|
![]() Блиц-подтяжка лица всего за 10 секунд!Понедельник, 09 Июня 2025 г. 10:53 (ссылка)Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Блиц-подтяжка лица всего за 10 секунд!
Известный японский специалист Мамада Йошико предлагает комплексное упражнение, позволяющее повысить упругость кожи лица и подтянуть контур. Подтяжка лица за 10 секунд Также данная методика поможет уменьшить носогубные складки и устранить двойной подбородок. Для получения результата упражнение следует выполнять каждый деньэ ![]()
![]() БЛИЦ-подтяжка лица всего за 10 секунд!Пятница, 23 Декабря 2022 г. 14:31 (ссылка)
Шаг 1 – коснитесь правой рукой височной области, чтобы пальцы затрагивали верхний угол глаза и наружный край брови. Легким нажатием потяните кожу вверх, не наклоняя при этом голову вперед. Шаг 2 – медленно наклоните голову в правую сторону, растянув шею и не поднимая при этом плеча. Шаг 3 – начните медленно вытягивать язык в правую сторону и одновременно сделайте выдох, произнеся звук «ха». Вдыхайте свободно через нос. Необходимо сделать по 3-5 таких вдохов/выдохов, не переставая тянуть язык. Шаг 4 – уберите язык, постарайтесь расслабиться и не торопясь выпрямите голову. Аналогичные действия следует выполнить со второй стороной лица. ![]()
![]() БЛИЦ-подтяжка лица всего за 10 секунд!Вторник, 26 Июля 2022 г. 14:32 (ссылка)
Подтяжка лица за 10 секунд Также данная методика поможет уменьшить носогубные складки и устранить двойной подбородок. Для получения результата упражнение следует выполнять каждый день. Упражнение лучше выполнять перед зеркалом. Шаг 1 – коснитесь правой рукой височной области, чтобы пальцы затрагивали верхний угол глаза и наружный край брови. Легким нажатием потяните кожу вверх, не наклоняя при этом голову вперед. Шаг 2 – медленно наклоните голову в правую сторону, растянув шею и не поднимая при этом плеча. Шаг 3 – начните медленно вытягивать язык в правую сторону и одновременно сделайте выдох, произнеся звук «ха». Вдыхайте свободно через нос. Необходимо сделать по 3-5 таких вдохов/выдохов, не переставая тянуть язык. Шаг 4 – уберите язык, постарайтесь расслабиться и не торопясь выпрямите голову. Аналогичные действия следует выполнить со второй стороной лица. Ежедневные занятия помогут получить быстрый результат. ![]()
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |