Антикризисное меню: 5 бюджетных, но вкусных блюд

Антикризисная философия заключается в том, чтобы не допустить испорченных продуктов, а также стараться создать так называемое "безотходное производство". Для этого нужно покупать сочетаемые продукты.

Что можно приготовить из остатков продуктов?

Эти простые и доступные всем примеры помогут вам использовать продукты более разумно.

• 
  Омлет из остатков мясных или рыбных салатов. Если есть остатки мясных или рыбных салатов, приготовленных с отварными овощами, их надо переложить в глубокую сковороду и протушить на слабом огне до загустения. Отдельно приготовьте омлетную массу из сырого яйца, взбитого с подсоленным молоком. Вылейте подготовленную омлетную массу на овощную смесь, осторожно перемешайте и запеките в духовке. Можно подать омлет на стол горячим или приготовить из него начинку для бутербродов.


• 
  Если салат или винегрет были заправлены растительным маслом, из их остатков можно приготовить овощную икру. В глубокой толстостенной сковороде или сотейнике разогрейте нужное количество растительного масла и обжарьте в нем мелко нарезанную луковицу. Переложите остатки винегрета или салата (овощи в них должны быть нарезаны совсем мелкими кубиками) и хорошо обжарьте, помешивая. Заправьте икру по вкусу солью и молотым перцем, добавьте некислую сметану, тщательно перемешайте и аккуратно сровняйте поверхность. Посыпьте тертым сыром и запеките икру в горячей духовке.

Вот еще несколько рецептов недорогих, но очень вкусных блюд, которые помогут разнообразить ваше меню без лишних затрат.

Гороховый суп

Ингредиенты

• 
  2 литра воды;


• 
  1 ч.л соли;


• 
  1 ч.л. перца;


• 
  1 банка консервированных помидоров;


• 
  1 большая луковица, мелко нарезанная;


• 
  1 кг смеси — зеленый и желтый горох, черные бобы, рис красный и белая фасоль;


• 
  остатки мяса;


• 
  овощи — морковь, петрушка, сельдерей, картошка и т. д. по желанию; 


• 
  приправы — сухой бульон, чесночная пудра, базилик, орегано, порошок чили (по вкусу).

Способ приготовления

• 
  Промойте смесь бобовых, положите в глубокую кастрюлю с толстыми стенами, замочите в воде на ночь.


• 
  Утром воду слейте, снова залейте водой, добавьте соль и перец, дайте закипеть.


• 
  Как закипит, убавьте огонь, и варите 1,5 часа пока бобовая смесь не станет мягкой.


• 
  Добавьте приправы, овощи и мясо и варите еще 30 минут. Вкиньте лавровый лист. Подавайте с хрустящими гренками.

Борщ на грибном бульоне

Ингредиенты

• 
  50 г сушеных грибов;


• 
  1 корень петрушки;


• 
  1 корень сельдерея;


• 
  1 луковица;


• 
  500 г свеклы;


• 
  150 г сметаны.

Способ приготовления

• 
  Сварите грибной бульон с кореньями и репчатым луком, процедите.


• 
  Отварите или испеките не очищенную от кожицы свеклу.


• 
  Готовую свеклу очистите, нарежьте соломкой, сбрызните уксусом, перемешайте и залейте горячим бульоном.


• 
  Заправьте борщ по вкусу солью и сахаром, добавьте нарезанные соломкой отварные грибы, лавровый лист, 5-6 горошин перца, доведите до кипения. За 5 минут до конца варки заправьте сметаной.

Вареники с фасолью и грибами

Ингредиенты

• 
  мука пшеничная — 3 стакана;


• 
  вода — 500 г;


• 
  яйцо — 2 шт.;


• 
  соль для (теста и начинки) — 1/2 ч. л.;


• 
  фасоль — 1 стакан


• 
  сало топленое — 3 ст. л.;


• 
  лук репчатый — 3 шт.;


• 
  грибы (сушеные) — 100 г;


• 
  перец красный (молотый) — по вкусу;


• 
  масло сливочное — 80 г;


• 
  сметана — 200 г.

Способ приготовления

• 
  Грибы замочите в холодной воде на 3–4 часа. Воду процедите, грибы промойте и сварите в этой же воде.


• 
  Фасоль замочите на 5–6 часов в холодной воде, затем сварите и протрите через сито.


• 
  Лук мелко нарежьте, обжарьте на сале до золотистого цвета, добавьте нарезанные грибы и обжарьте все вместе.


• 
  Из муки, воды, яиц и соли замесите тесто. Раскатайте его в пласт толщиной 1 мм и нарежьте квадратами 5х5 см.


• 
  Для начинки соедините пюре из фасоли, лук с грибами, соль и перец, хорошо размешайте.


• 
  На квадратики теста разложите начинку, соедините противоположные углы и защипите края.


• 
  Вареники опустите в кипящую подсоленную воду и варите 8–10 минут. Готовые вареники всплывут на поверхность, после этого выньте их шумовкой и заправьте растопленным маслом. Отдельно подайте сметану.

Вареники можно делать с чем угодно, это очень сытно и сэкономит ваши расходы на подобную продукцию из супермаркета.