ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ

Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.

Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Прошли головные боли полностью...

Читать далее:

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщениеЕсли голова болит от погоды: для метеочувствительных

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

2. Растяжка

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

3. Теплое - холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином

Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов - провокаторов головной боли.

5. Не ешьте всухомятку

Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.

6. Внимание - на орехи, бобы и имбирь

Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).
Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.

7. Создавайте микроклимат

Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты - хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания - это помогает снять стресс). И самое главное - надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли - пустые хлопоты.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

http://www.akmaya.ru/post418784599/

Если у вас разболелась голова, а под рукой таблеток нет, есть выход! Нетрадиционные методы лечения головной боли - это легко, а боль уходит.

Простые средства избавиться от головной боли без таблеток. «Хорошая голова не болит!» - так гласит народная мудрость. Но у кого хоть раз в жизни она не болела? Необязательно каждый раз прибегать к болеутоляющим таблеткам. Избавиться от головной боли помогут простые средства.

Причины головной боли разнообразны, и порой определить их трудно. Поэтому и средства от головной боли каждому человеку и в каждой ситуации подбираются индивидуально.

Простые средства от головной боли

Прохладная вода. Нужно намочить голову прохладной водой, в редких случаях помогает теплая вода. Нужную температуру воды вы быстро определите сами, почувствовав при какой воде головная боль облегчается. Обычно головная боль исчезает после 1 — 3 процедур.

Прохладная повязка на лоб. Если нет возможности намочить голову водой, допустим вы находитесь на работе, намочите ткань в прохладной воде и приложите на лоб. Облегчение чувствуется сразу.

   У вас разболелась голова? Есть эффективные народные средства, которые можно с успехом применять.

   Срежьте желтую часть кожуры лимона и положите ее на виски. Через некоторое время замените ее на свежую лимонную кожицу.

   Залейте крутым кипятком накрошенный ржаной хлеб и оставьте его под крышкой, пока он не разбухнет. Получившуюся теплую кашицу разложите ровным слоем на хлопчатобумажной ткани. Аккуратно сделайте компресс на лоб. Менять кашицу можно так часто, чтобы хлеб не успевал засыхать. Держать компресс следует 20 минут, затем сделать перерыв на 5 минут, при необходимости снова поставить. Способ помогает быстро справиться с головной болью.

   Если голова болит вследствие переутомления, нужно на 2 часа положить под подушку, на которой спите, небольшое дубовое поленце. Оно снимет переутомление, головную боль и подпитывает энергетику.

   Теплым соком облепихи смочить хлопчатобумажную ткань и положить ее на лоб на 10-15 минут. При высыхании ткани ее нужно смочить вновь.

Настой цветков бузины.
- 1 ст. ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана (лучше с медом) 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

Калина.
- Свежий сок калины по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Брусника.
- Свежие ягоды по 1/2-1 стакану при головной боли.

Смородина черная.

  С головной болью сталкивается каждый современный человек. Быстрый ритм жизни, большая загруженность на работе, недостаточное количество сна, стрессы, остеохондроз, другие заболевания приводят к спазму головных сосудов, вызывая болезненные ощущения. На сегодняшний день выпускается множество лекарственных препаратов, направленных на обезболивание, но прежде чем принимать таблетки, можно попробовать применить народные средства от головной боли.

Лечение компрессами

• 
  Размятые капустные листья прикладываются к вискам, лбу, тем местам, которые болят, и закрепляются платком. Выдерживается компресс до полного исчезновения боли.


• 
  Полотенце, намоченное горячей или холодной водой, отжимается и прикладывается ко лбу. Какой именно компресс – холодный или горячий помогает конкретному человеку — выясняется экспериментально. Горячее полотенце расширит сосуды, а холодное – сузит.


• 
  Отлично помогает свежая лимонная корочка, с которой срезан белый слой. Внутренней стороной корочка прикладывается к больному месту и придерживается. Когда корочка лимона приклеится к коже, и будет ощущаться некоторый зуд, головная боль начнет утихать, но следует дождаться, пока лимонная корочка отпадет сама.


• 
  В соке свеклы смачивается х/б тряпочка и закладывается в ухо.
  
  
  
  

У моей мамы часто болела голова. Причины никакой особой не было, так что врачи поставили диагноз «миг­рень». Боли возникали часто: чуть ли не каждый день после обеда у мамы начинался обычный ее приступ. Так это было тяжело выносить. Поначалу она принимала от головной боли обезболивающие таблетки. Они не­много успокаивали боль, но полно­стью ее не убирали. Но легче маме становилось. А потом она стала инте­ресоваться своей болезнью и узнала, что прием таблеток очень плохо отра­жается на работе сердца. И так силь­но мама в это поверила, что больше не смогла пить таблеток. Примет обычное обезболивающее, и ей тут же начинает казаться, что болит сердце, аритмия начинается. Я даже не знаю, на самом деле у нее сердце стало шалить или это расшатанные нервы так себя проявляли. Но таблетки мама принимать перестала, а головные боли ведь не уменьшились. Теперь мама во время приступа лежала в постели с холодным компрессом на лбу, но таким способом избавиться от боли не удавалось. И мы решили попробовать полечиться народными средствами.

От постоянных головных болей я нашла рецепт специального коктейля. Мне он понравился, мама тоже одобрила. Принимала она его долго, больше месяца. Зато и боли поначалу ста­ли приходить реже, а потом прошли. А сейчас беспричинных головных болей у мамы не бывает. Иногда только давление подскакивает, но это уже другой разговор.

Итак, от головных болей можно приготовить следующий коктейль. Возь­мите 1 чайную ложку чистотела, за­лейте небольшим количеством горя­чей воды и поставьте на сильный огонь. Пусть жидкость закипит. Держите посуду на огне 10 минут. Затем снимите отвар с огня, остудите и процедите. В отвар надо добавить 100 мл теплого молока и вбить туда же 2 сырых яйца. Все вместе я взбиваю мик­сером, чтобы получился настоящий коктейль. Но можно обойтись и без миксера — просто хорошо все переме­шайте, чтобы жидкость стала однородной.

Коктейль принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды. На самом деле, я прочитала о том, что чистотел является сильным спазмолитиком. Он снимает спазмы и убирает боль. Только принимайте этот коктейль с той дозировкой, которую я привела. Не надо спешить и увеличивать дозу! Пусть лекарство подействует не так быстро, зато и побочных эффектов не будет. Чистотел — сильнодействующее растение. Оно и отравление может вызвать. Не гонитесь за быстрым ре­зультатом, ведь растения не просто снимают боль, они еще и лечат. А это очень важно!

http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/molochnyj-koktejl-ot-golovnoj-boli.html