Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 7601 сообщений
Cообщения с меткой

мудры - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Марина_Бержинска

УДИВИТЕЛЬНО, НО ЭТО РАБОТАЕТ… ПРОСТО ПОДЕРЖИ РУКУ В ТАКОМ ПОЛОЖЕНИИ!

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 22:47 (ссылка)

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

УДИВИТЕЛЬНО, НО ЭТО РАБОТАЕТ… ПРОСТО ПОДЕРЖИ РУКУ В ТАКОМ ПОЛОЖЕНИИ!

Удивительно, но это работает… Просто подержи руку в таком положении!
Мудры — это особая восточная практика, которая способствует правильному распределению позитивной энергии
по тончайшим каналам внутри человеческого тела. Иными словами, это особая гимнастика, позволяющая
управлять энергией человека, воздействуя на нее через энергетические каналы пальцев рук.



Сегодня мы научимся выполнять несколько основных мудр, которые обеспечат прилив сил и подарят жизненную
энергию. Каждое упражнение необходимо выполнять ежедневно по 1 минуте.

Йога для рук

Сурья-мудра
Помогает тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Это положение пальцев улучшает работу желудочно-
кишечного тракта и помогает ускорить метаболизм. Практикуя эту мудру, уже через несколько дней ты почувствуешь,
как уходит лишний вес.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Цветные_облака

Биоэнерготерапия. Подборборка самых эффективных мудр.

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 11:38 (ссылка)


 



5177462_tSxrM4oEUko (518x604, 162Kb)



Биоэнерготерапия. Подборборка самых эффективных мудр.



Мудры – это священные жесты руками, которые способны привести к различным состояниям сознания.



Мудры, как правило, осуществляется руками, но некоторые можно сделать глазами, телом или даже через дыхательные техники. Происхождение мудр является тайной; мудры можно найти в разных традициях всего мира: в индуистской, буддистской, христианской и в других древних культурах. В этой статье мы обсудим различные мудры, как их использовать и как включить в нашу жизнь. Область ладони отражает все тело.



В разных культурах придаются различные значения каждой области руки. Например, в культуре Китая, каждый палец соответствует меридиану, который проходит через него. Так, придерживаясь этой точки зрения, если соединить вместе большой и указательный палец, можно сделать замок, соединяющий эти два меридиана, что вызовет определенный эффект в энергетике. Но это не единственный пример. Пальцы можно также представить в виде пяти элементов, пяти чакр, рефлекторных зон тела, органов, планет и созвездий, аспектов личности и т.д.



Наиболее широко используются мудры в медитации и в исцелении. Например, приходит пациент с болями в спине и мы делаем Рэйки в эту область. Домой эму дается задание, использовать определенные мудры, применяемые при болях в спине, в течение недели. Таким образом, терапия будет более эффективной и непрерывной.



                                                                                                Как использовать мудры



Существует очень много мудр.



Первое, что мы должны сделать, это выбрать мудру, с которой будем работать. Лучше всего выбирать ту, которую сможем практиковать в течение длительного периода, и практиковать каждый день. Есть мудры, которые имеют лечебный эффект, другие мудры применяются при медитации, или для внутреннего роста. Мы можем делать мудры во время просмотра телевизора или во время, когда заняты каким-то другим делом, но я думаю, что лучше потратить некоторое время, чтобы побыть в одиночестве и в спокойном состоянии действительно ощутить влияние мудры.



В идеале нужно принять позу для медитации, создать мудру и в течении от 10 до 15 минут хорошенько расслабиться. Мы также можем во время выполнения мудр визуализировать символы Рэйки. Во время создания мудры руками, мы должны иметь в виду, что руки должны быть расслаблены, и когда мы собираем пальцы или руки в замок, то должны делать это плавно. Не должно быть грубого давления, только нежное прикосновение.



Вам не удастся погрузиться в медитацию если руки будут напряжены во время выполнения мудры. Это может показаться трудным вначале, но не волнуйтесь, продолжайте практиковать и в конце концов у вас все получиться.



                                                                                     Мудры применяемые для исцеления.



Мудры для лечения нужно выбирать с учетом конкретного заболевания. В течении длительного изучения воздействия мудр на организм, было совершенно точно доказано, что они воздействуют на энергетические блоки только в определенных местах энергострукткры.



