Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3 сообщений
Cообщения с меткой

работа над собой-умение отпускать. - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
mari_tais

26/10/2023 Почему сейчас так тяжело и тихо

Пятница, 27 Октября 2023 г. 11:40 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...501716064/




 


Всем привет. Давайте в этом посте поддержим друг друга морально. На данный момент связи с ВЯ нет, либо есть но очень слабая.



Давайте в этом посте поддержим друг друга морально.



На данный момент связи с ВЯ нет, либо есть, но очень слабая.



Обращу ваше внимание, что сейчас занимаемся чисто земными человеческими делами, продолжаем сонастройку с ВЯ или по другому со своей вертикалью.



Прогресса пока нет, прорыва тоже.  



Ноябрь будет еще сложнее, поэтому не паникуем, разбираемся со своей жизнью на земле, любые незаконченные отношения, ситуации или дела, все подводим под итоговую черту.  



Сейчас мозг настроен на панику и на апатию, поддержите себя. Так совпало, что сейчас я работаю со своим ВЯ через медитации и практики, я получаю ответ крайне редко, все ответы банально земные, ничего сверхнового нет.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Что бы ни случилось сегодня, я этого осуждать не буду

Понедельник, 10 Апреля 2023 г. 07:21 (ссылка)


 



Что бы ни случилось сегодня,



я этого осуждать не буду





Вам никогда не приходилось прожить хотя бы один день, принимая все так, как есть, и ничего не осуждая? Многим из нас это покажется очень трудной задачей, поскольку обычно мы выносим свои суждения о чем-либо очень часто. О том, чтобы воздержаться от этого в течение дня, и говорить не приходится. Но если задуматься об этом, то многим просто страшно станет от того, как мы судим всех и вся. Может даже показаться, что этот процесс остановить нельзя. Однако это вполне возможно: требуется только желание отказаться от практики осуждения, не ожидая при этом немедленного эффекта безупречности. Избавление от нежелательных привычек приходит с постоянным упражнением.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Умение перевернуть страницу

Четверг, 09 Февраля 2023 г. 08:50 (ссылка)


...





2023 год будет посвящен умению перевернуть страницу, другими словами не зависать во вчерашнем дне.


Что значит перевернуть страницу? Вы буквально ложитесь спать и на следующий день просыпаетесь обновленным – вы перелистнули страницу.


Была одна глава, вы ее дочитали и перелистнули страничку. Это минимальное требование для менее стрессового 2023 года.


А теперь задайте себе вопрос: вы просыпаетесь с утра – что у вас крутится в голове?


Наверняка, вы перебираете в уме все, что вы не сделали вчера, все, что еще нужно сделать на неделе и т.п.


Или вы выбираете проснуться в состоянии перевернутой странички – вы не знаете, что «там» в этом новом дне.


Но вы открыты и готовы исследовать эту тему.


Умение опустошать свой сосуд, выработать навык отпускать, чтобы там ни было, является краеугольным умением этого года.


Для начала вы можете ориентироваться на сутки, используя сон как способ переключения.


Вы ложитесь спать, просыпаетесь и начинаете сотворять с чистого листа новую главу. Там еще ничего нет, вам только предстоит ее написать.


Для помощи себе вы можете подключать какие-то практики.


Например, Лорен Горго рекомендует перед тем, как ложиться спать, представить, что энергия дня стекает по вашему телу и с ног утекает в центр Земли.


С точки зрения практик, вы можете не только брать готовое, но и придумывать что-то свое.


Главный смысл – создать для себя ощущение перевернутой странички.


Что будет, если НЕ переворачивать страницу 👇


Количество дата-пунктов нарастает и продолжит нарастать дальше.


Другими словами, интенсивность процессов будет сохраняться и даже идти по нарастающей. Соответственно, уровень стресса будет увеличиваться.


В этом смысле те, кто не обладают навыком отпускать, переворачивать страницу каждую ночь и утром просыпаться, не цепляясь за прошлое, рискуют намного усложнить свою жизнь.


При том количестве дата-пунктов, которые продолжат повышаться, вы не сможете продолжать бесконечно наслаивать на себя эту нагрузку. Вы можете попросту не выдержать.


Продолжение по ссылке https://kluchimasterstva.ru/navyk-otpuskat-perevernut...



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<работа над собой-умение отпускать. - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda