=Молодая кожа за 14 дней=

Самой действенной диетой в борьбе с морщинами признана соковая диета Чери Калбом

Одной из самых популярных диет в борьбе с морщинами является соковая диета Чери Калбом. Ее автор - врач-натуропат считает, что свежевыжатые соки, особенно овощные, способны очистить организм от токсинов, остановить разрушение клеток и старение органов, а значит, продлить молодость.

В первый день врач предлагает выстроить свое меню на основе овощных соков.

После такой очистки желательно в течение двух дней придерживаться сыроедения - есть только свежие сырые овощи и фрукты и пить свежевыжатые соки. В последующие две недели нужно соблюдать низкоуглеводную диету, богатую сырыми продуктами и конечно же овощными соками. Ежедневно выпивать не менее 8 стаканов воды. На время диеты из меню нужно исключить алкоголь, сахар, заменители сахара, кофе, все мучные и крахмалосодержащие продукты, все, что содержит консерванты, красители и пищевые добавки. По заверениям автора этой диеты, через 14-17 дней вы не узнаете себя в зеркале - кожа разгладится и подтянется.