5177462_7Cjt8sY0WBk (518x604, 172Kb)5177462_fVix4kGRpcI (518x604, 171Kb)5177462_hd4TVWcBYU (518x604, 170Kb)5177462_Mnk6GD1Eyo (518x604, 180Kb)5177462_TsKi66z4V28 (518x604, 191Kb)5177462_wql1OoHfcTg (518x604, 166Kb)5177462_yt0ozQ1Ssqc (518x604, 175Kb)



 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
udacha001

Жесты для богатства, любви и здоровья - мудры

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 14:01 (ссылка)

Жесты для богатства и здоровья - мудры. Привлечение денег за 5 минут в день
===================================================






Мудры. Мудра "Быстрые Деньги" | Путь к себе!
==============================






Мудры. Мудра, помогающая рассчитаться с долгами | Путь к себе!
===========================================






Мудры
==========





Мудра-йога по-европейски
=======================================






МУДРЫ и МУДРА-ЙОГА Как это работает на самом деле?
======================================





МУДРА УВЕЛИЧЕНИЯ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ
==================================================





Первый жест для богатства. Мудра для выхода из бедности
=======================================





Мудра любви. Привлекаем любовь или укрепляем уже сложившиеся отношения
=====================================================





5 МУДР ДЛЯ ГАРМОНИИ
=================






Мудры для улучшения памяти, повышения интеллекта
====================================





Мудра защиты. Как защититься от врагов и недоброжелателей
==========================================





МУДРА ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ НЕПРИЯТНОСТЕЙ / КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕПРИЯТНОСТЕЙ / РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ В ЖИЗНИ
=========================================================================





Мудры. Мудра лотоса от одиночества | Путь к себе!
================================





Мудры для привлечения любви
========================





Мудры
======





Набор энергии через мудры
==================





МУДРА РУДРА-МУДРА для здоровья печени, желчного пузыря и селезенки
===============================================





МУДРА ВРЕМЕНИ для ОМОЛОЖЕНИЯ лица и тела
==================================





Медитация и мудра для приобретение недвижимости
===================================





МУДРЫ И ЖЕСТЫ - Активация энергии
==========================





МУДРА НА ПОКУПКУ КВАРТИРЫ - ХОЧУ СВОЮ КВАРТИРУ - КУПИТЬ ЖИЛЬЕ НЕДОРОГО
======================================================





МУДРА ЭНЕРГИИ для очищения организма и выведения шлаков
============================================





МУДРА ВЕТРА для здоровья суставов рук и ног
==============================





МУДРА ВОДЫ в теле человека Для ускорения движения жидкостей тела человека
====================================================





МУДРА ВОДЫ ВАРУНА МУДРА Восстановление клеток тела и водного обмена
================================================





МУДРА против воспалительных процессов в теле
==================================





МУДРЫ С чего начать? Часть 2
========================





МУДРЫ в динамике Первые формы и жесты рук
================================





МУДРЫ в динамике Часть 2 Формы для пальцев рук
=================================





МУДРЫ Как формируется форма рук
=========================





МУДРА ПОЛУЧЕНИЯ И ПРИНЯТИЯ в дар
=============================





МУДРА ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ для всего тела
==============================





МУДРА Форма руки "КРЮК"
====================





МУДРЫ Форма руки "КОГТИ"
=====================





МУДРЫ Форма рук "пальцы"
=====================





МУДРЫ Форма руки "КОЛЬЦА"
======================





МУДРА ШАПКА БУДДЫ от патологии сосудов головного мозга и депрессии
=================================================





МУДРЫ в динамике 3 Лечение суставов рук
=============================





Что такое мудры и как их выполнять. Йога для пальцев. часть 1
=========================================





Исцеляющие мудры. Йога для пальцев. часть 2
===============================





Мудры, как их выполнять. Йога для пальцев. часть 3
=================================





Сеанс от Натальи Весны в подарок Мудры на разрешение всех долговых ситуаций
=======================================================





МУДРА ЧАКРА МУДРА Урок 6 Формируем энергоцентр АРМА Контроль клеток тела
===================================================





МУДРА ЧАКРА МУДРА Урок 5 Формируем сексуальный энергоцентр ЛАСКА
===============================================





МУДРА ЧАКРА МУДРА Урок 4 Формируем энергоцентры Золла и Зимма
===============================================





МУДРА ЧАКРА МУДРА Урок 3 Формируем энергоцентр "НАГА"
=======================================






МУДРА ЧАКРА МУДРА Урок 2 Аджна-чакра и Шакти-мудра
=====================================






МУДРА ЧАКРА МУДРА Урок 1 Муладхара-чакра и Пальцы-меч
=========================================





МУДРА "ПУШКА" для СТИМУЛЯЦИИ МУЖСКОЙ ПОЛОВОЙ ПОТЕНЦИИ
=============================================





СКОЛЬКО МУДР МОЖНО ДЕЛАТЬ В ДЕНЬ? / ЗНАЧЕНИЯ ПАЛЬЦЕВ / ЖЕСТЫ ПАЛЬЦАМИ
========================================================





Мудры - йога для пальцев (обзор и толкования позиций).
======================================





Мудры меняющие жизнь.
====================





YOGA (Mudra)
=============





Мудры мистические жесты – последовательности 1 5
====================================





Мудры для похудения. Простые и эффективные жесты руками для похудения.
=================================================





Сурья мудра для похудения. Сжигает жир на животе.
=====================================





Пуута-мудра для похудения. Очищает от мусора эмоционального и энергетического
=====================================================





Апана мудра для очищения и похудения.
==============================





#Мудры Здоровья - Мощные Жесты Для Усиления Иммунитета #Йога Для Рук
==================================================






#МУДРЫ БОГАТСТВА Привлечение Успеха, Изобилия И Процветания! ОНИ 100% РАБОТАЮТ!!!
=============================================================



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sevelina67

Мудра для обретения внутренней силы, для выхода из застоя и кризиса

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 08:19 (ссылка)

Кому понадобится мудра


Эта мудра необходима вам, если вы оказались в глубоком финансовом кризисе, из которого не видите выхода.
Она для тех, кто не может справиться с бедностью, чьи доходы неуклонно падают, несмотря на все предпринимаемые усилия.

Эта мудра для тех, кто чувствует, что ему не хватает сил справиться с обстоятельствами.

Она поможет, когда есть желание что-то делать и добиваться успеха – но возникает ощущение, что вокруг одни закрытые двери и все ваши попытки что-то изменить заканчиваются ничем.

Она также для тех, кого одолевает лень, трудно заставить себя действовать, хотя действовать надо.

Эта мудра для тех, кто хочет действовать, но по каким-то причинам не может. Но не для тех, кто бездействует, потому что не хочет действовать!

Мудра поможет выйти из полосы неудач или из замкнутого круга, где преследуют беды, проблемы и неприятности.

Чтобы ваши действия начали, наконец, приносить должный результат, чтобы финансовый кризис, бедность и неудачи остались позади, вам сначала необходимо обрести для этого особую силу. Пока что вашим желаниям, стремлениям и действиям просто недостает энергии, поэтому вы терпите провал за провалом. Эту энергию вам не даст никто и ничто извне – ее можно и нужно создать внутри себя.

Это мудра Начала – потому что она создает главное: потенциал для успеха.


Эта мудра дает главные условия успеха – твердость духа, харизму, она обострит ваш интеллект и интуицию и, конечно, привлечет энергию изобилия.

Подумайте, насколько вы к этому готовы. Потому что, открыв источник силы внутри себя, вы должны будете сразу же найти применение этой силе – действовать, иначе переизбыток энергии может привести к нежелательным последствиям, вплоть до нервного срыва и болезни. Вот почему эта мудра – одна из самых сложных.





Как работает мудра


Эта мудра расчищает внутренний источник вашей силы.

Все лишнее, мешающее вам, просто опадает, как лепестки увядшего цветка. Уходят сомнения, неверие в себя, отступают негативные эмоции, мешающие вашему успеху переживания. Вы расцветаете, и раскрывается все лучшее, что есть в вас.

Вы становитесь устойчивы к внешним воздействиям, в том числе к мнению о вас других людей. Оно перестает быть ограничивающим вас фактором. Теперь вы можете всецело положиться на себя, доверять себе, своим силам, знаниям, интуиции. Никто не собьет вас с вашего пути.

Открывая ваш внутренний источник силы, мудра одновременно запускает процесс перестройки обстоятельств вокруг вас. Будьте внимательны даже к мелочам! Начнут возникать нужные вам стечения обстоятельств, счастливые совпадения, которые, возможно, покажутся вам случайными.

Но помните, что после того, как вы выполнили эту мудру, случайностей больше не будет. Жизнь начнет давать вам шансы. Не упустите их.

Также будьте внимательны к своим снам – они могут давать подсказки и направлять на верный путь, предостерегая от ошибочных шагов.

Замечайте и другие знаки, знамения, подсказки, которые начнут появляться на вашем пути. Обычно они сами обращают на себя внимание – это может быть случайно услышанный разговор, или строка газетного заголовка, сообщающая что-то важное будто бы лично вам, или другие тому подобные вещи. Думайте, анализируйте, доверяйте своей интуиции, чтобы правильно читать такие знаки.
Особенно тщательно следите за такими особыми моментами в вашей жизни, которые требуют от вас действий. Вы обязательно почувствуете, когда настанет такой момент. Ваша пробудившаяся сила просто не даст вам бездействовать. И вы сами будете чувствовать, что пассивность неуместна, нужно что-то предпринимать. Причем обстоятельства будут сами четко подсказывать вам, что именно вам нужно сделать. Вы не ошибетесь.

Действуйте, если даже не вполне уверены в правильности действия! На самом деле теперь вам будут выпадать только удачные шансы, и в итоге все устроится наилучшим образом.





Как применять


Эта мудра очень сильная, поэтому ее достаточно применять всего в течение 3 дней, 1 раз в день, лучше с утра (но не сразу после пробуждения, а тогда, когда вы уже проснулись, встали и готовы к действию), по 3–5 минут.





Описание мудры


1. Поставьте руки перед грудью ладонями навстречу друг другу, боковым ребром вниз, пальцы направлены вперед.

2. Приблизьте друг к другу основания ладоней и плотно соедините их.

3. Подогните внутрь ладоней мизинцы, безымянные и средние пальцы. Теперь каждый из этих пальцев соприкасается с тем же пальцем другой руки средними фалангами.

4. Соедините большие пальцы, чтобы их боковые поверхности плотно прилегали друг к другу, и поднимите вертикально вверх, под углом 90 градусов к ладони.

5. Соедините прямые указательные пальцы подушечками и вытяните вперед, от себя.

6. Закройте глаза, дышите медленно, размеренно.

7. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения и представьте себе, что там формируется мощный источник вашей внутренней энергии.

8. Сформируйте в вашем сознании намерение создать мощную внутреннюю опору, энергетический стержень, и проникнуться ощущением нарастающей внутренней силы, чтобы выйти из застоя или кризиса.

9. Оставайтесь в этом положении несколько минут.



Источник: http://mantroterapija.ru/36-mudr-na-dengi-i-vliyan...oda-iz-zastoya-i-krizisa.html/
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sevelina67

Мудры для похудения

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 06:41 (ссылка)


Мудра «Сурья»



Это – основная мудра для похудения живота, боков и бедер.
Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений.
Кроме того, Сурья увеличивает выраженность элемента Огня, который ускоряет метаболизм.
Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:
  • борьбы с ощущением холода во всем теле, постоянно холодными конечностями, дрожью;

  • лечения различных заболеваний глаз;

  • активизации работы щитовидной железы;

  • устранения проблем с пищеварением, запоров;

  • усиления потоотделения.



  • Методика исполнения. Очень просто. Кончик безымянного пальца соприкасают с основанием пальца большого. Затем большим пальцем прижимают безымянный.
    Держать мудру Сурья надо в течение 30 минут. Лучше всего делать это утром.





    Мудра «Линга»



    Это – вспомогательная мудра для снижения веса.
    Она также увеличивает выраженность элемента Огня, а, следовательно, помогает сжигать жир. Но она не столь эффективна, как Сурья, для уменьшения скорости формирования жировых отложений.
    Кроме проблем с лишним весом, мудра Линга также помогает справиться с проявлениями гипотермии (постоянным ощущением холода, дрожью, ознобом, непереносимостью холодной погоды).
    Поскольку Линга «сжигает» скопления слизи в организме, ее полезно выполнять при насморке, влажном кашле, липком стуле.


    Методика исполнения:Кисти рук сцепить в замок. Большой палец поднять вверх.
    Держать мудру Линга надо в течение 30 минут. Однако в отличие от Сурья делать упражнение можно не регулярно, а время от времени – по мере необходимости, так как оно очень сильно увеличивает Огонь.





    Мудра «Питта-Караак»



    Действие аналогично Сурье: также усиливает Огонь и ослабляет Землю, что помогает ускорить сжигание жиров и замедлить скорость их формирования.
    Помимо этого, Питта-Каарак улучшает настроение, прогоняет прочь апатию и лень. Данные особенности мудры помогают ей нормализовать вес человека.


    К положительным влияниям Питта-Караак на организм относят:
  • устранение избыточности жира на коже и волосах;

  • активизацию пищеварения и борьбу с запорами;

  • лечение гипотиреоза;

  • нормализацию менструального цикла;

  • удаление слизи из верхних дыхательных путей при простудных заболеваниях.

  • Методика исполнения: Кончики безымянного пальца и мизинца надо поместить в основание большого пальца. И прижать им вторые фаланги.
    Держать мудру необходимо полчаса. Регулярно. Лучше всего утром после пробуждения.





    Мудра «Ватта-Караак»




    Еще одна вспомогательная мудра для похудения. Ее влияние на процесс нормализации веса опосредованно. Она обеспечивает прилив сил, помогает устранить тягу к перееданию, увеличивает желание двигаться. Полезно выполнять людям, которые замечают в себе избыточную лень, вялость и сонливость.


    Кроме того, Ваата-Караак помогает справиться с:
  • непереносимостью жары и чрезмерной жаждой;

  • гипергидрозом;

  • частыми и обильными мочеиспусканиями;

  • чрезмерными менструальными выделениями;

  • жирной кожей и волосами.


  • Показана при психическом истощении, вплоть до нервного срыва.

    Методика исполнения:Кончики указательного и среднего пальца соединяют с кончиком пальца большого.
    Держат 30 минут. Предпочтительно в утренние часы.




    Все перечисленные мудры доказали свою эффективность для похудения в практиках ориентальной медицины. Однако самым полезным упражнением для снижения веса является Сурья. Поэтому если у вас нет времени делать все мудры, сосредоточьте свои усилия именно на ней.



    Источник: http://zhaleika.ru/archives/4471/

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    sevelina67

    Мудры для похудения

    Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 06:32 (ссылка)

    Мудра — в переводе с санскрита означает «дарующая радость». Мудры — это простые энергетические упражнения для управления физической активностью тела и состоянием сознания. Освоить практику мудр может каждый человек без особого труда.
    С помощью определенных положений рук и пальцев мы можем изменять энергетический баланс во всем теле. Мудры и есть эти особые положения рук, разработанные в древнем Китае несколько тысяч лет назад и с тех пор с успехом применяющиеся в традиционной медицине.


    Мудра «Три колонны космоса»



    Применяется при нарушении обменных процессов, снижении иммунитета, для обновления сил.


    Методика исполнения. Средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки.




    Мудра «Поднимающая»



    Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует похудению.



    Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши.


    Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки.




    Мудра «Чаша Чандмана»




    Способствует нормализации пищеварения, устраняет застойные явления в организме.



    Методика исполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой руки, большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши.





    Мудра «Воды»




    Способствует выведению излишков жидкости, снижает имеющиеся в организме воспаления.



    Методика исполнения: мизинчик на правой руке нужно пригнуть к основанию большого пальчика, которым легонько прижимаем основание мизинца. Левая ручка снизу охватывает правую, а большие пальчики обеих рук соприкасаются.




    Мудра «Энергии»



    Эта мудра эффективна при похудении благодаря способности выводить накопленные годами шлаки, токсины и даже снимать болевые ощущения. Она имеет способность помогать при проблемах с позвоночником и мочеполовой системой.


    Методика исполнения: необходимо склонить безымянный и средний пальчики и свести их с подушечкой большого. Указательный и мизинчик при этом подняты кверху. Выполнение мудры не составит труда, поскольку многие знают этот жест.




    Мудра «Морской гребешок»



    Улучшает пищеварение и способствует получению максимума полезных веществ из пищи. Может повысить аппетит!



    Методика исполнения: начать следует, сложив ладони в кулачки. Далее нужно свести пальчики обеих рук, чтобы они образовали замок, а большие пальчики сложить друг с другом.



    Приведенные нами мудры только поначалу кажутся сложными. Картинки помогут вам освоить методику. Попробовав выполнить их несколько раз, вы научитесь делать комбинации правильно. А почувствовав эффект пополните число поклонников этого метода похудения.


    Источник: https://cutlife.ru/pohudenie/mudry.html/

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

    Следующие 30  »

    <мудры - Самое интересное в блогах

    Страницы: [1] 2 3 ..
    .. 10

    LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
    О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda