Энергетики, бесспорно, оказывают на здоровье негативное воздействие. Если нужно взбодриться «здесь и сейчас», лучше выбрать безопасную альтернативу. Есть несколько проверенных методов, которые помогут получить заряд бодрости без вреда для здоровья.