Правила сильного человека

Правила сильного человека

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:



1. Не бегите от страха



Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.



Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.



2. Не живите в прошлом



Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.



3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе



Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.



4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения



Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.



5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом



Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.



Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.



6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.



7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.



Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

1. Не бегите от страха

Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.



Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.



2. Не живите в прошлом



Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.



3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе



Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.



4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения



Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.



5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом



Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.



Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.



6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.



7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.



Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

Сильный человек и его несколько правил

Хотите быть сильными людьми, но всегда что - то мешает? Что делать? А, ведь так хочется быть сильнее во многих отношениях. Каждый из нас знает, чем сильнее человек, тем большего он добивается в своей жизни. Поэтому мы часто задаем себе вопрос, почему у него или у нее все есть, он или она добиваются того, что хотят, а я стою и "топчусь на одном месте". Почему у них все получается, а у меня - нет. Согласитесь, что многое зависит от нас, самих, нашего характера, желаний и решений. Но, также нужно и соблюдать несколько правил, которые могут помочь добиться того, что желаем. Они не сложны, просто нужно научиться соблюдать эти правила.

СИЛА ДУХА ПО ВЕРСИИ НИШИ КАЦУДЗО Сильный духом человек — это человек, который точно знает, что он хочет и знает в чем смысл его жизни, а также не размениваясь по мелочам идетк четко поставленной цели достигая мечты, одновременно помогая люд...

СИЛА ДУХА ПО ВЕРСИИ НИШИ КАЦУДЗО
Сильный духом человек — это человек, который точно знает, что он хочет и знает в чем смысл его жизни, а также не размениваясь по мелочам идетк четко поставленной цели достигая мечты, одновременно помогая л