Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 147 сообщений
Cообщения с меткой

переутомление - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Stasy_Ka

Отвар трав для укрепления сосудов.

Воскресенье, 23 Мая 2016 г. 01:22 (ссылка)


Отвар трав для укрепления сосудов.



6010649_image3 (604x448, 72Kb)



Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:



Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем.



Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.



Пустырник - снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.



Зверобой - помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.



Валериана - применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.



Мелисса - обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.



6010649_HealthBenefitsOfPeppermintTea (700x472, 68Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Крутой_Ус

Какие болезни вызывают негативные эмоции

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:23 (ссылка)
freewoman.club/kakie-bolezn...e-yem.html


Негативные эмоции вызывают болезни, поэтому будьте всегда на позитиве и не позволяйте плохому жить в вашей голове и вашем сознании. Быть добрым тяжелее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
udacha001

Утомилась до невозможности

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 16:26 (ссылка)

Это цитата сообщения drugpensionera Оригинальное сообщение

Утомилась до невозможности




Раньше я только читала о переутомлении, о хронической усталости, а недавно столкнулась с этой напастью сама. У меня тяжело больна мама. Ей уже 87 лет, ходить сама не может, ухаживает за ней наша семья. Потом случился сердечный приступ у свекра. С ним тоже пришлось похлопотать.



Вышла замуж младшая дочка, надо было устраивать размен бабушкиной квартиры, делить ее на двоих (у меня еще и сын есть). Все это так на меня навалилось, что я крутилась как белка в колесе, без сна и отдыха. И вот однажды я поняла, что не могу так боль­ше, хочется бросить все и уехать куда глаза глядят. Я гнала эти мысли прочь, не давала себе поблажки. Но организм не обманешь. Чем больше я уставала, тем меньше могла спать. По ночам мне не спалось, утром встава­ла с головной болью. Пыталась «брать выходной» — перебрасывала часть за­бот на мужа и дочь. Лежала днем, глядя в потолок, но это не приносило об­легчения. После такого «отдыха» было очень сложно снова впрячься в работу. Все раздражало и расстраивало. Надо было что-то предпринять.



Я узнала, что татарник колючий, который растет повсеместно, хорошо тонизирует, активизирует, спасает от переутомления. Я стала принимать настой из его цветочных корзинок. Столовую ложку сухого сырья заливала стаканом кипятка, настаивала 1 час, процеживала. Принимала 3 раза в день по четверти стакана за полча­са до еды. Постепенно я вернулась к нормальному сну, стала прежней, а работа приносит радость. Теперь ста­раюсь не доводить себя до переутом­ления, берегу силы, ведь я нужна своим близким здоровой.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/utomilas-do-nevozmozhnosti.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Просто_Джаззи

Переутомление - причины и симптомы

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 11:35 (ссылка)


Хроническая усталость (переутомление) – распространенный синдром, характерный для людей, жизненный режим которых отличается высокой интенсивностью и насыщенностью событиями. Отдельные (несистематические) проявления усталости могут быть успешно устранены за счет полноценного сна, после которого наблюдается прилив жизненной энергии и улучшение самочувствия.



3256587_ystalost (700x466, 127Kb)



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Упадок сил - лечение народными средствами

Вторник, 14 Июля 2015 г. 21:21 (ссылка)
fitoportal.com/ru/golovnye-...tvami.html





 


Упадок сил лечение/4565333_experttipsmanagingdebt (690x499, 69Kb)




Упадок сил, быстрая утомляемость — состояние организма, характеризующееся частым снижением его работоспособности. В наш стремительный век не каждому удается самостоятельно справиться с все возрастающими нервно-психическими и физическими нагрузками. В результате у многих из нас наступает упадок сил, переутомление, апатия, грозящие перейти в самую настоящую депрессию.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
газета_Пятый_элемент

Откровения больной шизофренией

Среда, 31 Декабря 2014 г. 23:53 (ссылка)

ведьма и луна 76cbc5fc1b1c (640x580, 62Kb)


Я ВЕДЬМА, И ВСЕ ВОКРУГ МНЕ ОБЯЗАНЫ



Я всегда была очень взбалмошной и яркой девчонкой – постоянные компании, куча друзей. Окончила экономический техникум, пошла работать в торговлю, мне всегда нравилось всё, что с ней связано, особенно привлекала роль продавца. В 21 год познакомилась с будущим мужем, влюбилась в него сразу и по уши – такого красивого я ещё не встречала. Он старше меня на 11 лет, до нашей встречи был женат, развёлся. Мы стали встречаться, через полгода поженились. Первое время жили нормально.



