Вот уж соединение приятного с полезным – соки, чаи и другие напитки, которые рекомендуются для очищения всего организма от шлаков.

• Первым среди соков идет сок из белого винограда. Он ускоряет выведение из организма шлаков, нормализует процесс пищеварения, помогает поддерживать диету при похудении. Он изобилует витаминами А, С и В, кальцием, серой, магнием, фосфором.

• Вот один из оригинальных рецептов, который мы рекомендуем попробовать: Ягоды белого винограда, целый апельсин без кожуры, мякоть арбуза и пучок мяты поместить в блендер и взбить. Такой коктейль поможет быстро вывести из организма все лишнее после обильного застолья. Только помните, что виноград, арбузы и апельсины зреют в разное время года т есть шанс нарваться в магазине на плоды, напичканные консервантами.

• Неосветленный яблочный сок отлично справляется с выведением из организма свободных радикалов и токсинов. Благодаря регулярному употреблению свежего яблочного сока организм будет успешно сопротивляться инфекциям и простудам без всяких дополнительных новомодных препаратов.

• Менее популярный у нас вишневый сок поможет поднять гемоглобин благодаря насыщенности магнием и железом. Вишневый сок успешно препятствует развитию раковых опухолей.

• Черничный сок должен стать напитком номер один у лиц, находящихся в группе риска по сахарному диабету. Его также следует  включить в свой рацион тем, кто озабочен появлением морщин – черничный сок благотворно действует на сосуды и разглаживает морщины.

• Не можем не упомянуть красное сухое вино. Бокал в день для мужчин и полбокала для женщин станут отличным профилактическим средством при борьбе со свободными радикалами в организме.

http://online.arkalika.ru/