В то время, как многие люди мечтают похудеть и думают над тем, на какой бы ещё диете посидеть, находится другая категория людей, которые испытывают недостаток веса. Проблемой всему плохой аппетит. Как правило, этим страдают дети, но не только. Взрослых иногда тоже одолевают проблемы с аппетитом. Это бывает при недомоганиях, при заболеваниях, при проблемах с желудочно-кишечным трактом. И детям и взрослым можно посоветовать рецепты «аппетитных» чаёв и соков, которые не только способствуют улучшению аппетита, но и налаживают работу желудка и кишечника.

1. Сок сельдерея или его настой По 1-2 чайные ложки 2 раза в день за 20 минут до еды.

2. Отвар травы пастернака. 1 столовую ложку травы пастернака или 1 чайную ложку измельчённых корней пастернака заварить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут, процедить. Применять 1 неделю за 20 минут до еды по ¼ стакана 3 раза в день; 2 неделю по ¾ стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

3. Мелисса лекарственная. 2 столовые ложки мелиссы лекарственной залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Процедить, пить по ½ стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

4. Анис обыкновенный. Для возбуждения аппетита, используют настой плодов аниса обыкновенного. Способ: залить 1 чайную ложку плодов аниса, 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, процедить и принимать внутрь, за полчаса до еды, по ½ стакана.

5. Одуванчик. Настой корней одуванчика лекарственного, помогает вернуть аппетит и улучшает пищеварение. Залить 2 чайные ложки измельченных корней одуванчика стаканом остывшей кипяченой воды и настаивать, в течение 8 часов. Принимать за 20 минут до еды, по ¼ стакана, 4 раза в день.

6. Клевер луговой. Для повышения аппетита используют настойку клевера лугового. Пол-литровую банку заполнить  соцветиями клевера без стебельков, залить спиртом 40% или водкой, настаивать 10 дней, процедить.  Принимать внутрь перед едой, по 1 чайной ложке настойки, в течение 3 месяцев. Через каждый месяц применения настойки, делать перерыв 10 дней.

 

В то время, как многие люди мечтают похудеть и думают над тем, на какой бы ещё диете посидеть, находится другая категория людей, которые испытывают недостаток веса. Проблемой всему плохой аппетит. Как правило, этим страдают дети, но не только. Взрослых иногда тоже одолевают проблемы с аппетитом. Это бывает при недомоганиях, при заболеваниях, при проблемах с желудочно-кишечным трактом. И детям и взрослым можно посоветовать рецепты «аппетитных» чаёв и соков, которые не только способствуют улучшению аппетита, но и налаживают работу желудка и кишечника.

1. Сок сельдерея или его настой По 1-2 чайные ложки 2 раза в день за 20 минут до еды.

2. Отвар травы пастернака. 1 столовую ложку травы пастернака или 1 чайную ложку измельчённых корней пастернака заварить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут, процедить. Применять 1 неделю за 20 минут до еды по ¼ стакана 3 раза в день; 2 неделю по ¾ стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

3. Мелисса лекарственная. 2 столовые ложки мелиссы лекарственной залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Процедить, пить по ½ стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.

4. Анис обыкновенный. Для возбуждения аппетита, используют настой плодов аниса обыкновенного. Способ: залить 1 чайную ложку плодов аниса, 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, процедить и принимать внутрь, за полчаса до еды, по ½ стакана.

5. Одуванчик. Настой корней одуванчика лекарственного, помогает вернуть аппетит и улучшает пищеварение. Залить 2 чайные ложки измельченных корней одуванчика стаканом остывшей кипяченой воды и настаивать, в течение 8 часов. Принимать за 20 минут до еды, по ¼ стакана, 4 раза в день.

6. Клевер луговой. Для повышения аппетита используют настойку клевера лугового. Пол-литровую банку заполнить  соцветиями клевера без стебельков, залить спиртом 40% или водкой, настаивать 10 дней, процедить.  Принимать внутрь перед едой, по 1 чайной ложке настойки, в течение 3 месяцев. Через каждый месяц применения настойки, делать перерыв 10 дней.