лук
Каждый человек знает, что лук полезен и при лечении различных заболеваний, и просто в качестве общеукрепляющего организм средства. По-гречески лук называется "хромион", что означает панцирь, защита.
Медики утверждают, что лучшее профилактическое средство от гриппа - лук.
Существует рецепт, который называется "Луковый чай". Для его приготовления необходимо очищенную и порезанную луковицу залить стаканом (в рецептах всегда стакан равен 200 мл) кипятка, настоять три минуты и процедить. Выпить этот луковый чай нужно сразу. Для улучшения вкуса чая можно использовать такую добавку как натуральный мед или мята.
Этот рецепт подойдет и тем, кто болен бронхитом, так как лук хорошо смягчает кашель, способствует лучшему отхождению мокроты. Заваривать луковый чай лучше всего на ночь, так как лук хорошо успокаивает нервную систему и способствует хорошему спокойному сну.