Поза освобождения ветра (Паванамуктасана) улучшит работу кишечника и работу органов пищеварения

Марджариасана – поза потягивающейся кошки, избавит от боли в спине и пояснице

Йога поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, но надо заниматься йогой последовательно, прислушиваясь к рекомендациям лечащего врача,чтоб не нанести ещё больший вред здоровью.

Заниматься йогой может каждый желающий за редким исключением, ведь к занятиям йогой допускаются люди всех возрастов, противопоказания бывают крайне редки. Занятия йогой могут принести огромную пользу для здоровья, если понять, что йога – это не простое увлечение, это философия жизни, которая помогает выстоять в самых сложных испытаниях, в том числе и при проблемах со здоровьем. Новая студия йоги в Броварах AMRITA приглашает всех желающих заниматься йогой. Группы по Кундалини йога в броварах организуются с учётом подготовленности участников, для начинающих заниматься йогой и для продолжающих занятия йогой, отдельно для женщин, отдельно для пенсионеров. Индивидуальные занятия проводятся в удобное время, а также проводятся встречи с интересными людьми, интересные лекции и семинары. Хотите заниматься йогой – присоединяйтесь, совершенствуйтесь и поправляйте своё здоровье!