Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 149 сообщений
Cообщения с меткой

переутомление - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирина_Стёпина

Применение льняного масла.

Среда, 24 Августа 2016 г. 22:42 (ссылка)

лён (466x310, 369Kb)
Коротченко В.И.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МАСЛОМ



Масло содержит большой процент биологически активных веществ, с гениально сбалансированной самой природой комбинацией. Оно одинаково эффективно и при внутреннем, и при наружном применении.
Устойчивый эффект достигается при регулярном употреблении внутрь по 1-2 столовых ложки до или во время еды 2 раза в день (утром и вечером) в течение 6 недель.
Не удивляйтесь и не отчаивайтесь, если улучшение наступит позднее. Будьте терпеливы, не ждите немедленных результатов. Масло не относится к препаратам с быстрым и сильным эффектом, оно как раз намеренно такими действиями и не обладает. Вся идея, заложенная в механизм действия масла, - это длительный и регулярный прием. Благодаря широкому терапевтическому спектру и относительной безопасности, масло ежедневно, ежечасно, ежеминутно, шаг за шагом, скрупулезно восстанавливает полученные организмом повреждения. Пройдет какое-то время, и вы обязательно отметите мягкий, медленный, но неотвратимо наступающий положительный эффект. Поверьте, масло работает внутри вас с первых минут, как попало в организм, и работает ему на благо. Обращайте внимание на собственные ощущения. В процессе употребления масла люди, как правило, приобретают личный опыт. Надо научиться прислушиваться к своему организму, необходимо понимать, чего и сколько организм требует. Люди обязаны исследовать себя: ведь никакой врач не может прочувствовать ваши ощущения лучше вас самих. Каждый должен ясно понимать, что никакой доктор не гарантирует выздоровление, если больной не будет правильно помогать себе. Одно только употребление масла не решит ваших проблем со здоровьем, если вы не будете следовать предписаниям диеты и режима. Например, больные простатитом не должны употреблять алкоголь, пряности, должны обеспечить отток секрета из простаты. Точно так же и при других заболеваниях. Больные поджелудочной железой должны ограничить прием жиров и сахара. Рекомендуемую дозу масла можно варьировать, как в сторону увеличения, так и уменьшения. Например, в случае появления длительного состояния сонливости подберите для себя свой интервал приема обогащенного масла.

Масло лучше употреблять вместе с овощами, особенно со свеклой, капустой, морковью. Свёкла понижает давление, льняное масло растворяет холестерин и чистит кровеносные сосуды. Рекомендуется принимать масло вместе со свеклой при гипертонии, болезнях печени, против образования камней в желчном пузыре, при диабете, хронических запорах, атеросклерозе, при малокровии (анемии), при почечно-каменной болезни, против образования тромбов. Содержащийся в больших количествах в свёкле бетаин способствует восстановлению больных и поврежденных клеток печени, помогает экономно расходовать гормон поджелудочной железы инсулин. Бетаин влияет на обмен жиров, участвует в их расщеплении, способствует образованию холина, улучшающего работу печени и предохраняющего её от жирового перерождения. У детей бетаин стимулирует рост, помогает лучшему усвоению витамина В12,способствует укреплению кровеносных капилляров. Бетаин значительно снижает уровень гомоцистеина - токсичной аминокислоты, вызывающей сердечно-сосудистые заболевания у 30% взрослых. Бетаин положительно действует на функции человеческого мозга, оптимизирует усвоение кислорода. По данным немецких ученых, бетаин увеличивает на 1000-1200% дыхательные процессы в клетке. Бетаин повышает активность лимфы, стимулирует выработку красных кровяных телец. Свёкла богата К, Мg , J2, Fe. Это усиливает положительный эффект от действия масла, наличие этих микроэлементов очень важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пектиновые вещества свеклы подавляют деятельность гнилостных бактерий кишечника. В свекле содержится много фолиевой кислоты, которая, как и бетаин, расщепляет гомоцестеин - вещество в составе крови, вызывающее подавленное настроение и депрессию. Ежедневно, если нет противопоказаний, необходимо употреблять 100-150 грамм свеклы (одна вареная свекла средних размеров). Она сохраняет свои полезные свойства при длительном хранении и при варке.

