Крыжовник – ценная ягода, растущая на многих дачных участках. Вкусный, витаминный, целебный крыжовник имеет полное право занимать одно из высших мест в рейтинге полезных садовых кустарников. Полезные свойства крыжовника известы с давних пор, так что не стоит опасаться его острых колючек. Польза крыжовника гораздо более весома, чем дискомфорт от потенциальных царапин при его сборе.

Восемь веских причин обратить внимание на крыжовник!

Знаете ли вы, сколько  полезных свойств крыжовника заключено в небольшой ягоде? В ней много микро- и макроэлементов( фосфора, калия, натрия, магния, железа) , дубильных веществ, органических кислот и пектина, каротина, витаминов А, В, PP , а по содержанию витамина С крыжовник может соперничать разве что со смородиной. Наиболее высокая калорийность и содержание полезных свойств крыжовника– в кожице ягоды. В спелых ягодах их содержится намного больше, чем в недозрелых.

Полезные свойства крыжовника таковы, что он оказывает желчегонное, слабительное и мочегонное  действие, в сочетании с медом его рекомендуют при малокровии, гипертонии и ожирении, кожных заболеваниях, частых кровоизлияниях, при болезнях зубов и десен, он освобождает человеческий организм от токсинов, радионуклидов  и солей тяжелых металлов, укрепляет сосуды. Польза крыжовника еще и в том, что он снижает холестерин, стимулирует клеточный метаболизм,  а также просто придает сил и бодрости.