«Народный лекарь» - полезное издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также письма читателей с советами и рецептами.
Домашние лекарства из мочегонных трав очень эффективны на ранних стадиях гипертонии. На II и III стадиях они являются хорошим дополнением к основному лечению, назначенному врачом.
Кому так лечиться нельзя?
• Если в крови не хватает калия, то принимать мочегонные нельзя.
• Опасно так лечиться гипертоникам с аденомой простаты. Поскольку сдавлен мочеиспускательный канал, опорожнение мочевого пузыря нарушено.
• При мочекаменной болезни мочегонные могут привести к движению камней.
• Прием надо прекратить при появлении аллергии.
• Диуретики провоцируют частые походы в туалет, не употребляйте их перед сном.
Магнитных бурь в первую очередь нужно остерегаться лицам, страдающим гипертонической и ишемической болезнью сердца, то есть больным с кардиальной патологией. Людям, попадающим в данную категорию, следует наблюдать за уровнем артериального давления, так как во время магнитных бурь давление может повышаться.
Предлагаем вашему вниманию четыре простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления без лекарств. Правда, стоит на помнить, что артериальное давление при этом все равно нужно контролировать с помощью тонометра.
МАССАЖ
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
УКСУСНЫЙ КОМПРЕСС
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5—7 минут. Через 20—30 минут. Измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
Как измерить давление без тонометра: способ, который спасет каждого в экстремальной ситуации
Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.
А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?
У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.
Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки – целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.
Как измерить давление линейкой
Сначала разберемся, как измерить давление самому себе. Берем любую линейку – пластмассовую, деревянную, железную – не важно. Еще нам потребуется обычная гаечка или кольцо, в принципе любой предмет. Я на работе использую обычную канцелярскую скрепку. К гаечке (кольцу, скрепке) привязываем небольшую веревочку – обычную нитку длиной примерно 20 сантиметров.
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
Общеизвестно, что норма артериального давления колеблется от 140/90 до 100/60 мм. рт.ст. Более низкие результаты принято считать гипотонией. Хотя в некоторых случаях при показателях 90/50 человек может чувствовать себя вполне нормально и повышать ему давление не нужно.
Это прежде всего касается спортсменов, у которых вследствие высокой тренированности кровеносные сосуды максимально расширяются, чтобы обеспечить нормальное питание мускулатуре. Есть еще один вид нормальной (физиологической) гипотонии, при котором система кровообращения приспосабливается к новым климатическим условиям. Мне известно много людей, которые при пониженном артериальном давлении живут и работают, не предъявляя никаких жалоб на общее состояние.
Патологией принято считать, когда у мужчин давление меньше 105/65, а у женщин — менее 95/60. Слегка заниженные цифры не всегда могут быть причиной для беспокойства. Медики Японии утверждают, что наибольшая продолжительность жизни у тех людей, артериальное давление которых держится на низких показателях. Конечно, не при сильно заниженной, поскольку может нарушиться кровоснабжение головного мозга.
Понижение давления возникает на фоне сердечно-сосудистой недостаточности и аллергических реакций. Такие больные нуждаются в незамедлительной квалифицированной медицинской помощи. Наибольшую опасность для здоровья представляет острая кровопотеря при травмах, прободении язвы или нарушении работы надпочечников. Безусловно, лечение гипотонии в таких случаях начинается с устранения главной причины, вызвавшей её.
Встречается пониженное давление при кровотечении в мочевом пузыре, желудке, почках, печени, при разрыве стенок кровеносных сосудов на фоне нарушения обмена веществ.
Эта статья о том, как быстро понизить давление в домашних условиях без таблеток. Здесь показаны разные способы от разных докторов. Возможно, их советы помогут вам справится с высоким давлением.
СОВЕТ 1. ОТ КИТАЙСКОГО ДОКТОРА ЛЮ
Он показывает 2 точки, которые помогут быстро сбить давление.
Точка 1. Найдите точку, которая расположена под мочкой уха. Проведите линию, которая бы спускалась от этой точки до середины ключицы (это будет практически вертикальная линия).
Чтобы давление нормализовалось или частично понизилось, не нажимайте и не давите на эту линию, а просто кончиками пальцев проводите по ней сверху вниз.
Делайте это легко, как будто только касаясь подушечками пальцев.
Повторите поглаживание 10 раз на одной стороне головы, затем перейдите на другую сторону.
Точка 2. На лице, на уровне края мочки уха есть точка, расположенная на уровне полсантиметра от уха в сторону носа. Эту точку нужно помассировать в течение 1 минуты. Степень нажима на точку должна быть сильной, но не вызывать болевых ощущений.
Доктор Лю желает вам две простые, но на самом деле очень важные вещи.
Во-первых, обязательно следить за своим здоровьем. В Китае есть поговорка про то, что здоровье — половина счастья. Поэтому все нужно лечить вовремя.
Во-вторых, как можно больше внимания уделять предупреждению болезней. Понятно, что Россия не Китай, здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит. Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов.
СОВЕТ 2. ОТ АЛЕКСЕЯ МАМАТОВА
Что нужно делать, если давление устойчиво повышено, а вы не хотите пить таблетки, или даже вы уже выпили таблетку, а она вам не помогла. Здесь помогут самые сильные точки для снижения артериального давления.
Алексей показывает вам много таких точек. А это его видеоролик: как снизить давление, когда ничего не помогает...
СОВЕТ 3. ОТ ДОКТОРА ВЛАДА
Еще один доктор — Влад, дает советы о средствах, быстро понижающих давление. Посмотрите это видео о том, что нужно делать, чтобы быстро снять боль в сердце и понизить давление...
КАК ЕЩЕ МОЖНО СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДОМА
И еще несколько домашних способов:
1. До 30 единиц артериального давления скинуть можно, расслабившись и задерживая на выдохе дыхание по 10 секунд (и так в течение 2-3 минут).
2. Выпейте что-нибудь кислое, хорошо помогает снизить давление зеленый чай с долькой лимона или каркаде.
3. Холодная вода также способствует быстрому снижению давления. Можно умыть лицо, под струей холодной воды подержать руки до предплечий, приложить к солнечному сплетению и щитовидной железе салфетки, смоченные водой, опустить ступни ног в тазик с холодной водой.
4. Если есть возможность, примите ванну, температура воды в которой должна быть не выше температуры тела человека. Соль, эфирное масло лаванды, экстракт валерианы, добавленные в ванну, ускорят снижение давления.
5. На 30-40 единиц понизить артериальное давление поможет яблочный уксус, если салфетки, обильно смоченные им, приложить к ступням ног на 10 минут.
Красота_здоровье
veronik49
Вложение: 
/medicynanaroda.ru/wp-content/uploads/2017/04/Gormonalnyj-disbalans-u-zhenshhin-768x329.jpg" target="_blank">https://medicynanaroda.ru/wp-content/uploads/2017/...balans-u-zhenshhin-768x329.jpg 768w, 
