Если в Вашем производстве загрязнён воздух пылью ,твёрдыми частицами,древесными опилками,то лучший выход в данной ситуации-пылевые центробежные вентиляторы высокого давления российского производства.Уникальность разработки компании «Эковент К», в том, что производительность и напор вентиляции сохраняется, а мощность, необходимая для нормальной работы двигателя вентилятора, снижается в полтора раза.Подробнее можно ознакомится на сайте www.ekovent.ru
В каком настроение мы встаем,в таком обычно и весь день проводим...
Как взбодрится с самого утра?
1.Не надо вскакивать с постели сразу- надо полежать хотя бы ещё 5 минут,после звонка будильника,потянуться и позевать в своё удовольствие.
Медленно подняться ,сев на постель.
Ещё раз позевать и потянуться сидя и только потом вставать.
2.Посмотреть в зеркало и улыбнуться .Эта так скажем не большая зарядка для лица!
И к тому же положительные эмоции рождают самые добрые чувства.Так что надо стараться улыбаться каждый раз,когда проходите мимо зеркала.
3 Перед завтраком выпить 1 стакан чистой тёплой водички,Вода на тощак заряжает энергией,повышает тонус,заботится о нормальном пищеварение..
К завтраку приступать только через 10-15 мин.
4 слушайте любимую музыку.
Поставьте с утра диск с любимыми мелодиями и занимайтесь вашими повседневными утренними делами,припевая и даже иногда пританцовывая.Все Ваши планы на день покажутся легко осуществимы,а предстоящие дела совсем не трудными.
5.Постойте 5 -10 мин на балконе . Оставьте себе время на то ,что бы просто выйти - подышать свежим воздухом,вдохнуть аромат зелени,послушать птиц.Это отличный заряд бодрости!
Всем желаю замечательного утра и прекрасного настроения!
|
derbiamickind1989
vafirmlyvet67
