа, состоящая из соединительной и жировой ткани. Поддерживает грудь исключительно кожа и соединительная ткань, но опорой для них служат расположенные под бюстом в нижней части грудной клетки грудные мышцы. Именно за счет развития данной мускулатуры можно несколько приподнять бюст, повысить его тонус, сделать более упругим и эффектным. Кроме того, чтобы добиться заметного и ощутимого результата придется хорошенько попотеть. Дело в том, что грудные мышцы довольно большие и достаточно сильные, поэтому, чтобы заставить их расти, пары элементарных упражнений, выполняемых время от времени под настроение, будет недостаточно. Если вы просто хотите поддержать тонус груди несколькими несложными упражнениями это одно дело, но если вы задались целью увеличить объем бюста – будьте готовы к систематическим интенсивным тренировкам.



    Как часто следует заниматься? Желая в кротчайшие сроки достичь поставленной цели, многие девушки начинают фанатично заниматься практически ежедневно и совершают ошибку, поскольку мышцы растут как раз во время отдыха между тренировками. Поэтому ежедневно изводить себя упражнениями для увеличения груди нет абсолютно никакого смысла. Вполне достаточно заниматься три раза в неделю.


    Упражнения для увеличения бюста в домашних условиях Самыми полезными видами спорта для укрепления поддерживающих грудь мышц считаются плавание и гребля. Если же говорить о тренажерном зале, то здесь для увеличения груди в первую очередь нужно работать с большим весом. Делать это желательно под контролем опытного инструктора, который подберет оптимальный комплекс упражнений и поможет правильно спланировать тренировки. Не забывайте, что каждое занятие должно начинаться с разминки для разогрева и растяжения мышц, которые будут задействованы во время тренировки. Во время выполнения упражнений дышим спокойно и ритмично: на усилие делаем вдох, а на расслаблении выдыхаем.


    Что следует понимать под большим весом? Это масса, составляющая 80% от того максимального веса, который вы способны поднять. Как нужно работать с большим весом? Все упражнения выполняем в несколько подходов. Для первого подхода достаточно 12 повторов с пустым грифом, т.е. штангой без блинов. Для второго подхода берем 60% веса от вашего максимума. Последующие два подхода выполняем с весом, составляющим 80% от максимального. Чтобы был эффект роста, каждое упражнение должно выполняться не более 10 раз, иначе тренировка превратится в жиросжигающую и результат может оказаться противоположным, ведь женская грудь на 90% состоит именно из жировой ткани. Как только вы почувствуете, что грудные мышцы реально «горят» и продолжать невозможно, сделайте над собой усилие и постарайтесь выполнить упражнение еще два-три раза.


    Садимся на стул с прямой спинкой или становимся около стены. Для правильного выполнения данного упражнения спина обязательно должна быть прижата к ровной плоской поверхности, иначе часть нагрузки мышцы спины возьмут на себя, а нам нужно максимально загрузить грудную мускулатуру. Соединяем ладони перед грудью точно так, как это принято делать во время молитвы. С силой надавливаем на ладони, чтобы при этом как можно сильнее напряглись мышцы груди. Удерживая максимальное напряжение, считаем до десяти, отодвигаем ладони вперед сантиметров на пять и снова считаем до десяти. Разжимаем ладони и хорошенько встряхиваем руками. Выполняем упражнение еще дважды. Обратите внимание, что основное напряжение должно быть сконцентрировано именно в грудных мышцах, а не в ладонях.


    Упражнения для увеличения бюста в домашних условиях


    Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.


    Недавно вышел выпуск передачи "Контрольная закупка" на Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.Читать статью >>


    Становимся в дверном проеме и ладонями обеих рук упираемся в косяк. В течение минуты с силой давим на косяк, словно пытаемся сдвинуть стену. Затем, чтобы увеличить давление на грудную мускулатуру, немного наклоняемся в проем и с силой давим еще одну минуту. Как всегда, выкладываемся по максимуму, чтобы реально загрузить грудные мышцы.


    Это упражнение похоже на предыдущее, только в этот раз становимся не в дверном проеме, а прямо у стены. Стоим ровно, не нагибаясь, иначе нагрузка пойдет на спину. Упираемся ладонями в стену так, чтобы было ощутимо напряжение грудных мышц. Выполняем три подхода, каждый по две минуты.


