Питание моделей Виктории Сикрет



Среди моделей Виктория Сикрет существует одна самая распространенная диета, расчитанная на 14 дней. Во время нее исключаются сахар, соль, алкоголь, кофе. Пить необходимо не меньше 2-х литров воды в день. Меню составлено на неделю и повторяется в обратном порядке на втрой неделе. 1 день. Завтрак: зеленый чай. Обед: 2 вареных яйца и 1 помидор. Ужин: рыба на пару со шпинатом. 2 день. Завтрак: Зеленый чай, 130 г творога. Обед: Рыба на пару, салат из помидор и зелени, заправленный оливковым маслом и лимоном. Ужин: стакан кефира. 3 день. Завтрак: Зеленый чай, бутерброд из зернового хлеба с ломтиком сыра. Обед: отварная говядина с салатом из зелени. Ужин: 2 вареных яйца. 4 день. Завтрак: Зеленый чай и зеленое яблоко. Обед: суп из овощей, без картофеля. Ужин: рыба с овощами на пару. 5 день. Завтрак: Черный чай и тертрая морковь с яблоком и лимонным соком. Обед: куриная грудка на пару с помидором и зеленью. Ужин: 100 г творога и пол стакана кефира. 6 день. Завтрак: Зеленый чай с кусочком цельнозернового хлеба и апельсин. Обед: рыба с овощами на пару. Ужин: отварная говядина с салатом из помидора и зелени. 7 день. Завтрак: черный чай с лимоном. Обед: куриная грудка на пару с отварным рисом. Ужин: 1 вареное яйцо. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Интересные схемы для вышивки крестиком.

   Далеко не только  техника вышивания крестиком может применить эти красивые схемы :) Эти схемы могут быть использованы и в точечной технике, и в работе с бисером, стразами, в декупаже,  в скрапбукинге, да, даже для вышивки у вязания и для филейной техники :) Поэтому я Вам советую процитировать эту подборку, чтобы она всегда была у Вас под рукой :) и вы в любой момент тогда сможете ею воспользоваться:)

 

и это еще не все картинки для оформления, которые Вы сможете использовать во многих техникахю

Продолжение подборки винтажных картинок.     Дорогие читатели, если Вам нужны красивые цветочные картинки, то советую заглянуть по ссылке, чтобы подобрать для себя наверняка не одну из целой серии выложенных цветочных картинок на с...

Продолжение подборки винтажных картинок.

    Дорогие читатели, если Вам нужны красивые цветочные картинки, то советую заглянуть по ссылке, чтобы подобрать для себя наверняка не одну из целой серии выложенных цветочных картинок на сайте :)) Картинки собраны во многих стилях и в нескольких частях, так что, погуляйте по соседним страничкам и Вы получите массц удовольствия от цветочного дефиле на моем сайте :) Приятного Вам просмотра и вдохновенного использования предложенных цветочных картинок :)

заходим сюда и выбираем нужную картинку :