- Если говорить о пользе круп, то на сайте вы найдете несколько статей о крупах на сайте.

- Никакая каша не будет самой-пресамой, просто потому что каждый сорт зерновых обладает особыми свойствами и активными ингредиентами. 

- Самая полезная каша - это та, которую вы любите!

- А на само деле сделаем краткий обзор полезностей различных круп.

 

- Лучшее зерно для полезной каши: обзор всех видов зерна

- Крупы и каши – да или нет?

- Одна из самых полезных каш — каша Юражная

 

Овсяная каша признана диетологами всего мира одним из самых полезных продуктов. Она является идеальным вариантов для завтрака – медленные углеводы в ее составе надолго насыщают энергией.

Многие страдают проблемами, связанными с щитовидной железой. Многие лечатся разными способами. Но мы хотим Вам предложить отличный способ! 

 

Нам необходимо:

 

- гречка

 

- куркума

 

- морская капуста

 

- вода

 

- соль на Ваш вкус

 

Способ приготовления:

Необходимо взять 100 грамм ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 грамм сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу до­бавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.

 

Каша приобретать оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Сама по себе куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях. 

 

Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить. Буду очень рада, если этот совет придется по вкусу людям, у которых есть аналогичные проблемы со здоровьем.

Источник