А давайте расслабимся? |
Как важен для человека отдых, я думаю, никому не надо объяснять. Но задумывались ли Вы, как Вы отдыхаете? Как отдыхает Ваша душа? Отпускаете, отключаете ли Вы свои мысли, эмоции и как часто? Между тем релаксация и медитация очень важна для нашего внутреннего мира. Но об этом мы поговорим в следующий раз, а сегодня просто послушаем хорошую, спокойную музыку и расслабимся после трудовой недели.
Послушать приятную музыку и забыть обо всех проблемах на 5 минут.
| Рубрики: | Мир сознания |
Необычная_Кошка обратиться по имени
Суббота, 24 Ноября 2012 г. 21:38 (ссылка)
Яркий_вспышк обратиться по имени
Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 00:03 (ссылка)
Необычная_Кошка, к сожалению у многих весь релакс сводится к распитию спиртных напитков и разговорам о России-матушке, тяжёлой жизни, обсуждению спорта и т.д. Но это не релакс. Это просто бессмысленное времяпрепровождение. А релакс.... ты права. подавляющее большинство даже понятия не имеют, что такое настоящее расслабление. Вскоре я напишу об этом статью.
Яркий_вспышк, это точно. Бары, разговоры о работе - вот что считается пятничным отдыхом у многих. Буду ждать статью)| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
