Пять опор медитации



У всех живых существ есть потенциал, позволяющий стать буддой. Чтобы привести в действие этот потенциал, мы должны медитировать. Лучшие опоры для медитации - это радостное усилие, внимательность, преданность, концентрация и мудрость. Будда учил, что с помощью этих пяти опор мы можем привести в действие просветление.



Когда вы медитируете, сначала вам нужно применять радостное и продолжительное усилие. В любой деятельности для того, чтобы закончить начатое, необходимо определенное побуждение. Если то, что вы делаете, приносит радость, вы захотите продолжать начатое. Радостного усилия невозможно добиться, если все время куда-то мчаться и вечно быть в делах; лучшее усилие - спокойное и ровное как река. Посмотрите на широкую реку - ее движение почти незаметно. И хотя, возможно, вы не в состоянии определить, движется река или нет, у нее очень сильное течение. Когда вы разовьете радостный интерес и постоянное усилие, ваша практика принесет хорошие результаты.

Настроение сейчас - афффигитльнейшее

Ужс... короче.... три дня работал как рабЪ )))))) Бегал по вызовам а вчера вообще вернулся домой в 9.40 ибо прокладывали локальную сеть. Вчера ващеее гениально поставил винду клиенту вовремя убежав с посторения локалки )))) к нам переехало питерская кафушка, точнее филиал "Чайная Ложка"... ващщщеееее )) дизайн обалденный))) да и блины наверное оочень вкусные ))) Позавчера я поработал психологом, успокаивая секретаршу котрая нсилась по офису в истерике, узнав что у неё сломался комп и надо переустонавливать винду. потом попёрся ишшо в 4 места где = горели компы, ломались сетевухи, что то неработало, накопилась куча пыли, глючил инет итп
Воот.. годик так назад по поводу "грёбанной работы за котрую платют гроши" я бы дико загнался, ныл, жаловался, и ваще портил бы сам себе насторение собственными же глюками ))) а ща клааас))) радостно что так дофигищща сделал! что помог стольком пиплам. ваще все классные тока малость параноики...