Масло приносит эффект и легче усваивается при употреблении с кашами: гречневой, овсяной, пшенной, рисовой и другими. Очень эффективно и при употреблении вместе с растительным белком: бобами, горохом, фасолью, соей. Для увеличения выработки организмом серотонина нужно употреблять масло с рыбой, курятиной, индюшатиной, с ржаным хлебом, либо с ржаными сухарями. Люди с больной печенью при употреблении масла могут почувствовать временный дискомфорт. Ведь любое масло - это нагрузка на больную печень. Но бояться этих ощущений не надо. Иногда просто необходимо пройти через боль. Помогите своей печени минеральной водой или желчегонными средствами. Через какое-то время все пройдет, затем наступит момент, когда печень без помощи других средств будет нормально функционировать. Ещё раз хочу напомнить, что здравый ум, осторожность, собственные ощущения, дисциплина, настойчивость и воля – вот ваши истинные друзья и ваши истинные врачи. Никто лучше вас не знает и лучше вас не чувствует ваш организм. И никто лучше вас ему не поможет.

Смесь масла, обогащенного зверобоем, с медом в пропорции 1:3 можно применять при предменструальном синдроме для устранения болей, спазмов, упадка сил и гипотонии (по одной столовой ложке три раза в день).

При ожирении масло очень эффективно, если его принимать вместе с размолотыми в кофемолке семенами льна. Принимать 2 раза в день, за 15 минут до еды смесь из 1 ст. ложки масла и 1 ст. ложки молотых семян.

При язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при гастрите принимать масло внутрь перед каждым приемом пищи за 15 минут до еды. Принимать в течении не менее 2-х месяцев. Клинические испытания показывают, что исцеление наступает у 100% больных, болевой синдром проходит в первые сутки, язва зарастает за 15-18 дней без рубца, меняется структура эпителия: плотность и высота ворсинок увеличивается. Никаких отрицательных побочных эффектов не наблюдается.

При простатите и геморрое, кроме употребления внутрь, для усиления эффекта необходимо делать (10 сеансов) на ночь либо пропитанные маслом ректальные (в прямую кишку) ватные тампоны, либо микроклизмы (1 чайную ложку масла). Предварительно желательно сходить в туалет, чтобы прочистить прямую кишку. Но никаких очистительных клизм делать нельзя! Попавшее в прямую кишку масло снимет боли, поможет быстрее рассосаться геморроидальным узлам и затянет трещины в прямой кишке, мужчинам увеличит выработку спермы и улучшит её качество, а также усилит упругость полового члена и вернет ощущения, подобные тем, которые были в юности. И никаких вредных побочных эффектов! Не забывайте параллельный прием масла внутрь. Точно по такой же схеме можно эффективно лечить и половое бессилие. Вряд ли, вы найдете более действенное и более дешевое средство против этих недугов.

Помните, что масло стерильно и бактерицидно, что оно обладает антивирусными и противогрибковыми свойствами. Используйте их. Смело закапывайте при необходимости в уши, нос, глаза, обрабатывайте раны. Масло непревзойденно по эффективности при отеках, ушибах, ссадинах, открытых ранах, при ожогах. Например, кто-то упал, получил от контакта с асфальтом кровоточащую болезненную рану. Смажьте маслом. Подержите на ране ватный тампон, пропитанный маслом. Масло снимет ужасную боль, остановит кровотечение, дезинфицирует. Начнется быстрая регенерация тканей. Практически можно будет обойтись без повязки. Не надо никакого йода, перекиси водорода, зеленки. Не забывайте параллельный прием внутрь!
При остеохондрозе, артрите - смазывать на ночь места, пораженные болезнью (позвоночник, поясницу, шею, суставы). Одновременно не забывайте параллельный прием внутрь!

Кожные заболевания – смазывать проблемные места независимо от причины заболевания (нервные расстройства, экзема, грибковое поражение, вирусное поражение). Не забывайте параллельный прием внутрь!

Утолщения, шишки на теле, на лице – прикладывать на проблемное место на 20 минут тампон или салфетку, пропитанные маслом. Одновременно не забывайте параллельный прием внутрь!

Масло, обогащенное зверобоем, помогает организму максимально усвоить полезные и незаменимые вещества из овощей и других продуктов.
Масло хорошо переносимо даже при длительном применении, не дает побочных эффектов, практически не имеет противопоказаний, не вызывает привыкания, не является допингом, сочетается с лекарственными формами, положительно влияет на обмен жиров (снижает избыточный вес жиров в организме), не взаимодействует с алкоголем.