Потом он начал пить, проводить всё свободное время с друзьями, устраивать скандалы. Терпела я долго. Мы жили в его двухкомнатной квартире, после нашей с родителями коммуналки она казалась мне раем. Но моему терпению пришёл конец

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галина_-_Галинка

Как справиться с переутомлением?

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 19:12 (ссылка)

Как бы мы не старались оградить себя от больших физических нагрузок, это просто нереально, стоит только попасть на дачу.

Столько забот и так мало времени. Вот и приходится стоять до победного конца! А что потом? Чувствуешь себя, как выжатый лимон.

А ведь есть еще дела и дома, да и на работу нужно идти со свежей головой, и заряженным положительной энергией на неделю вперед. Где же взять силы?

Есть несколько эффективных способов, которые способны быстро привести вас в порядок.

1. Ванны. Наполненные водой, температура которой не превышает 36-37 градусов по Цельсию. Количество воды в ванной должно быть не выше уровня груди.

Процедура расчитана на 12-15 минут. Ванны необходимо принимать курсами, 10-12 приемов через день. Быстро помогут восстановить силы и утраченную энергию, соляные, хвойные и соляно-хвойные ванны.

Для хвойной ванны используется порошок (2 ложки столовых) или жидкий экстрат (70-100г). Время приема - 12-15 минут. Для принятия соляных ванн можно использовать как поваренную, так и морскую соль, в расчете 2-3 кг на ванну.

2. Теплые напитки также помогут справиться с переутомлением.

Одним из таких является чай с молоком и медом или чай с мятой. Также помогут справится с усталостью различные морсы из свежих ягод.

3. Снять усталость в ногах перед сном поможет 10-ти минутная горячая ванна.

А, если вам приходится в течение дня бороться с желание поспать, съешьте пару кусочков зеленого лука, он избавит и от усталости, и от сонливости.

Берегите себя!
1 (700x464, 38Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

Утомилась до невозможности

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 11:58 (ссылка)


Раньше я только читала о переутомлении, о хронической усталости, а недавно столкнулась с этой напастью сама. У меня тяжело больна мама. Ей уже 87 лет, ходить сама не может, ухаживает за ней наша семья. Потом случился сердечный приступ у свекра. С ним тоже пришлось похлопотать.



Вышла замуж младшая дочка, надо было устраивать размен бабушкиной квартиры, делить ее на двоих (у меня еще и сын есть). Все это так на меня навалилось, что я крутилась как белка в колесе, без сна и отдыха. И вот однажды я поняла, что не могу так боль­ше, хочется бросить все и уехать куда глаза глядят. Я гнала эти мысли прочь, не давала себе поблажки. Но организм не обманешь. Чем больше я уставала, тем меньше могла спать. По ночам мне не спалось, утром встава­ла с головной болью. Пыталась «брать выходной» — перебрасывала часть за­бот на мужа и дочь. Лежала днем, глядя в потолок, но это не приносило об­легчения. После такого «отдыха» было очень сложно снова впрячься в работу. Все раздражало и расстраивало. Надо было что-то предпринять.



Я узнала, что татарник колючий, который растет повсеместно, хорошо тонизирует, активизирует, спасает от переутомления. Я стала принимать настой из его цветочных корзинок. Столовую ложку сухого сырья заливала стаканом кипятка, настаивала 1 час, процеживала. Принимала 3 раза в день по четверти стакана за полча­са до еды. Постепенно я вернулась к нормальному сну, стала прежней, а работа приносит радость. Теперь ста­раюсь не доводить себя до переутом­ления, берегу силы, ведь я нужна своим близким здоровой.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/utomilas-do-nevozmozhnosti.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olechka3791

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ УСТАЛОСТИ И ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ

Четверг, 10 Июля 2014 г. 21:32 (ссылка)


НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ УСТАЛОСТИ И ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ




4454020_original (352x479, 75Kb)




СОВЕТЫ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ФИЗИЧЕСКОГО ИЛИ УМСТВЕННОГО УТОМЛЕНИЯ И СНЯТИЮ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<переутомление - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda