Чай, кофе, морсы, соки — список напитков, доступных в наши дни, можно продолжать еще долго. Вот только не все из них полезны. Доктор Александр Мясников обозначил, какие не стоит покупать ни при каких условиях.
Воздержаться стоит от любого алкоголя — это общеизвестный факт. Также не стоит злоупотреблять компотами и морсами. Ведь в них много сахара. Но больше всего вреда организму принесут сладкие газированные напитки. Об этом специалист рассказал в эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1».
«Вещь, вызывающая диабет, ожирение, онкологию в итоге. Не зря во многих странах их запрещено продавать рядом со школами. И это действительно путь к большому нездоровью, начиная от остеопороза, заканчивая онкологией и болезнями сердца», — отметил врач.
Лучше всего пить обычную воду, а также чай и кофе. Последний полезен для печени. Ежедневная норма — не более двух-трех чашек.