Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Екатерина Мириманова

Из серии: Модные диеты



Жанр: Похудение и диеты, Спорт / фитнес

Теги: Авторские методики, Диеты, Коррекция фигуры, Похудение, Правильное питание, Самосовершенствование, Снижение веса



Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.



Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!



Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Женские премудрости. Серия сообщений.

Екатерина Мириманова Система минус 60, или Мое волшебное похудение

https://www.youtube.com/watch?v=_AttC3y5gwQ