Захотелось поделится, текстом из практик, которые сейчас я прохожу лично, этот день, осеннее равноденствие, я ещё никогда не входила как во врата благодарности.. Практика "мне можно" вообще мне была неизвестна. Видимо бурная молодость, привела к дисциплине Сатурна) но, вспоминая себя в юности, я не помню, что нарушала запреты с удовольствием.

Я делала это скорее со страхом, тревогой или возбуждением, но никогда с радостью и понимание, что МНЕ МОЖНО! А уж послевкусие чувства вины.. В любом случае - это не о вседозволенности. Это о разрешение себе быть любимой, здоровой, счастливой, спокойной и разрешить себе перестать страдать и тревожится. Это о снятии внутренних запретов и ограничений, которые мы впитали от родителей, это растворение ложных социальных запретов и порицаний. Это о проявлении любви к себе, настоящей, не потаканиям и невозможности устоять, а именно о поддержки себя, той души, а не тела, коим я являюсь изначально! Это философия, если уж "по большому счёту" . Она особенно полезна, на мой взгляд, именно тем, кто уже прошел, развращение "я хочу", кнут "я должна", пряник и стимул "я могу" и за этими шаблонами, совсем потеряли качество "мне можно".. Позволяйте себя выражать любовь Богу, миру, людям и, конечно, себе.. Это греет душу и раскрывает её, часто скукоженную и затравленную, тихую или громкую, но забывшую как это..когда МОЖНО. И завтра прекрасный день начать или продолжить благодарить, любить, позволять!

"Мои хорошие, поздравляю Вас с осенним равноденствием. Веками наши предки в этот день подводили итоги и возносили благодарности. Это день изобилия. И благодарности за это изобилие. Изобилие - оно внутри, в способности увидеть его. В сознании.

Знаете, как родилась практика "Мне можно"? Года 2 назад меня приглашали провести мастер-классы на фестивале. Мы просто сидели в столовой. Не помню точно контекст... Но там была девушка. И она так вкусно ела орехово-фруктовый торт... А есть было не положено в это время, так как нужно было дождаться какого-то момента. Я сижу рядом, и говорю в шутку: "Сейчас Царевич (ведущий торжества) начнет возмущаться". На что она абсолютно счастливо, спокойно и радостно ответила: "Мне можно. Это моя религия)))". Понимаете, без протеста. Без попыток доказать кому-то что-то. Просто с глубоким убеждением в том, что она говорит. Эта фраза до сих пор очень часто звучит в моей голове. И она, обычная простая фраза, брошенная случайно, сильно поменяла мое мировосприятие и жизнь. Теперь это и моя религия - мне можно)))

И еще один раз в моей жизни я услышала фразу, которая зашла в самую глубину моих полушарий и плотно засела на подкорке мозга. Это было на другом фестивале. Мы с командой что-то обсуждали. Кто-то жаловался руководителю, что чего-то может не хватить и т.д. Он слушал-слушал это нытье, и потом сказал: "Не знаю, как Вам. А мне всего хватит. Моя Вселенная изобильна".

"Моя Вселенная изобильна"... Иногда вот такие случайные фразы, сказанные из сердца и с полным спокойным убеждением в этом, трансформирую наше сознание гораздо глубже, чем глубокие тренинги и семинары. Они, как зерно, закладываются в наше сознание и прорастают-прорастают-прорастают... С каждым днем все больше заполняя наше сознание. И именно такие зерна-убеждения формируют нашу реальность, нашу жизнь.

Почувствуйте... А Ваша Вселенная изобильна?

Какой главный признак изобильности нашего сознания? - Благодарность. Именно поэтому в день осеннего равноденствия, в день изобилия и достатка, наши предки возносят благодарности - друг другу, близким, природе, миру, Богу...

Мы займемся тем же. Вознесением благодарностей. Не так важно, как Вы сделаете это технически. Лишь бы это было из сердца... из самой-самой глубины Вашего естества. Чтобы в груди переворачивалось и шуршало что-то, когда Вы благодарите.

Эту практику мы продолжим еще какое-то время после равноденствия, чтобы глубже прорастить эти зерна. К тому же, Махалакшми врата - это все о том же, о нашем сознании изобилия.

Заведите красивый блокнотик или тетрадь.

В этот день запишите как можно больше благодарностей - другим людям, миру, Богу, жизни, природе, себе, близким, незнакомым - всем-всем-всем. Благодарите за все хорошее.. И самое мощное - это искренне (не от ума, а от сердца) поблагодарить за те испытания, через которые Вас провела жизнь. За то, какой она сделала Вас. За то, что она, жизнь, делает из алмаза бриллиант (иногда под высоким давлением). В конце пишем фразу: "С каждым днем моя жизнь становится лучше во всех отношениях. Спасибо Богу за все".

Еще более интересный вариант - озвучить благодарности вслух.

Также очень важно в этот день возносит дары в честь этой благодарности. Ведь Ваша Вселенная изобильна - и Вам всегда есть что отдать. Очень хорошо в этот день сделать пожертвование. Сделать приятные подарки своим близким. Или совсем малознакомым людям. Из состояния изобилия. Из радости. С Любовью. И благодарностью.

Вспомните, возможно, много-много-много (или не много) лет назад кто-то был очень великодушен к Вам. А Вы так и не смогли выразить свою благодарность. Выразите ее сейчас.

В конце пишем фразу: "С каждым днем моя жизнь становится лучше во всех отношениях. Спасибо Богу за все".

Итак, еще раз всех с равноденствием!" Н.Луговая

Благодарю вас, друзья мои, с любовью к Богу и вашим душам, спасибо всем, кто рядом, кто помогает, просто читает и разделяет взгляды и интересы, с любовью и благодарностью..