Без заголовка

Понедельник, 07 Мая 2007 г. 00:29 + в цитатник

Asia-chan все записи автора Привет! Оч хочу к лету похудеть и вообще прийти в форму!

Какие упражнения можете посоветовать, чтобы их легко было выполнять дома и чтобы результат был 100%?

Посоветуйте какие-нить диеты, чтобы можно было не отказываться от повседневной и необходимой пищи типа мяса и картофеля!

Рубрики:

диеты
упражнения

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Mesmerized_Bunny обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2007 г. 01:05 (ссылка)

для начала могу посоветовать тебе полистать сообщество, определиться в каких местах ты хочешь похудеть и подтянуться. посмотреть основные "нехорошие" продукты, которые желательно исключить...
соотношение веса и роста насколько пропорционально, сколько кг желаешь сбросить...

Ответить С цитатой В цитатник

Asia-chan обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2007 г. 10:27 (ссылка)

~~Shirly666~~, хочу в талии похудеть, килограммов на 5-6!

Ответить С цитатой В цитатник

Mesmerized_Bunny обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2007 г. 12:45 (ссылка)

Свет_Меридиана, может стоит тада попробовать программу "плоский живот"?

Ответить С цитатой В цитатник

Asia-chan обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2007 г. 15:55 (ссылка)

~~Shirly666~~, а эт что?

Ответить С цитатой В цитатник