    Упражнения для увеличения бюста в домашних условиях


    Ложимся на живот на твердую ровную поверхность и вытягиваем большие пальцы ног. Руки сгибаем в локтях и ладонями кладем на пол. Ладони должны быть на одной линии с плечами и всей поверхностью прилегать к полу. Теперь медленно начинаем поднимать верхнюю часть туловища. Лицо в верхней точке обращаем вверх. Задерживаемся в этом положении на 15 секунд. Повторяем упражнение 10 раз.


    Упражнения для увеличения бюста в домашних условиях


    Ложимся на твердую ровную поверхность. Ноги сгибаем в коленях. В каждую руку берем по небольшой гантели. Если последних дома не оказалось, их можно легко заменить наполненными водой или песком пластиковыми бутылками, которые удобно держать в руках. Поднимаем руки вверх, вытягивая до предела, на несколько секунд задерживаемся в точке максимального напряжения, а затем опускаем к груди. Делаем 15 повторов.


    Упражнения для увеличения бюста в домашних условиях


    В домашней библиотеке подбираем две книги одинакового веса, толщины и размера. Желательно подобрать фолиант посолиднее и потяжелее. Ноги ставим на ширине плеч, руки держим ладонями вверх на уровне груди. На ладонях – выбранные книги. Удерживая руки на уровне груди, медленно разводим их в стороны, одновременно поднимаясь на носочки. Затем сводим руки, при этом медленно опускаясь на стопы. Выполняем 15-20 повторов.


    Берем эспандер или упругий резиновый жгут. Садимся на стул со спинкой, распрямляем плечи. Берем в руки эспандер и вытягиваем его перед собой. Разводим прямые руки в стороны, стараясь как можно сильнее натянуть эспандер. Делаем три подхода по десять повторов.


    Не спешите бежать в кладовку за лыжами! Для правильного выполнения данного упражнения нам понадобятся гантели, бутылки с водой или книги из предыдущего упражнения. Суть заключается в имитации движений лыжницы, отталкивающейся сразу двумя палками. Вот только лыжница старается все сделать как можно быстрее, а мы, наоборот, все будем выполнять как можно медленнее. Итак: спина прямая, без рывка медленно от бедра поднимаем

    вверх вытянутые руки с гантелями на уровень груди. На несколько секунд фиксируем и так же медленно опускаем вниз. Выполняем три подхода по восемь повторов.

    Обычные отжимания – один из лучших способов увеличить грудь в домашних условиях. Описывать здесь особо нечего, но все же напомним, что прямые руки должны быть перпендикулярны полу, носочки упираются в пол, тело выпрямлено. При приближении к полу грудь стараемся максимально приблизить к полу, а таз, наоборот, немного приподнимаем. При подъеме тело должно быть прямым. Делаем 10 повторов. Если полноценные отжимания вам пока не под силу, на первых порах можете сгибать ноги в коленях. Также можно начинать отжиматься от стены или стола, а затем постепенно переходить в горизонтальное положение.


    Упражнения для увеличения бюста в домашних условиях


    Становимся спиной к стулу, упершись в него руками, ноги при этом вытягиваем вперед так, чтобы они оказались под углом 30-45 градусов. Теперь, сгибая руки, медленно опускаем тело вниз, а затем возвращаемся в исходное положение. Делаем 3 подхода по 6-8 повторов.


    Ложимся на твердую плоскую поверхность или спортивную скамейку. Ноги сгибаем в коленях, ступнями упираемся в скамейку, локти – на весу. В согнутых руках на уровне груди держим штангу так, чтобы при хвате на нас смотрела тыльная сторона ладони. Не спеша аккуратно поднимаем штангу на вытянутые руки вверх и так же медленно опускаем ее вниз чуть ниже сосков.


    Не забудьте сделать растяжку не только перед, но и после тренировки. А также никогда не тренируйтесь два дня подряд – дайте мышцам время для восстановления и роста.


    Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.


    Недавно вышел выпуск передачи "Контрольная закупка" на Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.Читать статью >>

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

    Следующие 30  »

    <подтяжка - Самое интересное в блогах

    Страницы: [1] 2 3 ..
    .. 10

    LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
    О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda