Всевозможные косметологические курсы, которые сейчас предлагают на ваш выбор всевозможные сайты и рекламные статьи, могут быть нацелены на совершенно различные участки организма.

Некоторые из авторов курсов обещают очистить кожу, некоторые настаивают на уменьшении аппетита. В любом случае к каждому курсу нужно подходить как  своего рода лекарству. Очень важно убедиться, что, во-первых, ваша проблема и проблема, которую решает выбранный вами курс совпадают. Во-вторых, что ваш организм не пострадает от ингредиентов.

Нейтральных пищевых курсов, которые бы давали общий эффект, так же много. Их польза только в упорядочивании вашего рациона.

Один из таких курсов разработал турецкий доктор Сарачолу. Главной целью этого курса является очищение желудка и толстой кишки. Но при этом никаких травмирующих элементов курс не содержит. Однако, тем, кто страдает гастритом, следует отнестись к этому курсу с некоторой опаской, поскольку составные части курса основаны на пищевых кислотах.

Главный компонент этого курса – петрушка. Ее следует промыть  и две-три веточки хорошо измельчить в блендере. Затем измельчаем две не очень большие дольки чеснока, одну столовую ложку лимона. Смесь заливаем водой в таком количестве, чтобы получился полный стакан.

Три дня пьем этот коктейль перед завтраком и перед ужином. Еще три дня принимаем коктейль, но без чеснока. Теперь снова три дня с чесноком. Получается девятидневный курс.
Делаем перерыв на две недели и вновь повторяем весь курс.