Особенно нуждаются в льняном масле:


- те, кто часто болеют;
- работающие в ночное время (для повышения выносливости и ликвидации сбоя биологических часов);
- люди, испытывающие большие физические и нервные нагрузки в процессе своей деятельности (сотрудники спецслужб, спортсмены, шахтеры, вахтовые рабочие, шоферы - дальнобойщики и др.);
- больные трофическими язвами, независимо от анатомической локализации патологического очага (прием внутрь и наружно);
- больные простатитом и геморроем;
- страдающие заболеваниями печени и желчных протоков (особенно при холецисто-панкреатите и гепатите);
- больные желудочно-кишечным трактом (например, гастритом и язвенной болезнью);
- больные воспалительными заболеваниями почек и мочевого пузыря;
- больные почечно-каменной болезнью;
- больные легкой формой диабета;
- люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- люди, перенесшие тяжелые травмы;
- люди, страдающие слабоумием;
- люди, тяжело переносящие зиму;
Масло очень эффективно при лечении ожирения и алкоголизма. Оно необходимо слабым и больным детям, а также детям со слабой нервной системой.
Масло можно использовать:
- как болеутоляющее;
- в период инфекционных заболеваний: эпидемий гриппа, ОРЗ и др.;
- во время соблюдения поста;
- для профилактики болезней;
- при фарингитах, стоматитах, пародонтозе, отитах.
Рекомендуется употреблять масло в тех случаях, когда другие методы вашего лечения оказались неэффективными. Болезни лишают человека возможности получать от жизни удовольствия, а иногда делают её просто невыносимой. Масло должно помочь вам разорвать порочный круг: болезни, старость, преждевременное угасание…
Если даже вас отказываются лечить, никогда не сдавайтесь, помогите себе сами: попробуйте его как последнюю надежду.
Одновременно с приемом внутрь для усиления эффекта рекомендуем использовать и как наружное средство:
- для ректальных ватных тампонов или микроклизм при простатите и геморрое;
- в случае высыпания на губах при простуде (герпес), гнойничках, нарывах, угревой сыпи;
- для закапывания в нос при насморке, в уши-при хронических гнойных отитах;
- для масляных компрессов на пораженные места: при долго не заживающих ранах, химических ожогах, ушибах, при генитальном герпесе;
- при трещинах сосков у кормящих матерей;
- при остеохондрозе;
- для полосканий горла при ангине, при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, при дурном запахе изо рта;
- для укрепления роста волос (втирать в кожу головы);
- для упругости кожи (эффективное средство от морщин вместо ночного крема).
Если масло трудно принимать внутрь, особенно детям, его можно втирать в кожу ладоней, либо стоп, либо спины (нейро-седативный массаж).
Обратите ваше внимание!
- если вы больны желчно - каменной болезнью или у вас имеется препятствие оттоку желчи из желчевыводящих путей;
- если вы проходите лечение ингибиторами протеаз (противовирусные препараты), ингибиторами МАО (антидепрессанты);
- если страдаете альбинизмом;
- если женщина принимает оральные контрацептивы во всех этих случаях лучше отказаться от масла, обогащенного зверобоем. Если у вас какие-то сомнения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или получить консультацию по телефону (383) 224-12-09.
Масло не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 5 лет.
Отличительные признаки масла:
Масло желтого цвета, с характерным запахом, присущим льняному маслу (допускается запах, напоминающий рыбий жир). По вкусу допускается горьковатый оттенок. Если при употреблении масла вы испытываете неприятные ощущения, поверьте, это будет недолго. Пересильте себя, результаты этого стоят. При регулярном употреблении у вас выработается привычка пользоваться маслом, которая перейдет в стойкие ощущения, что масло вкусное и приятное. Гарантийный срок хранения льняного масла 7 месяцев при условии хранения в сухом прохладном месте при температуре не выше 18ºС. После вскрытия упаковки хранить с плотно закрытой пробкой в холодильнике и использовать в течение месяца.
Над рецептом масла работали специалисты «Сибирской масляной компании». Чтобы улучшить свойства старинного масла, в технологии получения используются современные технические достижения: глубокий вакуум, экстракция с использованием ультразвука, ультрафиолетовое излучение, сепарация с электронным контролем, хранение в инертной среде, спектрофотометрический контроль, раздельное получение экстрагируемых веществ, хранение в емкостях из нержавеющей стали. С целью более длительного сохранения живительных свойств масла в него добавлены вытяжки из других лекарственных трав. Эти операции глубоко продуманы и сделаны очень деликатно.
Всё, что нужно человеку, для того чтобы прожить долгую и счастливую жизнь без болезней и ненужных тревог, в этом масле есть. И ничего лишнего добавлять в него не надо! Ещё Парацельс, широко практиковавший масло Иоанна Крестителя, учил: «Не усложняйте жизнь, ищите простые решения на сложные вопросы». Другого более простого и более дешевого способа сохранить здоровье и красоту на долгие годы я не знаю. Все чудодейственные свойства, которые приписывали маслу наши предки, сегодня подтверждены и являются научным фактом.
Это универсальное и уникальное средство, аналогов в мире на сегодняшний день ему нет. Про это масло можно говорить бесконечно. Оно таит ещё много приятных и неожиданных сюрпризов. Но главное я сказал. Теперь пусть масло говорит само за себя.http://www.dialand.ru/comm/phpBB2/viewtopic.php?t=1986
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Переутомление

Четверг, 16 Июня 2016 г. 18:41 (ссылка)

Переутомление


Для нормальной жизнедеятельности нашему организму требуются определенные объемы нагрузок, которые всенепременно следует чередовать с отдыхом. При высокой интенсивности нагрузок обнаруживаются симптомы переутомления, наблюдаются сбои в работе органов и систем, повышается риск развития заболеваний различной тяжести. Нередко возникают нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата, профилактике которых следует уделять должное внимание.


К основным причинам переутомления можно отнести слишком высокую интенсивность трудовой деятельности, высокий уровень стрессов, нарушение принципов здорового питания.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Stasy_Ka

Отвар трав для укрепления сосудов.

Воскресенье, 23 Мая 2016 г. 01:22 (ссылка)


Отвар трав для укрепления сосудов.



6010649_image3 (604x448, 72Kb)



Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:



Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем.



Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.



Пустырник - снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.



Зверобой - помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.



Валериана - применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.



Мелисса - обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.



6010649_HealthBenefitsOfPeppermintTea (700x472, 68Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Крутой_Ус

Какие болезни вызывают негативные эмоции

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:23 (ссылка)
freewoman.club/kakie-bolezn...e-yem.html


Негативные эмоции вызывают болезни, поэтому будьте всегда на позитиве и не позволяйте плохому жить в вашей голове и вашем сознании. Быть добрым тяжелее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
udacha001

Утомилась до невозможности

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 16:26 (ссылка)

Это цитата сообщения drugpensionera Оригинальное сообщение

Утомилась до невозможности




Раньше я только читала о переутомлении, о хронической усталости, а недавно столкнулась с этой напастью сама. У меня тяжело больна мама. Ей уже 87 лет, ходить сама не может, ухаживает за ней наша семья. Потом случился сердечный приступ у свекра. С ним тоже пришлось похлопотать.



Вышла замуж младшая дочка, надо было устраивать размен бабушкиной квартиры, делить ее на двоих (у меня еще и сын есть). Все это так на меня навалилось, что я крутилась как белка в колесе, без сна и отдыха. И вот однажды я поняла, что не могу так боль­ше, хочется бросить все и уехать куда глаза глядят. Я гнала эти мысли прочь, не давала себе поблажки. Но организм не обманешь. Чем больше я уставала, тем меньше могла спать. По ночам мне не спалось, утром встава­ла с головной болью. Пыталась «брать выходной» — перебрасывала часть за­бот на мужа и дочь. Лежала днем, глядя в потолок, но это не приносило об­легчения. После такого «отдыха» было очень сложно снова впрячься в работу. Все раздражало и расстраивало. Надо было что-то предпринять.



Я узнала, что татарник колючий, который растет повсеместно, хорошо тонизирует, активизирует, спасает от переутомления. Я стала принимать настой из его цветочных корзинок. Столовую ложку сухого сырья заливала стаканом кипятка, настаивала 1 час, процеживала. Принимала 3 раза в день по четверти стакана за полча­са до еды. Постепенно я вернулась к нормальному сну, стала прежней, а работа приносит радость. Теперь ста­раюсь не доводить себя до переутом­ления, берегу силы, ведь я нужна своим близким здоровой.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/utomilas-do-nevozmozhnosti.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
газета_Пятый_элемент

Откровения больной шизофренией

Среда, 31 Декабря 2014 г. 23:53 (ссылка)

ведьма и луна 76cbc5fc1b1c (640x580, 62Kb)


Я ВЕДЬМА, И ВСЕ ВОКРУГ МНЕ ОБЯЗАНЫ



Я всегда была очень взбалмошной и яркой девчонкой – постоянные компании, куча друзей. Окончила экономический техникум, пошла работать в торговлю, мне всегда нравилось всё, что с ней связано, особенно привлекала роль продавца. В 21 год познакомилась с будущим мужем, влюбилась в него сразу и по уши – такого красивого я ещё не встречала. Он старше меня на 11 лет, до нашей встречи был женат, развёлся. Мы стали встречаться, через полгода поженились. Первое время жили нормально.



Потом он начал пить, проводить всё свободное время с друзьями, устраивать скандалы. Терпела я долго. Мы жили в его двухкомнатной квартире, после нашей с родителями коммуналки она казалась мне раем. Но моему терпению пришёл конец

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галина_-_Галинка

Как справиться с переутомлением?

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 19:12 (ссылка)

Как бы мы не старались оградить себя от больших физических нагрузок, это просто нереально, стоит только попасть на дачу.

Столько забот и так мало времени. Вот и приходится стоять до победного конца! А что потом? Чувствуешь себя, как выжатый лимон.

А ведь есть еще дела и дома, да и на работу нужно идти со свежей головой, и заряженным положительной энергией на неделю вперед. Где же взять силы?

Есть несколько эффективных способов, которые способны быстро привести вас в порядок.

1. Ванны. Наполненные водой, температура которой не превышает 36-37 градусов по Цельсию. Количество воды в ванной должно быть не выше уровня груди.

Процедура расчитана на 12-15 минут. Ванны необходимо принимать курсами, 10-12 приемов через день. Быстро помогут восстановить силы и утраченную энергию, соляные, хвойные и соляно-хвойные ванны.

Для хвойной ванны используется порошок (2 ложки столовых) или жидкий экстрат (70-100г). Время приема - 12-15 минут. Для принятия соляных ванн можно использовать как поваренную, так и морскую соль, в расчете 2-3 кг на ванну.

2. Теплые напитки также помогут справиться с переутомлением.

Одним из таких является чай с молоком и медом или чай с мятой. Также помогут справится с усталостью различные морсы из свежих ягод.

3. Снять усталость в ногах перед сном поможет 10-ти минутная горячая ванна.

А, если вам приходится в течение дня бороться с желание поспать, съешьте пару кусочков зеленого лука, он избавит и от усталости, и от сонливости.

Берегите себя!
1 (700x464, 38Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
drugpensionera

Утомилась до невозможности

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 11:58 (ссылка)


Раньше я только читала о переутомлении, о хронической усталости, а недавно столкнулась с этой напастью сама. У меня тяжело больна мама. Ей уже 87 лет, ходить сама не может, ухаживает за ней наша семья. Потом случился сердечный приступ у свекра. С ним тоже пришлось похлопотать.



Вышла замуж младшая дочка, надо было устраивать размен бабушкиной квартиры, делить ее на двоих (у меня еще и сын есть). Все это так на меня навалилось, что я крутилась как белка в колесе, без сна и отдыха. И вот однажды я поняла, что не могу так боль­ше, хочется бросить все и уехать куда глаза глядят. Я гнала эти мысли прочь, не давала себе поблажки. Но организм не обманешь. Чем больше я уставала, тем меньше могла спать. По ночам мне не спалось, утром встава­ла с головной болью. Пыталась «брать выходной» — перебрасывала часть за­бот на мужа и дочь. Лежала днем, глядя в потолок, но это не приносило об­легчения. После такого «отдыха» было очень сложно снова впрячься в работу. Все раздражало и расстраивало. Надо было что-то предпринять.



Я узнала, что татарник колючий, который растет повсеместно, хорошо тонизирует, активизирует, спасает от переутомления. Я стала принимать настой из его цветочных корзинок. Столовую ложку сухого сырья заливала стаканом кипятка, настаивала 1 час, процеживала. Принимала 3 раза в день по четверти стакана за полча­са до еды. Постепенно я вернулась к нормальному сну, стала прежней, а работа приносит радость. Теперь ста­раюсь не доводить себя до переутом­ления, берегу силы, ведь я нужна своим близким здоровой.



http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/utomilas-do-nevozmozhnosti.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<переутомление - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda