Стресс испытываем мы все, каждый день, каждый час. Стресс является не только первопричиной многих наших заболеваний, но и нашего самочувствия, нашего поведения.

Всего одно дыхательное упражнение избавит Вас от живота!

«ВАКУУМ В ЖИВОТЕ»

Упражнение, которое быстро подтягивает  живот. 

Мечтаете о плоском подкачанном животике?

Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги.

Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.

Разумеется, чем чаще вы будете практиковать это упражнение — тем быстрее и очевиднее будет эффект.