|
|
Дубовицкая_Галина
Рецепт картофельной запеканки .Среда, 01 Ноября 2023 г. 15:05 (ссылка)Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Когда надоели все гарниры и салаты. Рецепт картофельной запеканки: очень вкусно и просто
Картофель — это овощ, богатый крахмалом. Некоторые диетологи ошибочно считают картошку бесполезным овощем. Можно услышать рассуждения о том, что картофель — это источник вредных веществ, не способных принести пользу человеку. Однако, многие забывают, что картофель богат аминокислотами. Причем не простыми, а редкими. В картошке имеется витамин С и витамин В. Вместе с другими овощами картофель становится полезнее. В овоще есть такие микроэлементы, как фосфор, цинк и кремний. Приготовим из картошки теплую сытную запеканку. Ингредиенты для картофельной запеканки: Репчатый лук — 1 шт.; Помидор — 1 шт.; Сладкий перец — 1/2 шт.; Куриное филе вареное — 3 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Томатная паста — 300 г; Соль — 1 ч.л.; Орегано — 1 ч.л.; Паприка — 1 ч.л.; Сливочный сыр — 100 г; Картофель — 1 кг; Ингредиенты для соуса: Сливки — 200 мл; Сливочный сыр — 300 г; Соль — 1 ч.л.; Сыр — 150 г. Приготовление картофельной запеканки:
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |